Knipnäs Hyvän olon keskus

Knipnäs Hyvän olon keskus Knipnäsin Hyvän Olon Keskus kutsuu sinut rentoutumaan ja nauttimaan rauhallisesta merellisestä ympäristöstä Tammisaaren keskustan lähistöllä. Ota yhteyttä!
(1)

Upeassa kiinteistössä on vuokrattavana tilaa monenlaiseen yritystoimintaan.

15/02/2025

Meet Agnes from Hungary, one of our amazing former volunteers! 🌿✨ She spent time as a volunteer at Knipnäs from January to February 2025, bringing her artistic touch to our Well-being Center and spreading joy to those around her.

🎨 Agnes left a lasting mark by creating a stunning mandala painting, which now decorates our space as a beautiful reminder of her creativity and presence. Every brushstroke carries the energy of connection, mindfulness, and artistic expression—values we deeply cherish at Knipnäs.

Beyond art, Agnes bravely took on new challenges, stepped outside her comfort zone, and left with unique experiences that shaped her journey in unexpected ways. Her time here was filled with laughter, deep conversations, and moments of personal growth that will forever be part of our community’s story.

We are always grateful to welcome incredible volunteers from around the world. 🌍💛 If you’re interested in joining us and experiencing this inspiring exchange, follow & contact us to learn more about upcoming opportunities!

✨ TEMPPELIN AVAJAISET KNIPNÄSISSÄ 8.3.2025 ✨Tervetuloa kokemaan maaginen ilta, kun avaamme Knipnäsin uuden Temppeli-sali...
13/02/2025

✨ TEMPPELIN AVAJAISET KNIPNÄSISSÄ 8.3.2025 ✨

Tervetuloa kokemaan maaginen ilta, kun avaamme Knipnäsin uuden Temppeli-salin! 🌿💫 Tämä ainutlaatuinen tila kutsuu sinut valon, äänen ja liikkeen juhlaan, jossa taide, musiikki ja tanssi sulautuvat yhdeksi sykkiväksi elämykseksi.

🔥 Ohjelmassa:
🔮 Seremoniallinen avaus – Micaela Aminoff
🎨 Taidenäyttelyn avajaiset & valoshow – Julia Abal
🎶 Sielukasta musiikkia & laulua – Sanna Salovuori ja Janne Mikael
💃 Rytmiä ja liikettä – tanssia & musiikkia – DJ Omsaga
🍇 Herkullista naposteltavaa & alkoholittomia juomia

On upeaa saada Knipnäsiin uusi tunnelmallinen Temppeli-sali ja juhlistaa sen avajaisia yhdessä! Astu mukaan tähän ainutlaatuiseen hetkeen ja anna tilan taian viedä mukanaan.

🎟 Pääsymaksu: 10 € (käteinen)
🏡 Majoitus mahdollista 35 € (sis. puuroaamiaisen – tuo omat lakanat & pyyhe)

Juhlistamme tätä iltaa yhdessä All for Love Festin ja Knipnäs kulttuuri ry:n kanssa. Tule jakamaan läsnäoloa, tunnelmaa ja iloa!

📩 Ilmoittaudu mukaan: [email protected] viimeistään 6.3.2025.

✨ TEMPLE OPENING AT KNIPNÄS – 8.3.2025

Welcome to a magical evening as we open the new Temple Hall at Knipnäs! 🌿💫 This unique space invites you to a celebration of light, sound, and movement, where art, music, and dance merge into a pulsating experience.

🔥 Program:
🔮 Ceremonial Opening – Micaela Aminoff
🎨 Art Exhibition Opening & Light Show – Julia Abal
🎶 Soulful Music & Singing – Sanna Salovuori & Janne Mikael
💃 Rhythm and Movement – Dance & Music – DJ Omsaga
🍇 Delicious Snacks & Alcohol-Free Drinks

✨ It is wonderful to welcome a new, atmospheric Temple Hall to Knipnäs and to celebrate its grand opening together! Step into this unique moment and let the magic of the space carry you away.

🎟 Entry Fee: €10 (cash only)
🏡 Accommodation available for €35 (includes porridge breakfast – bring your own sheets & towel)

We celebrate this evening together with All for Love Fest and Knipnäs Kulttuuri ry. Come share presence, atmosphere, and joy!

📩 Register by March 6, 2025 at [email protected]

Beginners ACROYOGA Class! 🤸‍♂️✨Sunday, 16th February at 17:00 – 19:00Knipnäs Wellbeing CenterFebruary is the month of lo...
12/02/2025

Beginners ACROYOGA Class! 🤸‍♂️✨
Sunday, 16th February at 17:00 – 19:00
Knipnäs Wellbeing Center

February is the month of love, and what better way to celebrate than by building connection, trust, and community through movement? This beginner-friendly AcroYoga class is your chance to connect, move, and grow within a supportive group.

What to Expect:
✅ Pure fun – A dynamic and playful session full of movement
✅ Mind & body connection – Enhance flexibility, strength & balance
✅ Build trust & connection – Work with fellow yogis and explore partner-based movements
✅ Introduction to AcroYoga – No partner or prior experience needed—beginners are warmly welcome!

💰 Cost: 5€ (cash payment)
🧘‍ Instructor: Maria – Certified Egyptian AcroYogi & Yoga Teacher
🗣 Language: English
📩 Ready to take flight? Waiting for you on Sunday at 17:00!
📍 Knipnäs Meditation hall, 2nd floor
⭐️ Wear something comfortable for the class.

Welcome! 🤸‍♂️✨🤸‍♂️✨

Valentine's Day Vinyasa Flow Yoga ClassFriday, 14th February, 19:00–20:00 at Knipnäs Wellbeing Center  ❤️❤️❤️Show yourse...
11/02/2025

Valentine's Day Vinyasa Flow Yoga Class
Friday, 14th February, 19:00–20:00 at Knipnäs Wellbeing Center ❤️❤️❤️

Show yourself some love this Valentine's Day by joining our one-hour, heart-opening flow. When your heart is open, you begin to vibrate at a frequency that makes it easier to give and receive love, both from yourself and others.

Physically, opening the heart space can also help to improve your posture and breathing.

❣️ Cost: 5€ in cash
❣️ This class will be taught in English by Ellie, certified yoga teacher
❣️Yoga mats and other props will be available on-site
❣️ We'll be practising in the Meditation Hall on the 2nd floor
❣️Message us on WhatsApp +44 535421410 to reserve your space at this feel-good flow, or simply turn up before 19:00

Welcome! ❣️

Kundalinijoga på Knipnäs Center för välbefinnande på måndagar kl 18-19:30 🌟Varje måndag kommer vi att stärka och balanse...
06/02/2025

Kundalinijoga på Knipnäs Center för välbefinnande på måndagar kl 18-19:30 🌟

Varje måndag kommer vi att stärka och balansera en av de 7 chakras (energicenter) som går längs vår ryggrad.

10.2.2025: 5 chakra Vishuddha eller halschakrat: centret för vår kommunikation och sanning 💙

Kundalini yoga är en effektiv metod för att ladda kroppen, balansera känslorna och få ett nytt perspektiv på livet och hälsan.

Kundalini yoga stärker nervsystemet, matsmältningen och balanserar hormonsystemet. Kundalini yoga kan frigöra både fysiska och mentala blockeringar. musklerna stärks och man får mer uthållighet, flexibilitet och viljestyrka.
Samtidigt får man en positivare syn på livet och bättre kapacitet att hantera stress.

Varmt välkommen 🧡
Måndagar kl 18-19:30
Drop in: 15€/timme
5x kort: 65€
10x kort: 120€
🌟

Kundalini yoga at Knipnäs Hyvän Olon keskus on Mondays at 18-19:30🌟

Every Monday we will strengthen and balance one of the 7 chakras (energy centers) that run along our spine.

10.2.2025: 5 chakra Vishuddha or Throat chakra: the center for our truth and communication 💙

Kundalini yoga is a powerful practice to recharge the body, balance the emotions and gain a new perspective on life and health. By practicing Kundalini yoga, you will also build strength and flexibility, strengthen your nervous system and boost your immune system.

Warm welcome 🧡
Mondays at 18-19:30
Drop in: 15€/class
5x card: 65€
10x card: 120€
🌟

Kundalinijooga Knipnäs Hyvän olon Keskuksessa maanantaisin klo 18-19:30 🌟

Joka maanantai vahvistamme ja tasapainotamme yhtä selkärangamme pitkin kulkevista seitsemästä chakrasta (energiakeskus).

10.2.2025: 5 chakra Vishuddha tai kurkkuchakra: oman totuuden ja kommunikaation keskus 💙

Kundalinijooga on tehokas parantava harjoitus, joka lataa kehoa, tasapainottaa tunteita ja saa uuden näkökulman elämään ja terveyteen. Kundalinijoogaa harjoittamalla rakennat myös voimaa ja joustavuutta, vahvistat hermostoasi ja vahvistat immuunijärjestelmääsi.

Lämpimästi tervetuloa 🧡
Maanantaisin klo 18-19:30
Kertamaksu: 15€
5x kortti: 65€
10x kortti: 120€
🌟

About me: I am a certified Kundalini yoga teacher, and I have had classes at Lapinlahden Lähde and Kundaliinijooga Helsinki, as well as at Knipnäs Hyvän Olon Keskus in Tammisaari/Ekenäs. After about 25 years of practicing different yoga methods I found Kundalini yoga, and this was the method which resonated most to me.

I am also a certified Health Coach and Reiki practicioner. At the moment I am studying somatic bodywork. My yoga classes are in English, but I also speak Swedish and Finnish.
Anna

FULL MOON MEDITATIONWednesday 12.2.2025 at 19:00 – 20:30 Knipnäs 🌟Exact time for the Full Moon, is at 15:53 the same day...
06/02/2025

FULL MOON MEDITATION
Wednesday 12.2.2025 at 19:00 – 20:30 Knipnäs 🌟

Exact time for the Full Moon, is at 15:53 the same day. The portal for the Full Moon stays open a few days prior and a few days past the actual time.

Join us for each Full Moon at Knipnäs Hyvänolon Keskus, Linnunlaulu 1 in Tammisaari, in the Meditation hall, second floor.

Come nurture and align your mind-body-spirit, by breathing together and bringing heart coherence in meditation. We welcome the energies available during each Full Moon, thus helping them ground. In group formation, the electromagnetic chalice receiving and downloading the Divine Living Light is amplified and all Life benefits.

You do not need to be an experienced meditator. You will be guided into a period of silence, approximately 30-40 minutes, the created benevolent field will hold you. We start on time, and close the door once the meditation has started, so please schedule your arrival to 18:50. The guidance will be in English and Finnish. After the meditation we will open a half-an-hour sharing space in which any language can be used.

Cost: 5 euros/person, contribution towards the rent, please bring cash.

Your guide & facilitator is Micaela Aminoff. I have some 30 years of meditation practice and during my nearly 10 years of service at the spiritual/ecological community, The Findhorn Foundation in Northern Scotland, I led numerous meditations and acted as Sanctuary Focaliser. Matters are Soul-size so please join!
Warm welcome! 🌟🙏

I will inform you about each meditation separately on different Facebook forums. The next one will be: Friday the 14.3.2025

✨ Creating the New Feminine ✨Join a circle of women exploring femininity through moon cycles and archetypes. 🌙✨🔸 Connect...
04/02/2025

✨ Creating the New Feminine ✨

Join a circle of women exploring femininity through moon cycles and archetypes. 🌙✨

🔸 Connect with your inner wisdom through drumming, meditation, creative writing, drawing, movement, and voice.
🔸 Guided by Lotta Lounasmeri—researcher, author, and mentor—currently writing about the feminine experience.

📅 Schedule: Every other Sunday, starting Feb 9 (no session on April 20).
🕔 Time: 5–7 PM
📍 Location: Knipnäs Wellbeing Center, Linnunlaulu 1, Tammisaari/Ekenäs
🗣 Languages: English / Finnish
💰 Fee: €5 per session

📩 Info & registration: [email protected]
📞 044-5454421

Come and awaken your feminine essence in a supportive and inspiring space! ✨

Ayurvedisen Kävelyhieronnan kurssi 3.-4.5.2025 Knipnäsissa 🙏🌟Opi intialaiseen lääketieteeseen perustuva, jaloilla tehtäv...
01/02/2025

Ayurvedisen Kävelyhieronnan kurssi 3.-4.5.2025 Knipnäsissa 🙏🌟

Opi intialaiseen lääketieteeseen perustuva, jaloilla tehtävä paineluhieronta, joka vapauttaa kehon jännityksiä, lievittää kipua ja tukee kokonaisvaltaista hyvinvointia. Tämä perinteinen hoitomuoto lisää elinvoimaisuutta, vähentää stressiä ja parantaa kehon nestekiertoa.

💆 Mitä opit?
✔ Ayurvedisen Kävelyhieronnan perusperiaatteet ja koko hoitoprosessin
✔ Kehon energiajärjestelmän eli prana-systeemin tasapainottamista
✔ Ayurvedan doshat – Vata, Pitta ja Kapha – ja niiden vaikutukset hyvinvointiin
✔ Käytännön harjoittelua pareittain

🌿 Kurssi sopii sinulle, jos:
✔ Haluat oppia lempeän ja tehokkaan hierontamenetelmän
✔ Kaipaat luonnollisia tapoja rentoutua ja palautua
✔ Haluat tarjota hoitoja ystäville, perheelle tai asiakkaille
✔ Et tarvitse aiempaa kokemusta – tule yksin tai ystävän kanssa!

👣 Ohjaaja:
Kurssin vetäjänä toimii Erika Boström, Hoitohuone Soul Elementsin perustaja. Erika on syventynyt Ayurvediseen Kävelyhierontaan vuodesta 2018 lähtien opiskellen Suomessa, Intiassa ja Thaimaassa. Hän on kouluttautunut Shakta Joogakoulun kautta ja ohjannut kursseja vuodesta 2020 lähtien.

📍 Missä? Knipnäs Hyvän olon keskus, Tammisaari
📅 Milloin? 3.–4.5.2025
💰 Kurssin hinta: 179€, majoitus & ruoat 115€
📩 Ilmoittaudu mukaan!
📅 Lisätiedot & aikataulu: https://fb.me/e/4ebLhieye

Tule oppimaan ikiaikainen taito, joka tukee sekä omaa että läheistesi hyvinvointia! 💚✨

Psykologi Noora Nuutisen vastaanotto Knipnäs Hyvän olon keskuksessa."Olen psykologi ja kouluttaudun integratiiviseksi ps...
01/02/2025

Psykologi Noora Nuutisen vastaanotto Knipnäs Hyvän olon keskuksessa.

"Olen psykologi ja kouluttaudun integratiiviseksi psykoterapeutiksi. Tarjoan psykologin keskusteluhoitoa (90€/45min).

Yhdistän taustateoriaa ja menetelmiä eri suuntauksista tarpeesi mukaan. Esimerkiksi lyhytterapeuttiset menetelmät mahdollistavat nopeampia muutoksia rajattuihin ongelmiin. Ymmärryksen kasvaminen oman mielen toiminnasta ja nykyhetken suhteesta menneeseen, sekä luottamuksellinen terapeuttinen yhteistyö taas voivat lievittää pitkäänkin mukana kulkenutta ja vaikeammin määriteltävää kärsimystä. Luottamuksellinen yhteistyösuhde on tärkeä osa työskentelyä.

Et tarvitse lähetettä. Ei mahdollisuutta Kela-korvaukseen. Voimme sopia yhdessä tapaamisten määrästä ja tiheydestä tilanteesi mukaan."

⭐️⭐️

"I'm a psychologist and training to be an integrative psychotherapist.

I offer counseling as a psychologist (90€/45min). I combine elements from different therapeutic orientations to suit your individual needs.

No referral needed. No possibility for Kela-compensation."

⭐️⭐️

Vapaita päiväaikoja keskiviikkoisin. / Day-time appointments available on Wednesdays.

Soita tai laita tekstiviesti / Call or text 0413171043. Sähköpostia / or email terapianuutinen(at)gmail.com

Nettiajanvaraus ja lisätietoja / Online booking and additional information https://minduu.fi/fi/profiili/noora_nuutinen

Ainutlaatuinen SYLI - Aistien Alkemia viikonloppuretriitti 11.–13.4.2025 Knipnäs Hyvän olon keskuksessa huippuohjaajien ...
29/01/2025

Ainutlaatuinen SYLI - Aistien Alkemia viikonloppuretriitti 11.–13.4.2025 Knipnäs Hyvän olon keskuksessa huippuohjaajien johdolla!

Tämä on tilaisuutesi sukeltaa syvälle tantrisen aistillisuuden ja läsnäolon maailmaan kansainvälisen tantaraohjaajaparin Bella Skalkinan & Igor Earthchildin sekä Marika & Timo Yliluoman johdolla.

Retriitti sopii sekä sinkuille että pareille ja tarjoaa turvallisen tilan syventää yhteyttä itseesi, kumppaniisi ja elämän nautintoon.

🔥 EARLY BIRD -tarjous! 🔥 Säästä 30 € ennakkomaksusta koodilla SYLI – voimassa Ystävänpäivään 14.2.2025 asti!

Varaa paikkasi nyt!
🎟 Liput & lisätiedot: https://knipnas.fi/events/syli-aistien-alkemia/

🌟🌟🌟🌟🌟🌟

Unique SYLI – Alchemy of the Senses Weekend Retreat April 11–13, 2025, Knipnäs Wellbeing Center

Join this extraordinary retreat led by top-tier instructors! This is your chance to dive deep into the world of ta***ic sensuality and presence with internationally renowned ta**ra teachers Bella Skalkina & Igor Earthchild, alongside Marika & Timo Yliluoma. 🩷

For both singles and couples, this retreat offers a safe and nurturing space to deepen your connection with yourself, your partner and the pleasure of life.

🔥 EARLY BIRD OFFER! 🔥 Save €30 on the deposit with code SYLI – valid until Valentine’s Day, February 14, 2025!

Secure your spot now!
🎟 Tickets & more info: https://knipnas.fi/events/syli-aistien-alkemia/

Mitä on tantrinen rakastelu? Tule kokemaan se tällä kurssilla 21.-23.3.2025 Knipnäs Hyvän olon keskuksessa. 🩷🌟🙏Teemme er...
24/01/2025

Mitä on tantrinen rakastelu? Tule kokemaan se tällä kurssilla 21.-23.3.2025 Knipnäs Hyvän olon keskuksessa. 🩷🌟🙏

Teemme erilaisia tantrisia harjoituksia, joilla syvennämme yhteyttä itseemme ja kumppaniimme. Harjoitukset voivat auttaa löytämään uusia ulottuvuuksia suhteessa ja kokea syvempää yhteyttä. Tutustumme myös ritualistiseen rakasteluun. 🌟

Tantrinen rakastelu tarjoaa uudenlaisen näkökulman intiimiyteen ja voi herättää uusia tuntemuksia ja kokemuksia. Kurssin aikana voit tutkia, miten syventää yhteyttä kumppaniisi. Tantrinen rakastelu voi olla myös portti syvempään tietoisuuteen. 🌟

Sinulla ei tarvitse olla aiempaa kokemusta ta**rasta, m***a se on hyödyksi kurssilla. Jos haluat tiedustella soveltuvuudestasi viikonloppuun, ota meihin yhteyttä. Luomme kurssille turvallisen ja luonnollisen ilmapiirin, jossa sinun ja teidän on mahdollista avautua juuri sen verran, kuin se kussakin hetkessä tuntuu sopivalle. Tule mukaan avoimin mielin ja sydämin! 🌟

Ohjaajat: Simo Annala ja Anu Maitri ovat molemmat Ta***ic Lice Coacheja ja kokeneita ohjaajia
Kurssimaksu 290€/henkilö (kurssin kertaajille 190€/henkilö) sekä majoitus ja ruokailut 185€/henkilö
Ilmoittautumiset: https://bit.ly/3Yiw1aV
Lisätiedot: [email protected], 0407773236 / Maitri

Tervetuloa 🌟🙏🩷

Tervetuloa henkiseen ja hengelliseen harjoittamiseen tarkoitetulle Kasvu retriitille 29.1.-2.2.2025 Knipnäs Hyvän olon k...
22/01/2025

Tervetuloa henkiseen ja hengelliseen harjoittamiseen tarkoitetulle Kasvu retriitille 29.1.-2.2.2025 Knipnäs Hyvän olon keskukseen. 🌟

Opiskelemme ja harjoitamme retriitillä kehollisia, psykologisia ja hengellisiä työkaluja. Työskentely johtaa johdonmukaisesti syvenevään tervehtymiseen, itsetuntemukseen ja yhteyteen elämän lähteen kanssa. Kokeaksesi tämän retriitin mielekkääksi, sinun on omattava perustaidot sekä meditatiivista- että tunnetyöskentelyä koskien. Vain vähän kokemusta omaaville on tilaisuuksia myöhemmin. 🌟

Retriitin aiheena on Absoluutti. Perimmäinen lähteemme ja itsetön itsemme. Jokainen meistä kaipaa perustavanlaatuista raukeamista, lakkaamista ja rentoutumista. Sitä, että egomme toiminta edes hetkellisesti lakkaa ja voimme puhtaasti olla. Etsimme tätä normaalisti esimerkiksi saavutusten, päihteiden, seksuaalisuuden ja eskapismin avulla. Todellinen levähtäminen ikuiseksi äidiksikin kutsutun Absoluutin syleilyyn on lopulta ainoa, joka vastaa tähän kaipuuseemme pysyvästi. 🌟

Mille sydämemme kuuluu? Todelliselle Rakastetulle, joka on yksi Absoluutin nimistä, vai jollekin muulle? Millä tavoin seisomme lakkaamisemme tiellä, estäen syvän rentoutumisen, koska pelkäämme minämme kuolemaa? Mm. näitä kysymyksiä katsomme retriitillä.

Kurssilaisen palautetta:
"Harun osaa tuoda lempeästi ja rehellisen suorasti näkyväksi kaiken onnelliseen ja vastuulliseen elämään tarvittavan. Kun kaikki sinussa saa olla, voit rentoutua ja aloittaa tutkimusmatkasi. Omalle matkalleni olen saanut arvokkaita työkaluja ja mikä tärkeintä, Harunin esimerkin kautta luvan katsoa ja kuulla itseäni rehellisesti ja rakkaudellisesti. En voi verrata työskentelyä Harunin kanssa mihinkään aiempiin käymiini koulutuksiin, en edes psykoterapiakoulutukseeni, sillä niistä on aina puuttunut jotain.

Harunin tavassa olla ja työskennellä se ei onneksi puutu, vaan on vahvasti läsnä: kyky ymmärtää ihmistä niin kokonaisvaltaisesti, että et kerta kaikkiaan halua enää jatkaa elämääsi kulkien unessa, vailla todellista tarkoitusta ja vapautta." 🙏🌟
Johanna, psykologi & psykoterapeutti

Retriitin ohjaaja: Harun Löf, joka on henkistä opetusta ja koulutusta tarjoavan KASVUALUSTAN pääopettaja.
Hinta on 690€ kaikkine kuluineen
Kurssipaikka: Knipnäs Hyvän olon keskus, Tammisaari
Mikäli sinulla on kysyttävää, laita viestiä osoitteeseen [email protected]
Paikan retriitiltä voit hankkia osoitteesta: www.aarolof.fi/kasvu-retriitti/
Tervetuloa! 🌟🙏

Kundalinijoga på Knipnäs Center för välbefinnande på måndagar kl 18-19:30 🌟Varje måndag kommer vi att stärka och balanse...
20/01/2025

Kundalinijoga på Knipnäs Center för välbefinnande på måndagar kl 18-19:30 🌟

Varje måndag kommer vi att stärka och balansera en av de 7 chakras (energicenter) som går längs vår ryggrad.

20.1.2025: 2 chakra - sakralchakrat: centret för vår kreativitet och passion

Kundalini yoga är en effektiv metod för att ladda kroppen, balansera känslorna och få ett nytt perspektiv på livet och hälsan.

Kundalini yoga stärker nervsystemet, matsmältningen och balanserar hormonsystemet. Kundalini yoga kan frigöra både fysiska och mentala blockeringar. musklerna stärks och man får mer uthållighet, flexibilitet och viljestyrka.
Samtidigt får man en positivare syn på livet och bättre kapacitet att hantera stress.

Varmt välkommen med om du vill pröva 🧡
Måndagar kl 18-19:30
Drop in: 15€/timme, 5x kort: 65€, 10x kort: 120€
🌟

Kundalini yoga at Knipnäs Hyvän Olon keskus on Mondays at 18-19:30🌟

Every Monday we will strengthen and balance one of the 7 chakras (energy centers) that run along our spine.

20.1.2025: 2 chakra - sacral chakra: the center for our creativity and passion

Kundalini yoga is a powerful practice to recharge the body, balance the emotions and gain a new perspective on life and health. By practicing Kundalini yoga, you will also build strength and flexibility, strengthen your nervous system and boost your immune system.

Warm welcome if you would like to try 🧡

Mondays at 18-19:30
Drop in: 15€/class, 5x card: 65€, 10x card: 120€
🌟

Kundalinijooga Knipnäs Hyvän Olon Keskuksessa maanantaisin klo 18-19:30 🌟

Joka maanantai vahvistamme ja tasapainotamme yhtä selkärangamme pitkin kulkevista seitsemästä chakrasta (energiakeskus).

20.1.2025: 2 chakra - sakraalichakra: luovuuden ja intohimon keskus.

Kundalinijooga on tehokas parantava harjoitus, joka lataa kehoa, tasapainottaa tunteita ja saa uuden näkökulman elämään ja terveyteen. Kundalinijoogaa harjoittamalla rakennat myös voimaa ja joustavuutta, vahvistat hermostoasi ja vahvistat immuunijärjestelmääsi.

Lämpimästi tervetuloa mukaan jos haluat kokeilla 🧡

Maanantaisin klo 18-19:30
Kertamaksu: 15€, 5x kortti: 65€, 10x kortti: 120€
🌟

About me: I am a certified Kundalini yoga teacher, and I have had classes at Lapinlahden Lähde and Kundaliinijooga Helsinki, as well as at Knipnäs Hyvän Olon Keskus in Tammisaari/Ekenäs. After about 25 years of practicing different yoga methods I found Kundalini yoga, and this was the method which resonated most to me.

I am also a certified Health Coach and Reiki practicioner. At the moment I am studying somatic bodywork.

My yoga classes are in English, but I also speak Swedish and Finnish.

Tule viettämään kokonainen talviviikonloppu tantristen harjoitteiden parissa, kauniissa ympäristössä, antaen laatuaikaa ...
13/01/2025

Tule viettämään kokonainen talviviikonloppu tantristen harjoitteiden parissa, kauniissa ympäristössä, antaen laatuaikaa suhteellenne! 💑 14.-16.2.2025 Knipnäs Hyvän olon keskus Tammisaari.

Tämä kurssi on sopii kaikille, niin aloittelijoille kuin kokeneemmillekin tantrikoille. Voit osallistua kurssille kumppanisi tai ystäväsi kanssa.

Toimivan suhteen peruskiviä ovat emotionaalinen turvallisuus, luottamus, yhteyden kokeminen, kunnioitus ja eroottinen yhteys. Olemme näiden kaikkien äärellä viikonlopun ajan. Teemme erilaisia ihania tantrisia harjoitteita, kuten koskettamista, läsnäolon harjoittamista toisen kanssa, jakamista ja kuuntelemista sydämestä käsin, silmiin katsomista, rentoutumista yhdessä. 💑

Tutkimme rakkauden eri ilmentämistapoja ja sitä, millä tavoin koemme itse rakkauden ja miten kumppanimme kokee sen. Teemme myös joitakin hieman syventävämpiä harjoituksia kurssin aikana.

Harjoittelemme koskettamaan kumppaniamme erilaisin tavoin, syventämään yhteyttä hänen kanssaan, lisäämään kunnioitusta ja ihailua sekä vetovoimaa välillänne. Opimme olemaan sensuaalisuuden, herkkyyden ja hienovaraisuuden äärellä koskettaessa toista ja ymmärrämme niiden merkityksen ta**rassa sekä myös tantrisessa läheisessä kanssakäymisessä. Harjoittelemme tunnistamaan, mistä toinen pitää kosketettaessa ja opettelemme myös kertomaan mieltymyksiämme toiselle turvallisesti. Tutkimme lisäksi energiankierrättämisen mahdollisuuksia. 💕

Viikonlopun aikana teillä on paljon aikaa uppoutua toisiinne, koskettaa ja olla lähellä, löytää tai voimistaa kipinää välillänne, kokea rakkaudellisia kokemuksia ja ihanaa rentoutta sekä läsnäoloa itsessänne ja yhdessä toistenne kanssa. Voitte ottaa viikonlopun leppoisana toistenne äärelle asettumisen aikana ja myös tutkia suhdettanne uusin tavoin ja silmin. 💞

🗓️ Aika ja paikka: 14.-16.2.205 Knipnäs Hyvän olon keskus Tammisaari
💰 Kurssihinta 215€/henkilö + majoitus- ja ruokamaksu 185€/hlö, yht. 400€/hlö, laskutetaan erikseen kahdessa osassa.
🌸 Ohjaaja. Kurssin ohjaa kokenut tantrika, lämmin ja lempeä Maitri, joka on koulutettu Ta***ic life coach ja seksuaalineuvoja.

Jos herää jotain kysyttävää, ota yhteyttä: [email protected], 040 7773236 (laita ensin viesti ja sovi soittoaika).

Astro-Shamanismi Työpaja ✨️🌟Knipnäs Hyvän olon keskus 21.–23.3.2025Löydä yhteys syntymäkarttasi voimiin ja laajenna tiet...
12/01/2025

Astro-Shamanismi Työpaja ✨️🌟
Knipnäs Hyvän olon keskus 21.–23.3.2025

Löydä yhteys syntymäkarttasi voimiin ja laajenna tietoisuuttasi!✨️

Tämä ainutlaatuinen, kokemuksellinen työpaja yhdistää astrologian ja shamanismin. Teemme yhdessä ohjattuja rumpumatkoja syntymäkarttasi keskeisiin energioihin. Näiden matkojen kautta avaat yhteyden syvempään itseesi, vapautat kehon ja sydämen elämän virtaukselle sekä käynnistät eheytymisprosessin. Työpaja auttaa sinua tasapainottamaan sisäisiä olemuspuolia ja ymmärtämään sielusi matkaa.

Työpajassa teemme:
🌟Matkoja Aurinkoon, Kuuhun, Sielun Nousumerkkiin, Äiti Maa -pisteeseen, Saturnukseen ja mahdollisesti myös Marsiin ja Venukseen.
🌟Jokaisen matkan jälkeen on aikaa kirjata muistiinpanoja ja piirtää kuvia – oma sielusi tarina talteen.

Työpaja sopii henkisestä kasvusta, shamanismista ja astrologiasta kiinnostuneille, jotka haluavat syventää itsetuntemustaan ja laajentaa tietoisuuttaan. Työpaja on sen verran vaativa, ettet voi osallistua mikäli sinulla on mielenterveyden kanssa haasteita tai jokin voimakas lääkitys meneillään.

🌟 Hinta: Osallistumismaksu: 100 € / 150 € / 200 € tulotasosi mukaan lahjoitus ohjaajalle. Ennakkovaraus tästä 50 € / 10.3.2025 mennessä. Majoitus & ruokailu: 180 €, sisältää herkullisen kasvisruoan. Yhden hengen huone +60 €.

📧 Ilmoittautuminen: Viimeistään 10.3.2025 sähköpostitse: [email protected]. Liitä mukaan: Koko nimesi, syntymäaikasi, tarkka kellonaika ja -paikka, näitä tarvitaan astrologisen karttasi laatimista varten.

Ohjaaja: Micaela Aminoff – shamaani, astro-shamanismin ohjaaja ja henkisen kasvun valmentaja yli 30 vuoden kokemuksella. Kouluttautunut Franco Santoron opissa Skotlannissa.

Paikka: Knipnäs Hyvän olon keskus, Linnunlaulu 1, Tammisaari 🌌

Lue lisää Facebook tapahtumasta: https://facebook.com/events/s/astro-shamanism-knipnas-tammis/628017326327635/

Deep Breath Cacao Ceremony at Knipnäs – 15.2. ☕️Embark on a heart-opening journey guided by Paolo Da Floresta, who visit...
12/01/2025

Deep Breath Cacao Ceremony at Knipnäs – 15.2. ☕️

Embark on a heart-opening journey guided by Paolo Da Floresta, who visits Knipnäs Hyvän olon keskus for the first time. This unique Deep Breath Cacao Ceremony combines the sacred plant medicine of ceremonial cacao, transformative breathwork, and the calming tea of the sacred blue lotus flower.

🌟 What to Expect
Together, we’ll explore the heart-opening properties of cacao, consciously moving energy through the body using guided breathwork. This ceremony offers a safe and sacred space for inner transformation. Through this gentle practice, we can release emotional blockages, connect deeply with ourselves, and find balance in the body, mind, and soul.

The ceremony works with your subtle energy body to free prana flow, your emotional body to release suppressed emotions, and your physical body, where ailments and tension may ease. As cacao takes us out of the thinking mind, we journey inward with sound and non-aggressive breathing techniques, opening the heart and harmonizing yin-yang energies.

🌿 About Ceremonial Cacao
Ceremonial cacao has been revered for centuries as a sacred elixir for vision and connection to inner wisdom. Made from the finest organic cacao beans, its natural compounds boost mood, support emotional well-being, and enhance mindfulness. Rich in magnesium, antioxidants, and bliss-inducing neurotransmitters like anandamide, cacao creates a deeply grounding and uplifting experience.

🌬️ About Breathwork
Paolo’s Deep Breath technique is a flowing, gentle practice designed to energize, relax, and release emotional blockages. It can awaken memories of significant life events and support deep healing. By uniting active and passive energies, the breathwork harmonizes yin-yang polarities, creating a profound sense of inner unity.

🧘 Facilitator
Paolo Da Floresta brings over a decade of experience in breathwork, having studied under Leonard Orr, the founder of Rebirthing breathwork. His work integrates cacao and blue lotus medicine, creating transformative ceremonies that connect participants to their true essence.

📅 Event Details
Date: Saturday, 15.2.2025
Time: 18:00–21:45 (please arrive 10–15 minutes early)
Venue: Knipnäs Hyvän olon keskus, Linnunlaulu 1, Raseborg
💶 Price: €50
(Non-refundable, but transferable to another person if needed.)

📧 Reserve Your Spot
To book your place, email Paolo at: [email protected]

✨ What to Bring & Preparation
Wear comfortable clothing.
Bring a water bottle to stay hydrated.
Avoid heavy meals before the workshop; light fruit an hour prior is recommended.
Skip coffee if possible to fully embrace the cacao’s effects.
Step into a sacred space of love and respect. Let the breath guide you inward, and allow the cacao’s wisdom to awaken joy, connection, and healing. 🌿

More info: deepbreathrituals.wordpress.com

✨ Muistutus upeasta viikonlopusta 17.-19.1.  Varaa paikkasi nyt! ✨Aloita uusi vuosi uudella energialla itsestäsi huoleht...
11/01/2025

✨ Muistutus upeasta viikonlopusta 17.-19.1. Varaa paikkasi nyt! ✨

Aloita uusi vuosi uudella energialla itsestäsi huolehtien! 💃🏼💛 Tämä voimaannuttava viikonloppu on luotu Sinulle, rakas Nainen, joka kaipaat:
🌟 Vanhan painolastin vapauttamista
🌟 Ajatusten ja tunteiden tuuletusta
🌟 Keho-mieli-sielu-yhteyden vahvistamista
🌟 Riemun, rakkauden ja huolenpidon täyteistä hetkeä

Retriitin sydämessä on inspiroiva Kylli Kukk, jonka lempeä ja ilon täyttämä ohjaustyyli vie sinut syvälle oman hyvinvointisi äärelle. Tämä ei ole vain joogaa – tämä on matka kohti tasapainoa, elinvoimaa ja iloa! 🙏❤️

🗓️ Viikonlopun tiedot:
📍 Knipnäs Hyvän olon keskus
💰 Hinta: Viikonloppuohjelma 245€, majoitus ja ruuat alkaen 175€

✨ Tämä on tilaisuutesi pysähtyä, uudistua ja aloittaa uusi vuosi kevyemmin. ✨

📞 Varaa paikkasi nyt: Kylli 040-5279012 tai [email protected]

Lämpimästi tervetuloa – juuri sellaisena kuin olet! 🧘‍♀️💛

FULL MOON MEDITATION, Tuesday 14.1.2025 at 19:00 – 20:30 Knipnäs 🌟✨️Exact time for the Full Moon, is at 00:27 the same d...
08/01/2025

FULL MOON MEDITATION, Tuesday 14.1.2025 at 19:00 – 20:30 Knipnäs 🌟✨️

Exact time for the Full Moon, is at 00:27 the same day. The portal for the Full Moon stays opens a few days prior and a few days past the actual time.

Join us for each Full Moon at Knipnäs Hyvän olon keskus, Linnunlaulu 1 in Tammisaari, in the Yoga Studio, second floor.

Come nurture and align your mind-body-spirit, by breathing together and bringing heart coherence in meditation. We welcome the energies available during each Full Moon, thus helping them ground. In group formation, the electromagnetic chalice receiving and downloading the Divine Living Light is amplified and all Life benefits. 🌟

You do not need to be an experienced meditator. You will be guided into a period of silence, approximately 30-40 minutes, the created benevolent field will hold you. We start on time, and close the door once the meditation has started, so please schedule your arrival to 18:50. The guidance will be in English and Finnish. After the meditation we will open a half-an-hour sharing space in which any language can be used.

Cost: 5 euros/person, contribution towards the rent, please bring cash.

Your guide & facilitator is Micaela Aminoff. I have some 30 years of meditation practice and during my nearly 10 years of service at the spiritual/ecological community, The Findhorn Foundation in Northern Scotland, I led numerous meditations and acted as Sanctuary Focaliser. Matters are Soul-size so please join!
Warm welcome!

I will inform about each meditation separately on different Facebook forums. The next one will be: Wednesday 12.2.2025 🌟

Osoite

Linnunlaulu 1
Raseborg

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Knipnäs Hyvän olon keskus :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Yritys

Lähetä viesti Knipnäs Hyvän olon keskus :lle:

Videot

Jaa