FitBox by Body's Studio

02/08/2024

📷 𝗥𝗲𝘁𝗼𝘂𝗿 𝗲𝗻 𝗶𝗺𝗮𝗴𝗲𝘀 𝘀𝘂𝗿 𝗹𝗮 𝘀𝗼𝗶𝗿𝗲́𝗲 𝗙𝗶𝘁𝗕𝗼𝘅 𝗟𝗲 𝗧𝗲𝗶𝗹 !

Merci à tous pour ce moment convivial 🥳 et bonne continuation à Enzo !

👏 Merci au Food-Truck Cheff Cham et à nos coachs pour l’organisation 😉

𝗕𝗲𝗹 𝗲́𝘁𝗲́ ☀️😎

25/07/2024

𝗥𝗲𝗻𝗱𝗲𝘇-𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗹𝗲 𝟭𝗲𝗿 𝗮𝗼𝘂𝘁 𝗱𝗲̀𝘀 𝟭𝟴𝗵𝟯𝟬 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗹𝗮 𝘀𝗼𝗶𝗿𝗲́𝗲 𝗱𝗲 𝗹'𝗲́𝘁𝗲́ 𝗱𝗲 𝘁𝗮 𝗙𝗶𝘁𝗕𝗼𝘅 𝗟𝗲 𝗧𝗲𝗶𝗹 !

Au programme : spécialités syriennes, apéro participatif et bonne humeur 🥳

Ce sera aussi l'occasion de dire au revoir et merci à notre apprenti coach Enzo !

Alors, n'oublie pas de prendre l'apéro et de rejoindre tes coachs Thibau, Wael et Enzo !

ℹ️ Infos et réservation directement dans ton club

28/03/2024

🤷‍♀️ 𝙎𝙖𝙡𝙡𝙚 𝙙𝙚 𝙨𝙥𝙤𝙧𝙩 𝙤𝙪 𝙫𝙖𝙘𝙖𝙣𝙘𝙚𝙨 𝙖𝙪 𝙨𝙠𝙞 ? 𝙤𝙪 𝙫𝙖𝙘𝙖𝙣𝙘𝙚𝙨 𝙘𝙚𝙩 𝙚́𝙩𝙚́ ? 𝙤𝙪 𝙟𝙤𝙪𝙧𝙨 𝙛𝙚́𝙧𝙞𝙚́𝙨 𝙚𝙣 𝙢𝙖𝙞 ?𝙋𝙡𝙪𝙨 𝙗𝙚𝙨𝙤𝙞𝙣 𝙙𝙚 𝙘𝙝𝙤𝙞𝙨𝙞𝙧 !
Dès le 1er avril, viens prendre ton abonnement à la semaine pour plus de liberté

💰 Prix attractif : Ce nouveau mode de paiement à la semaine t'offre une option abordable pour continuer de progresser et de profiter de nos cours et de nos coaching personnalisés ! 4,49€ pour notre offre duo, avoue tu ne peux pas résister !

💪 Plus de flexibilité : Tu peux suspendre ton abonnement quand tu le souhaites, directement depuis l'application. Peu importe si tu es en vacances ou que tu as un imprévu, on est là pour t'accompagner

📱 Facilité d'utilisation : Gérer ton abonnement n'a jamais été aussi simple ! L'application te permet de gérer tous les aspects de ton adhésion en quelques clics. Fini les tracas administratifs, bonjour la simplicité !

𝗣𝗿𝗶𝘅 𝗱𝗲 𝗹𝗮𝗻𝗰𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝘀𝘂𝗿 𝗮𝘃𝗿𝗶𝗹 : 𝟰,𝟰𝟵€/ 𝘀𝗲𝗺𝗮𝗶𝗻𝗲 𝗲𝗻 𝗱𝘂𝗼

25/03/2024

🏆 𝗕𝗢𝗗𝗬'𝗦 𝗚𝗔𝗠𝗘𝗦 🏆

𝟰 𝗱𝗲́𝗳𝗶𝘀 à relever, 𝟭𝟬 𝗰𝗹𝘂𝗯𝘀 et beaucoup de participations !

Voici les résultats :
1️⃣ 𝗟𝗼𝗿𝗶𝗼𝗹
2️⃣ 𝗖𝗵𝗼𝗺𝗲́𝗿𝗮𝗰
3️⃣ 𝗖𝗿𝗲𝘀𝘁

Bravo à tous 💪

18/03/2024

𝗟𝗘𝗦 𝗕𝗢𝗗𝗬'𝗦 𝗚𝗔𝗠𝗘𝗦 𝗖'𝗘𝗦𝗧 𝗔𝗨𝗝𝗢𝗨𝗥𝗗'𝗛𝗨𝗜 !

On commence la semaine sur le défi 𝗰𝗮𝗿𝗱𝗶𝗼 ?

𝗟𝗘𝗧'𝗦 𝗚𝗢 🔥🏋️

12/03/2024

𝗕𝗢𝗗𝗬'𝗦 𝗚𝗔𝗠𝗘𝗦 / 𝟮𝗲̀𝗺𝗲 𝗲́𝗱𝗶𝘁𝗶𝗼𝗻

🏋️ Du lundi 18 au vendredi 22 mars, affrontez vous entre adhérent(e)s !

L'objectif est simple : exploser tous les records 🏅

𝟰 𝗱𝗲́𝗳𝗶𝘀 à réaliser et à faire valider par vos coachs :
- 𝗗𝗲́𝗳𝗶 𝗛𝗶𝗶𝘁
- 𝗗𝗲́𝗳𝗶 𝗖𝗮𝗿𝗱𝗶𝗼
- 𝗗𝗲́𝗳𝗶 𝗘𝗻𝗱𝘂𝗿𝗮𝗻𝗰𝗲
- 𝗗𝗲́𝗳𝗶 𝗙𝗼𝗿𝗰𝗲

Un classement général dans votre club, mais aussi de tous vos clubs !

𝗟𝗘𝗧'𝗦 𝗚𝗢 🔥

11/03/2024

#𝗺𝗼𝗻𝗱𝗮𝘆𝗺𝗼𝘁𝗶𝘃𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻
Commencez la semaine du bon pied 💪 Bonne semaine !

19/02/2024

#𝗺𝗼𝗻𝗱𝗮𝘆𝗺𝗼𝘁𝗶𝘃𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻

Nos coachs dévoués mettent leur expertise et leur passion à votre service pour vous guider vers vos objectifs 🏋️‍♂️ Alors préparez vous à être épaulé par les meilleurs !

Avant de se décider c'est bien mieux de tester ! Body's Studio, FitBox ou Aqua Studi'O, quel que soit votre club, nous serons ravis de vous faire découvrir notre univers. Renseignez ces quelques informations et un de nos coach prendra contact avec vous au plus vite pour fixer un RDV. À très vite...

05/02/2024

📷 𝗣𝗢𝗥𝗧𝗥𝗔𝗜𝗧 𝗗𝗘 𝗖𝗢𝗔𝗖𝗛

Découvrez le portait du coach 𝗤𝘂𝗲𝗻𝘁𝗶𝗻 🏋🏻

💬 Discret et passionné, Quentin vous accueille avec le sourire à la FitBox by Body's Studio de Cléon d'Andran

Motivez vous et rejoignez 𝗤𝘂𝗲𝗻𝘁𝗶𝗻 💪🏻

31/12/2023

🎊 Nouvelle année, nouvelles résolutions, même détermination ! 💪

Que chaque levée de poids soit une victoire, chaque goutte de sueur un accomplissement 🔥🏋️‍♀️

24/12/2023

Profitez de ces fêtes de fin d'année pour vous retrouver entre proches, vous reposer l'esprit et le corps, mais surtout faire le plein de bonnes résolutions pour l'année 2024 🥳🫶

En attendant, nous aussi on s'en va reposer nos neurones et nos giboles (y en a bien besoin 👀) ! On se donne rendez-vous dès janvier pour de nouveaux défis 🤩

XOXO la team ❤️‍🔥✨🥰

15/12/2023

statistiquement il a été prouvé que les gens qui dorment moins bien sont plus à même d’être en surpoids 🙌

On sait que les repas de fête seront bien chargés en calories, alors mieux vaut prévenir que guérir 👀

12/12/2023

Vos clubs se refont une beauté pour les fêtes de fin d'année 😍🎅🏻🎄

08/12/2023

Votre club s'apprête de sa plus belle tenue pour finir l'année en beauté🎄🎅

23/11/2023

Les jours deviennent plus courts, les nuits plus longues et les températures plus basses... Votre club Fitbox lui reste ouvert toute l'année, de jour comme de nuit 🙄

On sait que la saison des raclettes a été lancée par la plupart d'entre vous, alors on ne se ramolli pas et on continue à s'entraîner la team 😈🔥

23/11/2023

Mentionnez une personne qui soulève plus lourd que les coachs 🙄

Les élus seront priés de défier nos guerriers dans l'arène 🏟😈

08/11/2023

Fitbox = ... ? À vos claviers, on veut de l'originalité par ici 👀✍️

07/11/2023

Molo molo sur le buffet quand même la team hein 👀😤🍣

31/10/2023

𝗛𝗮𝗽𝗽𝘆 𝗛𝗮𝗹𝗹𝗼𝘄𝗲𝗲𝗻 🎃👻

Quels sont vos plans pour ce 31 octobre la team ? Consommation excessive de bonbons ou repas sain et équilibré ? 👀

30/10/2023

[RAPPEL] Notre jeu solidaire pour l'octobre rose s'achève ce mardi 31 octobre la team 🎀⤵️

𝗣𝗮𝗿𝘁𝗶𝗰𝗶𝗽𝗲𝘇 𝗮̀ 𝗻𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗷𝗲𝘂 𝘀𝗼𝗹𝗶𝗱𝗮𝗶𝗿𝗲 𝗢𝗰𝘁𝗼𝗯𝗿𝗲 𝗥𝗼𝘀𝗲 𝗲𝘁 𝘁𝗲𝗻𝘁𝗲𝘇 𝗱𝗲 𝗴𝗮𝗴𝗻𝗲𝗿 𝘂𝗻 𝗮𝗻 𝗱'𝗮𝗯𝗼𝗻𝗻𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 🎀🎁

En ce mois d'octobre, Body's Studio, FitBox by Body's Studio et Aqua Studi'O unissent leurs forces pour soutenir la lutte contre le cancer du sein 🙏

Pour ce faire, nous avons mis en place une cagnotte de dons qui ira à destination du Centre Ressource Montélimar 🫶

La règle du jeu est simple : chaque don compte comme une chance de gagner. Faites un don, obtenez une chance. Doublez vos chances avec deux dons, et ainsi de suite ! 💕

Lien de la cagnotte 👉 https://bodys-studio.fr/produit/jeu-solidaire-1-an-dabonnement/

27/10/2023

𝗨𝗻 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗺𝗲 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗻𝗮𝗹𝗶𝘀𝗲́ = 𝘂𝗻𝗲 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻 𝗼𝗽𝘁𝗶𝗺𝗮𝗹𝗲 🔥

Faites appel aux compétences de vos coachs pour vous aider à atteindre vos objectifs la team 🎯

Programmes d'entraînement, suivis personnalisés, accompagnement durant vos séances... vos objectifs deviennent les nôtres !

26/10/2023

𝗣𝗮𝗿𝘁𝗶𝗰𝗶𝗽𝗲𝘇 𝗮̀ 𝗻𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗷𝗲𝘂 𝘀𝗼𝗹𝗶𝗱𝗮𝗶𝗿𝗲 𝗢𝗰𝘁𝗼𝗯𝗿𝗲 𝗥𝗼𝘀𝗲 𝗲𝘁 𝘁𝗲𝗻𝘁𝗲𝘇 𝗱𝗲 𝗴𝗮𝗴𝗻𝗲𝗿 𝘂𝗻 𝗮𝗻 𝗱'𝗮𝗯𝗼𝗻𝗻𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 🎀🎁

En ce mois d'octobre, Body's Studio, FitBox by Body's Studio et Aqua Studi'O unissent leurs forces pour soutenir la lutte contre le cancer du sein 🙏

Pour ce faire, nous avons mis en place une cagnotte de dons qui ira à destination du Centre Ressource Montélimar 🫶

La règle du jeu est simple : chaque don compte comme une chance de gagner. Faites un don, obtenez une chance. Doublez vos chances avec deux dons, et ainsi de suite ! 💕

Lien de la cagnotte 👉 https://bodys-studio.fr/produit/jeu-solidaire-1-an-dabonnement/

25/10/2023

Pensez à vous hydrater durant vos séances, mais pas trop non plus la team 👀💧

Garder une bonne hydratation tout au long de vos journées est bien entendu très important, alors ne passez pas à côté de vos 2L (minimum) journaliers !

23/10/2023

Un plateau cardio & musculation ouvert de 6h00 à 23h00, tous les jours de l'année, what else ? 🔥

La saison des raclettes et des fondues arrive la team (si ce n'est pas déjà fait bande de gourmands) alors ne vous ramollissez pas et gardez la forme 🙄💪

Pensez à faire également vos bilans sportifs quand vos programmes expirent sous peu ! 📝

16/10/2023

𝗙𝗿𝘂𝗶𝘁𝘀 𝗲𝘁 𝗹𝗲́𝗴𝘂𝗺𝗲𝘀 𝗱𝘂 𝗺𝗼𝗶𝘀 𝗱'𝗼𝗰𝘁𝗼𝗯𝗿𝗲 🥗

Varier les aliments de son assiette, tout en prenant en compte les saisonnalités, c'est important la team !

Quelles sont vos recettes d'automne (healthy hein 👀) ? 🍂

16/10/2023

Participez à notre jeu solidaire Octobre Rose et tentez de gagner un an d'abonnement 🎀🎁

En ce mois d'octobre, Fitbox, Body's Studio et Aqua Studi'O unissent leurs forces pour soutenir la lutte contre le cancer du sein 🙏

Pour ce faire, nous avons mis en place une cagnotte de dons qui ira à destination du Centre Ressource Montélimar 🫶

La règle du jeu est simple : chaque don compte comme une chance de gagner. Faites un don, obtenez une chance. Doublez vos chances avec deux dons, et ainsi de suite ! 💕

Body’s Studio s’engage auprès du Centre Ressource dans le cadre d’Octobre Rose en mettant en jeu 1 AN D’ABONNEMENT !

09/10/2023

𝗥𝗲́𝘀𝗲𝗿𝘃𝗲𝘇 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗯𝗶𝗹𝗮𝗻 𝘀𝗽𝗼𝗿𝘁𝗶𝗳 📝

Nos coachs diplômés sont à votre disposition du lundi au vendredi ! Programmes d'entraînement + suivis personnalisés, vos objectifs sont les nôtres 🎯💪

06/10/2023

Transpiration = séance efficace ? 🤔

04/10/2023

𝗕𝗲́𝗻𝗲́𝗳𝗶𝗰𝗶𝗲 𝗱𝗲 𝘁𝗼𝗻 𝗣𝗔𝗦𝗦'𝗦𝗣𝗢𝗥𝗧 🙌

Pour faciliter l'accès à nos clubs pour tous, nous mettons en place le la team !

Vous pouvez dès à présent bénéficier de 50€ chez Fitbox 💪

Détails et conditions sur le site www.pass.sports.gouv.fr/❗️

03/10/2023

Le mois d'octobre évoque l'automne, mais il est aussi synonyme de sensibilisation au 𝗰𝗮𝗻𝗰𝗲𝗿 𝗱𝘂 𝘀𝗲𝗶𝗻 🎀🫶

Depuis plus de deux décennies, l'association Ruban Rose symbolise ce mois emblématique, rassemblant des fonds pour la recherche scientifique et l'éducation des femmes sur l'importance du dépistage 🙌

Rejoignez la lutte, faites un don 🙏

02/10/2023

𝗕𝗼𝗻 𝗹𝘂𝗻𝗱𝗶 𝗹𝗮 𝘁𝗲𝗮𝗺 💙

Qui dit nouvelle semaine, dit nouvelles opportunités pour progresser dans vos objectifs 🎯💪

Quel est votre mood du moment ? Plutôt plateau cardio ou musculation ? 🤔

27/09/2023

𝗟𝗮 𝗱𝗶𝘀𝗰𝗶𝗽𝗹𝗶𝗻𝗲 𝗲𝘀𝘁 𝗺𝗲̀𝗿𝗲 𝗱𝘂 𝘀𝘂𝗰𝗰𝗲̀𝘀 !

N'oubliez jamais pourquoi vous avez commencé la team 💪🔥

Pour faire le point sur votre programme d'entraînement, pensez à prendre rendez-vous avec votre coach 🎯📝

25/09/2023

Quel est le bilan de votre mois de septembre la team ? 📝

Comme d'habitude, pensez à faire le point avec votre coach si besoin ! 💪

13/09/2023

C'est l'heure de la rentrée des classes la team 🔔

Il est temps de laisser les excès d'été derrière vous et de retrouver le chemin du cardio et de la musculation 🔥😈

Pensez à faire le point avec vos coachs pour qu'ils puissent créer ou renouveler votre programme personnalisé 🙌💪

26/07/2023

𝗖𝗼𝗰𝗵𝗲 𝗹𝗮 𝗱𝗮𝘁𝗲 ☑️

Ton club Fitbox te donne rendez-vous ce vendredi 27 juillet à 18h30 pour un apéro dinatoire avant que tes coachs prennent des congés bien mérités 💪

20/06/2023

J -1 avant le solstice d'été 🌞

Qu'avez vous de prévu pendant les vacances la team ? 🔥

13/06/2023

Les bienfaits du vélo elliptique :

- Renforce les fesses et les hanches 🦵
- Améliore l'endurance 😮‍💨
- Brule les calories 🔥
- Réduits la charge du corps sur les articulations 🤸
- Préviens le déclin musculaire 📉👩‍⚕️

04/05/2023

Malgré le long week-end qui arrive votre 𝗳𝗶𝘁𝗯𝗼𝘅 𝗯𝘆 𝗕𝗼𝗱𝘆'𝘀 𝗦𝘁𝘂𝗱𝗶𝗼 𝗟𝗲 𝗧𝗲𝗶𝗹 reste ouvert 7/7j et de 6 h à 23 h 🤩

Donc aucunes excuses pour louper vos entraînements 🙄🔥

02/05/2023

Comment s'est passé votre long week-end la team ? 😋

25/01/2023

Le grand gagnant du défi burpees des 𝗕𝗼𝗱𝘆'𝘀 𝗚𝗮𝗺𝗲𝘀 est 𝗥𝗲𝗺𝘆 𝗙𝗔𝗡𝗚𝗘𝗧 avec... 38 reps ! 🔥

BRAVO 👏