𝙅𝙊𝙄𝙉 𝙏𝙃𝙀 𝘼𝙌𝙐𝘼𝙋𝙄𝙇𝘼𝙏𝙀𝙎 𝘾𝙀𝙍𝙏𝙄𝙁𝙄𝘾𝘼𝙏𝙄𝙊𝙉 🌊
Είμαστε πολύ χαρούμενοι που η πιστοποίηση Aquapilates επιστρέφει με τον δημιουργό της μεθόδου Mariano Solier @marianosoliertrainer στην Αθήνα και θα χαρούμε περισσότερο να ΣΕ προσκαλέσουμε να γίνεις μέρος αυτής της μοναδικής εμπειρίας προπόνησης - κίνησης - ευεξίας!
Είτε είσαι επαγγελματίας Aqua, είτε ξεκινάς τώρα, είτε απλά θέλεις να εκπαιδευτείς σε κάτι διαφορετικό πάνω στην άσκηση στο νερό, δήλωσε συμμετοχή και μάθε πως να δίνεις σάρκα και οστά σε μία από τις πιο σημαντικές μεθοδολογίες άσκησης, προσαρμοσμένη στο νερό, το Aquapilates.
📆 7 & 8 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΥ
📍 Κολυμβητήριο Χελωνάκια, Ηλεκτρας 7 Καλλιθέα @xelonakia.gr
Για εγγραφές και πληροφορίες: 6944572016 ή στο [email protected]
#aquafitness #aquapilates #fitness #fitnessmotivation #aquaaerobics #seminar #athens
Ευχαριστούμε θερμά τον Δρ. Αθανάσιο Δαλαμήτρο για την παρουσία του στο 2ο Aquafitness Meeting που διοργανώθηκε στα Γιάννενα στις 19-20 Οκτωβρίου. Οι ομιλίες του με θέματα την παρακολούθηση και αξιολόγηση αθλητών υγρού στίβου καθώς και το ρόλο των προπονητών κολύμβησης που σχετίζονται με καταστάσεις ψυχικής υγείας και έγκαιρης διάγνωσης πρώιμων συμπτωμάτων των αθλητών, προώθησε την σημασία της δια βίου εκπαίδευσης των προπονητών, δίνοντας τους χρήσιμες και εφαρμόσιμες γνώσεις. @akisdalamitros #swimming #aquafitness #fitness #education #conference #science #performance
👋Μήνυμα προς όλους τους επαγγελματίες που ασχολούνται ή θέλουν να ασχοληθούν με την Άσκηση στο νερό:
👋Μήνυμα προς όλους τους επαγγελματίες που ασχολούνται ή θέλουν να ασχοληθούν με την Άσκηση στο νερό:
Πολλά εκπαιδευτικά προγράμματα του κλάδου μας, ισχυρίζονται ότι είναι «τα καλύτερα», αλλά τελικά δεν έχει να κάνει με τις ετικέτες που βάζουμε ή τις υποσχέσεις που δίνουμε.
Έχει να κάνει με την εμπειρία που ζεις, την εξέλιξή σου και πόσα ΕΣΥ παίρνεις από αυτό. Η ποιοτική εκπαίδευση δεν έχει “rankings”, παρά μόνο πάθος για μάθηση, όρεξη για συνεχή βελτίωση και αντίκτυπο στο ΜΕΛΛΟΝ ΣΟΥ.
Αυτό που ξεχωρίζει τη διεθνή πιστοποίηση Aquatrainer είναι η δέσμευσή μας για προσωποποιημένη μάθηση, δεξιότητες βασισμένες σε πραγματικά σενάρια και μια ενωμένη κοινότητα εκπαιδευτών που σε βοηθά απλόχερα να βελτιώνεσαι.
Στην Greece Aquafitness δεν μας αρκεί να είμαστε οι καλύτεροι - Θέλουμε να είμαστε οι καλύτεροι για ΣΕΝΑ.
Είσαι έτοιμος/η να γίνεις ο επομενος/η Aquatrainer; 🚀
Βίντεο από τη χθεσινή πιστοποίηση Aquatrainer Level I στην Αθήνα. 🩵🌊
#aquafitness #aquatrainer #fitness #aquaaerobics #education #seminar #greece #swimming #aqua
𝑨𝑸𝑼𝑨𝑭𝑰𝑻𝑵𝑬𝑺𝑺 𝑭𝑶𝑹 𝑬𝑳𝑰𝑻𝑬 𝑨𝑻𝑯𝑳𝑬𝑻𝑬𝑺
🔝Η Άσκηση στο Νερό για επαγγελματίες αθλητές προσφέρει μία μοναδική σειρά από οφέλη όπως η βελτίωση της απόδοσης, η πρόληψη τραυματισμών και η ομαλή πορεία σε περίπτωση αποκατάστασης.
🫵🏼Είτε είσαι αθλητής είτε προπονητής, παρακάτω θα βρεις 4 λόγους να βάλεις στη ρουτίνα σου ή στη ρουτίνα των αθλητών σου την άσκηση στο νερό.
1️⃣Πρόληψη και αποκατάσταση τραυματισμών: Η άνωση του νερού μειώνει τους κραδασμούς σε αρθρώσεις και μύες, προσφέροντας ιδανικές συνθήκες άσκησης σε αθλητές που αναρρώνουν ή που θέλουν να αποφύγουν κάποιο μελλοντικό τραυματισμό.
-
2️⃣Αύξηση δύναμης και φυσικής κατάστασης: Το νερό προσφέρει αντίσταση προς κάθε κατεύθυνση, βοηθώντας στην αύξηση μυϊκής δύναμης και φυσικής κατάστασης. Η ένταση κάθε άσκησης προσαρμόζεται μέσω της ταχύτητας και της επιφάνειας που δρα ενάντια στην αντίσταση. Επίσης οι δίνες που προκαλούνται δημιουργούν ένα περιβάλλον όπου ο πυρήνας (core) βρίσκεται σε συνεχή ενεργοποίηση , βελτιώνοντας έτσι την ισορροπία και τη δύναμή του.
-
3️⃣ Βελτίωση κινητικότητας και εύρους
𝑻𝒂𝒌𝒆 𝒚𝒐𝒖𝒓 𝒑𝒐𝒐𝒍 𝒐𝒏 𝒕𝒉𝒆 𝒏𝒆𝒙𝒕 𝒍𝒆𝒗𝒆𝒍📈
Το κολυμβητήριο Υδροgym με στόχο την συνεχή εξέλιξη των υπηρεσιών του και με στρατηγική προτεραιότητα στην ποιότητα, στην προσφορά μοναδικών εμπειριών Άσκησης, και στον επαγγελματισμό, επέλεξε καινοτόμους εξοπλισμούς από την κορυφαία στον κλάδο της, την Aqquatix Group.
Η δυναμική της Κάθετης Άσκησης στο Νερό με εξοπλισμούς όπως ποδήλατο, τραμπολίνο, διαδρόμους κ.α, μεγαλώνει συνεχώς και φέρνει αποδεδειγμένα όλο και περισσότερους ασκούμενους κάθε ηλικίας στα κολυμβητήρια της Ελλάδας.
Η Κάθετη Άσκηση στο Νερό δεν στοχεύει μόνο στο παρόν αλλά κυρίως στο μέλλον της κοινωνικής υγείας και ευεξίας για όλους, προσφέροντας θετικές εμπειρίες εκγύμνασης.
Ευχαριστούμε τον Giorgos Lamprakis για την εμπιστοσύνη του.
𝗚𝗥𝗘𝗘𝗖𝗘 𝗔𝗤𝗨𝗔𝗙𝗜𝗧𝗡𝗘𝗦𝗦
Επίσημος Αντιπρόσωπος Aqquatix στην Ελλάδα.
Για περισσότερους εξοπλισμούς και προσφορές επισκεφθείτε το site μας: www.greeceaquafitness.gr
#aquafitness #greeceaquafitness #fitness #swimming #aqua #aquaaerobics #equipment #fit
🇧🇾𝗔𝗤𝗨𝗔𝗙𝗘𝗦𝗧 𝗖𝗢𝗡𝗩𝗘𝗡𝗧𝗜𝗢𝗡 𝗕𝗘𝗟𝗔𝗥𝗨𝗦
Ο Master Trainer και ιδρυτής της Greece Aquafitness Konstantinos Kavouras συμμετείχε σε ένα ακόμη διεθνές συνέδριο Aquafitness εκπροσωπώντας την Ελλάδα και την δουλειά που μας αντιπροσωπεύει αυτά τα χρόνια στον χώρο της Άσκησης στο Νερό.
💦Η Greece Aquafitness, η μοναδική σχολή στην Ελλάδα αναγνωρισμένη από την ΙΑΑ IAA - International Aquatic Academy , συμμετέχει διαρκώς σε διεθνή συνέδρια με θεωρητικό και πρακτικό υπόβαθρο, στοχεύοντας όλες αυτές οι εμπειρίες και τις γνώσεις να μεταμορφωθούν σε εργαλεία χρήσιμα για την καθημερινότητα των Aquatrainers που εκπαιδεύονται μαζί μας.
Ευχαριστούμε τους διοργανωτές Evgenija Dudich και @yestodayclub για την εμπιστοσύνη τους στη δουλειά μας και την άψογη διοργάνωση.
Spaciba Minsk! 🩵
#aquafitness #greeceaquafitness #fitness #aquatraining #aquatrainer
𝑰𝑵𝑻𝑬𝑹𝑵𝑨𝑻𝑰𝑶𝑵𝑨𝑳 𝑨𝑸𝑸𝑼𝑨𝑻𝑰𝑿 𝑫𝑨𝒀
Ένα μεγάλο ευχαριστώ σε όλους εσας που ήσασταν σήμερα μαζί μας & μας γεμίσατε με τη θετική σας ενέργεια σε μια μέρα αφιερωμένη σε εσάς, την 𝑰𝑵𝑻𝑬𝑹𝑵𝑨𝑻𝑰𝑶𝑵𝑨𝑳 𝑨𝑸𝑸𝑼𝑨𝑻𝑰𝑿 𝑫𝑨𝒀! Aqquatix Group
Thank you so much Martina , Francisco and Konstantinos, you made this day so unique!!!
Thank you Swim Gym Center for hosting us💦
To many more events together🥂🎉
IAA - International Aquatic Academy
#aquafitness #aquatraining #greeceaquafitness #aquatrainer #aquaaerobics #congress #fitness
Η αντίστροφη μέτρηση για το 𝑰𝒏𝒕𝒆𝒓𝒏𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏𝒂𝒍 𝑨𝒒𝒒𝒖𝒂𝒕𝒊𝒙 𝑫𝒂𝒚 έχει ήδη ξεκινήσει!Ανυπομονούμε να μοιραστούμε με όλους εσάς μοναδικές στιγμές, νέες ιδέες και γνώσεις και εννοείται να γίνουμε όλοι μαζί μία υπέροχη παρέα!📍ΚΥΡΙΑΚΗ 7 ΙΟΥΛΙΟΥ, ΑΘΗΝΑ κολυμβητήριο @swimgym_swimming_center Είσαι έτοιμη/ ος για το Aquafitness Event της χρονιάς;Ακόμα προλαβαίνεις να εγγράφεις στην προνομιακή τιμή των 60€ απο 110€ που ισχύει κανονικά !!Εγγραφές: 📞6944572016 www.greeceaquafitness.gr #greeceaquafitness #aquafitness #aquatrainer #aqua #fitness #swim #aquatraining #athens
🇮🇹Η 𝓜𝓪𝓻𝓽𝓲𝓷𝓪 𝓜𝓪𝓲𝓼𝓽𝓸 Martina Maisto από την Ιταλία, μία από τις κορυφαίες Master Trainer της γενιάς της και όχι μόνο, η οποία έρχεται να βάλει 🔥 στο stage του 𝑰𝑵𝑻𝑬𝑹𝑵𝑨𝑻𝑰𝑶𝑵𝑨𝑳 𝑨𝑸𝑸𝑼𝑨𝑻𝑰𝑿 𝑫𝑨𝒀 σας προσκαλεί να είστε μαζί μας στις 7 ΙΟΥΛΙΟΥ!📍ΑΘΗΝΑ, ΚΟΛΥΜΒΗΤΗΡΙΟ SWIMGYM. Εγγραφές: Link in Bio👆 ή απλά καλώντας στο 6944572016Το κορυφαίο Aquafitness Event της χρονιάς! 🤩Θα το χάσεις;#aquafitness #greeceaquafitness #fitness #fitnessmotivation #greece #aquaaerobics #aquatrainer #masterclass #acquafitness
