La Pose Fleurie

10/12/2024

Nos coups de pouce pour égayer votre hiver !

Les journées sont courtes et on a vite envie de se mettre à l'abri dans son cocon... on vous propose une promo de -10% sur toutes nos compositions de Nöel! Couronnes et sapins reconstitués, pour mettre de la joie et de la couleur dans votre maison.
La promo sera valable jusqu'à écoulement des stocks, ne tardez pas ! 😊

Et au même temps on lance notre offre parrainage ! Faites découvrir nos cours à un.e ami.e et vous aurez :

- un bouquet offert* pour vous et votre filleul pour une carte de 5 cours (achetée par votre filleul)

- un cours et un bouquet offerts* pour vous et votre filleul pour une carte de 10 cours (achetée par votre filleul).

* valeur du bouquet 30€

L'offre est valable jusqu'au 31 janvier 2025, pour vous en faire profiter à la rentrée aussi ❤️

On vous attend au 8/12 avenue du 4 septembre à Saint Maur !

02/12/2024

Aujourd'hui La Pose Fleurie a un an !

Il y a un an nous avons levé pour la première fois notre rideau de fer, et si il y a bien une chose dont nous sommes fières c'est que ce local vide est devenu un local plein de vie, où des personnes de tout genre se croisent pour passer un bon moment.

La première fois que nous avons vu "La Pose Fleurie" écrit quelque part c'était sur le post it de notre commande de fleurs : ce rêve allait se concretiser !

Depuis : le stock de départ en 207, des ateliers enfants et adultes, des fleurs, des fleurs et vraiment beaucoup des fleurs (françaises, sans compromis), une retraite de yoga, un mariage à fleurir, les prémières devantures de Noël pour des commerçants voisins, des ateliers partout, dans les crèches, ehpad, écoles, au cinéma.

Nous ne savons toujours pas où cette aventure nous amenera. Mais nous avons eu la chance de croiser le chemin de beaucoup de belles personnes qui nous soutiennent au quotidien : clients, élèves, intervenants et collègues formidables, commerçants. On se rappellera toujours de vos prénoms et de vos sourires.

Un grand merci à vous tous, sans vous La Pose Fleurie n'existerait pas ! On espère rester à côté de vous encore trèees longtemps !

On vous attend toujours avec le smile en boutique et en cours ❤️

29/11/2024

Ce soir on vous parle Sapins de Noël !

Cette année nous en aurons pas en boutique MAIS nous les commanderons pour vous et nous les livrerons chez vous avec grand plaisir !

Nous avons choisi d'acheter uniquement des sapins de la famille Bonoron, qui cultive 3 espèces de sapin dans le Morvan, avec un grand respect pour l'environnement.

Vous vous doutez que le prix de ces sapins ce n'est pas le prix d'un sapin que vous trouvez en grande surface, qui est importé, stocké dans les frigos, puis jeté à la fin de la période de fêtes.

Nous avons décidé de ne pas acheter et vendre sans pener à notre impact, et on est persuadées qu'on a le choix de consommer autrement! Et que ces prises de conscience peuvent changer les choses.

Donc si vous aussi vous avez un fond écolo et reveur on sera ravies de prendre vos commandes !

Si vous cherchez une alternative au sapin de Noël sachez que vous trouverez aussi des sapins réconstitués déjà décorés, des magnifiques couronnes ou encore des couronnes de l'avent 😍 toutes fait main à La Pose Fleurie par Ruddy et Lucia!

Merci de nous avoir lues juqu'ici ❣️

14/11/2024

PASSION COURONNES

Nous sommes en pleine préparation de la saison des fêtes !! Et comme vous l'aurez remarqué ici on adoooore les couronnes. Tout type de couronnes !

Pour décorer une porte, un mur ou encore une cheminée les couronnes seront à l'honneur cette année à la Pose Fleurie.
Pour offrir ou pour soi même, pour installer le climat cocooning qu'on adore dans cette saison.....Simples, classiques, éclectiques...vous en aurez pour tous les goûts !
Elles sont faites à la main, avec beaucoup d'amour et de patience (il faut le dire).

Passez en boutique pour les découvrir !
Nous pouvons également les personnaliser ;-)

Alors? T'es couronne ou pas couronne ?

Rdv à la Pose Fleurie
8 avenue du 4 septembre (saint Maur des fossés)
Derrière le cinéma Le Lido

24/10/2024

Vous savez que notre premier objectif
Est d'animer le quartier !
Et donc vous voici un HORRIBLE concours concocté avec les commerçants de proximité d'adamville !

Attention, le concours est ouvert à tous!
Grands et petits !!

On y gagne des lots sympathiques et 2 places pour DISNEYLAND PARIS !
Alors ? Il est où votre horriblissime costume ?

Pour tenter votre chance :

PRENEZ-VOUS EN PHOTO,
dans votre plus bel habit d’Halloween,
DEVANT NOTRE VITRINE
et postez-la sur votre Instagram en identifiant notre boutique  et l'association@espaceadamville

Nous la partagerons sur notre Instagram et celui de l'association .

Pour participer, c'est très simple :

1- Suivez notre compte et celui de

2- Likez votre photo préférée sur le compte

3- Invitez des ami(e)s à participer en commentaire

Bonus : Doublez vos chances en partageant ce post en story et en nous taguant !

Fin du concours le 8 novembre 2024 à 23h59.

Pour maximiser vos chances, rendez-vous sur notre page facebook des commerçants Espace Adamville pour un 2ème tour.

21/09/2024

C'est samedi après-midi et vous ne savez pas quoi faire avec vos enfants ? Venez à La Pose Fleurie!

Nous vous proposons l'éveil musical deux fois par mois, yoga une fois par mois et atelier argile une fois par mois!

Voici le programme pour vous simplifier la vie et avoir toutes les activités sous les yeux!

20/09/2024

Un évènement eu thème exotique ?
Bien sûr MAIS que avec des FLEURS FRANÇAISES !

Pour cette grande composition pour une table de réception vous avez principalement des fleurs d'Ile de France et quelques-unes du sud de la France.

Comme quoi en France il y a des fleurs magnifiques et qui peuvent paraître exotiques ;-)

Ces compositions peuvent aussi égayer les entrées d'immeubles ou de salles d'attente.
Si vous avez envie de mettre en place un abonnement ou vous avez un évènement à venir, venez nous en parler !

28/06/2024

Nous apprenons la vie d'entrepreneuses et ça nous plaît la plus part du temps. Vraiment.
Nous sommes toujours à fond, enthousiastes, folles, déterminées, passionnelles, entières.
Mais il nous arrive dans cette vie que nous apprivoisons, d'être déçues après tant d'efforts, d'énergies et Tutti quanti comme on dit en France.
Cette semaine est dure à digérer, nous avons reçu trois mauvaises nouvelles qui nous plombent un peu le moral et qui nous laissent un peu comme quand on finit un marathon mais qu'il n'y a plus personne à attendre, même pas le staff.

Nous avons perdu un concours d'innovation des commerces de proximité. Gros coup à l'ego, certe, mais on croit vraiment que nous avons créé quelque chose de nouveau, c'est vrai en plus !
Nous n'avons pas été retenues dans un groupe de pros dans lequel nous projetions de belles collaborations, de belles opportunités. Après 4 mois d'investissement et d'enthousiasme sincères, c'est quelq'un d'autre qui a été retenu.
L'apprenti que nous voulions accompagner dans son apprentissage ne peut plus venir chez nous.

Ok, on peut relativiser. 'Y a pire, oui on vous l'accorde.
Mais la vie d'entrepreneuses est faite de petites victoires. Ces victoires illuminent les journées, les sourires, illuminent le chemin. Surtout au début quand on ne sait pas où ça amène.
Et les défaites au contraire assombrissent un peu tout ce tralala. On met toujours beaucoup d'efforts dans nos actions, ceux qui nous connaissent savent, on est toujours à 3000, on ouvre des portes, on se bat pour notre concept, pour sa notoriété et sa réussite. On bouscule nos limites tous les jours. Et quand les mauvaises nouvelles s'enchaînent... ça fait mal. Genre on rigole pour ne pas pleurer comme dit Sara.
Les fameux ascenseurs émotionnels, mais là c'est différent. Ces défaites laissent un goût amère...

Bref, comme on dit en Italie, quand une porte se ferme, d'autres plus grandes s'ouvrent.
De notre côté nous ne baisserons pas les bras, on rendra toujours honneur à la Pose Fleurie, on défendra toujours notre super concept, et on l'amènera haut dans la vie des Saint Mauriens.

À la prochaine porte ouverte.

Sara et Lucia

21/06/2024

NOUVELLE RETRAITE ! 🧘‍♀️

Oui, vous savez qu'on s'y prend à l'avance ! Notre retraite de juillet est déjà full, on lance maintenant les inscriptions pour notre nouvelle retraite d'octobre !
Cette fois-ci, c'est parti pour un weekend de yoga, détente, balades en forêt, nourriture saine et ateliers créatifs.

Le but, c'est de créer une parenthèse pour souffler après la rentrée et mettre en pratique (en partie) un style de vie yogi en bonne compagnie (car nos clientes et nos élèves, vous le savez, ce sont les meilleures).

Le tout dans un cadre de rêve : gite de 300 m² avec 5 chambres et 3 salles d’eau, une grande cuisine et un grand séjour, une salle de jeux et deux salles de pratique, un grand jardin privatif et la foret à deux pas.

Le se trouve à 1h30 de Paris en voiture et on peut bien sûr y arriver en train (1h20 en partant de Montparnasse puis navette !).
Seulement 8 places disponibles

Pour les inscriptions ça se passe en MP ! 😍

01/06/2024

À vos agendas !!!
Le 8 et 9 juin la grande braderie d'été vous attend à adamville !
Tous les commerçants vous attendent avec les plus belles affaires à nicher !
Nous vous attendons aussi avec notre stand sur la rue Baratte Cholet (devant le magasin Nicolas !!)
Baci !

🎉GRANDE BRADERIE D’ADAMVILLE 🎉

Samedi 8 JUIN & dimanche 9 JUIN

Sous le thème des Jeux Olympiques 🥊🤾‍♀️🏀🤼‍♀️🤽‍♂️🏇🤺

Retrouvez vos commerçants favoris du quartier d’Adamville, qui vous offrent un grand nombre d’animations et de surprise.

Au programme :

- Séances de sport en plein air (Yoga, Fitness, Aikido, Golf, Boxe Thaï, etc.)
- Jeu concours pour un week-end d’une valeur de 800€
- Tirage au sort pour gagner des lots offerts par vos commerçants
- Pour les enfants : animations foraines, poney, maquillage
- Défilé en musique

Tout pour passer un merveilleux week-end dans votre quartier d’Adamville 🎉😊🛍

23/05/2024

La fête des mères approche !
Quoi de plus sympa qu'on bouquet unique confectionné avec amour ?
En boutique nous avons beaucoup d'idées cadeaux pour rendre cette journée incroyable !
PENSEZ À RÉSERVER VOTRE BOUQUET pour être sûrs d'en trouver !
Baci !


Ville de Saint Maur des Fossés Association des commerçants Espace Adamville

09/05/2024

Bientôt c'est la fête de la MAMMA et nous voulons l'honorer avec vous.
C'est une fête qui nous tient à cœur puisque la Pose Fleurie est née aussi pour donner un repère aux mamans qui chaque jour se dépassent comme si de rien était, et souvent avec un grand sourire.

Les mamans sont importantes pour nous puisque nous le sommes également. Nous aurions voulu avoir ce repère, avoir un lieu sur Saint Maur simple, sans jugements où nous pouvions juste être nous mêmes avec nos petits. Donc voilà que la Pose Fleurie est née !

Pour cette journée qui met les mamans à l'honneur, nous avons plusieurs idées cadeaux :
- des cartes cadeaux avec plusieurs formules (cours + bouquet par ex)
- des bouquets de fleurs françaises et locales (nous faisons partie du collectif de la fleur française)
- des terrariums design
- des couronnes de tous types
- des créations uniques comme des jardins d'intérieur

Nous travaillons aussi avec des artisanes (toutes femmes oui) qui permettent à notre lieu d'être encore plus magique : par exemple nous avons les bougies design et super parfumées de .latelier ou encore celles de .shoponline ou les savons de faits main bien sûr. Ou encore les illustrations fleuries de ou les mandalas sur bois de .laurissima ou les boucles d'oreilles de .
Nous avons aussi le plaisir d'avoir en boutique les super mignonnes céramiques de et les luminaires up-cyclés de .

Tant d'artistes que nous avons l'honneur d'avoir en boutique et qui font de notre concept un lieu sympa à voir (pour ne pas dire unique, mais bon on reste humbles).

Venez nous voir en boutique !
On vous attend !

Baci

Sara et Lucia

25/04/2024

03/04/2024

Aujourd'hui nous étions au cinéma le Lido pour proposer une séance spéciale.
À l'affiche "non-non, dans l'espace" une très jolie histoire de voyage, d'inconnu et d'amitié pour un public très jeune (dès 4 ans). À la fin du film Sara Nequinio a animé une séance de yoga sur fauteuil 😀. C'était une super expérience !
Pas de problème si vous avez raté cette expérience inédite ! Nous avons bien envie d'en proposer d'autres !

29/03/2024

À partir du mois d'avril, notre offre d'éveil musical évolue : on introduit les thèmes !
Il y aura toujours la possibilité de venir ponctuellement en cours, ce sera toujours sans engagement 🙌

Le but, c'est de vous proposer une variété d'approches pour s'amuser en famille, avec notre super prof

Un cycle prend 5 semaines et chaque semaine, vous allez travailler un thème particulier 🎼

Semaine 1 - La sonorité (Reconnaitre le timbre d'un instrument)
Semaine 2 - Le rythme (Écouter et apprendre les rythmes musicaux en jouant !)
Semaine 3 - Écoute&découvre (A la découverte de différents styles et époques)
Semaine 4 - Histoires en musique (Allier éveil à la lecture et éveil musical)
Semaine 5 - Karaoké en famille ! (Chansons et comptines à chanter ensemble)

À la fin du cycle, on recommence avec la même structure, mais en variant les exercices, les instruments, les comptines, les histoires, les styles... bref, vous l'aurez compris : venez vous amuser en famille ! ✨

Concernant les tranches d'âge, les cours seront bien sûr adaptés : le but d'un cours d'éveil pour les bébés de 0 à 3 ans, ce sera de les exposer à des nouvelles expériences, sans s'attendre d'eux qu'ils puissent "produire" quelque chose !🐣
Pendants les cours du samedi pour les 2-6 ans, les enfants ont des miniconsignes pour apprendre la musique en jeu 🥰.
Qu'en pesez-vous ? On vous lit !

13/03/2024

Puisque vous étiez partants pour une retraite avec nous, nous avons décidé de nous lancer ! 🌿
Cet été, on vous propose une retraite d'un jour, le dimanche 7 juillet.
Une immersion pour couper du quotidien et se ressourcer au , dans une magnifique salle de l', dans les bois ! Le plus : une avec terrasse privative de 120m2, pour pratiquer dehors si le temps le permet ☀️ et déjeuner au soleil !

Au programme :
- Une masterclass de yoga (2h) : introduction à la philosophie, postures, respiration, concentration 🧘‍♀️
- Un déjeuner végétarien cuisiné par des italiennes 🇮🇹
- Un atelier créatif floral : création d'un mandala avec touches florales 🌸
- Une heure de yoga restauratif avec bain sonore pour sortir bien détendue 💆‍♀️

Prix : 100 euros.
Le prix inclut 3 heures de yoga, 2h d'atelier créatif, repas, collation, boissons chaudes bio à volonté.
15 places uniquement !

Alors, vous venez ? Si ça vous tente, écrivez-nous en MP !

08/03/2024

Vous nous trouverez pas de post ou newsletter de notre part aujourd'hui vous rappelant d'acheter des fleurs pour la journée internationale des droits des femmes, ce n'est pas le but du tout.

Ce qu'on souhaite aux femmes aujourd'hui c'est une rémuneration juste, d'acceder aux postes qu'elles souhaitent, un "congé" maternité digne de ce nom, des partenaires fonctionnels avec qui répartir les tâches de façon égalitaire. Et encore de marcher seules dans la rue sans avoir peur, de s'habiller comme elles le veulent.

À toutes les femmes qui nous lisent, le chemin est encore long mais ne cessez pas de faire du bruit et de porter votre voix!

07/02/2024

Des ateliers pour tous les goûts vous attendent à La Pose Fleurie tous les mois !

Le jeudi 22 février : atelier kokédama, pour apprendre cette magnifique technique d'art florale japonaise avec et

Le samedi 24 février une rentrée en douceur avec l'atelier massage réflexologie palmaire et amma-assi de ... détente assurée !

Le mardi 27 février à 19h15 atelier naturopathie sur le sommeil, grand tracas de notre siècle ! Avec Xavier notre naturopathe préféré.

Prix abordables et petits groupes comme d'habitude 😊 Inscrivez-vous sur notre site www.laposefleurie.fr