Kanpo

21/10/2024

✨ Plonger dans l'inconnu : l'expérience des bains froids ❄️💧

Bien plus qu'un défi physique, se baigner dans l’eau glacée est une vague d’émotions qui te submerge à chaque fois :

👉 L’appréhension et le doute parfois, au moment de se lancer. 👉 Le choc aussi quand le froid te frappe, te coupant presque le souffle. Mais bien préparé, ton corps résiste, tout en s’adaptant. 👉 L'euphorie qui s’installe ensuite. Une sensation vivifiante qui réveille chaque cellule de ton être. 👉 La sérénité qui s'invite après. Ton esprit est calme, ton corps apaisé, comme si le froid avait emporté tes tensions.

Chaque bain est une petite victoire. C’est un moment pour soi, pour se reconnecter à son corps, et aussi, pour se rappeler qu’on est capable de surmonter nos peurs. 🌊✨

Tu as déjà essayé ? Quels sentiments t’ont traversé ? 😌💙

Si tu veux en faire l'expérience dans un cadre secure et pro, je t'invite à t'inscrire à notre news letter pour ne rien louper de nos rendez-vous givrés ❄️

📷 .beyou

-être

11/10/2024

Parce que parfois, on a juste envie de se laisser guider, pour simplement laisser place à la contemplation ...

18/08/2024

🌟 Nouveau stage de trail ! 🌟

Une 💣 de préparation pour ta prochaine course !
Pour cette nouvelle session, on a concocté un programme hyper complet avec une équipe de pros engagés :

👉L'athlète .dnois pour vous coacher sur le terrain
👉 pour vos ateliers de préparation physique et mentale
👉La cheffe en cuisine et naturopathe pour vous régaler tout le week-end
👉La .irriberria qui nous accueillera dans son gîte au cœur de son campus sportif

On se retrouve
🗓 du 4 au 6 octobre
📍 à Hasparren

ℹ️ Retrouve toutes les infos pratiques sur ce lien
https://www.billetweb.fr/stage-trail-pays-basque

⚠️ Nombre de places limitées, ne tarde pas !

09/08/2024

Photo dumps d'un trek de 3j en Soule ⛰️🌠
pour ce groupe de 7 jeunes et leurs 2 accompagnateurs.
Ou comment se créer des souvenirs impérissables en pleine nature 🌟

Le cocktail est simple : des bonnes chaussures 🥾une paire de jumelles 👀un super guide ⛰️ une team curieuse 🙋‍♀️le goût de l'effort 💪 et les récompenses gourmandes de 🤩

Merci pour votre confiance renouvelée 🙏 et à bientôt sur les sentiers de

05/06/2024

Participe à une aventure inoubliable dans les montagnes basques lors de notre stage de VTTAE en collab avec 🚵

Rejoins des professionnels locaux passionnés pour une progression en VTT 🤩

Grâce à l'encadrement du coach, découvre les techniques de postures et de pilotage et profite de circuits et de panoramas à couper le souffle !

Cette expérience te promet des sensations fortes au coeur de la nature et un véritable apprentissage du VTT en montagne.

Pour parfaire ce stage, tu logeras dans un gîte tout confort au pied du Mont Ursuya. Tu pourras profiter librement des installations de son campus sportif: piscine, sauna, spa, bain nordique.
🏡.irriberria

Infos et resas sur https://www.billetweb.fr/week-end-vtt-en-montagne
N'attends plus pour poser ton option de séjour !!

Un doute sur le niveau requis ou pour toute autre question, n'hésite pas à nous écrire ✍️ ou à nous contacter au 06 64 32 79 75

22/05/2024

Désormais, toi aussi 🫵 tu contribues à

🙏 Soutenir l'économie locale du Pays basque nord
🙏Réduire la spéculation financière
🙏Favoriser l'agriculture paysanne
🙏Promouvoir la langue basque

Comment ❓
En participant à un séjour Kanpo, une partie des revenus sera reversée à l'équipe en eusko. C'est en tout cas l'objectif que l'on s'est fixé en adhérant à l'euskal moneta.

📽️ Si tu veux en savoir plus, regarde la vidéo explicative de
📷 Lors de son intervention à la journée de l'eusko en avril, l'économiste , auteur du livre "Ralentir ou périr" explique comment les monnaies locales complémentaires telle que l'eusko peuvent être un outil à la décroissance économique. Rdv sur le web de l'eusko pour consulter le replay de la conférence.

14/05/2024

On a que trop rarement l'occasion de lâcher prise, de déposer sa charge mentale, de s'abandonner à l'instant présent...

C'est aussi ça la promesse des séjours Kanpo.
Tu te concentres sur l'expérience et en coulisse on se charge de tout !

🤤 rien qu'à imaginer, ça fait déjà du bien n'est-ce pas ?

📷

02/04/2024

🤩 Tu rêves d'aventures en bivouac, de traversée de GR ou de sorties montagne en solo ? Ce stage est fait pour toi 🫵
Au programme: apprentissage de l'orientation, gestion des risques, lecture de paysage, organisation du matériel ...
Le tout en situation ⛺ avec un guide de montagne pro !

Prochaines dates les 4 et 5 mai !
✨ Ne laisse pas filer cette opportunité

Retrouve toutes les infos pratiques sur https://buff.ly/3J2CD4R ⛓️

22/01/2024

Cet hiver, ne rate pas l'occasion de vivre l'incroyable expérience de la cold therapy ❄️

Rejoins-nous pour une journée d'initiation aux méthodes d'exposition au froid encadrée par , préparateur physique et mental spécialiste de l'Hormèse.

Tu seras étonné.e de tes capacités !

👉Prochaine session, le samedi 3 février à Iraty

☝️Pour s'inscrire, suis le lien en bio ou écris nous en message privé.

Alors prêt.e à se jeter à l'eau ?
Taggue la personne avec qui tu aimerais vivre ça 🙋

24/12/2023

Lauréat l'an dernier🏆 membre du jury cette année, une très belle aventure ces trophées du tourisme.
Merci Tourisme64pro

07/11/2023

Hello folks !

Aujourd'hui j'avais envie de vous partager un peu de mon histoire. T'as 2 minutes pour que l'on fasse connaissance ?

Je m'appelle Marion, je suis la fondatrice de Kanpo, j'aurais bientôt 40 ans (on fêtera ça dignement). A la rédaction de cette petite présentation, je me rends compte que j'ai toujours fait des choix de passion.

Faut que ça brûle d'envie pour que je fonce. Lion, ascendant scorpion, araignée comme animal totem, ça joue tu crois ?

Après des années d'étude d'Art et d'Archéologie, j'exerce avec bonheur le métier de chercheure en Préhistoire. Pour tout te dire, ma spécialité était de dater des sites avec des méthodes de la physique nucléaire.

Cette expérience hors du commun m'a permis de voyager hors des sentiers battus avec le luxe suprême de ne pas être perçue comme une "touriste".

Ahaha, la voilà la génèse de Kanpo !

Lorsque j'ai décidé de quitter le monde de la recherche, je me tourne naturellement vers la valorisation du Patrimoine dans "mon" Pays basque.

Guide, organisatrice d'événements, travel planner ... et beaucoup de désillusions ! On serait pas en train de folkloriser à fond ce territoire et son histoire ? Ben oui, c'est plus simple pour faire du business.

Donc, je raccroche les morceaux, je fais un point sur les valeurs qui m'animent le plus, et je me dis qu'au lieu de ruminer sur ce qui ne va pas ce serait mieux de passer à l'action.

Et aujourd'hui ça donne, des expériences vibrantes pour le corps et l'esprit, des séjours immersifs, bas carbone, encadrés par une communauté des pros généreux et engagés, le tout basé sur un modèle économique éthique.

On va pas se mentir, il y a encore beaucoup à faire, mais le coeur et l'énergie sont là. Alors on avance !

Ps: désolée pour les yeux fermés sur cette photo, mais soleil en pleine face et bonne crise de rire avec .beyou aux manettes 📷

17/09/2023

Il n'y a pas d'âge pour vivre les expériences Kanpo 🤸‍♀️
Un trek & bivouac en famille ⛺️ ou encore une immersion à la rencontre d'un chevrier producteur de savon artisanaux avec 🐐 , c'est possible !

Découvrez nos séjours sur www.kanpo.fr
👉Option flex pour les familles : dates à la demande !

13/09/2023

La mythologie basque n'est pas une affaire de Dieux mais de Lieux...💫

Souvenir d'un instant de grande intensité au cours de ce pèlerinage de Sorgin (sorcières).

Si la thématique t'intéresse, on t'invite à découvrir notre interview mythologie sur www.kanpo.fr

31/08/2023

Ce message s'adresse aux nostalgiques de l'été, à ceux qui n'ont pas pris de vacances, à toustes ceux qui terminent le mois d'août sur les rotules, et aussi à toi qui a retrouvé au fond de ton tiroir des chèques vacances à consommer avant le 31 déc ...
Chers amis, sachez que Kanpo pense à vous ! 🌞

On a choisi la meilleure période de l'année pour relancer, 🥾 nos treks 3 jours sur le gr10, 🧭stages d'autonomie en montagne, 🧗‍♂️week-ends spéléo-rando ...
Et big nouveauté ↔️ le séjour slow lana, pour combiner travail et bien être.

On vous en dit plus sur notre prochaine newsletter ✉️
Pas encore inscrit.e ?
👉Envoie nous un mp ou suis le lien en bio

26/07/2023

Cette asso a fait le choix de l'immersion nature pour les vacances d'un groupe de 7 jeunes motivés 🤸‍♀️

Au programme, une itinérance de 3 jours en montagne, en totale autonomie ⛺️⛰️

Un pari gagnant avec à clef
🌞 un groupe soudé
🌞 la fierté de s'être dépassé physiquement
🌞 le bonheur simple d'un ciel qui se dégage
🌞 l'apprentissage de la gestion du matériel, des circuits, des aléas météo
🌞 et l'envie de revenir vivre ça vite !

17/07/2023

/ Eguzki / 🔊 égouski
Divinité fille de la terre et sœur de la lune.

08/07/2023

Il y a toujours un moment pendant les séjours Kanpo où l'on parle de mythologie basque 🧝‍♂️

Il faut dire qu'on se laisse vite embarquer dans ce voyage entre imaginaire collectif et culture locale, surtout devant ce type de paysage 📷

Nous avons eu la grande chance d'interviewer Claude Labat, auteur et grand passionné du sujet.
On vous partage cet échange rempli de poésie dans quelques jours.

Stay tuned 😉

07/06/2023

Ici pas de room service, de spa ou de bagagerie et pourtant c'est certainement l'établissement le plus étoilé du Pays basque ✨️

Nous déclarons la saison des itinerances en bivouac ouverte 🎉
Et parce que ça ne s'improvise pas, on a tout prévu pour vous.
⛰️ Aucun matériel à acheter, des circuits hors des sentiers battus, accompagnement par les meilleurs guides locaux...

Si l'expérience te tente, n'hésite pas à nous contacter avec ta tribu d'aventuriers et/ou à nous suivre pour connaître les prochains départs programmés 🖐

📷 astro photo by

-aventure

02/05/2023

Entre terre et mer, on sait plus où donner de la tête 🤔

Séjour full randonnée pour ce groupe en hébergement chez

22/04/2023

Ils/elles parlent de leur expérience Kanpo ☝️

Inscris toi à notre news letter pour faire partie de notre communauté
✍️ retrouve le lien en bio

07/04/2023

Pas dispo pour nos prochains départs ?
N'oubliez pas que tous nos séjours sont privatisables à la demande 🤗

📷 inspiration week-end rando spéléo au cœur du gouffre de La Pierre St Martin

👀 www.kanpo.fr

12/03/2023

3 jours pour pratiquer le trail en montagne avec des pros 🏃‍♀️

2 coachs vous accompagnent sur ce week-end sportif
👉Bixente, accompagnateur en montagne et spécialiste d'activités outdoor vous emmènera sur le terrain pour 3 sorties montagne Apprentissage technique Pratique sur différents profils et typologie de terrain Découverte environnement montagnes basques
👉 Brice, préparateur physique et mental animera un atelier pour vous permettre de mieux fixer et atteindre vos objectifs.

⛰️ hébergement en pension complète à Baigorri avec vue sur l'Iparla et les vignobles d'Irouleguy.

Ça vous tente ?
Prochain rdv du 8 au 10 avril
Toutes les infos sur www.kanpo.fr
🔗Lien en bio ou mp

📷 stage d'octobre

06/03/2023

Nouvel article signé Kanpo 👇
Être engagé, c'est aussi prendre le temps de sensibiliser 😉

Qu’on se le dise, la pratique des sports outdoor ne rime pas toujours avec éco-responsabilité. Evénements à fort impact carbone, sentiers envahis de déchets, non-respect de l’équilibre de la faune et la flore au profit de l’activité humaine, le bilan écologique des courses de trail n.....