04/04/2024
Save the Date !!! Merci Ananta Yoga Auch 🙏🏾
Nous sommes heureuses de vous inviter à cette matinée autour du Post-Partum. Nous envisageons cet atelier comme un moment convivial nous permettant d'échanger en groupe sur les principaux besoins de la période post-accouchement où nous avons besoin de retrouver notre corps.
Du côté du yoga, nous verrons ensemble quand et comment il est possible de reprendre une activité, et nous allons également faire une pratique adaptée, selon la méthode De Gasquet (la pratique sera adaptée si vous êtes enceinte également).
diet diététicienne nutritionniste, nous éclairera sur les besoins énergétiques, les différents facteurs à prendre en compte, et comment y répondre.
L'atelier s'adresse aux femmes enceintes, aux mamans et à toute personne curieuse d'en savoir plus sur cette période.
Vous repartirez avec des idées recettes et une fiche d'exercices faciles à reproduire chez vous.
Nous faisons un petit prix pour que l'atelier reste accessible à toutes. Vous pouvez cela-dit nous contacter si tout de fois vous aviez besoin d'un tarif réduit.
N'hésitez pas à partager si vous pensez que cet atelier peut intéresser des personnes autour de vous.
Hâte de partager ce moment avec vous !
