Freia Lab

21/08/2024

💫 PRÉSENTATION 💫

Je me suis prêtée à l'analyse de mon compte par 😜 donc au moins vous savez ce que vous trouverez dans mon contenu ! Mais il faudra quelques années pour qu'il puisse plus subtilement lire entre les lignes 🫣

En attendant, je vous en dis plus juste en dessous 👇

Je m'appelle Suzon et anime ce compte depuis début 2021. Cette année là, j'ai fait une reconversion pour le métier de fleuriste après un Master en Com Digitale et quelques années à bo**er dans ce milieu. En parallèle j'ai lancé ma boîte "Freia Lab" , comme si la reconversion n'était pas suffisante (un poil hyper active sur les bords la dame) 🤪

Après 2 ans à mener ce projet de front, mes priorités ont changé. J'avais besoin de plus de stabilité financière pour mes nouveaux projets 🙏 Ni une ni deux, après un bilan de compétences je me retrouve brocanteuse en salariat. C'est un métier où on ne s'ennuie jamais, pile ce dont j'avais besoin !

Grâce à ce réglage dans ma vie, nous avons pu démarrer le fameu projet qui nous tenait tant à cœur avec mon conjoint : acheter une maison à travaux pour la transformer en petit bijou. Un havre de paix à notre image où chaque mur, chaque carreau, chaque pièce nous rendraient fiers du travail accompli.

Il me semblait donc logique de dédier ce compte en grande partie à la de cette maison 🥰 On y apprend tellement : manuellement, administrativement, personnellement. Ce projet nous fait grandir 🧡

Le nom de ce compte n'a pas changé car il est pour moi toujours en accord avec ce que j'y propose. Freia est la déesse de l'amour et de la nature, la définition même de ce que je ressens quand je suis dans la maison (ouais je sais c'est gnangnan, mais c'est la verité soooo 🤗) ➕️ Lab pour le côté laboratoire. Eh oui on en fait des expériences dans cette bâtisse 😂

Je vous laisse suivre nos aventures,
à très vite,

Le Freia Lab 😘

23/01/2023

C'est la braderie chez Freia Lab 🥰

La date est fixée ! On se donne rdv sur mon Etsy ce dimanche à 18h pour des prix de folie 🤍

Couronnes, fioles, bouquets,...

C'est le moment de se faire plaisir ou de faire plaisir avec des fleurs françaises 🌷✨

22/11/2022

Les inscriptions se font via ce lien : https://www.eventbrite.fr/e/billets-creation-dune-couronne-de-noel-chez-balte-465269201707

14/11/2022

Rdv le 3/12 prochain !

***marché de noel***

Cette année nous organisons notre 1Er marche de Noël !
On l’a souhaité à taille humaine, avec du sens, avec une atmosphère chaleureuse de créateur.ice.s qui sont là pour passer un bon moment ensemble.
On y lancera toutes nos nouveautés spécialement créées pour cette période et je peux vous dire d’avance que les bénévoles y ont mis tout leur cœur !

Alors si tu aimes ce type d’ambiance on t’invite à noter cette date dans ton agenda ou tu pourras découvrir :
- les bijoux de Freia Lab
- les robes de
- les créations en cyanotype de Alexandre Frisiello
- les gateaux de
- les créations de la La Surcyclette
- les pulls brodés de
- les illus et l’univers de

Alors si tu ne veux rien louper de cet événement, n’hésite pas à enregistrer ou partager autour de toi !

03/02/2022

Love is in the air 💞

C'est le moment d'offrir de l'amour, à vous ou à autrui d'ailleurs 😉😌

Mais que fait on chez Freia pour la
?

💌 On se retrouve dimanche 6 toute la journée à Comines pour un marché de créateurs avec !
💌 Rejoignez-nous le 13/02 chez pour un atelier duo ou solo qui mêlera upcycling et art floral ! 1h30 pour partir d'un abat-jour et arriver par magie (enfin non grâce à vous hein) à une jolie couronne murale de fleurs séchées ! Les inscriptions se font à l'accueil du bar 🥰

02/02/2022

Venez nombreux 😍🌈💚 on se retrouve dimanche à Comines ✨

Manoline Phanithavong, à la tête d’un e-commerce de prêt-à-porter Pretty Clothe...

28/01/2022

C'est VOTRE moment détente mensuel, un atelier comme on les aime 🥰 et ce mois ci il y en a un quasiment toutes les semaines 😱 Mais quelle chance 🙈

SWIPE pour voir les dates et ci-dessous, le détails des prix et lieux 👇

💚 Atelier Adulte - Cloche de fleurs séchées le 5 février 2022 de 11h à 12h30 chez .parents.club, à 35€/persn

💚 Atelier kids - Cloche de fleurs séchées le 9 février 2022 de 15h à 16h30 chez , à 28€/enfants

💚 Atelier St Valentin - Couronne de fleurs séchées le 13 février 2022 (heure à définir) à (prix à venir)

💚 Atelier couronne Adulte + kid - couronne de fleurs séchées le 26 février de 11h à 12h30 chez .parents.club (prix à venir)

Les ateliers qui ont déjà une billetterie d'ouverte sont réservables dans le lien de ma bio ⭐ à très vite 🌷

21/01/2022

C'est jusque là une des commandes que j'ai le plus pris à coeur depuis les débuts de Freia 🙏

Merci de m'avoir fait confiance 💚 Cette cloche est le résultat d'une demande bien particulière 😌 La cliente avait conservé certaines fleurs d'un bouquet important pour elle et souhaitait leur donner une seconde vie 🌼

C'est aussi pour ça que j'aime tant la fleur séchée ✨ Elle a cette poésie de durer dans le temps pour nous accompagner dans nos moments de vie ⭐

Si vous souhaitez conserver des bouquets, n'hésitez pas à faire sécher les fleurs individuellement la tête en bas 🙃 Les commandes personnalisées sont pour nous fleuristes souvent nos préférées 🥰 Elles nous permettent de réaliser des créations empreintes de tendresse pour votre quotidien 🤍

02/12/2021

✨ ART DE LA TABLE ✨

C'est le moment de réfléchir à sa déco de Noël ! Voici un DIY que j'ai eu le plaisir de tourner avec les équipes de Visite Deco dans la magnifique boutique BALT.E - Belles Alternatives Engagées 😍

DIY : créez votre couronne florale homemade 100% récup aux couleurs de Noël. Elle pourra faire office de centre de table ou orner la cheminée.

23/10/2021

Vous trouvez qu'il est trop tôt pour penser à noël ? Vous parlez à la nana qui y achète à n'importe quel moment de l'année un cadeau quand elle en voit un qui pourrait plaire à un proche pour l'occasion 😂

Le plus fort que j'ai pu faire ? Acheter un livre sur le pour ma mère en août lors d'une visite un week-end où j'étais en solo sur 🤭 Et pour moi les marchés ont commencé dès le mois d'octobre !

Les prochains ?

💌 Le 7 novembre - Le Rendez-vous des Nanas à Comines
💌 Le 27 novembre - Salon « DIY » Atelier NEKO au
💌 Le 19 décembre - Marché de créateurs à Gare Saint Sauveur

Une période qui s'annonce chargée et pour l'occasion je vous préparerai pleins de petites surprises 🥰

17/10/2021

🌈 NO RAIN, NO FLOWERS 🌈

Après la pluie le beau temps, tout n'est pas toujours rose, la vie n'est pas un long fleuve tranquille, ... Vous l'aurez compris, pour apprécier les bonnes choses il existe toujours des périodes plus ou moins difficiles 😌

Et les métaphores de la nature ne manquent pas pour nous le rappeler 😂 Profitez bien de ce dimanche pour recharger les batteries et attaquer demain avec la pêche 🍑

Bon

16/10/2021

Qui n'a pas encore pris sa place pour l'atelier d'art floral au ? C'est le moment de réserver votre moment détente 🥰

📍Ça se passe le samedi 23 octobre à 11h sur la péniche juste à côté de la

🌸 On va y réaliser une couronne murale de fleurs séchées en upcyclant un abat-jour et avec des fleurs séchées locales

⏰ Ça dure 1h30, l'atelier coûte 39€ par personne et il est possible d'y participer dès l'âge de 7 ans

💚 Le lien de résa est dispo en bio 💚

14/10/2021

On parle de Freia Lab sur Lille Actu 🥰 Mille mercis pour ce bel article !

La rédac a choisi de parler des ateliers du mois d'octobre, c'est donc le moment de vous inscrire 😜

Il reste des places pour celui chez MARJO GREEN Restaurant & Evénements : https://www.eventbrite.fr/e/182576640647

Et également celui au Le bus magique : https://www.eventbrite.fr/e/187488331647

En 2021, Suzon Bonnin se lance dans l'entreprenariat, en créant sa marque, Freia Lab, à Lille (Nord). La fleuriste propose de la déco florale éthique et écolo, et vous y forme !

12/10/2021

BIG NEWS 🌈

Le site e-commerce va sortir cette semaine 😱 je ne vous cache pas que cette nouvelle aurait dû être annoncée début septembre 😂 Maiiiis c'est la beauté de l'entrepreneuriat, on est souvent à la bourre et ce n'est pas plus mal ! Ceux qui me connaissent savent que ça fait bo**er mon lâcher prise 😜

BREF, pas mal d'entre-vous avaient flashé sur ces petites fioles. Elles seront dispo sur le e-commerce dès cette semaine 🤞 je vous dis dès qu'il est vraiment en ligne 🤩 Aujourd'hui sont prévus les derniers test donc ça ne devrait vraiment pas tarder 🎉

03/10/2021

1er Marché de Créateurs à Le Brandi ! Vous venez me voir ?

25/09/2021

La Grande Papote au c'est aussi ma grande première pour les marchés de créateurs 🥰

Un concentré de créatives qui vous attendent au taquet le 3 octobre prochain pour une journée où le local est à l'honneur 🌿 Comme dirait Queen E, la maman de .e.s : "Les lillois.es ont du talent !" 😉

Mention spéciale à Laura de qui a pris en charge quasi toute l'organisation 🙏

J'ai hâte d'y être, tu viendras me faire un 👋 ?

22/09/2021

🌼 ATELIER D'ART FLORAL 🌼

Aussi appelés "Pimp ton abat-jour" 😏 Pourquoi ?
👉 On démonte un abat-jour
👉 On lui donne une seconde vie
👉 On le pimp avec de la fleur séchée locale

Le prochain est prévu ce samedi chez 💚 Pour réserver ta place, RDV dans la bio de mon compte et click sur le lien Linktree 🥰

Un second est prévu début octobre chez et les réservations se font directement sur leur compte insta ✨

20/09/2021

Mais qu'elles sont belles 🥰 Ces petites merveilles viennent de la production de !

Béatrice, horticultrice aux alentours de Angers, soigne ses fleurs comme personne ✨ C'est une des professionnelles avec qui je travaille depuis quelques mois pour m'approvisionner français 🇫🇷

Statices, Achillée, Phallaris, ... chaque botte de fleurs séchées a poussé avec amour dans la campagne angevine 💚

Le petit détails qui fait la diff pour moi ? J'adore recevoir ses colis car elle emballe les fleurs avec du papier journal . Si certains ne le savent pas, je viens de Nantes et c'est le journal local ! Nous le recevions tous les week-ends chez mes parents quand j'étais petite ☺️ Petite note nostalgie 🤗

Après avoir servi à conserver les fleurs séchées de Béatrice lors du trajet, ils reprennent du service pour emballer les créations que je vous prépare à l'envoi !

01/09/2021

C'est la rentrée pour Freia et son micro 🥳

Eh quelle rentrée ! Le premier épisode de cette seconde saison saura, j'en suis sûre, vous donner la patate en cette reprise du travail ou de l'école 😘

Qui ai-je le plaisir de vous présenter ? Julie, fondatrice de la marque de sous-vêtements upcyclés 🔥

Avec cette amoureuse des biquettes, on se suit depuis maintenant quelques années ! DUT, les copains, début de vie active puis démarrage de nos activités presque en même temps, ... Julie est une personne que j'aime beaucoup et j'espère que cette discussion entre copines vous fera découvrir la douceur et à la fois la folie de cette entrepreneuse qui n' peur de rien.

Le résumé de son parcours entrepreneurial ? Un pied de nez aux croyances limitantes et une confiance sans limite en ce qui compte à ses yeux.

Je vous laisse découvrir Julie et sa marque à travers cet épisode, bonne écoute 🎧

Le podcast est juste là 👉 https://freialab.fr/s2-episode-n1-julie-fondatrice-de-napperon/

30/08/2021

Un moment pour soi, un moment ensemble ou un moment pour l'autre,... Tout ce qui nous importe chez Freia Lab c'est de vous faire plaisir avec les talks & ateliers 🌈

Couronnes murales de fleurs séchées, cloches de fleurs séchées, talks sur l'écologie dans des safe place et le tout avec une bonne grosse dose d'amour 🥰

🔮 SWIPE POUR LE DÉCOUVRIR

Le voilà le programme de la rentrée 💕 pour savoir où s'inscrire, MP en m'envoyant le post 💌

27/08/2021

🌱 GOOD TO KNOW 🌱

Il est présent partout : cuisine, cosmétique, médecine douce, ... on ne compte plus les biens faits de l'olivier ! Que ce soit son fruit, ses feuilles, ses racines 😱 Je vous en dit un peu plus ?

🔎 MÉDECINE DOUCE
- Propriétés diurétique, anti-diabétique, antioxydant et anti-bactérien
- Les feuilles d'olivier sont utilisées pour lutter contre les infections virales, bactériennes ou fongiques
- Son huile d'olive est laxative et favorise l'excrétion biliaire de la vésicule. Il est conseillé d'en consommer 30 à 60 g d'huile par jour à jeun pour voir ses effets.
- En tisane pour renforcer son métabolisme : mettre une vingtaine de feuilles d'olivier dans 800 ml d'eau ; faire bouillir et évaporer jusqu'à obtention de 400 ml de tisane. Laisser refroidir dix minutes, filtrer et en boire 1 tasse chaque matin pendant quinze jours.

🔎 COSMÉTIQUE
- Utilisé dans pour ses propriétés dites "anti-âge" : l’extrait de feuilles d’olivier, très riche en polyphénols, principalement en oleuropéine, et en vitamine E se caractérise par son efficacité antiradicalaire et antioxydante. Ainsi il réduit l’altération cellulaire et prévient le vieillissement cutané.
- Sa haute concentration en acides gras mono-insaturés, l’huile d’olive régénère les épidermes fragiles. Elle est aussi excellente pour nourrir les cheveux secs et les ongles. A la maison bien sûr, choisissez une huile extra vierge BIO !
- Réduit en fine poudre, le noyau exfolie et rend la peau éclatante

Si vous n'êtes pas dérangé.e par son odeur (qui pour ma par est connotée cuisine, je n'arrive pas du tout à l'inclure dans mes produits de beauté), l'olivier est clairement votre meilleur ami 😍

25/08/2021

COMING BACK SOON ...

Après une pause d'un peu plus d'un mois, le podcast Au Micro de Freia sera bientôt de retour ! J'ai adoré tourner tous les épisodes depuis que j'ai commencé ce format 🥰

POURQUOI ?
🍀 Déjà les rencontres que cela a pu créer évidemment ! Chaque professionnel a apporté beaucoup à mon parcours et la vision que j'ai pu me construire de l'entrepreneuriat et l'écologie. Je me sens chanceuse d'avoir pu écouter leurs histoires, découvertes, conseils et j'en passe 🙏
🍀 Après, pouvoir partager tout cela avec vous ! J'ai reçu des messages d'auditeurs qui m'ont montré à quel point l'audio peut être fort 🥰 Découverte, inspiration, motivation ... je suis heureuse de pouvoir mettre ces contenus à votre disposition
🍀 Et bien sûr, me challenger 😇 Enregistrer sa voix ce n'est pas facile, apprendre l'utilisation de nouveaux outils, solliciter et rencontrer des personnes que l'on ne connait pas juste parce qu'on trouve leurs initiatives impressionnantes ... autant vous dire que pour moi c'était une sacrée sortie de ma zone de confort 😂

Je suis donc ravie de pouvoir vous proposer une saison 2 de ce podcast ! Certains épisodes sont déjà enregistrés et montés mais pas tous. Et si vous choisissiez vos invités ?

Qui aimeriez-vous entendre au micro de Freia ? Dites-moi tout en commentaire ! J'ai hâte de vous lire 😘

RDV le 2 septembre pour le premier épisode de cette série. Il a été enregistré avec Julie, la Fondatrice de , une marque de sous-vêtements upcyclés 🤩

23/08/2021

MONDAY MOTIVATION 💪

Le retour des petites phrases qui font du bien ! Oui, parfois il faut savoir se rebooster quand on voit certaines choses ... ma dernière désolation écologique ?

👉 Le départ du fondateur de Amazon dans l'espace à bord d'une fusée pour ses vacances cet été 😒 Aucun but scientifique dans cette excursion : JUST HAVE FUN !

Breeeeef, dans ce genre de moment ma première envie c'est de m'énerver et puis je me rappelle que ce n'est pas comme ça qu'on change les choses 😂

Bienveillance, partage, solidarité ❤️

Eh hop, on commence la semaine avec des good vibes ! Je reviens de vacances perso donc ce week-end c'était gros pleins de courses auprès de commerçants locaux, produits bio, vracs, ... voilà je me sens déjà mieux 😉 Et vous quel est le geste écolo de votre quotidien qui vous rend heureux ?

Ensemble, WE CAN DO IT 😘

16/08/2021

Je recrute 🎉

Et pas n'importe qui, enfin plutôt pas n'importe quoi 😂 Pour tout vous expliquer, je suis en ce moment à la recherche de certaines merveilles qui dorment chez vous 😍

CE QUE JE RECHERCHE :
👉 Des abats-jours, ronds de préférence et peu importe la taille
👉 Des bocaux transparents, qui se vissent comme sur la photo
👉 Des pinces à cheveux/barrettes

Le but ? Leur donner une seconde vie avec des fleurs séchées 🌼 Sympa comme retraite non ? Si tu as ça chez toi, dans la cave de tes parents ou le grenier de ta mémé ... envoies moi un DM ou commentes ce post 🙃

📍Je recherche plutôt sur la région des Hauts-de-France par praticité mais on peut aussi voir pour un envoi en fonction de la.les petite.s beauté.s que tu proposes 😉

14/08/2021

🌼 GOOD TO KNOW 🌼

Cette petite fleur est présente un peu partout en Europe et est très sollicité en médecine pour ses propriétés anti-inflammatoires.

- En externe pour apaiser les douleurs de rhumatisme. Ses feuilles sont aussi utilisées pour faire disparaître les ecchymoses
- En interne, on reconnait son efficacité contre les infections urinaires grâce à sa propriété diurétique.

COMMENT ? Voici une petite recette pour la maison 🤓

Tisane à base de primevère pour remédier à la toux grasse : Porter à ébullition 20 cl d’eau, et une fois que l’eau frémit, ajouter environ 2 grammes de fleurs de primevère. Laisser infuser la solution pendant 10 minutes. Boire une tasse de cette tisane 2 à 3 fois par jour.