Holistic Event

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Béziers
Holistic Event

Nous sommes Audrey et Mika, passionnés de sport et de yoga nous organisons des événements

04/12/2024

Nos trois piliers reposent sur ces 3 fondamentaux.

Rêver d’une routine c’est bien, la développer et l’appliquer en est une autre.

Instaure des objectifs à court et moyens terme …

Quoi que Manger Dodo et on recommence c’est peut être pas si mal 🤣⚠️

29/09/2024

✨️Mon ancre

Il y a 2 ans, je n'arrivais pas à courir plus de 2km sans être essoufflée
Je faisais des minis renfos à la maison avec des poids de 3 kg
Je ne croyais absolument pas en mes capacités

Et puis il y a une rencontre ❤️

Une personne qui te montre que tu es capable, que ton mental est limitant
Une personne qui te tire vers le haut.
Une personne qui te regarde comme personne ne t'a regardé, avec ce regard qui croit en toi, plus que toi même...

Et grâce à ca, mon regard sur moi à changer

Hier nous avons fait une compétition alliant run et crossfit, j'ai soulever plus de 20kg, J'ai marché avec 17.5kg dans chaque main, j'ai sauté sur des box...

Et vous savez quoi j'en suis capable ! Même plus nous avons fini 30eme de notre catégorie et 1er de notre vague!🥇

Mais au delà de ca, hier j'ai réalisé que malgré mes phrases de prof de yoga "croyez en vous, votre mental est limitant..." je ne me l'appliquais pas à moi même

Alors croyez en vous
Testez
Trompez vous
Échouer
Souffrez

Car bien évidemment rien n'arrive sans rien
Je me suis beaucoup entraine, j'ai sué, j'ai pleuré
Et finalement comme je vous dis toujours je suis sortie de ma zone de confort, expérimenter l'inconfort

Alors merci à ma moitié d'être ce moteur, de me tirer autant vers le haut, de croire en moi plus que moi même
On prépare le prochain parce que ça y est..on est piqué!🎊

26/09/2024

ROAD 2 TRAVEL ✈️

Notre sejour signature est là 🤩

5 jours en totale immersion au Portugal, à 1h de Lisbonne, chez

Au menu? Un savoureux mélange de sports🏃‍♀️, de bons repas🍲, d'apéros🥂, de découvertes, de moments détentes et bien plus encore!

Tous les détails du séjours sont décris ici ⬆️

Pour toute question ou précision n'hésitez pas à nous les poser en commentaires!

Les places sont limitées à 11 alors...Ne tardez pas trop!!!😉

07/09/2024

EXPÉRIENCES SIGNATURE

Depuis l’année dernière nous cherchons à aller au delà de nos cours pour vous transporter dans des lieux d’exceptions. Des lieux où s’entremêlent sport santé et connaissance de soi même.

Notre planning est enfin prêt et on nous avons tellement hâte de vous partager les événements à venir mais aussi ceux passés.

Accrochez vous les amis cet année c’est Notre année.
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Holistic Events ce sont des séjours expériences dans des lieux atypiques. Loin des clichés restrictifs et d’autant plus commerciaux.
Un retour vers soi, la Clef de votre Performance au service de votre Santé.

27/07/2024

Nous avons eu le plaisir de donner un cours dans le magnifique camping en début de séjour, il ne faisait pas encore 35 degrés… 🔅
Un évènement qui nous aura permis de mettre en avant nos disciplines et surtout nos qualités d’animateur, l’ambiance était au rdv !

Au menu :
☑️YOGA / PILATES
☑️HIIT
☑️ANIMAL FLOW

Un réel à venir, des images qui valent le coup !
si vous ne connaissez pas ce lieu qui vaut le détour 🤩

19/07/2024

Hello tout le monde, on poursuit notre virée dans la belle ville de et devinez quoi nous sommes tombés nez à nez avec un de nos clients . Le monde est tellement petit !

Un hôtel en partenariat avec une salle de sport de 4000m2, on aurait dit des gosses .. 🤣

La saison 2024 2025 se prépare en douceur, des séjours arrivent, des places en coaching se libèrent, une équipe se construit.

Que de surprises 🤩

Good vibes la team

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créateurs de la méthode MAG et de séjours signatures.
Holistic Évents les clefs de votre Performance au quotidien

10/06/2024

Comment se déroule un séjour Holistic ?

Nous concevons nos séjours comme nos accompagnements en coaching individuel

Une évolution sur le sejour
D'où vous repartez avec les clefs pour mettre en place de nouvelles habitudes dans votre quotidien...

On a repensé le concept même d'un simple sejour sport ou bien etre...
Devenir acteur de son propre bien-être...

Qui est chaud?

02/06/2024

Séjours peu ordinaires pour personnes extraordinaires

Nos séjour ce sont de jolies tables, des assiettes daines, du yoga mais pas que...du crosstraining, du pilâtes, de la marche...
Des ateliers, du développement personnel mais surtout aucun programme...

Le brief? Que les gens partagent, profitent et sans prise de tête !
Le planning c'est à la carte rien n'est imposé!

Et spoiler alert... c'est ce qui fait toute la différence !!!

Qui nous rejoint??

26/05/2024

Uniques✨️

En un seul mot voilà comment résumer nos séjours !

Holistic évents a une approche des séjours bien être plus adaptée à l'ère actuelle et qui répond à un besoin que nous avons tous en commun : prendre du temps pour soi.🙏

Des séjours moins rigides, sans programme strict et sans forcément être sur notre tapis ou suivre un programme alimentaire particulier.

À travers holistic évents nous rassemblons le mouvement, le bien être et la bonne cuisine.

Une journée, une soirée, un weekend ou plus : différents formats pour des repas partagés, du mouvement, des ateliers, des excursions et du temps libre.

Prochain sejour du 14 au 16 juin
‼️Plus que 3 places de disponible !!!

22/05/2024

Massages & Bien-être

Nos séjours sont aussi l'occasion pour vous de prendre du temps, de vous chouchouter💆‍♀️

Quoi de mieux qu'un bon massage, adapté à vos besoins?
Nous vous proposons 4 types de massages pouvant répondre à tous les besoins!

Sportif, detente, santé... vous trouverez forcément celui qui vous correspond!

Prochain sejour du 14 au 16 juin
Au
Plus que 4 places disponibles!‼️

16/05/2024

L’animal flow est une discipline que j’ai découvert l’année dernière.

Du mouvement, de la vitesse, un travail statique…
Un mélange de discipline qui tend vers un équilibre entre santé et sortie de sa zone de confort.

🤔Vous connaissez l'animal flow?
Ça vous dirait de tester???

‼️Alors rendez vous le week-end du 14 juin pour le découvrir!

Plus que 4 places disponibles pour rester dormir !

➡️Possibilité de venir à la journée le samedi ou le dimanche: 70 €

10/05/2024

Week-end Sport & Santé

Nous ne voulions pas proposer un énième séjour bien-être ou retraite de yoga...

L'intérêt pour nous est de vous proposer quelque-chose que vous ne trouverez pas ailleurs!

Un séjour hybride qui ne rentre dans aucune case!
Car oui nous allons faire du yoga 🧘‍♀️mais aussi du renfo et du training🏃( car rappelons nous que tout est complémentaire...)
Oui nous allons nous occuper de notre Santé au travers des massages💆‍♀️, de la détente mais aussi du lien social et de la convivialité autour d'une alimentation plaisir (car oui nous nous serons dépensé et il faudra recharger les batteries...)

Ce séjour est le condensé de notre manière de coacher : Globale , Individualisée et évolutive ✨️

Alors si toi aussi tu en as marre de rentrer dans les cases, viens passer un séjour avec nous!!!!

Du 14 au 16 juin
📌Au
A partir de 240€ tour compris

05/05/2024

Week-end Sport & Santé

🤩Une nouvelle date pour se retrouver!!

Du 14 au 16 juin nous vous retrouvons au pour un séjour autour du sport et de la santé!

Au programme
▪️Un mix d'activités sportives (renfo, yoga, crosstraining, pilâtes...)
▪️Des instants detente au bord de la piscine et bien-être avec nos massages signatures
▪️Des moments conviviaux autour d'une alimentation nourrissante et saine (brunch, barbecue, apero...)
▪️Des ateliers pour que vous soyez plus autonomes au quotidien

Le but? Vous donnez toutes les clefs pour performer au quotidien !

Quand❓️ Du 14 au 16 juin
Où ❓️
Prix❓️ A partir de 240 euros tout compris

Les places sont limitées ‼️

NB: Possibilité de venir sur la journée du samedi ou du dimanche sans rester dormir!
Tarif: 70 euros la journée

Alors prêt à venir pratiquer avec nous?😉

17/04/2024

Et si vous veniez courir avec nous ? 😎

Le trail sera proposée durant nos stages et séjours selon les envies de chacun.

15/04/2024

Nos stages sont également un moment de partage pour tous ❤️

Peu importe votre niveau de pratique, nos ateliers s'adaptent à chacun !

Plus que quelques jours pour vous inscrire sur notre séjour du 26 au 28 avril au domaine de La Solencière à Saint-Thibéry ! Formule à la journée ou avec nuitée 😉

11/04/2024

Aujourd’hui, c’est que nous mettons en avant 😎

Ancien gendarme et aujourd’hui gérant de salle, il a toujours baigné dans le sport depuis son plus jeune âge.

Diplômé d’un BPJEPS et d’un brevet fédéral en Haltérophilie et Musculation, il ne s’est pas arrêté là !

Il est également certifié en nutrition sportive et préparation physique et en Animal Flow !

Son pêché mignon ? Le Trail et les cours collectifs 🏃🏻‍♂️

06/04/2024

Pour les plus curieux (et gourmands) on vous a concocté un petit aperçu de ce qui vous attend dans l’assiette sur le séjour 😎
Des plats préparés avec amour par Audrey et Mika avec l’aide de bons producteurs locaux ☀️
Parce que oui, on souhaite avant tout vous faire découvrir nos locaux et faire saliver vos papilles !
Alors à vos réservations ! Les places partent vites...

04/04/2024

C’est Audrey que nous présentons aujourd’hui !
Formée en Inde, elle est professeure de Yoga depuis 6 ans et pratique personnellement depuis 18 ans !
Mais elle ne s’arrête pas là ! Elle a également une formation en Yin Yoga et Yoga post-natal, Sonothéraphie et Naturopathie 🍋
Elle propose des cours collectifs et privés adaptés sur demande 😉

Adresse

24 Rue Édouard Branly
Béziers
34500

Site Web

http://www.jbmclub.com/

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Vidéos

Jour 1 de notre séjour : Arrivée à Marrakech 🇲🇦

RÉSUMÉ DE NOTRE DE SÉJOUR AU MAROC DISPO SUR NOTRE CHAÎNE YOUTUBE ‼️ (liens en bio) #coaching #yoga #pilate #crosstrain #animalflow #youtube #vlog #maroc

Voici un résumé des repas que nous avons dégustés durant notre séjour à Marrakech, préparés par la talentueuse cheffe @chef_karima_marrakech 🇲🇦

RÉSUMÉ DE NOTRE DE SÉJOUR DE JUIN DISPO SUR NOTRE CHAÎNE YOUTUBE ‼️ (liens en bio) #coaching #yoga #pilate #crosstrain #animalflow #youtube #vlog

Petit résumé de la vidéo YouTube qui sortira vendredi prochain, où nous reviendrons sur notre séjour de juin ☀️

Nous revoilà suite aux fêtes de Bayonne. Flash back sur notre passage dans le magnifique @hotel.lavoielactee où nous avons pu donner un cours hybride. Un lieu exceptionnel où nous espérons pourquoi pas organiser un séjour expérience ? —————— @yogaumavecaudrey et @mika___coaching coach hybride à 360 degré Tout nos cours seront désormais disponibles également sur notre chaîne YouTube. 🎥 (lien dans la bio) #sejours #hybridcoaching #yogabienêtre #beziers #entrainementfonctionnel

Première d’une longue série de séances partagées Si tu souhaites un pratiquant le plus complet possible, tu as la possibilité de mixer tes entraînements de type renforcement musculaire et travail d’aérobie. Il y a tout de même des mélanges à ne pas faire si tu veux maximiser ta progression et atteindre tes objectifs le plus vite possible. N’hésite pas si tu souhaites plus de précisions ! ————— @mika___coaching et @yogaumavecaudrey te donnons les clefs de ta Performance. #entrainementfonctionnel #hybridcoaching #beziers #beziersmaville #coachsportifbeziers #hyrox #dekafit

COURS ÉPISODE 1 @hotel.lavoielactee 🔙 #animalflow #pilate #yoga #sejoursbienetre #sejoursportif #seminaireentreprise #beziers #coachsportif

Que va t on faire cet été?? Suivez nous on vous embarqué avec nous dans un petit van trip qui promet plein de surprises!!!! #van #vantrip #vacances #holiday #sejour #yogabeziers #coachsportifbeziers

Séjour sur mesure Suite au succès du séjour du 1er novembre nous avons décidé de vous proposer d'organiser un autre séjour Sport Santé Bien-être le week-end du 11 novembre!🏃‍♂️‍➡️ Le concept reste le meme: du sport, de belles et bonnes tables, des moments détente... Cette fois ci nous vous proposons de construire un séjour sur mesure tant sur le lieu de séjour (montagne? Campagne? Mer?) Que sur le focus du stage (performances physiques, detente..) N'hésitez pas à nous solliciter dès maintenant !!! #sejour #weekendbienetre #holiday #sportsanté #vacances

Séminaires d'entreprise et teambuilding 👨‍👩‍👧‍👧 Holistic évents c'est aussi l'accompagnement des entreprises et des employés vers un bien-être Au travail! Sur des formats d'une journée ou d'un week-end, confiez nous l'organisation de vos événements d'entreprise! Au programme:✨️ Du sport, du fun, de la cohésion d'équipe, de jolies tables et des masterclass mindset Intéressés? Contactez nous pour discuter de vos besoins! #bienetreautravail #entreprise #bienetre #travail #qvt #motivation #travaillerautrement #strategie #teambuilding #bonheurautravail #rse #management #succès