Combien de fois restons-nous piégées dans une boucle d’auto-critique, pensant que cela nous aidera à nous améliorer ? La vérité, c’est que l’auto-jugement nous retient, alors que l’acceptation de soi nous permet de grandir.
Se critiquer sans cesse peut nous laisser un sentiment d’indignité, d’épuisement, et nous bloquer dans nos vies. Cela nous fait croire que nous ne sommes jamais assez. Mais lorsque nous changeons notre état d’esprit et que nous nous approuvons, nous commençons à reconnaître nos forces et notre potentiel, et nous nous donnons la permission d’évoluer. L’auto-approbation ne consiste pas à ignorer nos défauts, mais à reconnaître notre valeur malgré eux.
Traite-toi avec la même douceur que tu offres aux autres.
Reconnais même les plus petits accomplissements.
Commence chaque journée en affirmant que tu es suffisante telle que tu es.
Vendredi dernier, au @simone.s.librairie.cafe nous avons eu une discussion inspirante sur le pouvoir que nous avons, en tant que femmes, de créer des changements profonds et durables dans nos vies. 💪 Nous avons exploré comment accepter notre force intérieure peut nous aider à transformer notre réalité. Ce que nous avons appris ? Nous, les femmes, avons le pouvoir de réécrire notre propre histoire.Tout commence par l’auto-approbation et se poursuit avec le courage de faire des choix audacieux. 🌟
Continuons à nourrir cette énergie ! Chaque pas vers l’amour de soi et la croissance personnelle est un pas vers la libération de notre potentiel. 💖
#amourdesoi #femmespuissantes #lechangementcesttoi #empowermentdesfemmes
Jour 2 de mon défi de 30 jours, un Reel chaque jour ! 🎥✨ Le reel d'aujourd'hui met en avant une séance photo fabuleuse avec un seul accessoire : un chapeau préféré ! 🎩 C'est incroyable de voir comment un seul objet peut sublimer un look entier et refléter tant de votre personnalité.
Si vous faisiez une séance photo, quel serait votre accessoire ? Avez-vous un objet préféré qui révèle vraiment le meilleur de vous-même ? J'adorerais connaître vos réponses ! 💭
Cette aventure est déjà tellement enrichissante, et je suis ravi de la partager avec vous. Merci d'être ici et de m'accompagner dans cette aventure ! Je me sens très reconnaissant et inspiré aujourd'hui. 🙏✨
#Défi30Jours #ReelChallenge #Jour2 #SéancePhoto #AccessoirePréféré #ExprimezVous #Gratitude #Inspiration
La séance photo de la famille Eduna Generation est une célébration émouvante de l'amour et du patrimoine. Commençant avec Grand-mère et ses deux filles profitant de la coiffure et du maquillage, nous entamons un voyage de quatre heures rempli de rires, de sourires, d'histoires partagées et de larmes sincères. Lorsque les maris et les petits-enfants nous rejoignent, le studio s'anime avec 17 membres de la famille, chacun contribuant à une tapisserie vibrante de souvenirs. Que ces souvenirs sont merveilleux, ces moments chéris, alors que nous créons une histoire visuelle qui sera précieuse pour les générations à venir. #seancephoto #generations #generation #photooftheday
This was Monday in Paris, workshop with 5 other photographers. Can’t wait to try it out!
capturing a woman dancing is a celebration of beauty, expression, and empowerment. From the expressive fluidity of her movements to the elegant poise of her gestures, each photograph tells a story of passion, grace, and strength. As viewers, we are invited to marvel at the sheer beauty of the human form in motion, and to be inspired by the resilience and empowerment that dance embodies. So the next time you see a woman dancing, whether on stage or in the streets, take a moment to appreciate the beauty and power of her movements, and the profound impact they have on the world around her. #40over40 #portrait #portraitphotography #movement #dance #photographesancerre #photographeboudoir #photographebourges
We are group of photographers from all over the world participating in a project together in which we each incorporate a prop into a photograph in our own special way! ✨ Make your way through our loop, next stop is @thisparkerlife
#sc_mirrorproject #40over40
Photo raté
Mes photographies préférées d’une séance ne sont pas nécessairement celles qui sont parfaites. J'adore ceux où tu rigoles, celui où tu renifles de rire, où tu te surprends, où tu pleures..Quand tu es simplement toi-même
plus assez fraîches pour briller?
Entre la jeune fille radieuse de 20 ans dont le sex appeal fait se pâmer tous ceux qui la croisent et la gentille mamie de 80 ans qui a troqué sa sensualité contre une pelote de laine, des pantoufles et un tablier… c’est le néant. Les femmes de 40, 50, 60, 70 en plus sont les grandes oubliées des médias – plus assez fraîches pour briller et pas assez fanées pour attendrir.
Et bien j’ai décidé de remédier à cela.
Le projet 40 over 40 est né
On a recent trip back to my parents house I found my first proper camera. A Zenith given to me by my Ukrainian great uncle...
Lors d’un récent voyage chez mes parents, j’ai retrouvé mon tout premier appareil photo, un Zénith offert par mon grand-oncle ukrainien…#zenith #firstcamara #premiercamera #zenithcamera
Nouveau dans le studio, support électrique pour les fonds... Plus besoin de changer en plein milieu de la séance. Un clic et c’est fait. #studiolife #Photographie #équipementmoderne #studiophoto #studiobourges #photographebourges
RAW BEAUTY se concentre sur la capture de sujets dans un état naturel et non filtré.
Ce style vise à mettre en avant l’authenticité, les imperfections et les émotions réelles sans recourir à une édition lourde ou à des améliorations artificielles.
En photographie, capturer la beauté brute implique de mettre en valeur les caractéristiques naturelles, les textures et les émotions du sujet sans recourir à une retouche ou à une manipulation
"Tel que je suis"
Cela implique l’utilisation de paramètres minimalistes, d’un éclairage naturel et de moments spontanés pour transmettre un sentiment d’authenticité.
#TelQueJeSuis
#Authenticité
#SansArtifice
#PortraitAuthentique
#PhotographieNaturelle
#AmourDeSoi
#AcceptationDeSoi
#NaturellementMoi
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#ConnexionAuthentique
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#ConfianceEnSoi
#ImageDeSoi
#PhotographieEmbrassantLauthenticité
J’ai trouvé une 6ème !!!
Vous êtes prêts ?
#rawbeauty #lifewithoutafilter #nofilter #selflove
Petit recap : voici cinq points pour faire la paix avec ce que vous voyez dans le miroir
1. Pratiquez l’acceptation de soi : Apprenez à vous accepter tel que vous êtes, avec vos imperfections et vos qualités uniques.
2. Cultivez la gratitude : Exprimez de la gratitude pour votre corps et ses capacités, en reconnaissant tout ce qu’il vous permet de faire.
3. Changez de perspective : Concentrez-vous sur vos qualités intérieures et vos valeurs plutôt que sur des critères de beauté superficiels.
4. Prenez soin de vous : Adoptez des habitudes saines de vie, comme une alimentation équilibrée, de l’exercice physique et suffisamment de repos, pour favoriser votre bien-être global.
5. Entourez-vous de positivité : Fréquentez des personnes qui vous soutiennent et vous encouragent à vous sentir bien dans votre peau, et éloignez-vous des influences négatives qui sapent votre confiance en vous.
Et si la vie était sans filtre, sans retouche et tu étais TOI #rawbeauty #asiam #unfiltered #nophotoshop @portraitaufeminin @lisaderevycka_photographe
3. Changez de perspective : Concentrez-vous sur vos qualités intérieures et vos valeurs plutôt que sur des critères de beauté superficiels.
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Cultivez la gratitude
2. Cultivez la gratitude : Exprimez de la gratitude pour votre corps et ses capacités, en reconnaissant tout ce qu'il vous permet de faire.
Pratiquez l'acceptation de soi
1. Pratiquez l'acceptation de soi : Apprenez à vous accepter tel que vous êtes, avec vos imperfections et vos qualités uniques.
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Excited to kick off the new year with a fresh vibe! Just got a stunning new backdrop that adds a pop of color to my space. Here’s to a year filled with creativity and positive energy! 🌟 #NewYearNewBackdrop #freshstart
