Rihmos Sidontastudio, NäsilinnanKatu 22 A, Tampere (2024)

09/11/2024

Ensi kevään kalenteriin erittäin voimallista täytettä!
Lisätietoa luvassa myöhemmin! :)

09/11/2024

LANTIOSIDONNAT

Harjoittelemme teknisesti tarkempaa tapaa toteuttaa lantiosidonta; millainen versio sidonnasta kannattaa valita ja miten kuvio asemoidaan tarkoituksenmukaisella tavalla.

Et tarvitse paria, harjoitellaan toisillamme (käytännössä sidonnat voi tehdä myös itselleen!). Voit toki osallistua myös oman parin kanssa, jos haluat vain sitoa.

- Lantionalueen sitomisen periaatteita
- Vapaamuotoinen lantiosidonta
- Erilaisia lantiosidontoja (harness)
- Miten tästä sidonnasta voisi nostaa

KÄDET EDESSÄ

Harjoittelemme teknisesti tarkempaa tapaa toteuttaa ylävartalon sidonta kädet edessä; millainen versio sidonnasta kannattaa valita ja miten kuvio asemoidaan tarkoituksenmukaisella tavalla.

Et tarvitse paria, harjoitellaan toisillamme. Voit toki osallistua myös oman parin kanssa, jos haluat vain sitoa.

- Vaihtoehdot käsien asemoinnissa (myös ranteiden jättäminen vapaaksi)
- Tukevan rintakehän sidonnan periaatteita
- Valmiita kuvioita
- Miten tästä sidonnasta voisi nostaa

ILMOITTAUTUMINEN

30 euroa/osallistuja, tai jos osallistut saman päivänä kahteen Täsmätuokioon, hinta on vain 50 euroa/osallistuja. :)

Mikäli olet taloudellisesti haasteellisessa tilanteessa ja haluat osallistua, laita viestiä!
Et tarvitse omia naruja. Voit osallistua yksin tai parin kanssa.

Ilmoittaudu sähköpostilla [email protected], ilmoita koko nimesi (laskua varten) ja sähköpostiosoite, johon haluat laskun. Muista mainita montako osallistujaa ilmoitat ja mille kursseille!

Ilmoittautumisen yhteydessä voit mainita, jos sinulla on mielessä joku tietty näkökulma tai kysymys, mitä toivot työpajassa käsiteltävän.

09/11/2024

Alkeistyöpajan aikana opit hyvät perustaidot sidontaan. Näillä taidoilla voit jatkaa harjoittelua kotioloissa tai osallistua sidontatapahtumiin. Voit osallistua yksin tai parin kanssa. Et tarvitse omia köysiä.

Alkeiskurssi on sinua varten, jos olet vasta-alkaja, tai kokeneempi sitoja joka haluaa kerrata alkeita. Käymme läpi sidonnan motivaatiota, turvallisuusasioita, perustekniikkaa, ja varaamme aikaa soveltavalle harjoittelulle.

Alkeet on mahdollista käydä läpi kokonaan soolona, siis itseään sitoen. Jos ilmoittaudut soolona m***a haluat harjoitella parin kanssa, on hyvin todennäköistä että sinulle löytyy työpajasta pari.

ILMOITTAUTUMINEN

Hinnat:
- 39 euroa / osallistuja

Ilmoittaudu sähköpostilla [email protected], ilmoita koko nimesi (laskua varten) ja sähköpostiosoite, johon haluat laskun. Muista mainita montako osallistujaa ilmoitat ja mille kursseille! Saat paluuviestinä tarkemmat osallistumisohjeet.

Ilmoittautumisen yhteydessä voit mainita, jos sinulla on mielessä joku tietty näkökulma tai kysymys, mitä toivot työpajassa käsiteltävän.

Saavuthan hajusteettomana, ja kunnioitat omiasi ja muiden rajoja.

Tapahtuman aikana on mahdollista ostaa sitomiseen soveltuvia köysiä. Paikan päällä voit maksaa käteisellä tai kortilla.

09/11/2024

Jos kaipaat kertausta, tervetuloa uudestaan. :)

Mainitse ilmoittautumisen yhteydessä että olet osallistunut samaan tapahtumaan aiemmin, pääset mukaan puoleen hintaan!

Etu ei koske jameja eikä vierailevien opettajien tapahtumia.

09/11/2024

SIDONNAT REISILLE

Harjoittelemme teknisesti tarkempaa tapaa toteuttaa reisien sidonta; millainen versio sidonnasta kannattaa valita ja miten kuvio asemoidaan tarkoituksenmukaisella tavalla.

Et tarvitse paria, harjoitellaan toisillamme (käytännössä reisisidonnat voi tehdä myös itselleen!). Voit toki osallistua myös oman parin kanssa, jos haluat vain sitoa.

- Reisien sidonta jalat koukussa (futomomo, agura, koppa)
- Reisien sidonta jalat suorana (merenneito, lantiovaljaat)
- Miten tästä sidonnasta voisi nostaa

KÄDET SELÄN TAKANA

Harjoittelemme teknisesti tarkempaa tapaa toteuttaa ylävartalon sidonta, sidottavan kädet selän takana; millainen versio sidonnasta kannattaa valita ja miten kuvio asemoidaan tarkoituksenmukaisella tavalla.

Et tarvitse paria, harjoitellaan toisillamme. Sidottavana oleminen on hyvä ajatus tekniikkaharjoittelun kannalta, koska silloin opit itsekin miltä sidonta tuntuu. Voit toki osallistua myös oman parin kanssa, jos haluat vain sitoa.

- Miten kädet asemoidaan selän taakse
- Jos kädet eivät taivu riittävästi, miten sidontaa voi varioida
- Yksinkertainen gote
- Useamman narun gote-versiot ja oikean version valinta
- Miten tästä sidonnasta voisi nostaa

ILMOITTAUTUMINEN

30 euroa/osallistuja, tai jos osallistut saman päivänä kahteen Täsmätuokioon, hinta on vain 50 euroa/osallistuja. :)

Mikäli olet taloudellisesti haasteellisessa tilanteessa ja haluat osallistua, laita viestiä!
Et tarvitse omia naruja. Voit osallistua yksin tai parin kanssa.

Ilmoittaudu sähköpostilla [email protected], ilmoita koko nimesi (laskua varten) ja sähköpostiosoite, johon haluat laskun. Muista mainita montako osallistujaa ilmoitat ja mille kursseille!

Ilmoittautumisen yhteydessä voit mainita, jos sinulla on mielessä joku tietty näkökulma tai kysymys, mitä toivot työpajassa käsiteltävän.

09/11/2024

LANTIOSIDONNAT

Harjoittelemme teknisesti tarkempaa tapaa toteuttaa lantiosidonta; millainen versio sidonnasta kannattaa valita ja miten kuvio asemoidaan tarkoituksenmukaisella tavalla.

Et tarvitse paria, harjoitellaan toisillamme (käytännössä sidonnat voi tehdä myös itselleen!). Voit toki osallistua myös oman parin kanssa, jos haluat vain sitoa.

- Lantionalueen sitomisen periaatteita
- Vapaamuotoinen lantiosidonta
- Erilaisia lantiosidontoja (harness)
- Miten tästä sidonnasta voisi nostaa

KÄDET EDESSÄ

Harjoittelemme teknisesti tarkempaa tapaa toteuttaa ylävartalon sidonta kädet edessä; millainen versio sidonnasta kannattaa valita ja miten kuvio asemoidaan tarkoituksenmukaisella tavalla.
Et tarvitse paria, harjoitellaan toisillamme. Voit toki osallistua myös oman parin kanssa, jos haluat vain sitoa.

- Vaihtoehdot käsien asemoinnissa (myös ranteiden jättäminen vapaaksi)
- Tukevan rintakehän sidonnan periaatteita
- Valmiita kuvioita
- Miten tästä sidonnasta voisi nostaa

ILMOITTAUTUMINEN

30 euroa/osallistuja, tai jos osallistut saman päivänä kahteen Täsmätuokioon, hinta on vain 50 euroa/osallistuja. :)

Mikäli olet taloudellisesti haasteellisessa tilanteessa ja haluat osallistua, laita viestiä!
Et tarvitse omia naruja. Voit osallistua yksin tai parin kanssa.

Ilmoittaudu sähköpostilla [email protected], ilmoita koko nimesi (laskua varten) ja sähköpostiosoite, johon haluat laskun. Muista mainita montako osallistujaa ilmoitat ja mille kursseille!

Ilmoittautumisen yhteydessä voit mainita, jos sinulla on mielessä joku tietty näkökulma tai kysymys, mitä toivot työpajassa käsiteltävän.

08/11/2024

Nämä lyhyemmät työpajat istuvat paremmin kalenteriin, eivätkä ole niin kuluttavia. Soveltuu hyvin myös vasta-alkajille ja aiheesta varovaisesti kiinnostuneille!

ILMOITTAUTUMINEN

30 euroa/osallistuja, tai jos osallistut saman päivänä kahteen Täsmätuokioon, hinta on vain 50 euroa/osallistuja. :)

Mikäli olet taloudellisesti haasteellisessa tilanteessa ja haluat osallistua, laita viestiä!
Et tarvitse omia köysiä. Voit osallistua yksin tai parin kanssa.

Ilmoittaudu sähköpostilla [email protected], ilmoita koko nimesi (laskua varten) ja sähköpostiosoite, johon haluat laskun. Muista mainita montako osallistujaa ilmoitat ja mille kursseille!

Ilmoittautumisen yhteydessä voit mainita, jos sinulla on mielessä joku tietty näkökulma tai kysymys, mitä toivot työpajassa käsiteltävän.

KOSKETTAVA KONTAKTI

Harjoittelemme kaikkea muuta kuin varsinaista sidontatekniikkaa! Köydet ovat toki mukana, m***a omalla paikallaan eli kontaktin apuvälineinä.

Et tarvitse paria, harjoitellaan toisillamme. Voit toki osallistua myös oman parin kanssa.

SISÄLTÖ
- Miten luodaan ensimmäinen kontakti
- Miten voi ja kannattaa lähestyä sidottavaa
- Huomioita kosketuksen laadusta ja tavoista sidonnan aikana
- Vinkkejä kontaktin ylläpitoon ja soveltamiseen
- Köysien käyttäminen osana kontaktia

VAIN KÄSIVARRET

Harjoittelemme teknisesti tarkempaa tapaa toteuttaa sidonta jossa käsivarret ovat mukana m***a keskivartalo jää vapaaksi.
Et tarvitse paria, harjoitellaan toisillamme. Voit toki osallistua myös oman parin kanssa, jos haluat vain sitoa.

SISÄLTÖ
- Vaihtoehdot käsien asemoinnissa (myös ranteiden jättäminen vapaaksi)
- Tukevan rintakehän sidonnan periaatteita
- Valmiita kuvioita
- Miten tästä sidonnasta voisi nostaa

08/11/2024

Alkeistyöpajan aikana opit hyvät perustaidot sidontaan. Näillä taidoilla voit jatkaa harjoittelua kotioloissa tai osallistua sidontatapahtumiin. Voit osallistua yksin tai parin kanssa. Et tarvitse omia köysiä.

Käymme läpi sidonnan motivaatiota, turvallisuusasioita, perustekniikkaa, ja varaamme aikaa soveltavalle harjoittelulle.

KENELLE?

Alkeiskurssi on sinua varten, jos olet vasta-alkaja, tai kokeneempi sitoja joka haluaa kerrata alkeita.

Alkeet on mahdollista käydä läpi kokonaan soolona, siis itseään sitoen. Jos ilmoittaudut soolona m***a haluat harjoitella parin kanssa, on hyvin todennäköistä että sinulle löytyy työpajasta pari.

ILMOITTAUTUMINEN

Hinnat:
- 39 euroa / osallistuja

Ilmoittaudu sähköpostilla [email protected], ilmoita koko nimesi (laskua varten) ja sähköpostiosoite, johon haluat laskun. Muista mainita montako osallistujaa ilmoitat ja mille kursseille! Saat paluuviestinä tarkemmat osallistumisohjeet.

Ilmoittautumisen yhteydessä voit mainita, jos sinulla on mielessä joku tietty näkökulma tai kysymys, mitä toivot työpajassa käsiteltävän.

Saavuthan hajusteettomana, ja kunnioitat omiasi ja muiden rajoja.

Tapahtuman aikana on mahdollista ostaa sitomiseen soveltuvia köysiä. Paikan päällä voit maksaa käteisellä tai kortilla.

05/10/2024

Koko päivä nostoille!

Luvassa on rikas kokonaisuus pienempiä ja isompoia nostoja. Koska meillä on koko päivä aikaa, ei tarvitse tehdä kompromisseja tekniikan ja virtaavan sidonnan välillä.

KENELLE

Osallistujalla kannattaa olla aiempaa kokemuksesta sitomisesta. Nostopäivä on jatkumo Lattiapäivälle, m***a myös muulla tavalla omaksuttu perusosaaminen riittää.

SISÄLTÖ

- Turvallisen pystylinjan rakentaminen
- Ylävartalon sidontaa kädet vapaana
- Lantion/reisien sidontaa
- Lounastauko
- osittainen nosto ja liikkeen tutkiminen suspensiossa
- kohti kokonaisia nostoja ja siirtymiä!

ILMOITTAUTUMINEN

100 euroa/osallistuja, tai jos osallistut myös Lattiapäivään saat molemmat yhteishintaan 150 euroa (norm. 180 euroa) :)

Mikäli olet taloudellisesti haasteellisessa tilanteessa ja haluat osallistua, laita viestiä!

Et tarvitse omia köysiä. Voit osallistua yksin tai parin kanssa.

Ilmoittaudu sähköpostilla [email protected], ilmoita koko nimesi (laskua varten) ja sähköpostiosoite, johon haluat laskun. Muista mainita montako osallistujaa ilmoitat ja mille kursseille!

Mainitse ilmoittautumisen yhteydessä:
- millainen on sidontataustasi?
- onko sinulla omia köysiä?
- saatko kädet selän taa? (ei tarvitse saada, sen perusteella valitaan sopivia sidontoja)
- onko tiettyä näkökulmaa tai muita toiveita?

05/10/2024

Koko päivä sidonnalle lattiatasossa!

Luvassa on rikas kokonaisuus erilaisia sidontoja ja sukellus syvempään kontaktiin. Koska meillä on koko päivä aikaa, ei tarvitse tehdä kompromisseja tekniikan ja virtaavan sidonnan välillä.

KENELLE

Voit olla ensikertalainen tai kokeneempi sitoja. Sisältö mukautetaan osallistujien taustojen (osaaminen ja liikkuvuus) mukaan. Vasta-alkajia varten on tarjolla ennakkomateriaalia.

SISÄLTÖ

- Kontaktin muodostaminen, ylläpitäminen, syventäminen
- Toimivaksi todettuja yävartalosidontoja
- Lounastauko
- Toimivaksi todettuja alavartalosidontoja
- Kurkistus höyhenenkevyiden nostojen maailmaan (suurin osa painosta lattialla, vain pieni nosto)!

ILMOITTAUTUMINEN

80 euroa/osallistuja, tai jos osallistut myös Nostopäivään saat molemmat yhteishintaan 150 euroa (norm. 180 euroa) :)

Mikäli olet taloudellisesti haasteellisessa tilanteessa ja tahdot osallistua, laita viestiä!

Et tarvitse omia köysiä. Voit osallistua yksin tai parin kanssa.

Ilmoittaudu sähköpostilla [email protected], ilmoita koko nimesi (laskua varten) ja sähköpostiosoite, johon haluat laskun. Muista mainita montako osallistujaa ilmoitat ja mille kursseille!

Mainitse ilmoittautumisen yhteydessä:
- millainen on sidontataustasi?
- onko sinulla omia köysiä?
- saatko kädet selän taa? (ei tarvitse saada, sen perusteella valitaan sopivia sidontoja)
- onko jokin aihe tai näkökulma jota toivot käsiteltävän?

05/10/2024

Sidontajameissa voit vapaasti sitoa, olla sidottavana, tai vain todistaa.

Tapahtuma on aloittelijaystävällinen (siis myös totaalisille vasta-alkajille). Lainaköysiä on.

Tule yksin tai parin kanssa - kannustamme sitomaan ja sitoutumaan uusiin tuttavuuksiin matalalla kynnyksellä. Halutessasi saat toki sitoa oman kumppanin kanssa.

TURVALLISUUS

Saavuthan hajusteettomana ja kunnioitat omiasi ja muiden rajoja. Minkäänlaista muiden rajojen loukkaamista ei suvaita.

Turvallisuuteen ja viihtyvyyteen liittyvää ohjeistusta on koottu jamioppaaseen: rihmos.fi/ . Oppaassa on myös ohjeet valokuvaamista varten silloin kun se on sallittu.

ILLAN KULKU

- Ovet avautuvat klo 17.
- Klo 17-18 voi vapaasti kysyä neuvoa ja harjoitella perusjuttuja, erityisesti vasta-alkajien kannattaa tulla paikalle jo viideltä!
- Ovet suljetaan klo 18 (tai jo aiemmin jos kaikki osallistujat ovat saapuneet!), jonka jälkeen kokoonnumme alkupiiriin.
- Klo 18-21 avoin jamitila.
- Ilta päättyy klo 21, jota ennen olemme kokoontuneet loppupiiriin.

ILMOITTAUTUMINEN

Ilmoittaudu sähköpostilla: [email protected]. Kerro mille päivämäärille ilmoittaudut ja kenet ilmoitat (etunimi riittää).

Perushinta 10 euroa
Alennettu hinta 6 euroa ❤️
Kroisos-hinta 14 euroa 🤩

Illan aikana mahdollisuus ostaa sitomiseen sopivia köysiä (pankkikortti, käteinen).

25/09/2024

Intensiivisempi työpaja, jossa tutkimme kivun tuottamista ja kokemista. Sisältö ei ole sidontateknisesti haastava, joten aloittelijat voivat aivan hyvin osallistua, mikäli aihe kiinnostaa.

Tässäkin tapahtumassa turvallisuus on kaiken tekemisen lähtökohta – mitään ei ole pakko tehdä, ja osallistuminen tapahtuu aina omia ja toisen rajoja kuunnellen.

SISÄLTÖ

- Miksi kipu on hyvä juttu
- Olennaisimmat turvallisuusasiat
- Millaisia ovat kipeät sidonnat
- Millä keinoilla kipua (tai kärsimystä) sidontasessioihin
- Naulan kantaan osuva ylläri!

Tarjolla on teoriaa ja harjoituksia, m***a olennaista on myös omakohtainen kivun merkityksen tutkiminen – mitä todella on kokea/tuottaa kipua. Annamme aikaa tutkiskelulle, jotta on mahdollista kokea asioita työpajan aikana, m***a sisältöä riittää myös kotiin viemisiksi.

ILMOITTAUTUMINEN

49 euroa/osallistuja.
Mikäli olet taloudellisesti haasteellisessa tilanteessa ja haluat osallistua, laita viestiä!

Et tarvitse omia köysiä. Voit osallistua yksin tai parin kanssa. Soolona osallistuvat voivat tehdä pariharjoituksia keskenään, mikäli se on molempien rajojen mukaista.
Uskomme, että kokemus on opettavainen ja avartava, vaikka et olisikaan “täysillä mukana” kaikissa harjoituksissa.

Ilmoittaudu sähköpostilla [email protected], ilmoita koko nimesi (laskua varten) ja sähköpostiosoite, johon haluat laskun. Muista mainita montako osallistujaa ilmoitat ja mille kursseille!

Saat paluuviestinä tarkemmat osallistumisohjeet. Voit kertoa myös kuinka paljon sinulla on aiempaa kokemusta sidonnasta tai kipuaiheesta. Jos osallistut yksin, kerro toivotko löytäväsi parin työpajasta.

Ilmoittautumisen yhteydessä voit mainita, jos sinulla on mielessä joku tietty näkökulma tai kysymys, mitä toivot työpajassa käsiteltävän.

06/09/2024

Alkeistyöpajan aikana opit hyvät perustaidot sidontaan. Näillä taidoilla voit jatkaa harjoittelua kotioloissa tai osallistua sidontatapahtumiin.

Voit osallistua yksin tai parin kanssa. Et tarvitse omia köysiä.

Käymme läpi sidonnan motivaatiota, turvallisuusasioita, perustekniikkaa, ja varaamme aikaa soveltavalle harjoittelulle.

KENELLLE

Kurssi on sinua varten, jos olet vasta-alkaja, tai kokeneempi sitoja joka haluaa kerrata alkeita.

Alkeet on mahdollista käydä läpi kokonaan soolona, siis itseään sitoen. Jos ilmoittaudut soolona m***a haluat harjoitella parin kanssa, on hyvin todennäköistä että sinulle löytyy työpajasta pari.

ILMOITTAUTUMINEN

39 euroa / osallistuja

Ilmoittaudu sähköpostilla [email protected], ilmoita koko nimesi (laskua varten) ja sähköpostiosoite, johon haluat laskun.

Muista mainita montako osallistujaa ilmoitat ja mille kursseille! Saat paluuviestinä tarkemmat osallistumisohjeet.

Ilmoittautumisen yhteydessä voit mainita, jos sinulla on mielessä joku tietty näkökulma tai kysymys, mitä toivot työpajassa käsiteltävän.

Saavuthan hajusteettomana, ja kunnioitat omiasi ja muiden rajoja.

Tapahtuman aikana on mahdollista ostaa sitomiseen soveltuvia köysiä. Paikan päällä voit maksaa käteisellä tai kortilla.

05/09/2024

Mikä tekee hyvän sidottavan? Onko olemassa hyviä tai huonoja sidottavia?

Mistä tiedän sidottavana mikä minulle sopii tai mitä tarvitsen ja haluan sidonnalta/sitojalta? Kuinka ilmaisen asian? Voinko oivaltaa kehossani tai mielessäni jotain sellaista, mikä tekee sidontatilanteesta antoisamman sekä minulle, että sitojalle?

Sido mut! -työpaja on suunniteltu kaikille kokemustasoon katsomatta. Voit siis olla jo kokenut köysipupu tai vasta haaveilla sidottuna olemisesta; jokaisella on varmasti annettavaa tässä työpajassa. Myös sitojat ovat tervetulleita, mikäli sidottuna olemisen maailma kiehtoo.

SISÄLTÖ

Tässä työpajassa käsittelemme keskustelun ja harjoitusten avulla:
- turvallisuutta
- sidonnan tavoitteita ja motivaattoreita
- itseilmaisua ja neuvottelua (sanallisesti ja sanattomasti)
- kehollisuutta, liikettä, pysähtymistä
- antautumista

Tavoitteenamme on yhdessä tutkailla omaa sidottuna olemista ja tehdä havaintoja sekä uusia oivalluksia omasta sitomiskokemuksestamme.

Käytännössä sidomme kyllä, m***a sidontataitoja et luonnollisesti tarvitse. Käytämme köysiä apuvälineenä ilman mitään sidontakuvioita tai solmuja. Lisäksi simuloimme sidontatilannetta (tarpeen mukaan myös suspensioita eli nostoja) myös ilman naruja.

ILMOITTAUTUMINEN

39 euroa/osallistuja
Mikäli olet taloudellisesti haasteellisessa tilanteessa ja haluat osallistua, laita viestiä!

Et tarvitse omia köysiä. Voit osallistua yksin tai parin kanssa.

Ilmoittaudu sähköpostilla [email protected], ilmoita koko nimesi (laskua varten) ja sähköpostiosoite, johon haluat laskun. Muista mainita montako osallistujaa ilmoitat ja mille kursseille!

Ilmoittautumisen yhteydessä voit mainita, jos sinulla on mielessä joku tietty näkökulma tai kysymys, mitä toivot työpajassa käsiteltävän.

01/09/2024

Intensiivisempi työpaja, jossa tutkimme kivun tuottamista ja kokemista. Sisältö ei ole sidontateknisesti haastava, joten aloittelijat voivat aivan hyvin osallistua, mikäli aihe kiinnostaa.

Tässäkin tapahtumassa turvallisuus on kaiken tekemisen lähtökohta – mitään ei ole pakko tehdä, ja osallistuminen tapahtuu aina omia ja toisen rajoja kuunnellen.

SISÄLTÖ

- Miksi kipu on hyvä juttu
- Olennaisimmat turvallisuusasiat
- Millaisia ovat kipeät sidonnat
- Millä keinoilla kipua (tai kärsimystä) sidontasessioihin
- Naulan kantaan osuva ylläri!

Tarjolla on teoriaa ja harjoituksia, m***a olennaista on myös omakohtainen kivun merkityksen tutkiminen – mitä todella on kokea/tuottaa kipua. Annamme aikaa tutkiskelulle, jotta on mahdollista kokea asioita työpajan aikana, m***a sisältöä riittää myös kotiin viemisiksi.

ILMOITTAUTUMINEN

49 euroa/osallistuja
Mikäli olet taloudellisesti haasteellisessa tilanteessa ja haluat osallistua, laita viestiä!

Et tarvitse omia köysiä. Voit osallistua yksin tai parin kanssa.

Soolona osallistuvat voivat tehdä pariharjoituksia keskenään, mikäli se on molempien rajojen mukaista.

Uskomme, että kokemus on opettavainen ja avartava, vaikka et olisikaan “täysillä mukana” kaikissa harjoituksissa.

Ilmoittaudu sähköpostilla [email protected], ilmoita koko nimesi (laskua varten) ja sähköpostiosoite, johon haluat laskun. Muista mainita montako osallistujaa ilmoitat ja mille kursseille!

Saat paluuviestinä tarkemmat osallistumisohjeet. Voit kertoa myös kuinka paljon sinulla on aiempaa kokemusta sidonnasta tai kipuaiheesta. Jos osallistut yksin, kerro toivotko löytäväsi parin työpajasta.

Ilmoittautumisen yhteydessä voit mainita, jos sinulla on mielessä joku tietty näkökulma tai kysymys, mitä toivot työpajassa käsiteltävän.

30/08/2024

Nostot ovat olleet paljon kysytty aihe työpajoille. Tässä teille!

Työpajassa nostoja lähestytään kaikessa rauhassa ja turvallisuus edellä.

Lähtökohtana on tukeva lattiasidonta ja oikein rakennettu pystylinja - ilman kiirettä nostaa sidottava kokonaan ilmaan.

Osittaiset nostot (jolloin osa sidottavan painosta on edelleen maassa) mahdollistavat intensiivisemmän sidonnan ja sidottavan vahva kehotuntemus säilyy, vaikka sitoja ei olisikaan iholla.

SISÄLTÖ

- pystylinjan rakentaminen
- tukeva ja turvallinen (noston mahdollistava) sidonta keholla
- sidonnan turvallinen kiinnittäminen sidottavaan ja tukipisteeseen
- anatominen tarkastelu: mistä kohtaa kannattaa ja ei kannata nostaa
- noston avaamat mahdollisuudet rikastaa sidontatilannetta
- läsnäolo ja dynamiikat nostotilanteissa

KENELLE?

Osallistujien taitoitaso otetaan huomioon! Eli minkään sortin painetta edetä täyssuspensioihin ei ole.

Nostoissa sidonta voi muuttua lattiasidontaan nähden intensiivisemmäksi. Tämän vuoksi kannattaa ilmoittautua jo entuudestaan tutun parin kanssa. Mikäli hinku osallistua on suuri ja omaa paria ei vielä ole, laita minulle viestiä niin katsotaan mitä voidaan tehdä.

On erittäin suotavaa, että kullakin osallistujilla on aiempaa kosketusta sidonnan maailmaan. Mikäli tätä ei vielä ole, tsekkaa Rihmoksen tulevat alkeiskurssit!

KÖYDET

Omat köydet ovat suotavat, m***a myös lainaköysiä on niitä tarvitseville. Työpajan aikana voit myös ostaa sidontavalmiita köysiä kortilla tai käteisellä.

ILMOITTAUTUMINEN

49 euroa/osallistuja
Mikäli olet taloudellisesti haasteellisessa tilanteessa ja haluat osallistua, laita viestiä!

Ilmoittaudu sähköpostilla [email protected], ilmoita koko nimesi (laskua varten) ja sähköpostiosoite, johon haluat laskun. Muista mainita montako osallistujaa ilmoitat ja mille kurssille! Saat paluuviestinä tarkemmat osallistumisohjeet.

Mainitse ilmoittautumisen yhteydessä, mikäli olet erityisesti kiinnostunut sitojan roolista, sidottavan roolista, tai molemmista. Näin pyrimme varmistamaan että työpaja palvelee osallistujia mahdollisimman hyvin.

Vot myös mainita, jos sinulla on mielessä joku tietty näkökulma tai kysymys, mitä toivot työpajassa käsiteltävän.