Atlantis Club

28/10/2024

Les JOURNEES FORME, c'est en ce moment chez ATLANTIS CLUB ! 💪

Jusqu'au 31 octobre, venez découvrir et faire découvrir la salle, les cours, les coachs et l'ambiance du club ! 😊

Pour les adhérents : Une réduction sur votre abonnement vous attend dès l'inscription de votre filleul ! 😜

Pour les non adhérents : Une offre promotionnelle sur votre inscription est à la clé !😉

N'attendez plus, il ne vous reste que 3 jours pour en profiter ! 😊

Nous vous attendons nombreux/ses !

Toute l'équipe d'ATLANTIS CLUB

24/10/2024

Nous vous l'avons annoncé, le voici ! 💪😊

Venez découvrir le Body Attack dès le jeudi 31 octobre à 18h50 pour vous dépenser, bouger, et brûler un maximum de calories dans une ambiance motivante et dynamique ! 😁

Vous pouvez découvrir ce qui vous attend grâce à la vidéo de présentation !😉

Nous avons hâte de partager ce nouveau concept avec vous et espérons vous voir nombreux et nombreuses ! 😜

Toute l'équipe d'ATLANTIS CLUB

23/10/2024

Définition du « meilleur ami » : la personne qui va à la salle de sport avec vous et qui vous pousse à ne pas abandonner, même si vous avez envie de rester sur le canapé à regarder Netflix ! 😜

Appelez votre meilleur ami et venez essayer notre club lors de nos Journées Forme !
Du 28 au 31 octobre, nous comptons sur vous pour venir accompagné et faire profiter à votre filleul d'une offre préférentielle suivie d'une réduction sur votre abonnement ! 😁

Informez nous à l'accueil de votre club ou sur l'application Club Connect "Inviter un ami" ! 😊

A très vite ! 😄

Toute l'équipe d'ATLANTIS CLUB

21/10/2024

Les Surprises sont là ! 😁

Découvrez le nouveau planning des cours collectifs de votre club qui prendra effet à partir du 28 octobre 2024 ! 💪

Vous l’attendiez, voici le nouveau concept cardio qui intègre votre salle : Le Body Attack ! 🥳
Liant mouvements athlétiques et renforcement musculaire sur musiques énergisantes, ce concept adaptable à tous boostera votre condition physique et vous permettra de brûler jusqu’à 555 calories par cours ! 😜
Envie de vous essayer à ce cours ? De vous dépenser dans une ambiance motivante et d’améliorer votre condition physique ? N’hésitez plus et rejoignez l’aventure Body Attack à partir du 28 octobre 2024 dans votre Club ! 😉

Toute l'équipe d'ATLANTIS CLUB

21/10/2024

Plus que quelques minutes avant l'annonce des nouveautés chez Atlantis Club !! 😁

Nous sommes impatients de tout vous dévoiler ! 😊

Rendez-vous à 20H pour la grande Annonce !!😉

Toute l'équipe d'ATLANTIS CLUB

16/10/2024

Le chemin du bien-être a besoin d’alliés d’exception qui peuvent vous motiver et vous pousser à donner le meilleur de vous-même ! 💪

Qui de mieux qu’un ami peut accomplir cette tâche ardue ? Les 28, 29, 30 et 31 octobre, profitez de nos Journées Forme pour appeler votre meilleur ami et l'inviter à venir à la salle de sport avec vous ! Une offre promotionnelle pour votre filleul ainsi qu'une réduction sur votre abonnement vous attendent 😉

Vous pensez à quelqu'un ? Informez nous directement à la salle ou sur l'application club connect onglet "ajouter un ami" ! 😊

Toute l'équipe d'ATLANTIS CLUB

15/10/2024

Afin de vous proposer un accompagnement optimal dans l'atteinte de vos objectifs, votre salle vous proposera prochainement un tout nouveau planning concernant vos cours collectifs !😁

Ce dernier comprend l'introduction d'un NOUVEAU concept permettant d'agrandir la diversité des cours qui vous sont proposés ! 😉

Nous gardons la surprise encore quelques jours avant de tout vous dévoiler ce lundi 21/10/2024 😜

Alors ? Une petite idée concernant le nouveau cours ? 🤔

Nous vous donnons rendez-vous au club pour vous donner quelques indices !😊

Tout l'équipe d'ATLANTIS CLUB

13/10/2024

Vous savez, les joies sont doubles lorsqu’elles sont partagées ! 😊

Alors pourquoi ne pas inviter un de vos proches à la salle de sport avec vous ?😁

Du 28 au 31 octobre, Atlantis Club lance les Journées Forme ! L'occasion idéale pour vous de faire découvrir votre club à vos proches, ami(e)s ou familles !💪

En cadeau, une offre préférentiel pour votre filleul ET une réduction sur votre abonnement chaque mois de participation de ce dernier ! 😉

Nous comptons sur vous et sommes impatients de vous voir au club pour vous accompagner dans la réalisation de vos objectifs !😊😉

Toute l'équipe d'ATLANTIS CLUB

12/10/2024

⚠️ Attention ⚠️

Atlantis Club sera fermé aux dates suivantes :

➡️ Vendredi 01 novembre
➡️ Samedi 02 novembre
➡️ Lundi 11 novembre

Les cours sont donc annulés et l'accès à la salle fermé !

Mais ne vous inquiétez pas, nous restons ouverts les autres jours pour vous accompagner au mieux dans la réalisation de vos objectifs !!💪😉

03/10/2024

Recette de Blanquette de Saint-Jacques aux Champignons

17/09/2024

Vous souhaitez renforcer et sculpter votre sangle abdominale ? Améliorer votre stabilité et affiner votre taille ? Le LesMills Core est la solution ! 🔥👍

Grâce à ce concept, réduisez le risque de blessures / douleurs quotidiennes du dos en fortifiant le ciment de votre corps tout en améliorant votre posture ! 😄

N'hésitez plus et rejoignez nous pour le lancement de cette nouvelle édition le 23 septembre 📆
Vous pouvez retrouver ce cours le mardi (19h30 - 20h), le mercredi (10h20 - 10h50), le jeudi (19h - 20h) et le vendredi (9h30 - 10h) !
Nous vous attendons nombreux ! 😉

Vous n'êtes pas encore inscrit à la salle et souhaitez découvrir ce concept ? Contactez-nous au 05 49 21 11 52 pour découvrir l'ensemble de nos cours et trouver ce qui vous correspond le mieux ! 😊

16/09/2024

Vous souhaitez vous renforcer et améliorer votre tonus musculaire tout en brûlant des calories ? Ne cherchez plus ! Le BodyPump est LE cours qu'il vous faut ! 💪😁

Et quoi de mieux que notre nouvelle édition pour découvrir ou redécouvrir ce concept ? 😉
Dès le 23 septembre, prenez part à l'aventure BodyPump pour sculpter votre corps sur de nouvelles musiques et combinaisons de mouvements ! 😊

Vous pouvez retrouver ce cours le lundi (10h35 - 11h20, 12h30 - 13h15 et 18h - 18h45), le mardi (18h45 - 19h15), le jeudi (09h30 - 10h15, 19h35 - 20h20), le vendredi (18h - 18h45) et le samedi (10h - 10h45) !
Nous vous attendons nombreux ! 😉

Vous n'êtes pas encore inscrit à la salle et souhaitez découvrir ce concept ? Contactez-nous au 05 49 21 11 52 pour découvrir l'ensemble de nos cours et trouver ce qui vous correspond le mieux !

13/09/2024

Pour améliorer votre endurance, renforcer vos jambes et brûler des calories, rien de tel que le RPM !! 🚴👌

Alors, s’il vous prend l’envie de venir vous évader en groupe dans une ambiance motivante, n’attendez plus et venez découvrir notre nouvelle édition de RPM à partir du 16/09/24 ! 😁

Vous pouvez retrouver ce cours le lundi (9h30 - 10h15 et 20h15 - 21h), le mardi (19h30 - 20h15), le mercredi (18h15 - 19h) et le vendredi (12h30 - 13h15) !
Nous vous attendons nombreux ! 😉

Vous n’êtes pas encore inscrit à la salle et souhaitez découvrir ce concept ? Contactez-nous au 05 49 21 11 52 pour découvrir l’ensemble de nos cours et trouver ce qui vous correspond le mieux ! 😊

11/09/2024

On est pas mimi ???

29/08/2024

Pour la rentrée, venez retrouver notre nouvelle équipe avec l'arrivée de Gaspar ! 😄

Après de belles vacances, nous sommes heureux de vous présenter notre nouveau planning de cours collectifs et vous attendons avec hâte au club afin de vous apporter toujours plus de dynamisme, de motivation et de conseils lors de vos séances collectives et/ou individuelles !!

Même si le beau temps est toujours de la partie, nous vous attendons avec impatience au club afin de préparer au mieux vos muscles, votre cœur et votre mental pour cette rentrée !

Tout est prêt ! Il ne manque plus que vous, alors…
À vos marques, prêts ? Partez !! 😁😉

10/08/2024

Bonjour à tous,
C est avec un immense plaisir que je vous annonce la naissance de notre princesse acrobate Emy 🥰, elle est arrivée le mercredi 31 juillet à 10h30.
Elle a voulu faire un coucou à tous les services de la maternité, mais nous voilà enfin rentrés à la maison.
Elle pèse 3,100kg pour 49 cm.

Nous vous remercions une fois de plus pour votre générosité à l'occasion de son arrivée.

Noëmie, Jérémy et Emy 🥰

10/07/2024

😎Vos coachs s'accordent une pause et vous souhaitent de bonnes vacances ! 🏔🏝
Nous espérons vous retrouver en forme 💪et motivés pour reprendre vos entraînements.🏋️‍♀️🧘

06/07/2024

✨Chers adhérents✨
C'est avec émotion que je vous écris ces quelques mots.
🍀Je vous remercie pour les bons moments partagés ces 14 dernières années, les litres de sueur évacués en Body Attack, le mal au c.. en RPM, les courbatures en BodyPump et LM Core, la zénitude en Body Balance, et il y a quelques années, les chorés de Body Jam endiablées !🔥
Je suis heureuse d'avoir su évoluer et me perfectionner à vos côtés, d'avoir observé des sourires et des grimaces sur vos visages, de vous avoir aidé, pour certains, à (ret)rouver le goût de l'activité physique ; vos adorables témoignages me vont droit au coeur.❤️
J'espère que vous continuerez à prendre soin de vous en vous entraînant avec des programmes qui vous plaisent.
Promis, je viendrai vous présenter mon acrobate👧 !

Un grand MERCI 🙏à vous tous, et un MERCI particulier à Jo pour m'avoir permis de devenir la coach que je suis 🧘‍♀️🏋️‍♀️🚴‍♀️ et qui a grandement contribué à ce que je reste passionnée par ce métier depuis toutes ces années !

Noëmie 🌸

21/06/2024

15/06/2024

25/04/2024

Le saviez-vous ?
Sédentarité et Sommeil
La sédentarité peut également avoir un impact sur votre sommeil. Il a été prouvé que limiter la station assise durant la journée aurait des effets bénéfiques sur le sommeil et même sur votre santé !
Bouger permettrait de d'améliorer votre bien-être mais aussi votre qualité de sommeil !

18/04/2024

Le saviez-vous ?
Depuis plusieurs mois, nous vous sensibilisons sur le sujet de la sédentarité mais savez-vous réellement quels sont les symptômes de la sédentarité ?
Cela peut se manifester par un manque d'équilibre, une diminution de la force mais aussi par des pertes de conscience et de mémoire !
Retrouvez les principaux symptômes ci-dessous ! Vous vous sentez concerné ? Ne restez pas seul !