My Training

12/09/2023

Hello la dream team !

Voici le planning des entraînements ! Ce planning est fixe donc l'avantage c'est que tu pourras t'organiser à l'avance afin de pouvoir planifier tes entraînements et venir transpirer avec toute la team my training !

Il y aura uniquement Les cours du samedi et dimanche qui seront mis au fur et à mesure sur l'application Team pulse (d'ailleurs si tu n'es pas sur l'application voici le lien : https://www.teampulseapp.fr/jointeam/fr?name=MY+TRAINING+&code=9e04855b937bafc9&fbclid=IwAR2-P4lwg2LZXFLGf1xfWMs-VgokOw83IG2xnqJdpDHFIgKSGRW5ORwubdw )

Le planning sera mis à jour chaque fin de mois sur l'application !

Pour rappel :

1ere séance offerte

Séance à la carte : 8€

Carte de 10 séances : 70€

À très vite !

Sonny

24/03/2022

! L'atteinte de vos objectif doit être une priorité !

Fixez vous des objectifs et ne les perdez pas de vue restez focus et un jour vous obtiendrez ce que vous souhaitez !

Visez toujours plus loin sortez de votre zone de confort pour devenir la meilleure version de vous même !

Si votre objectif est de vous remettre au sport je peux vous aider dans votre réussite.

Rejoignez ce groupe privé : sport en extérieur Angers : my training

Et vous pourrez avoir l'opportunité de faire du sport en extérieur avec une communauté de sportif comme toi qui cherche tout simplement à passer du bon temps tout en pratiquant une activité physique.

Sport et convivialité sont les maîtres mots de my training !

Rejoins vite la team les objectifs n'attendent que toi !

Si tu ne fais pas le premier pas, personne ne le fera pour toi !

Photo prise part : Rémy Yohan Chautard /objectif pro

16/03/2022

Hello les sportifs !!!!!

POUR CELLES ET CEUX QUI SONT SUR LE GROUPE ET QUI N'ONT PAS ENCORE FRANCHI LE PAS ! CETTE OFFRE EST FAITE POUR VOUS !!! A LIRE ATTENTIVEMENT !!!!

Tu veux te reprendre en main ou tout simplement pratiquer une activité physique dans la bonne humeur et sans prise de tête ? Alors n'attends plus et vient rejoindre la team My Training

!!!!La première séance est offerte !!!!

Lieu des séances stade du lac de maine

Horraire :
du lundi au vendredi de 18h à 18h 45 et de 19h 15 à 20h

Samedi et dimanche de 10h30 à 11h15

Pour t'inscrire ? Rien de olus simple : télécharge l'application Team pulse rentre ce code :

9e04855b937bafc9

Sinon clique ici : https://www.teampulseapp.fr/jointeam/fr?name=MY+TRAINING+&code=9e04855b937bafc9&fbclid=IwAR2RHK68mLZv0dAqqHewgPeaUJ28tHomjgkR1Xj5m99R_TxqJ9suS16tFxc

Allez go on se voit bientôt ? ;)

A trés vite,

Sonny

24/01/2022

Je suis Sonny, Coach sportif et fondateur de MY TRAINING, spécialisé dans le coaching sportif en entreprise. Nous aidons les entreprises à améliorer la santé, le bien-être et la cohésion de leurs équipes.

NOTRE ÉQUIPE S’ADAPTE À VOTRE ORGANISATION, VOS ENVIES AINSI QU’À VOS BESOINS.

Les séances sport et santé que nous vous proposons sont ludiques, variées et adaptées au niveau de chaque participant. Pour le bien-être de vos collaborateurs et la dynamique de votre entreprise, le sport au travail est une solution des plus efficaces pour faire bénéficier à l’ensemble de vos équipes de véritables moments de détente, de convivialité et d’évacuer les tensions du quotidien.

LES AVANTAGES DES COURS DE SPORT COLLECTIFS EN ENTREPRISE.

Quels sont les bénéfices de la pratique sportive en entreprise ? Dans un premier temps, cela permet aux collaborateurs de faire du sport sur leur lieu de travail et de disposer de davantage de temps pour leur vie personnelle. Il s’agit également d’un excellent moyen de développer la cohésion et l’entente entre ces derniers. Grâce à l’intervention d’un coach sportif en entreprise, vos salariés bénéficient de véritables conseils et prennent confiance en eux sur le plan personnel.

MY TRAINING : VOTRE COACH SPORTIF EN ENTREPRISE.

En intervenant dans votre entreprise, My Training propose diverses activités sportives pour fédérer vos collaborateurs: Pilates, cuisses abdos fessiers, circuit training, hiit... collaborateurs améliorent leur hygiène de vie.
Toutes les séances de sport sont sur mesures, adaptées à chaque niveau et encadrées par un coach sportif diplômé et expérimenté afin de répondre aux objectifs et aux besoins de chacun.

MY TRAINING VOUS OFFRE 1 SEANCE DE DECOUVERTE

Envie d’une formule spécifique ? Demande de devis ? Posez-nous toutes vos questions.

Visitez notre site internet : https://mytraining-coach-angers.com/

16/01/2022

Une partie de foot fléchette ça vous tente ?
Le principe est le même que pour le jeu de fléchettes, mais cette fois, c’est avec les pieds que l’on
marque des points, de quoi ravir les fans de football.
Pour gagner, frappez les ballons velcro et tenter de viser le centre de la cible. Le gagnant sera celui
ou celle qui réalisera le plus de points possible.
Agilité, concentration, force et précision seront les
clés du succès. Messi n’a qu’à bien se ternir.
Avec ses 5 M de hauteur, cette cible géante gonflable est une attraction fédératrice et sportive qui
réunira toutes les générations et animera avec succès votre événement.
Une activité idéale pour tous
vos événements professionnels et particuliers de type : journée famille, team building, séminaire,
compétitions sportives, olympiades, anniversaire et bien d’autres encore…

31/12/2021

Hello les warriors, en 2022 My Training évolue et ses tarifs aussi...

En 2022 vous retrouverez des séances toujours aussi folles et adaptées au niveau de chacun. Encore plus de matériel pour encore plus de transpiration mais surtout plus de plaisir :) les séances auront lieu pour le moment en intérieur (dojo Beaucouzé) et en extérieur (stade du lac de Maine et pyramide)
Ponctuellement et durant un temps limitée vous aurez des promotions sur certains pack (mensuel et trimestriel)

A trés vite les warriors !

22/11/2021

Hello les sportifs !

My training vous propose de partager des cours de sport type hiit et cross training en plein air et en salle pour garder la forme ;)

Les cours sont ludiques et variées dans une ambiance fun et conviviale.

Vous n'avez aucun matériel à prévoir si ce n'est votre gourde, une bonne paire de basket et votre motivation et votre bonne humeur :)

Les cours sont adaptées et donc accessibles à tous niveaux.

Lieux des séances :

Beaucouzé
Angers lac de maine
Saint-Barthélemy-d'Anjou

Tarif : 5 euros seulement !

Alors n'hésitez pas une seconde et venez nous rejoindre sur le groupe facebook privé : sport en extérieur : my training
https://www.facebook.com/groups/297540375315274/?ref=share

Site internet : https://mytraining-coach-angers.com/

Sonny coach sportif diplômé

18/11/2021

!!! TÉMOIGNAGE COACHING SPORTIF EN ENTREPRISE !!!

La performance passe aussi par la condition physique. 🏅

Merci à Sonny Coaching Sportif pour cet entrainement !

Entreprises ou particuliers, n'hésitez pas à le contacter au 06 70 08 06 62 pour prévoir votre séance. 📱

Quand est-ce que vous nous rejoignez ? 💪

12/11/2021

hello les warriors !!!

Pour vous inscrire a une séance MY Training rien de plus simple :

voici le lien pour télécharger l'application et rentrer le code qui vous permettra de rejoindre le planning MY TRAINING :

https://www.teampulseapp.fr/jointeam/fr?name=MY%20TRAINING%20&code=9e04855b937bafc9&fbclid=IwAR1rTFi-yXDA0or73nZhUGucINpk0EaKvYWIgNp-lHN2u6KdNxzSbH7k6tc

C'est une application qui vous permettra de :

- réserver vos seances plus simplement
- vous notifira 24h avant votre cours
- vous mettra sur liste d'attente si le quota de 12 est dépassé et lorsque une personne se désistera vous serez basculé sur la séance en question.

A tés vite les warriors.

Sonny Coaching Sportif

TeamPulse est une application mobile qui simplifie la gestion d'une équipe pour les coachs et les joueurs pratiquant un sport au niveau amateur.

01/11/2021

https://www.facebook.com/groups/297540375315274/?ref=share --> LIEN DU GROUPE PRIVÉ MY TRAINING

Si toi aussi tu veux rejoindre une communauté dans laquelle tu pourrai t'amuser et progresser à ton rythme et à ton niveau que tu sois débutant ou expert.

Si tu veux venir tester une séance en extérieur avec MY TRAINING inscrit toi sur le groupe privé.

Tarif : 5 euros la séance
Lieu : angers et ses alentours

A très vite les warriors

31/10/2021

Et voici la Team My Training à l'arrachée !! Super moment partagé avec vous franchement génial et à refaire sans modération :) et point d'honneur a Benjamin avec son maquillage qui a fait sensation sur la course ;)

Bravo les warriors et merci à vous

À très vite pour de nouvelles aventures ;)

Sonny Coaching Sportif

13/10/2021

Hello la dream team !!!! Je vous présente un nouveau venu chez my training ;) ne soyez pas trop dur avec lui ou sinon il le sera avec vous hihi passez une excellente soirée

A tres vite les warriors,

Pour info si vous souhaitez venir tester une séance vous êtes les bienvenus. Pour se faire rdv sur le groupe privé : coaching en extérieur Angers : My Training.

- 3 créneaux par jours
- 5 euros la seance de 45 min
- lieu : stade du lac de maine ou parc de pignerolle









Sonny Coaching Sportif

07/10/2021

23/09/2021

Viens intégrer une communauté de folie et partager des séances adaptées à ton niveau dans le fun et la bonne humeur !

Les seances ne coûte que 5 euros !

Lieu des séances :
Le stade du lac de maine et le parc de pignerolle

Pas de pré-requis sportif nécessaire

Contact moi en.mp pour en savoir plus ou rejoint le.grpuoe privé Facebook suivant :

Sport en extérieur Angers : My Training

À très vite,

Sonny

09/09/2021

Tu souhaites te remettre en forme et profiter du grand air avec une équipe motivante et toujours de bonne humeur ? Alors viens tester une séance My Training, tu as deux endroits possible :

- stade du lac de maine
- parc de pignerolle

Les seances sont ludiques et variées adaptées au niveau de chacun. tu retrouveras du hiit et du cross training.

- Combien ça coûte ?

Seulement 5 euros !!!!

- Comment m'inscrire ?

Rejoint le groupe privé 👇

Coaching en extérieur Angers : My Training

https://www.facebook.com/groups/297540375315274/?ref=share

- Combien de séances par semaine ?

3 à 4 seances par jour du lundi au dimanche

Alors fini les excuses met tes plus belles baskets et viens rejoindre la team ;)

À très vite !

Sonny

02/09/2021

Si vous avez envie de vous remettre au sport sans prise de tête venez tester une séance chez My Training ! Les séances sont funs et conviviales d'une durée de 45 min pour seulement 5 euros !!!! Alors n'attendez pas une minute et venez rejoindre notre communauté sur une séance soit au stade du lac de Maine, au stade Paul Robin (hall millot) ou au Parc de pignerolle.

Plus d'informations en message privé ou sur Le groupe Facebook privé suivant :
https://www.facebook.com/groups/297540375315274/?ref=share

Nom du groupe : Sport en extérieur Angers : My Training.

21/08/2021

Viens tester un circuit training avec my training ! Les séances sont ludique et varié avec du fun et de la convivialité :)

5 euros seulement la seance alors plus d'excuse et viens nous rejoindre au stade du lac de maine angers ou prochainement au parc de pignerolle.

Inscription sur le lien dans pa bio et fais vite car les places partent très vite ou viens rejoindre notre groupe privé : sport en extérieur Angers : My Training pour être au courant de l'actualité des séances et autres...

A tres vite :)

SONNY

13/08/2021

Petit aperçu d'un circuit training avec la team :) belle seance et a très vite pour de nouvelles aventures ;)

09/08/2021

Petit aperçu du hiit du jour version kickboxing :)

Bravo les warriors, vous n'avez plus rien a envier à rocky ;)

A tres vite,

Sonny Coaching Sportif

05/08/2021

Bravooooooo les warriors pour cette belle sessions de circuit training hihi

Et encore merci joana et claudia pour ce magnifique tee-shirt fait via votre entreprise "think With love" personnalisé My Training :) un cadeau qui fait chaud au cœur ❤

Merci pour la motivation, votre sourire et la détermination que vous avez durant les séances c'est l'attitude qu'il faut avoir :) restez comme.cous êtes la Team ! C'est parfait !!!!

À très vite,

SONNY

31/07/2021

Et voici de nouveaux engins de torture pour votre plus grands plaisir hihi ;)

Si vous n'avez toujours pas tester une seances je vous invites à venir partager avec nous un moment fun et conviviale ou règne la bonne ambiance et la.bonne humeur :)

Séance de 45 min à 5 euros par personnes au stade du lac de maine ou lac de maine

Toutes les infos sont dans le groupe privé Facebook : sport en extérieur Angers : My training

Hate de vous lire ou vous revoir sur de prochaines séances ;)

À très vite les warriors

SONNY

30/07/2021

"Pimentez votre jogging avec My Training"

;) merci Jérôme pour ce beau slogan hihi

Venez faire partie de l'équipe en vous inscrivant à une séance. Lien dans ma bio ou sur le groupe privé Facebook suivant :
Sport en extérieur Angers : My Training

À très vite les warriors

22/07/2021

Et voici les Champions du jour avec un record à la clé mais ce n'est pas un exemple hihi
Les recordman du tombé de drapeau hihi
Il est tombé 3 fois officiellement mais 4 fois officieusement ;) !!!!

Si vous croisez cette équipe sur un run training ce sera parfait pour faire des petites séries de burpees hihi ;)

En tout cas bravo à vous les warriors belle session :)

À très vite

09/07/2021

Hello la team !!! Voici le planning doodle des séances Outdoor du 12 au 18 juillet :)

lieu des séances :
- stade Mikulak du lac de Maine au niveau du terrain de basket à l'entrée du stade le parking sur la droite.

- Lac de maine au niveau du parking du centre équestre ATTENTION EN CAS DE SEANCE DE RUN TRAINING LE RDV SERA AUTOMATIQUEMENT A cet endroit.

Les séances seront annulées si :

- il y a moins de 4 participants

Pour les séances n'apportez aucun matériel tout est prévu :)

--> note importante SVP : merci de vous inscrire sur un créneau lorsque vous êtes sûr de pouvoir venir afin de ne pas bloquer un créneau pour quelqu'un qui serait disponible.

D'autre part, n'hésitez pas à consulter régulièrement le planning car des places peuvent se libérer au dernier moment.

--> programme de la semaine :

Lundi : Hiit
Mardi : circuit Training
Mercredi : hiit
Jeudi : Run Training
Vendredi : hiit
Samedi : Circuit training

À très vite les warriors

https://doodle.com/poll/cyci6uccfsd598wy?utm_source=poll&utm_medium=link

08/07/2021

VENEZ TESTER LE RUN TRAINING !! UN MÉLANGE DE CIRCUIT TRAINING ET DE COURSE À PIEDS ADAPTÉ À CHACUN !

5 EUROS LA SEANCE

RDV SUR LE GROUPE PRIVÉ FCB :

SPORT EN EXTÉRIEUR ANGERS : MY TRAINING

07/07/2021

Merci la dream team ! My training n'existerai pas sans vous :) de belles rencontres continuez comme ça et ne lâchez rien garder votre bonne humeur ;)

À très vite les warriors

01/07/2021

Belle session de Run Training la team !!!!!

Quel plaisir de partager des séances comme celles-ci avec vous :)

Vivement la prochaine ;)

A très vite les warriors

Sonny