Lors de certains événements, il est courant de participer à des activités collectives en groupe. En tant qu’adultes, nous y voyons souvent un moment de convivialité, de partage et d’amusement. Mais pour nos enfants, le regard des autres peut avoir un impact bien différent. 👀💭
Dès le plus jeune âge, la présence et le regard des autres influencent les émotions et les réactions de nos enfants. Ils se retrouvent dans une situation où leur cerveau analyse : « Suis-je en sécurité ? Suis-je accepté ? Que pensent-ils de moi ? » Ce besoin d’approbation et cette peur potentielle du jugement sont des étapes normales dans leur développement émotionnel et social. 🌱
Dans ces moments, un enfant peut se sentir en insécurité ou même dépassé par l’intensité de l’interaction collective. C’est là que notre rôle, en tant qu’adultes, est essentiel. Nous pouvons les accompagner en leur proposant une alternative respectueuse de leurs émotions et besoins :
💡 Laissez-les observer le groupe avant de participer, à leur rythme.
💡 Offrez-leur la possibilité de réaliser l’activité à côté du groupe, plutôt que d’y être plongés directement.
💡 Permettez-leur de se retirer quelques instants pour retrouver leur calme avant de revenir dans l’action.
Dans une anecdote récente, un enfant s’est senti plus à l’aise en faisant l’activité près du groupe, sans y être totalement intégré. Cela lui a permis de participer, tout en respectant son besoin de distance. Ce n’est pas un échec, bien au contraire : c’est un bel exemple de respect et d’adaptation.
Nos enfants apprennent mieux lorsqu’ils se sentent en sécurité émotionnelle. Il ne s’agit pas de forcer, mais d’accompagner et de leur montrer qu’il est possible de faire partie d’un groupe tout en respectant leur rythme. 🌟
Et vous, comment accompagnez-vous vos enfants dans ces moments collectifs ? 💬
📹 @e.closion_49
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🌱 Le Potin du Jour : Lâcher prise et laisser nos enfants expérimenter ! 🌱
Aujourd’hui, je voulais partager avec vous une expérience vécue par un proche avec son enfant et une petite astuce que vous pouvez facilement mettre en place. Si votre enfant a plus de 7 ans, il est en capacité de comprendre et de dialoguer pleinement. Parfois, malgré tous nos efforts – écoute, accueil des émotions, tendresse, outils pédagogiques – ça ne fonctionne pas comme on l’espérait. Et c’est normal !
Nos enfants, surtout à cet âge, ont un besoin essentiel d’expérimenter par eux-mêmes. Les neurosciences montrent qu’à partir de 7 ans, le cerveau d’un enfant est en pleine construction de son autonomie et de ses compétences décisionnelles. Ils développent leur sens critique, leur raisonnement, et leur capacité à tirer des leçons de leurs expériences, bonnes ou mauvaises. 🌱
En tant que parents, notre rôle est d’être des piliers et des guides, mais aussi de leur laisser l’espace pour explorer et faire leurs propres choix. Cela ne signifie pas que l’on abandonne notre présence bienveillante, mais que l’on accepte de lâcher prise et de les voir grandir à travers leurs propres essais et erreurs. C’est en les laissant explorer leurs limites qu’ils apprennent vraiment, en renforçant leur estime de soi et leur capacité à se responsabiliser.
Nous ne pouvons pas tout contrôler, mais nous pouvons être là pour les soutenir et les aider à analyser ce qu’ils vivent. Parfois, la meilleure chose que l’on puisse faire, c’est de les observer, les encourager et leur permettre de rester maîtres de leurs expériences. 🌈
Alors, la prochaine fois que vous ressentez le besoin d’intervenir, prenez une petite respiration et laissez votre enfant s’approprier son propre chemin. Vous verrez, il saura trouver en lui des ressources insoupçonnées ! 💪
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💥 Nouveau Défi Fit’Fun : Spécial Quadriceps ! 💥
Aujourd’hui, @mon_coach_maxime et moi vous avons préparé un défi explosif pour bien faire travailler les quadriceps !
Prêts à renforcer vos jambes et à relever le challenge ?
Alors, cap ou pas cap de nous suivre ?
Allez, on enfile les baskets, on se motive en famille et on partage les vidéos avec nous ! 💪📸
📹 @e.closion_49
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🌈 Les Potins de Marjo : Accueillir les émotions de nos enfants... et les nôtres ! 🌈
Aujourd’hui, j’ai envie de partager un petit potin sur notre capacité, en tant qu’adultes, à accueillir les émotions de nos enfants. Parfois, ce n’est pas toujours possible, et c’est OK. Nous apprenons à nos enfants à comprendre et exprimer leurs émotions, mais cela ne signifie pas que les nôtres soient moins légitimes. 💖
De mon côté, lorsque j’en ressens le besoin, je communique ce que je ressens et je leur explique quand je peux, ou ne peux pas, être le réceptacle de leurs excitations et émotions. Nos enfants sont tout à fait capables de comprendre que, parfois, nous avons aussi nos limites. Et quand ce n’est pas le bon moment pour moi, ils apprennent qu’il existe des alternatives pour exprimer leurs émotions.
Être authentique avec eux m’aide à poser des bases de compréhension mutuelle. Ensemble, nous développons l’empathie, l’acceptation et la liberté d’exprimer nos émotions sans faire de l’autre un coupable ou un responsable. Pas de victime ni de bourreau dans nos émotions partagées, juste un espace où chacun peut être entendu. 💫
Les outils et la communication sont vraiment les clés de cette relation sincère. En étant vrais avec eux, nous leur montrons qu’eux aussi peuvent être authentiques, et c’est un beau chemin d’apprentissage pour tous. 🌱
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🌈 **Le potin du jour : La magie de la décharge émotionnelle !** 🌈
Aujourd’hui, j’ai envie de vous parler de ce moment crucial : la **décharge émotionnelle**. Bien souvent, dans notre course contre la montre, on essaie de gagner du temps en négligeant les besoins émotionnels de nos enfants. On pense qu’en sautant cette étape, on ira plus vite. Mais en réalité, c’est tout le contraire ! 💫
En prenant juste **5 minutes** pour écouter et répondre aux émotions de nos enfants, on leur permet de se sentir mieux, de se libérer de leur tension. Ce petit moment d’attention réduit les risques de crises de larmes, d’excitation débordante, ou de colères qui finissent souvent par nous stresser nous aussi. Finalement, s’arrêter quelques instants pour accueillir leurs émotions, c’est investir dans un **moment de calme et de connexion**.
Écouter les émotions de nos enfants, c’est leur offrir un cadre où ils se sentent compris et apaisés. Et le bonus ? C’est souvent plus efficace pour rester dans nos propres objectifs de temps. Moins de tensions, plus de fluidité dans la journée, et un **gain d’énergie pour tout le monde** ! 🌱
S’écouter et trouver un petit moment pour décharger les émotions, quel que soit le contexte, c’est un acte bienveillant et bénéfique pour toute la famille. Finalement, la décharge émotionnelle, c’est un outil puissant pour grandir ensemble, plus sereins et connectés. ❤️
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👋 Respecter le choix de nos enfants : ne pas les forcer à faire un bisou pour dire bonjour
Il est parfois tentant de demander à nos enfants de faire un bisou pour dire bonjour. Cependant, il est important de ne pas les y obliger. En respectant leur choix, nous leur apprenons à écouter leurs ressentis et à établir leurs propres limites. 🤗
Lorsqu’un enfant refuse de faire un bisou, il exprime son besoin de préserver son espace personnel. Le laisser décider lui permet de développer sa confiance en lui et le respect de son corps. Cela contribue également à renforcer son sentiment de sécurité et son autonomie émotionnelle.
Les études montrent que respecter les limites personnelles des enfants favorise un développement sain de leur capacité à gérer le stress et les émotions. 💡
En tant que parents, nous pouvons proposer d’autres façons de saluer : un high-five, un signe de la main, un sourire. L’important est que l’enfant se sente à l’aise et respecté dans ses choix. ✋😊
En encourageant nos enfants à écouter leurs propres sentiments, nous les aidons à grandir en confiance et à développer des relations saines avec les autres. 🌟
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✨ Le potin de la semaine : Arrêtons de dire « C’est rien » ! ✨
Aujourd’hui, j’ai envie de parler de cette fameuse phrase qu’on utilise si facilement : « C’est rien ». On la sort instinctivement pour tenter de désamorcer une émotion, une chute, une plainte... Mais en réalité, cette petite phrase ne résout rien du tout. 🙈
Quand notre enfant tombe, se blesse ou exprime une émotion forte, lui dire « c’est rien » revient à minimiser ce qu’il ressent. Or, pour lui, c’est important ! C’est sa réalité du moment, et il a besoin qu’on l’écoute, qu’on reconnaisse ce qu’il vit. 💔
Alors, pourquoi ne pas simplement être à l’écoute ? Parfois, il suffit d’un câlin, d’un « Je vois que tu as mal », ou d’un « Tu veux m’en parler ? » pour apaiser la situation. Pas besoin de grandes phrases ou de solutions immédiates. Juste être là, présent, et accueillir ses émotions. 🤗
Et si on se reconnectait à nos propres souvenirs d’enfance ? Souvenez-vous quand vous tombiez et qu’on vous disait « c’est rien ». Comment vous vous sentiez ? Probablement incompris, peut-être même frustré. En se rappelant de ces moments, on peut mieux comprendre nos enfants et les accompagner avec bienveillance. 🧡
Alors la prochaine fois, essayons de remplacer « C’est rien » par une écoute attentive. Nos petits bouts nous en seront reconnaissants, et cela renforcera notre lien avec eux. 🌟
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💥 Nouveau défi Fit’Fun : C’est parti pour un échauffement dynamique ! 💥
Aujourd’hui, Marjorie est en pleine forme et Max est là pour l’aider à démarrer la journée avec un exercice méga dynamisant ! 🔥 Alors, cap ou pas cap de relever le défi en famille ? 🤩
On attend vos petites vidéos avec impatience, et promis, on se fera un plaisir de les partager avec tout le monde ! 📸🎉
Pour encore plus de fun, n’oubliez pas de vous inscrire sur le site pour notre prochain événement Fit’Fun du 03 novembre ! Go go go ! 💪
📹 @e.closion_49
🌱 La Peur des Parents... et l’Expérimentation des Enfants 🌱Dans mon travail, et aussi dans ma vie de maman, je rencontre souvent cette peur des parents. Une peur naturelle, bien sûr. C’est normal de s’inquiéter, de vouloir protéger, de vouloir éviter les risques à tout prix. Mais je crois profondément que nos enfants sont capables de bien plus qu’on ne l’imagine, à condition qu’on leur offre un cadre sécurisé pour expérimenter. 💪✨Chez moi, les outils ne sont pas hors de portée : pistolets à colle, ciseaux, marteaux, perceuses… Oui, tout cela fait partie de nos journées. 🔨✂️ Et non, ce n’est pas du laisser-faire total. C’est de l’accompagnement. Accompagner l’enfant dans sa découverte, le guider, lui expliquer, et lui faire confiance. Nos enfants ont une soif naturelle d’apprendre, de comprendre, de faire par eux-mêmes. Et c’est en expérimentant, en manipulant, en se trompant parfois, qu’ils deviennent plus sûrs d’eux, plus confiants, et qu’ils découvrent leurs propres capacités. 🌟Tout laisser faire ? Non. Mais accompagner dans l’expérimentation ? Oui !Parce que voir un enfant fier de ce qu’il a réussi, voir ses yeux briller parce qu’il a utilisé un outil qu’il pensait réservé aux « grands », c’est tout simplement magique. 💖. 📹 @e.closion_49 #ExpérimentationEnfant #AccompagnementParent #PeurDesParents #ApprendreEnFaisant #ConfianceEnNosEnfants #GrandirEnLiberté #joyetcelestine #educationpositive #coolkids #angersmaville
Bienvenue à notre défi sportif du mercredi ! 🌟. Dites adieu à l’écran et bonjour à l’amusement actif avec Fit’Fun, notre kit vidéo sportif pour les enfants de 6 à 12 ans ! 🏃♂️🏃♀️Relevez le défi avec nous ! 💪 Rassemblez votre famille, partagez votre expérience en images avec #defifitfun, et créez des souvenirs sportifs inoubliables ! 📸Rejoignez-nous sur YouTube @joyetcelestine pour des vidéos pleines d’énergie. Ensemble, faisons bouger nos enfants pour un mode de vie plus sain ! 🚀 #BougerEnFamille #SanteEnfants #mangerbouger #animationenfant #sportenfamille #coachsportif #educationpositive
Vous avez sûrement vu passer nos stories, nos affiches, mais vous ne saviez encore pas ce qui se cachait derrière cet événement sportif familial inédit!
Rejoignez l'aventure avec nous, ce Dimanche 3 Mars de 10h30 à 12h au @le122_angers
Au programme petit atelier créatif et 1 séance de sport animée par @mon_coach_maxime et moi-même
Fit'Fun en live, c'est un moment unique pour petits et grands que vous n'êtes pas prêts d'oublier !
Réservez vos billets : https://www.joyetcelestine.fr/product-page/evenement-fit-fun
Crédit Vidéo: e.closion
🙏🏼merci d'avoir immortaliser cette joie en direct!
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