Des Haltères & Vous

17/12/2024

[ Maison d'Elisa et Cours de Sport ]

La Maison d'Elisa à Vercheny, vous connaissez ? 🏡

Portée par « Voies Libres Drôme », association créée en 2017, la Maison d'Elisa accueille des personnes migrantes. Eprouvées par leur parcours depuis le pays qu’elles ont fui, certaines de ces personnes souhaitent se reposer quelques jours après les dures épreuves traversées ; d’autres souhaitent s’installer et s’intégrer plus durablement sur le territoire.

L'association accompagne dans les démarches administratives, juridiques, de santé ; elle informe, sensibilise à la réalité de la situation des exilé.e.s et sur les politiques migratoires.

💡 Comment les aider ?! ✨

A notre petit niveau, Candice donne des cours de sport bénévoles 🏋‍♀️ , chaque semaine. Un bon moyen de se réapproprier son corps et de reprendre confiance 🤍

L'asso recherche également :
👉 de l'aide aux transports ;
👉 des sorties culturelles ;
👉 des chantiers collectifs...

Si ça vous intéresse, toutes les infos sur https://voieslibresdrome.wordpress.com/

́

13/12/2024

Pour se préparer tout doux aux festivités de fin d'année 🎄
Nous vous proposons un petit temps détente et convivial pour prendre soin de soi 🤍
✨😘

28/11/2024

On vous partage les stages Reformer proposés par Flore EtSens 🌟

Encadrés par des supers coachs 👍, c'est l'occasion de découvrir ou re-découvrir cette - drôle de machine - qui vous guidera davantage dans la pratique du pilates ! 😊

15/11/2024

Arrêt du test des 2h de sport par semaine en plus au collège !!!!???? Mais POURQUOI !? 😮😡

Si il y avait bien une mesure à ne pas enlever c’était celle-ci. Alors que l’on est encore dans l’année des jeux olympiques, encore sous la “grande cause nationale” du sport 2024. Alors que les données sur le lien entre le sport et les apprentissages ne cessent de s’accumuler … On décide d’arrêter ce projet....😟

On vous partage cet article "coup de gu**le" de la coach sportive Lucile Woodward. Merci à ces coachs de s'indigner et de relayer !

Idées simples et efficace pour financer et mettre en place largement les 2h de sport en plus au collège.

27/09/2024

ONE MAN SHOW - Samedi soir à Vercheny-le-Haut 👐
Organisé par la bibliothèque de

15/09/2024

Reprise des COURS DEMAIN à Vercheny !! 🥳🤩
Hâte de vous retrouver ! 🤸‍♂️🧘‍♀️🤟

13/09/2024

Demain, nous serons présents au Forum des associations de ! Vous pourrez rencontrer nos 3 profs : Aurélien pour le Yoga, Rozenn pour le Pilates et Candice pour le Fitness et la Gym Douce.

De 9h à 12h organisé par Le Forum - Espace Numérique et Social - France Services

Au plaisir de vous y croiser 🥰👋

10/09/2024

Nous vous présentons ROZENN !! 🌟
Qui nous rejoint cette année pour des cours de tous les lundis à !

Rozenn est formée au Pilates matwork I, II, III et petit matériel, auprès d'Ann Mc Millan (2ème génération d'enseignants après Joseph Pilates). Elle enseigne également le yoga, la marche nordique et le sport santé sur ordonnance.

"Les séances que je vous propose sont nourries de l'ensemble de mes pratiques et formations.
Par le Pilates, je souhaite vous emmener vers un bien-être physique et mental, en développant votre conscience corporelle, votre vitalité et un vécu de vos mouvements avec tonicité et fluidité jusque dans votre quotidien."

TOUS LES LUNDIS – tous niveaux
11h-12h > PILATES DOUX {Bases de la méthode, posture-assouplissement}
12h15-13h15 > PILATES DYNAMIQUE {Apprentissage progressif et enchaînement dynamique}

👉Reprise le 16 septembre ! 🥳🤩😊

03/09/2024

Et BAM 💥 l'Affiche !

22/08/2024

🌟 YOUHOU 🌟
👉Voici notre nouveau pour la SAISON 2024/2025 à Vercheny ⚡️ avec le petit nouveau du !! 💛

On espère que ce programme vous plaira 🥰
Les inscriptions sont ouvertes, hâte de vous retrouver ! 💪😉

N'hésitez pas à nous contacter pour toutes questions.
Aurélien, Rozenn & Candice
́etbienêtre

10/08/2024

Ce soir on vide nos fûts de la Brasserie artisanale de la Pleine Lune, c'est notre dernier soir de la saison...!
Au menu : cornet de frites, glaces, bière blonde, panaché, limonade, vins, clairette, jus de fruits...
EEEETTTTTT DJ SET pour fêter cette fin de saison 2 haut en couleurs 🌈💥

Venez vous , vous ́tendre, ou avec nous à 🥰🥳⚡️

05/08/2024

Réouverture jeudi à partir de 17h pour la dernière semaine !
On vous attend !! 👍🍿🎲

02/08/2024

YEPPAAA ! De passage vers Vercheny ? N'hésitez pas à venir déguster nos crêpes ce soir et/ou participer à un café mortel ! 😉

31/07/2024

Samedi Atelier Danse Contemporaine 🤩✌️

Avec Sarah Abramo, prof de Danse Contemporaine depuis 15 ans, elle a enseigné en Bretagne, puis à Troyes et maintenant à Villard de Lans en Isère. Elle collabore également avec plusieurs compagnies en France et à l'étranger.

Il reste des places !! N'hésitez pas à nous contacter pour vous inscrire 💜

29/07/2024

Vendredi chez DH&V soirée crêpes 🥞 & un café mortel !! ☕🗣
avec Thanatosphère association ☠️

C'est bientôt la fin de la saison pour nous, profitez-en pour venir nous rendre visite et vous désaltérer en notre compagnie 😃😉