Promociones Del Angel

21/12/2023

🇬🇹 Sesiones de coaching con el Ingeniero y Coach ✨💯

20/12/2023

Sesiones de coaching, libérate de toda atadura que te aleje de la paz ✨😌

19/12/2023

¿Existe la infidelidad?

Infidelidad, se refiere popularmente a las relaciones afectivas del tipo romántico, a corto o largo plazo, establecidas con personas distintas del vínculo oficial. Se mantienen en secreto porque representan una amenaza para la institución familiar.

Como todo lo relacionado con lo que reta la estructura del sistema en el colectivo, esta se ha asociado con una serie de emociones e interpretaciones como: traición, mentira, resentimiento, enojo, frustración, tristeza, vergüenza… que hacen que dicha acción sea percibida de tal forma, que te sientas no suficiente, devastado, desvalorado, etc., y por ende le otorgas tu bienestar y armonía interior a los actos de otro.

Pero, ¿quién no ha vivido una infidelidad? Muy pocos…

Es interesante que algo tan común, sea condenado de tal manera que nos merme tanto…

Sería interesante tomar nuestro poder sobre este tema y reconocer que la fidelidad en una relación de pareja es un acuerdo entre dos personas, no algo que asumes que va a suceder.

Para tener una relación auténtica con tu pareja es fundamental sostener una conversación personal, pedirte a ti mismo fidelidad, y no solo en el tema romántico, sino en todas las áreas de tu vida. Empieza por vincularte contigo mism@ desde la integridad. Así, no le pides a otro que te dé, lo que tú no vives. Ten claro qué es verdadero y genuino para ti, comprométete contigo. Lo esencial en cada momento es honrarte, y desde ahí extender tus acuerdos y tus compromisos con tu pareja.

Comienza por hacer peticiones claras, y recuerda que el otro puede decirte que sí, que no, o negociar. En este caso sabrás qué está dispuest@ a dar el otro y tú evaluar si eso te funciona…

Muchas veces asumimos que la fidelidad es algo que “viene” como regla, sin embargo, para encontrar claridad y realización en cualquier relación, el medio es la comunicación efectiva, es el vehículo necesario para crear acuerdos claros y límites amorosos. Hablen de los temas que generan ruido en la relación. ¿Qué significa ser fiel para cada uno?, ¿tienen las mismas ideas sobre el tema?, ¿qué esperan de la relación?, ¿qué espera cada uno del otro?

La comunicación, entonces, se vuelve el medio para establecer la guía de la relación.

En el Proceso MMK lo llamamos los actos de lenguaje, y resultan funcionales para tener relaciones de bienestar, paz y amor.

Ahora bien, ¿te fue infiel? Analicemos esta situación con la idea anterior…

Antes de juzgar al otro con condicionamientos proporcionados por la cultura como: ¿por qué me fuiste infiel?, ¿por qué me mentiste?, ¿por qué me traicionaste?... y hundirte en una depresión, mejor observa tu proyección en esta situación.

Dale la vuelta al pensamiento hacia ti: “Él/ella no debería haber sido infiel”, a “Yo no debería ser infiel conmigo”… ¿en qué momentos has sido infiel contigo, con tus palabras, con tus sueños, con pensamientos o hacia tu poder? A lo mejor no estás siendo fiel con tus compromisos personales…

Y otra vuelta podría ser “yo no estoy siendo fiel”, porque puede ser que no tengas otra relación paralela a la tuya, pero no estás siendo fiel al otro con tu cariño, tu confianza, tu intimidad de pareja, etc… vives como víctima y no cuestionas tus reacciones, por lo que la experiencia te pide que regreses a conectar contigo y el otro, desde tu poder y claridad.

Cuando regresas el pensamiento hacia ti, encuentras cómo esa situación es parte de lo que necesitas para tu crecimiento y evolución, todo depende del ojo observador con el que la quieras ver. Es tu elección observarlo desde la víctima, sufrimiento, enojo, o elegir una interpretación que se alinee con tu bienestar. Abordar la infidelidad desde el amor, te da la oportunidad de aprender de la vivencia, observar qué surge en ti y trabajarlo, aprender a utilizar los actos de lenguaje, y, desde ahí, tomar la decisión de seguir o no en la relación.

Los invito a que estén pendientes de mis redes sociales esta semana, ya que estaremos profundizando este tema.

Mañana tenemos la Clase Teórica y Práctica con Marisa Gallardo en el Instituto del Proceso MMK, te puedes registrar gratis en este link. Será un espacio de mucha reflexión y aprendizajes sobre “Las emociones”. Espero que la disfruten.

Vivir en congruencia con la fidelidad con nosotros mism@s, nos hace presentarnos de forma genuina frente a la relación, sin victimismos, rencor, resentimiento con el fin de crear algo nuevo.

Alejandra Llamas.

15/12/2023

En este episodio comenzamos a conversar sobre el libro “El poder de la Integridad” de Martha Beck y se tocaron los siguientes puntos:¿Qué es vivir en integri...

14/12/2023

¿Sabías que tu estado de conciencia está íntimamente relacionado con tu diálogo interno? Y este se relaciona con creencias inconscientes, que a su vez sostienen el tono emocional y las sensaciones en las que vives continuamente. Y así, una vez que sientes algo, lo vives como “la realidad”...

Por ejemplo, cuando la pasas mal, y sientes emociones fuertes por una situación, y lo cuentas una y otra vez, con todos los detalles de lo que te tiene enojado/a. Tu mente, en esos momentos, no sabe distinguir lo que es real de lo que no, y por lo tanto tu cuerpo experimenta la situación como si fuera real. Química y biológicamente activas en ti las respuestas corporales que te provoca esta situación.

Lo interesante es que muchos nos volvemos adictos a estos químicos internos, y por esto repetimos constantemente nuestras narrativas.

¿Reconoces que mucho de tu malestar es producto de creer un significado que le has dado a “algo” y que tu emoción es consecuencia de lo que crees que pasó? Aunque suena extremo, entender esto te abre la posibilidad de cuestionar y estar pendiente de vivir en un equilibrio emocional.

También te invita a analizar qué significado le das a lo que crees ver y experimentar, y a evaluar si justificas tus reacciones por un estado emocional alterado. Estos estados emocionales son el efecto o el síntoma que nos avisa que hay algo que eliminar de nuestras creencias y conversaciones internas, que es falso y dañino para nuestra plenitud.

Cualquier proceso “espiritual" requiere eliminar algo, dejar ir, o sustituir, para que la Verdad surja. Cuando esto sucede, se sustituye toda sensación de limitación y nos reconocemos como parte del todo, de cada momento. Ya no hay identificación con el pasado, o el futuro, y nos liberamos de anticipar o querer intentar controlar.

Cuando decides soltar quien crees ser, y accedes a una idea ilimitada de ti, todo se transforma, y se revela la belleza, el orden, y el amor junto con una inocencia renovadora. Vemos en otros a nuestros hermanos, y su verdad interior se revela. Todas las plantas y la naturaleza se manifiestan como una forma artística, y todo objeto y estructura se percibe fuera de la carencia.

Esto contribuye a un profundo estado de avenencia y serenidad. La presencia, con su infinita serenidad, desplaza la actividad mental y emocional. Nada se mueve o actúa independiente, todo es parte de nosotros. Percibimos un orden. Se vive y se actúa desde una existencia que navega en la más absoluta finura, y armonía del todo.

Hoy aprende a soltar como un proceso espiritual, rompe los patrones emocionales aprendidos del pasado y aligera tu vida. Estás más cerca de la espiritualidad cuando vives en conexión con todo, con sentido del humor y en un aire ligero, que cuando pretendes hacer todo complejo y tratando de controlar el exterior.

¿Hoy que podrías soltar para liberarte?

Todo mi amor.

Alejandra Llamas

30/11/2023

19/11/2023

Festival de Las Flores Antigua Guatemala 19 y 18 de Noviembre 2023

03/11/2023

Zona 9
La terminal

excelente punto comercial, Ideal para desarrollo de apartamentos, POT G4

Taller Mecánico, sala de ventas etc

Medida 18X54 Mt2
1.390.00 varas

Plano totalmente POT G4

Tiene pozo mecánico Con capacidad de abastecer 70 galones por minuto de agua

Precio $1,100,000.00 No Negociable

Ideal bodega, plaza comercial, etc

Varias rutas de acceso Z4,9,10 Inmediato a Atanasio.


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5377-5189

03/11/2023