Διαδρομές Ιδαίας

05/12/2024

🌿 Μια αξέχαστη εμπειρία στο σχολείο! 🌿

Η ομάδα της .gr - Διαδρομές Ιδαίας, με τον Εμμανουήλ Κωνσταντουλάκη και τον Γιάννη Αλεξάκη, είχε την τιμή να συναντήσει μαθητές της 5ης και 6ης δημοτικού και να μοιραστεί μαζί τους τη μαγεία του βουνού, της φύσης και της κίνησης!

Με στόχο να εμπνεύσουμε τα παιδιά να αγαπήσουν τη φύση και να ανακαλύψουν τη χαρά της άθλησης σε αυτή, συζητήσαμε για τη σημασία του βουνού ως καταφύγιο ηρεμίας, παιχνιδιού και εξερεύνησης. Μέσα από ερωτήσεις, διαδραστικές παρουσιάσεις και βίντεο, αναδείξαμε το ορεινό τρέξιμο όχι μόνο ως άθλημα, αλλά ως τρόπο σύνδεσης με το περιβάλλον που μας περιβάλλει.

Τα παιδιά ανταποκρίθηκαν με ενθουσιασμό, γεμάτα περιέργεια και χαρά, μαθαίνοντας πώς να απολαμβάνουν το βουνό με ασφάλεια και σεβασμό.

Ένα μεγάλο ευχαριστώ στον διευθυντή, κ. Μιχάλη Αρβανιτάκη, για την υποστήριξη που μας πρόσφερε όσο και της εκπαιδευτικού , αλλά και στους μαθητές που μας χάρισαν το χαμόγελό τους και τη θετική τους ενέργεια.

Η φύση είναι το μεγαλύτερο σχολείο. Εκεί μαθαίνουμε να σεβόμαστε, να παίζουμε, να δημιουργούμε. Και η κίνηση μέσα σε αυτή μας δίνει όχι μόνο σωματική υγεία, αλλά και μια ψυχή γεμάτη δύναμη και ισορροπία.

Σας περιμένουμε όλους στο 4ο Κέρη Cross Country Race στις 15 Δεκεμβρίου για να τρέξουμε, να διασκεδάσουμε και να αγκαλιάσουμε τη φύση παρέα! Δηλώστε συμμετοχή στο ideanroutes.gr 🌟

👉 Το βουνό είναι ζωή. Η φύση είναι η έμπνευση. Ελάτε να τη ζήσουμε μαζί!

#ορεινότρέξιμο

02/12/2024

🌟 Meet Ariel Rosenfeld 🌟

We are thrilled to announce that Ariel Rosenfeld, an elite ultra-marathon runner, will be joining us for the 3rd Cretan Backyard Ultra! 🏃‍♂️🌄

A father of three—Roey, Einav, and Amit—Ariel is not only a dedicated athlete but a source of inspiration for runners worldwide.

3x Spartathlon Finisher 🏅(personal best 30h 11min)
Winner of the 100 Miles Berlin Wall Race 🥇 15h 20min
4x Israeli Champion of the 24-Hour Run 🇮🇱 (personal best 227.6k)
Backyard Ultra (Laufhaus GER) 187,7 km 6th overall
Vegan since 2011 🌱

🎙️Why Cretan Backyard Ultra?

When asked what inspired him to register, Ariel shared:

🗨️ "I was looking for a race that will be my 2nd backyard ultra marathon with both a professional and family vibe. It is very meaningful for me to do the best I can, and I'm training accordingly."

🎙️The Challenge Ahead
Ariel expects the ascent and descent over many hours to be his greatest challenge, but his solution? Training on hilly terrains to prepare for the unique beauty and demands of Crete's gravel roads. (each loop has around 135+/-m.)

🎙️ A Message to All Runners
Whether you're an elite athlete or a first-time ultra-runner, Ariel's words are for you:
🗨️ "Life is too short. Never miss an opportunity to follow your heart and gain more experiences."

Join us on this incredible journey. Whether you're aiming to push your limits or enjoy a one-of-a-kind experience, the Cretan Backyard Ultra is for everyone.

📆 Ready to challenge yourself? Visit the link for more info: https://ideanroutes.gr/event/cretan-backyard-ultra-2025/

--------------------------------------------------------------------
🌟 Γνωρίστε τον Ariel Rosenfeld 🌟

Με μεγάλη χαρά ανακοινώνουμε τη συμμετοχή του Ariel Rosenfeld, ενός κορυφαίου δρομέα υπεραποστάσεων, στο 3ο Cretan Backyard Ultra! 🏃‍♂️🌄

Πατέρας τριών παιδιών—Roey, Einav και Amit—ο Ariel δεν είναι μόνο ένας αφοσιωμένος αθλητής αλλά και πηγή έμπνευσης για δρομείς σε όλο τον κόσμο.

- έχει τερματίσει 3 φορές στο δικό μας Spartathlon🏅 (προσωπικό ρεκόρ 30 ώρες και 11 λεπτά)
- Νικητής του 100 Miles Berlin Wall Race 🥇 (15 ώρες και 20 λεπτά)
- 4 φορές πρωταθλητής Ισραήλ στα 24ωρα εθνικά τρεξίματα 🇮🇱 (προσωπικό ρεκόρ 227,6 χλμ)
- Backyard Ultra (Laufhaus GER): 187,7 χλμ, 6η θέση γενικής
- Vegan από το 2011 🌱

🎙️ Γιατί το Cretan Backyard Ultra;

Όταν τον ρωτήσαμε τι τον ενέπνευσε να δηλώσει συμμετοχή, ο Ariel μοιράστηκε:

🗨️ *Έψαχνα έναν αγώνα που θα είναι το δεύτερό μου backyard ultra marathon, με έναν συνδυασμό επαγγελματικής οργάνωσης και οικογενειακού κλίματος. Είναι πολύ σημαντικό για μένα να δώσω τον καλύτερό μου εαυτό και προπονούμαι ανάλογα."

🎙️ Η μεγαλύτερή του πρόκληση ως σκέψη πριν έρθει:
Ο Ariel αναμένει ότι η ανάβαση και κατάβαση για τόσες ώρες θα είναι η μεγαλύτερη πρόκληση. Η λύση του; Προπόνηση σε ανηφορικά εδάφη, ώστε να προετοιμαστεί για τη μοναδική ομορφιά και τις απαιτήσεις των χωμάτινων δρόμων της Κρήτης. (Κάθε γύρος έχει περίπου 135m υψομετρικής διαφοράς.)

🎙️ Ένα μήνυμα για όλους τους δρομείς:
Είστε έμπειροι δρομείς ή ετοιμάζεστε για τον πρώτο σας ultra αγώνα;
Τα λόγια του Ariel είναι για όλους:
🗨️ Η ζωή είναι πολύ μικρή. Μην χάσετε ποτέ την ευκαιρία να ακολουθήσετε την καρδιά σας και να αποκτήσετε νέες εμπειρίες."

Γίνετε μέρος αυτού του μοναδικού ταξιδιού. Είτε θέλετε να δοκιμάσετε τα όριά σας είτε να απολαύσετε μια ξεχωριστή εμπειρία, το Cretan Backyard Ultra είναι για όλους.

📆 Έτοιμοι να δεχτείτε την πρόκληση; Δείτε περισσότερες πληροφορίες εδώ:
👉 https://ideanroutes.gr/event/cretan-backyard-ultra-2025/

18/09/2024

Οι στιγμές που αποτυπώθηκαν, στις 9ες Ορεινές Διαδρομές Βοριτσίου 2024. Ευχαριστούμε όλους τους συμμετέχοντες, χορηγούς, φορείς εθελοντές που βοήθησαν σημαντ...

25/06/2024

🆕 Αυτό το Σάββατο, στις 18:30, διοργανώνουμε ένα fun run
5 χιλιομέτρων στην Κέρη. 🏃‍♂️🏃‍♀️

🤝 Σε περιμένουμε να γνωρίσεις ή να ξανατρέξεις την διαδρομή των 5 χιλιομέτρων του αγώνα Κέρη Cross-Country race , ο οποίος θα πραγματοποιθεί φέτος στις 15 Δεκεμβρίου 2024.

ℹ️ Θα υπάρχει ηλεκτρονική χρονομέτρηση, ενώ η συμμετοχή είναι δωρεάν προς όλους!

🔗 Δήλωσε συμμετοχή ηλεκτρονικά ΕΔΩ https://racetime.gr/registrations/show_events.php έως την Παρασκευή το βράδυ 23:59,
έλα με την ομάδα ή την παρέα σου, .... και αν δεν έχεις, σίγουρα θα βρεις το Σάββατο 🙃

❗ Ώρα συνάντησης 18:00 , στο δάσος Κέρης (στο γνωστό σημείο) για παραλαβή bib numbers ❗

Τσέκαρε την διαδρομή σε χάρτη στον παρακάτω σύνδεσμο https://ideanroutes.gr/event/keri-cross-country-race-5km/

✅ Στόχος μας μέσα από αυτήν την mini εκδήλωση, να χαρούμε τις ομορφιές της Κέρης ενός μέρους που τρέχουμε τόσο συχνά, να τεστάρουμε τις δυνάμεις μας σε σχέση με τον εαυτό μας αλλά και με τους συναθλητές μας, να απολαύσουμε ένα απόγευμα στο βουνό και να γνωρίσουμε - θυμηθούμε την διαδρομή που θα τρέξετε το Δεκέμβρη.

Διαδρομές Ιδαίας - Idean Routes
Χοχλιός team Κέρη Cross-Country race

21/04/2024

Άλλη μια εθελοντική προσφορά του Π.Σ.Αναγέννηση 🤝

🔋Με καλή διάθεση και ομαδικό πνεύμα, ολοκληρώσαμε σήμερα 8χλμ. μόνιμης σήμανσης με την παροχή υλικών και εθελοντών από τον .s_anagennisi και με την συνεργασία των ομάδων .gr , , Ε.Ο.Σ. Λασιθίου & Σύλλογο γυναικών Οροπεδίου ΡΕΑ ✅

ℹ️ Η σηματοδότηση των 8 συνολικά 8χλμ. ξεκίνησε από το χωριό Τζερμιάδο προς το μονοπάτι που οδηγεί στο οροπέδιο Νίσημος, έπειτα συνέχισε προς την τοποθεσία Ζάρωμα και κατέληξε προς το Σελί, κοντά στο καλντερίμι του Σκαπάνη.

⛏️ Με την βοήθεια όλων, θα συνεχίσουμε τις προσπάθειες μας και τις επόμενες μέρες συμβάλλοντας σημαντικά στην ανάπτυξη και βελτίωση της ποιότητας των μοναδικών μονοπατιών της περιοχής του οροπεδίου Λασιθίου.

🌱 Με τη συνεργασία μας, δημιουργήσαμε ένα μονοπάτι που θα οδηγεί τους επισκέπτες σε αξέχαστες εμπειρίες στην προστατευόμενη αυτή περιοχή NATURA 2000.
Η δέσμευσή μας στη διατήρηση και την προστασία της περιοχής γενικότερα, αντανακλά την αγάπη μας για τη γη και την κοινότητά μας.

Ας συνεχίσουμε να ενώνουμε τις δυνάμεις μας για να ενισχύουμε μια κοινωνία οι οποία σέβεται και προστατεύει τον τόπο μας ✊

Platinum Sponsor 💎 Metaxa Hospitality Group

.s_anagennisi
.gr

13/04/2024

Σήμερα ολοκληρώσαμε άλλο ένα μονοπάτι, μήκους 2 χιλιομέτρων με 205 μέτρα υψομετρικής ⛏️

Ενώσαμε στην ουσία την τοποθεσία Ζάρωμα, με τους αρχαίους ανεμόμυλους, με την τοποθεσία Μέγα Αμπέλι η οποία οδηγεί στο πανέμορφο οροπέδιο Νίσημος ℹ️

Για να επισκεφτείς το μονοπάτι, μπορείς να οδηγήσεις έως την εκκλησία Άγιος Παντελεήμονας ( συντεταγμένες 📍) από σχετικά δύσβατο χωματόδρομο.

Μπορείς να κάνεις donate, βοηθώντας το έργο & τους σκοπούς μας, μέσω του https://ideanroutes.gr/donation/ 🌱

03/04/2024

✅ Skapanis Trail is ready ✅

Έπειτα από 30 περίπου ώρες σκληρής δουλειάς, 3 χιλιόμετρα μονοπατιού είναι έτοιμα για περπάτημα ή ορεινό τρέξιμο 🏃

Μένει η σήμανση της διαδρομής η οποία θα είναι και η μόνιμη, ενώ το μονοπάτι μπορείτε να το ξεκινήσετε από τις παρακάτω συντεταγμένες 📍 35,1884946, 25,5097895

Το μονοπάτι ξεκινάει από χωματόδρομο όπου γίνεται άνετα πρόσβαση με αμάξι, ενώ είναι 5' από το χωριό Τζερμιάδο & 2' από το χωριό Μαρμακέτο στο οροπέδιο Λασιθίου ⛰️

Την ολοκλήρωση του νέου μονοπατιού στην περιοχή, ολοκλήρωσε η ομάδα της .gr με την θερμή εθελοντική υποστήριξη του .s_anagennisi ⛏️

🪧 Το μονοπάτι αυτό, εκτός του ότι θα χρησιμοποιηθεί στα πλαίσια του αγώνα , θα αποτελέσει κομβικό σημείο ενδιαφέροντος κυρίως τουριστικά, αλλά και αθλητικά, καθώς ενώνει στην ουσία το οροπέδιο Λασιθίου, μέσω μονοπατιού Ανατολικά, με τις κορυφογραμμές του όρους Σελένα & τα χωριά των Ποτάμων ℹ️



gr Διαδρομές Ιδαίας

10/03/2024

⛏️ Έπειτα από 4 μέρες έντονου σκαλιδίσματος & τσουγκρανίσματος, καταφέραμε να ετοιμάσουμε τα πρώτα 4 από τα 20 συνολικά χιλιόμετρα μονοπατιού, για τις ανάγκες του ✅

Η ομάδα της .gr προχωράει δυναμικά, με όραμα & κίνητρο, ότι εκτός από τις ημέρες του αγώνα στις 12 Μαΐου, τα μονοπάτια θα είναι επισκέψιμα καθόλη την διάρκεια του έτους ⛰️

Εξάλλου, η καλύτερη συντήρηση, κρίνεται από το πόσο επισκέψιμο είναι ένα δίκτυο μονοπατιών 🏃

Οι εγγραφές συνεχίζονται μέσω του https://ideanroutes.gr 🌐🔗

🟥 30χλμ. Skyrace με 1860 +/-
⬜ 5,6χλμ. με 200 +/-
🟧 14χλμ. με 480 +/-

Διάλεξε την απόσταση που σου ταιριάζει & ζήσε το απόλυτο ορεινό φεστιβάλ ✨

Διοργάνωση .s_anagennisi
Συνδιοργάνωση .gr Δήμος Οροπεδίου

Media sponsor

06/02/2024

📊 Κάναμε μια μικρή έρευνα, την οποία απάντησαν οι 58 από τους 67 δρομείς που συμμετείχαν στο 2nd Cretan Backyard Ultra event ⛰️💚

☝️ Κάποια από τα χαρακτηριστικά τα οποία μας δείχνουν πως είμαστε στην σωστή κατεύθυνση σαν Διαδρομές Ιδαίας:

✅ 60,9% πραγματοποίησε ατομικό ρεκόρ απόστασης
✅ 85% σχεδόν , θα συμμετέχει ξανά το 2025
✅ 65% άριστη, 35% πολύ καλή συνολικά εμπειρία
✅ 61% φοβερή η διαδρομή από άποψη ομορφιάς
✅ 61% άριστη & 39% πολύ καλή, διαδικασία online εγγραφής

🙏 Σας ευχαριστούμε πολύ όλους για τον χρόνο που αφιερώσατε & σας προτρέπουμε με χαρά όσους δεν ήσασταν μέρος στην διοργάνωση του 2024, να δηλώσετε για το 2025 και "να φτάσετε εκεί που δεν μπορείτε" 💥

ℹ️ Οι εγγραφές έχουν ήδη ξεκινήσει μέσω του website ideanroutes.gr 🔗

31/01/2024

Ένα πολύ όμορφο άρθρο από τον Αλ. Στεφανίδη ο οποίος έτρεξε και έζησε από πρώτο χέρι την εμπειρία του 2nd Cretan Backyard Ultra. 🫠

🙏Τον ευχαριστούμε για τον κόπο να μοιραστεί τις σκέψεις του και το πως το έζησε εκείνος αλλά πάνω κάτω και οι περισσότεροι από τους συμμετέχοντες.

ℹ️ Μπορείτε να δείτε το παρακάτω άρθρο στο www.RunningNews.gr - Τα πάντα για το Τρέξιμο http://runningnews.gr/item.php?id=59432&fbclid=IwAR12-MNY7gR8AWrAIyXMtxY6iLTuWipznmGdF4CsVAWiSKIdauKwZyh8twY και στο Runbeat https://www.runbeat.gr/el/article/mathe-paidi-moy-backyard-toy-al-stefanidi .

🚨 Θυμίζουμε πως σήμερα στις 23:59 λήγει η προσφορά των early birds με 40% έκπτωση , για εγγραφή για το 2025 🥳

Διαδρομές Ιδαίας Tailwind Nutrition Greece Born2Run.gr Panos Alexakos Balance Within Massage Studio Κιναίσθησις Myofit Πολιτιστικός Σύλλογος Βοριτσίου "Η Αγία Μαρίνα" Χοχλιός team Το Τρεχαλητό

2o CRETAN BACKYARD ULTRA, 20/01/2024, Βορίτσι Ηρακλείου Νοέμβρης του 2022 ήταν, λίγο πριν τον ΑΜΑ, όπου χαζοχαζεύοντας στο διαδίκτυο είδα τη σχετική καταχώρηση. 1Ο Cretan Backyard Ultra, 07/01/2023, σ...

26/01/2024

Ευχαριστούμε θερμά την εκπομπή "Στο Κόκκινο" της Νέα Τηλεόραση Κρήτης Neatv Gr και την πρόσκληση του Manos Roumeliotakis με στόχο να αναδείξουμε την προσπάθειά της οικογένειας της Διαδρομές Ιδαίας & Χοχλιός team στο 2nd Cretan Backyard Ultra.

Ευχαριστούμε και για την εμπιστοσύνη τα 30 και πλέον άτομα που έχουν ήδη κλείσει την συμμετοχή τους για το 2025!

https://www.neatv.gr/broadcast_videos/outdoor-activities-cretan-backyard-ultra/?fbclid=IwAR0Wf_z9UzNDkv9OdPRjDSH8WvrGeT2gzvIHyG0ndiv9TGVdDNBXN2y93zs

«Outdoor Activities» – Cretan Backyard Ultra 25 Ιαν 2024 SHARE VIDEO | Twitter Embed Code Download SHARE VIDEO | Twitter Embed Code Download

25/01/2024

🎉 Οι early bird εγγραφές με έκπτωση 40% για το Cretan Backyard Ultra 2025, θα έχουν διάρκεια έως τις 31 Ιανουαρίου! 🗓️

20 αθλητές έχουν ήδη δηλώσει συμμετοχή και τους ευχαριστούμε για την εμπιστοσύνη. 🙏

Γίνε μέρος της περιπέτειας και ξεπέρασε τα όριά σου ! 💫

Εγγραφές https://ideanroutes.gr/event/cretan-backyard-ultra/

#διαδρομέςιδαίας

24/01/2024

🎉 Οι εγγραφές για την 3η διοργάνωση Cretan Backyard Ultra 2025 έχουν ξεκινήσει.

Παρέχουμε προνομιακό - προπληρωμένο πακέτο με έκπτωση 40% για όσους κάνουν εγγραφή έως 31 Ιανουαρίου μέσω του παρακάτω συνδέσμου https://ideanroutes.gr/event/cretan-backyard-ultra-2025/ ❗❗

Μην το χάσεις 💫
grgr


https://www.youtube.com/watch?v=jZEolveCxjM&ab_channel=IdeanRoutes

24/01/2024

🎉 Οι εγγραφές για την 3η διοργάνωση Cretan Backyard Ultra 2025 έχουν ξεκινήσει.

Παρέχουμε προνομιακό - προπληρωμένο πακέτο με έκπτωση 40% για όσους κάνουν εγγραφή έως 31 Ιανουαρίου μέσω του παρακάτω συνδέσμου https://ideanroutes.gr/event/cretan-backyard-ultra-2025/ ❗❗

Μην το χάσεις 💫

@ακόλουθοι

Born2Run.gr Χοχλιός team Το Τρεχαλητό Tailwind Nutrition Greece Balance Within Massage Studio Διαδρομές Ιδαίας

https://www.youtube.com/watch?v=jZEolveCxjM&ab_channel=IdeanRoutes

Some moments we tried to record while we hosted the 2nd Cretan Backyard Ultra in Greece. Registrations are open for 2025 at ideanroutes.gr

22/01/2024

To Cretan Backyard Ultra αποτελεί παρελθόν και εμείς κάνουμε απολογισμό και σχέδια για την επόμενη χρονιά καθώς κατά την γνώμη μας αθλητές, εθελοντές, θεατές, όλοι έζησαν κάτι μοναδικό το οποίο σίγουρα αξίζει τόσο να εδραιωθεί όσο και να διαδοθεί στην υπόλοιπη χώρα!

Τελευταίος και όχι καταϊδρωμένος, αλλά "ξεκούραστος θα λέγαμε, ο Γάλλος Antoine Guillon με συνολικά 26 κύκλους, άρα 26 ώρες, με 174.2 χιλιόμετρα και 4.030 μέτρα θετικής / αρνητικής διαφοράς, τον οποίο "έσπρωξαν" έως το τέλος οι Γιάννης Θωμαδάκης (25 κύκλοι) , Koυτρούλης Γιώργος & Tassos Leonidis (24 κύκλοι) , Emmanouel Armoutakis & Fotis Macigos (18 κύκλοι) .

Συνολικά 64 "περίεργοι & διψασμένοι" για περιπέτεια, στάθηκαν στην εκκίνηση του χωριού Βορίτσιο, με 7 άτομα να φτάνουν τα 26.8k. , 4 τα 33.5. , 6 τα 40.2 , 5 τα 46.9 , 10 τα 53.6 (!) , 15 τις αποστάσεις 60,3 έως 80.4 & 7 τις αποστάσεις 100.5 έως 113.9 χιλιόμετρα!

Η γυναίκες τα πήγαν εξίσου περίφημα με τους άνδρες, δείγμα πως οι υπεραποστάσεις δεν διαχωρίζουν φύλο & ηλικία, με την Katerina Drakaki να φτάνει τα 73,5 χιλιόμετρα ενώ η Aligizaki Anastasia & η Tracy Harrington έφτασαν τα 67 χιλιόμετρα.

Eυχαριστούμε πολύ την Born2Run.gr & Tailwind Nutrition Greece για την χορηγία των συμπληρωμάτων endurance fuel τα οποία κράτησαν ενεργούς όλους τους συμμετέχοντες σε θέματα τροφοδοσίας.

Ευχαριστούμε πολύ την ομάδα εθελοντών της Διαδρομές Ιδαίας η οποία παρά την κούραση στάθηκε δίπλα στους αθλητές όλες τις ώρες που χρειαζόταν & το Το Τρεχαλητό για την χορηγία επικοινωνίας.

Τα αποτελέσματα θα τα δείτε σε επόμενη δημοσίευση το απόγευμα στις 18:00, καθώς ανεβαίνουν στο site μας https://ideanroutes.gr/

16/01/2024

Πλησιάζουν οι ημέρες! Το Σάββατο 20 Ιανουαρίου στο χωριό μου το Βορίτσι, στην "πίσω αυλή" μου που λέμε, θα πραγματοποιηθεί το 2ο Backyard Ultra Event στην χώρα μας.

Είναι ένα ευρέως διαδεδομένο είδος αγώνα - περιπέτειας - στο εξωτερικό και είναι χαρά μου που το ξεκίνησα στην Ελλάδα αλλά ακόμα μεγαλύτερη όταν είδα πως στον χορό μπήκαν και άλλοι διοργανωτές, με επόμενο backyard στο νησί της Κεφαλονιάς τον Απρίλιο!

Είναι ιδιαίτερη μορφή αγώνα καθώς σου δίνει την ευκαιρία να εξερευνήσεις με ασφάλεια το που πραγματικά μπορεί να σε φτάσει το μυαλό.
Γιατί στο τέλος της ημέρας, όλα στο μυαλό είναι! Εμείς βάζουμε τα εμπόδια - εμείς τα ξεπερνάμε κιόλας!

Σας περιμένουμε όλους - αθλητές, θεατές & συνοδούς, για να θαυμάσουμε όσους μπουν στο χορό ... των κύκλων!

https://ideanroutes.gr/event/cretan-backyard-ultra/

15/01/2024

🤝 Μαζί με τους αθλητές στους κύκλους του Backyard, η κορυφαία εταιρεία τροφοδοσίας Tailwind Nutrition Greece .

Όλοι οι συμμετέχοντες θα έχουν την δυνατότητα να ανεφοδιάζονται με το σκεύασμα Tailwind Endurance Fuel , ένα ξεχωριστό στο είδος του καθώς 2 scoop σε 500ml ανά ώρα, καλύπτουν ένα μεγάλο ποσοστό αναγκών που μπορεί να έχει ένας αθλητής αντοχής. 🤠

🙏 Ευχαριστούμε το κατάστημα Born2Run.gr , τον Panos Alexakos και την Tailwind Nutrition Greece .

❗ Οι εγγραφές θα πάρουν παράταση έως την Πέμπτη 18 Ιανουαρίου.

❗Προτρέπουμε επίσης, όσους / όσες θα ήθελαν να έρθουν για να κάνουν το long run τους στην διαδρομή του αγώνα, ή να χαιρετίσουν τις προσπάθειες των αθλητών.

Θα είναι μια πραγματικά δυνατή & ξεχωριστή εμπειρία! ✅

Σάββατο 20 Ιανουαρίου , 2nd Cretan Backyard Ultra. 🗓️
Σε περιμένουμε!

https://ideanroutes.gr/event/cretan-backyard-ultra/