Azur Promo Toulon/Var

Azur Promo Toulon/Var Azur Promo est une entreprise de portage de repas à domicile pour les personnes âgées ou en manqu

🥕🍽 Légèreté et gourmandise en entrée !Savourez notre délicieux flan de légumes, crémeux et fondant, préparé avec des lég...
12/02/2025

🥕🍽 Légèreté et gourmandise en entrée !

Savourez notre délicieux flan de légumes, crémeux et fondant, préparé avec des légumes frais et de saison. 🌿🥦

Une entrée végétarienne pleine de saveurs, parfaite pour démarrer le repas sur une note saine et savoureuse ! 😋✨

💙 À bientôt dans vos assiettes 🍽️

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🌱 Célébrons la Journée Mondiale des Légumineuses ! 🌍✨Le 10 février, on met à l'honneur ces petites merveilles de la natu...
10/02/2025

🌱 Célébrons la Journée Mondiale des Légumineuses ! 🌍✨

Le 10 février, on met à l'honneur ces petites merveilles de la nature : les légumineuses ! Haricots, lentilles, pois chiches ou encore fèves, elles sont bonnes pour la santé et pour la planète. 🌾💚

👉 Pourquoi les adopter dans nos assiettes ?

✅ Riches en protéines végétales 🌿 : Une alternative idéale à la viande pour un repas équilibré.
✅ Riches en fibres : Parfaites pour une bonne digestion et pour rester rassasié plus longtemps. 🍽️
✅ Bonnes pour l'environnement 🌍 : Leur culture enrichit naturellement les sols et nécessite peu d’eau.

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🍷🍽 Un délice raffiné !Découvrez notre foie de volaille au Porto, délicatement parfumé et mijoté à la perfection. Un véri...
04/02/2025

🍷🍽 Un délice raffiné !

Découvrez notre foie de volaille au Porto, délicatement parfumé et mijoté à la perfection. Un véritable voyage de saveurs entre douceur et intensité. 😍✨

Une entrée élégante et pleine de caractère pour éveiller vos papilles ! 👌🦆

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🍞🧄 Une touche méditerranéenne dans chaque bouchée !Découvrez notre bruschetta façon pissaladière, avec des oignons confi...
28/01/2025

🍞🧄 Une touche méditerranéenne dans chaque bouchée !

Découvrez notre bruschetta façon pissaladière, avec des oignons confits, des olives et des anchois, sur une base de pain grillé. 🌿🍅

Un mélange de saveurs provençales qui ravira vos papilles à chaque croc ! 😋✨

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🌞❄️ Les bons réflexes pour lutter contre la fatigue hivernaleLe manque de soleil et le froid peuvent parfois rendre l’hi...
23/01/2025

🌞❄️ Les bons réflexes pour lutter contre la fatigue hivernale

Le manque de soleil et le froid peuvent parfois rendre l’hiver un peu difficile.

Pour rester en forme :

1️⃣ Mangez des repas équilibrés avec des légumes de saison.
2️⃣ Profitez des rayons du soleil chaque fois que vous le pouvez.
3️⃣ Buvez des tisanes chaudes pour vous réchauffer et vous détendre.

Ensemble, rendons cet hiver plus doux ! 🌿🍲"

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🍝 L’Italie dans votre assiette !Plongez dans nos tagliatelles fraîches à la bolognaise, nappées d’une sauce généreuse et...
21/01/2025

🍝 L’Italie dans votre assiette !

Plongez dans nos tagliatelles fraîches à la bolognaise, nappées d’une sauce généreuse et parfumée. 🇮🇹🌿

Un incontournable qui met tout le monde d’accord… Buon appetito ! 😍🍴

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🌿 Le saviez-vous ? Prendre une pause pour réduire le stress en hiver ! 🌿L'hiver, avec ses journées courtes et son rythme...
16/01/2025

🌿 Le saviez-vous ? Prendre une pause pour réduire le stress en hiver ! 🌿

L'hiver, avec ses journées courtes et son rythme souvent chargé, peut amplifier le stress et la fatigue. Entre les obligations quotidiennes et la baisse de luminosité, il est facile de se laisser submerger. Pourtant, prendre quelques pauses régulières au cours de la journée peut faire toute la différence pour votre santé mentale et physique. 🧘‍♀️❄️

Pourquoi est-ce important de s'accorder des pauses ?

👉 Réduire le niveau de cortisol : Le stress chronique augmente la production de cortisol (l'hormone du stress). S'octroyer des moments de détente aide à réduire ce taux et à retrouver un état d'esprit plus calme.
👉 Améliorer la concentration : Votre cerveau a besoin de pauses pour rester productif. Quelques minutes de repos permettent de recharger vos batteries et d’éviter l'épuisement mental.
👉 Préserver votre santé physique : Le stress prolongé affaiblit votre système immunitaire et peut entraîner des troubles du sommeil, de l'appétit ou encore des tensions musculaires.

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🔥 Un vent marin dans votre assiette !Découvrez notre soupion à l’armoricaine, tendre et délicatement relevé, accompagné ...
14/01/2025

🔥 Un vent marin dans votre assiette !

Découvrez notre soupion à l’armoricaine, tendre et délicatement relevé, accompagné d’un Ebly fondant. 🌊🍴

Une recette pleine de caractère et de saveurs iodées… Prêt pour une escale gourmande ? 😍✨

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🙏 11 janvier 2025 : Journée Mondiale du Merci ! Aujourd’hui, nous souhaitons remercier chaleureusement l’ensemble de nos...
10/01/2025

🙏 11 janvier 2025 : Journée Mondiale du Merci !

Aujourd’hui, nous souhaitons remercier chaleureusement l’ensemble de nos bénéficiaires que nous avons le plaisir de livrer chaque jour. 💛 Votre confiance et votre fidélité sont notre plus belle récompense.

Chaque jour, nous mettons tout en œuvre pour vous offrir le meilleur service et vous simplifier la vie. Cette journée est l’occasion de vous dire un immense MERCI pour être au cœur de notre engagement !

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🥩🌟 Un classique réconfortant !Savourez notre steak haché sauce poivre, tendre et savoureux, accompagné de pommes noisett...
06/01/2025

🥩🌟 Un classique réconfortant !
Savourez notre steak haché sauce poivre, tendre et savoureux, accompagné de pommes noisettes dorées à la perfection. 😋🍽
Un plat généreux et plein de caractère qui comblera toutes vos envies gourmandes ! 🔥👌

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Le zinc pour booster vos défenses naturelles !Le saviez-vous ? 🦠💪 Le zinc est un minéral clé pour votre système immunita...
02/01/2025

Le zinc pour booster vos défenses naturelles !

Le saviez-vous ?

🦠💪 Le zinc est un minéral clé pour votre système immunitaire.

Les noix, les graines et les légumineuses en sont de bonnes sources. Assurez-vous de les intégrer dans vos repas pour renforcer vos défenses contre les infections hivernales. 🌰


🍛🔥 Le couscous qui met tout le monde d’accord !Savourez notre délicieux couscous aux boulettes et merguez, accompagné d’...
30/12/2024

🍛🔥 Le couscous qui met tout le monde d’accord !

Savourez notre délicieux couscous aux boulettes et merguez, accompagné d’une semoule légère et parfumée. 🌿🍖🌶

Un mélange de saveurs orientales qui réchauffe les cœurs et régale les papilles. 😍✨

Qui est prêt à se régaler ? 👇🍴

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💪❄️ Bouger même quand il fait froid !L’hiver peut parfois rendre difficile le maintien de notre activité physique, mais ...
25/12/2024

💪❄️ Bouger même quand il fait froid !

L’hiver peut parfois rendre difficile le maintien de notre activité physique, mais il existe de nombreuses façons de rester actif à la maison. 💡

Essayez des exercices simples comme des étirements ou des petites marches à l'intérieur.

Un peu de mouvement chaque jour booste l’énergie et la bonne humeur ! 😊

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🍴 La fraîcheur des betteraves !Envie d’une entrée simple et pleine de saveurs ? Découvrez nos betteraves fondantes, déli...
23/12/2024

🍴 La fraîcheur des betteraves !

Envie d’une entrée simple et pleine de saveurs ? Découvrez nos betteraves fondantes, délicatement assaisonnées pour un plaisir tout en légèreté. 🌱✨

Une touche de couleur et de douceur pour commencer le repas en beauté ! 😋🌟

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❄️ L'hiver est là ! Le 22 décembre marque le début de la saison hivernale, et avec elle, les légumes qui réchauffent nos...
22/12/2024

❄️ L'hiver est là !

Le 22 décembre marque le début de la saison hivernale, et avec elle, les légumes qui réchauffent nos assiettes. 🥕🍂

Découvrez les stars de l’hiver : carottes, citrouilles, oignons, céleri, épinards, panais... 🍴 C'est le moment des soupes réconfortantes, des purées gourmandes ou des plats mijotés pleins de saveurs. 😋

👉 Quels sont vos légumes d’hiver préférés ?

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🔥 Le classique qui réchauffe le cœur !Rien de tel qu’un pot-au-feu mijoté avec amour pour affronter les journées fraîche...
19/12/2024

🔥 Le classique qui réchauffe le cœur !

Rien de tel qu’un pot-au-feu mijoté avec amour pour affronter les journées fraîches. 🥩🥕🍠

Légumes fondants, bouillon parfumé et viande tendre… Une vraie symphonie de saveurs qui fait du bien à l'âme et au palais ! 😍💛

Et vous, team pot-au-feu traditionnel ou avec une touche de modernité ? Dites-le-nous en commentaire ! 👇🍴

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🎄☕ La magie des tisanes de Noël !Rien de tel qu'une tisane de Noël maison pour se réchauffer pendant les fêtes ! 🌿🍊Prépa...
17/12/2024

🎄☕ La magie des tisanes de Noël !

Rien de tel qu'une tisane de Noël maison pour se réchauffer pendant les fêtes ! 🌿🍊

Préparez une infusion avec de la cannelle, des écorces d'orange, et un peu de clou de girofle pour une boisson parfumée et réconfortante.

À déguster au coin du feu ou après un repas copieux… un moment de douceur à partager ! ❄️✨"

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