QIARA

02/07/2024

Encore 2 places disponibles pour notre stage spécial débutant du 29 juillet au 2 août 2024 à Mattaincourt dans les Vosges (88).
Cette session est réservée à des sportifs qui débutent en cyclisme. Vous serez encadré par Sabrina ENAUX, sportive de haut-niveau et titulaire du BEESAC qui vous apportera son expertise en toute bienveillance. L’objectif de nos stages est de travailler autour de 3 axes : le sportif, le mental et la nutrition le tout dans le rouler plaisir, la convivialité et le partage. Pour ce faire, au programme des sorties quotidiennes dans des secteurs vallonnés des campagnes vosgiennes. Chaque sortie sera entre 40 et 70 km avec un dénivelé entre 150 et 700 mètres.

Vous apprendrez les bases du cyclisme (position, réglage du vélo, passage de vitesses, débuter avec des pédales automatiques…). Au cours du stage, une sortie sera organisée dans les Hautes-Vosges avec l’ascension d'un col mythique ainsi qu’une initiation au biathlon d'été avec l’ancienne athlète de haut- niveau Estelle MOUGEL. Diverses activités (conférences, randonnées, visites, piscine communale accessible à moins d'un kilomètre) viendront compléter ce séjour qui sera accompagné d’une alimentation équilibrée. Hébergement en chambre de 2 dans un meublé de tourisme 4* avec sauna et balnéo. Massages et soins en option. Inscription sur https://www.qiara.fr/event/stage-debutant-juillet-2024-5-jours/ ou par téléphone au 06 61 85 29 73

31/03/2024

Un événement pour la bonne cause. À partager svp 😉

14/02/2024

Voici les dates 2024 pour nos stages de 5 jours de cyclisme sur route encadrés par Sabrina ENAUX avec des thématiques différentes selon vos besoins : "objectif cyclosportive", "100% féminin", "débutant" ou "cyclotourisme". Au programme : sorties quotidiennes, randonnées, conférences et une initiation au biathlon d'été avec Estelle Mougel. Le tout dans le partage, la bienveillance et la bonne humeur. Pension complète en meublé de tourisme 4* avec sauna et balnéo. Plus de renseignements sur notre site :

Stages sportifs 2024 organisés à Mattaincourt dans les Vosges avec l'expertise d'athlètes de haut niveau et de nombreux intervenants.

24/10/2023

Nouvel intervenant sur nos stages de développement personnel. Bienveillance, compétences et douceur. Il fait déjà l'unanimité !!!
Plus d'infos sur qiara.fr
A bientôt.

Suite à un voyage initiatique de deux années en Asie (principalement en Inde, au Népal et au Japon) commencé en 2014, au cours duquel il a pu s’immerger dans la pratique intense du Yoga et de la Méditation auprès de...

19/10/2023

Encore quelques disponibilités pour nos stages de novembre. 2023. Du 9 au 12 novembre : un stage de développement personnel avec Jaël Renard et de nombreux intervenants. Du 24 au 26 novembre, Qi Blossom vous mettra au diapason de la saison hiver en MTC avec le stage "Rythme et Harmonie". Plus de renseignement sur notre site :

Organisation de stages mieux-être dans les Vosges dans le domaine de la santé, de la nutrition, du sport et du développement personnel.

11/10/2023

Emilie Morel, une nouvelle intervenante sur nos stages d'éveil personnel. Elle vous aidera à devenir créateur de votre vie. Et plein d'autres surprises !!!!
Encore quelques places pour les stages de fin d'année. Retrouvez les informations sur qiara.fr
A très bientôt, 💞.

https://www.qiara.fr/speaker/emilie-morel/

  Auteure du livre Astromagie et du Business Tarot parus aux éditions Exergue (disponible dans toutes les librairies et sites de vente en ligne) Productrice d’événements en ligne (Sommet de l’Astrologie, Sommet Magic Business) Youtubeuse (26k abonnés) Fondatrice de l’Académie...

22/09/2023

C'est avec plaisir que nous vous annonçons nos nouvelles dates pour nos stages d'éveil. Plus de renseignements sur notre site internet : www.qiara.fr

14/06/2023

Suite à des désistements de dernière minute, il nous reste deux places pour le stage de jeûne de 7 jours se déroulant du 1er juillet au 8 juillet à Mattaincourt dans les Vosges (88). Au programme, balades, intervenants différents, conférences...Plus d'informations sur notre site : https://www.qiara.fr/event/jeune-de-7-jours-juillet-2023.
Au plaisir de vous accueillir,

Stage de jeûne de 7 jours dans les Vosges encadré par une équipe compétente et bienveillante. Hébergement en gite 4* avec balnéo et sauna.

06/05/2023

De tout ❤️❤️❤️ derrière nos poulains Guillaume et Manu qui vont participer à la 33éme édition des crapauds le 27/28 mai 2023. On vous suivra avec grand intérêt. 🏆🏆🏆

06/05/2023

Des stagiaires au top, le soleil au rendez-vous, beaucoup de sourires et de bonne humeur : tous les ingrédients réunis pour un moment très agréable !!! Un grand merci à tous et notamment à Sabrina ENAUX et Estelle Mougel qui on transmis avec passion et simplicité leurs expériences de sportives de haut niveau sans oublier Véronique et Zorica pour leurs interventions.

05/05/2023

12/04/2023

Nous venons d'avoir un désistement de dernière minute pour le stage d'éveil et de détox se déroulant à partir de demain et jusqu'au 16 avril. N'hésitez pas à nous contacter si vous êtes intéressé(e). Plus de renseignements sur

L'objectif des stages d'éveil de soi est d'aller se reconnecter à qui nous sommes vraiment, s'écouter, s'apprivoiser, trouver les réponses au fond de soi pour libérer les blocages, les peurs, les émotions perturbatrices qui jalonnent notre chemin de vie.

10/04/2023

Reconnaissance sous le soleil ☀️ des parcours de cyclisme. Que du plaisir !!!

01/04/2023

Encore quelques jours pour vous inscrire au stage de cyclisme sur route du 29 avril au 3 mai 2023 à Mattaincourt dans les Vosges. Session encadrée par l'ancienne championne Sabrina ENAUX dans la bienveillance et la convivialité. Au programme sorties, ateliers et conférences sur la nutrition, la gestion du mental... Hébergement en gîte 4* avec sauna et balnéo. 590 € tout compris.

Stages sportifs 2023 organisés à Mattaincourt dans les Vosges avec l'expertise d'athlètes de haut niveau et de nombreux intervenants.

13/03/2023

Avec les beaux jours qui arrivent, nous organisons des stages de cyclisme dans les Vosges encadrés par la championne Sabrina ENAUX et de nombreux intervenants qui vous apporteront des conseils pour améliorer vos performances, votre nutrition et votre mental. Le tout dans la bonne humeur et la convivialité. Hébergement en gîte 4* avec sauna et balnéo. Pension complète. Plus de renseignements sur notre site : https://www.qiara.fr/nos-stages-sportifs/

Venez nombreux !!!

Stages sportifs 2023 organisés à Mattaincourt dans les Vosges avec l'expertise d'athlètes de haut niveau et de nombreux intervenants.

04/03/2023

Tout est résumé : une bonne hygiène de vie et de la volonté...

08/02/2023

21/09/2022

12/09/2022

Merci encore à tous nos intervenants, sans qui cette aventure ne serait pas pareil. 🙏
Une belle nouvelle année en perspective.
On vous y attend. A bientôt !!!
Renseignements sur qiara.fr

05/09/2022

Au programme de cette rentrée : de nouveaux stages, de nouveaux intervenants et beaucoup de surprises. Plus de détails sur notre site : https://www.qiara.fr/nos-stages-mieux-etre. On vous attend nombreux !!!

05/09/2022

Suite à plusieurs désistements, il nous reste des disponibilités pour le stage de jeûne se déroulant du 28 septembre au 2 octobre 2022. Plus de détails sur le lien suivant :

Le stage de jeûne est une pratique naturelle à la portée de tous, permettant de libérer les toxines accumulées, régénérer le système immunitaire et les cellules.

09/06/2022

Quand le corps humain a faim, il se mange, il fait un processus de nettoyage, éliminant toutes les cellules malades, cancer, cellules vieillissantes et Alzheimer. Rester jeune et lutter contre le diabète. Création de protéines spéciales qui ne se forment que dans certaines circonstances. Et quand ils sont terminés, l'organisme se rassemble sélectivement autour des cellules cancéreuses mortes, les dissout et restaure l'état dont le corps profite. Voilà à quoi ressemble le recyclage. Les scientifiques ont réussi grâce à des recherches longues et spécialisées que le processus d'autophagie exige des conditions inhabituelles qui forcent l'organisme à faire ce processus. Ces circonstances obligent une personne à s'abstenir de manger et de boire pendant 16 heures (Cycle 8/16). L'humain devrait fonctionner normalement pendant cette période. Ce processus devrait être répété pendant un certain temps afin d'atteindre l'organisme pour une utilisation maximale et d'empêcher les cellules malades de réagir. Il est recommandé de répéter le processus de faim et de soif deux à trois jours par semaine.

Yoshinori Ohsumi - Prix Nobel dans le domaine de la physiologie et de la médecine.

26/04/2022

L'association "Second Succès" accompagne les sportifs professionnels et de haut niveau en fin de carière dans leur reconversion. Angélique Morville et...

25/04/2022

Voilà pourquoi nous avons choisi notre logo pissenlit 😀

Voici quelques faits intéressants sur la fleur de pissenlit :

Le pissenlit est la seule fleur qui représente les 3 corps célestes que sont le soleil, la lune et les étoiles. ☀️🌙 ⭐️. La fleur jaune ressemble au soleil, la boule gonflée à la lune et les graines dispersées aux étoiles.

La fleur du pissenlit s'ouvre pour accueillir le matin et se referme le soir pour s'endormir. 😴

Chaque partie du pissenlit est utile : racine, feuilles, fleur. Il peut être utilisé pour l'alimentation, la médecine et la teinture pour colorer.

Jusque dans les années 1800, les gens arrachaient l'herbe de leurs pelouses pour faire de la place aux pissenlits et à d'autres "mauvaises herbes" utiles comme le mouron des oiseaux, la malva et la camomille.

Le nom pissenlit vient du mot français "dandelions", qui signifie "dents de lion", en référence aux feuilles grossièrement dentées. 🦁

Les pissenlits ont l'une des plus longues saisons de floraison de toutes les plantes.

Les graines de pissenlit sont souvent transportées au loin par un coup de vent et elles voyagent comme de minuscules parachutes. Les graines sont souvent transportées jusqu'à 8 km de leur origine !

Les animaux tels que les oiseaux, les insectes et les papillons consomment le nectar ou les graines du pissenlit.🐦 🐛 🐜 🦋 🐝.

Les fleurs de pissenlit n'ont pas besoin d'être pollinisées pour former des graines.

Chaque partie du pissenlit est utile : racine, feuilles, fleur. On peut l'utiliser pour l'alimentation, la médecine et la teinture pour colorer.

Le pissenlit peut être utilisé dans la production de vin et de bière de racine. La racine du pissenlit peut être utilisée comme substitut du café. 🍷 🍺

Les pissenlits ont plongé leurs racines dans l'histoire. Ils étaient bien connus des anciens Égyptiens, Grecs et Romains, et sont utilisés dans la médecine traditionnelle chinoise depuis plus de mille ans.

Le pissenlit est utilisé en médecine populaire pour traiter les infections et les troubles du foie. Le thé de pissenlit agit comme un diurétique.

Si vous tondez les pissenlits, ils pousseront des tiges plus courtes pour vous contrarier.

Les pissenlits sont, très probablement, les plantes les plus performantes qui existent, maîtres de la survie dans le monde entier. 💪

Un fait moins amusant : chaque année, les pays dépensent des millions en pesticides pour pelouses afin d'avoir des pelouses uniformes composées de graminées non indigènes, et nous utilisons 30 % des réserves d'eau du pays pour les garder vertes.

Bee Happy Gardens 🐝🌼🍃
My soul by Kim chi🐝🌼🍃.