11/07/2024
Danser libère de l'énergie et son côté euphorisant aide à lâcher prise. Se laisser emporter par la musique procure une sensation de plaisir qui permet de renouer avec le bonheur de bouger. On sent son corps vibrer, s'emplir de chaleur, se déployer ou se replier en rythme. On en oublierait presque qu'on exerce son souffle et qu'on tonifie ses muscles ! Qu'elle soit chorégraphiée ou non, la danse apprend à se réapproprier son schéma corporel et à dépasser ses blocages psychologiques.
