CORPORACIÓN EXPRESS

01/03/2022

Para servirles!!!

19/10/2021

Delicioso 😋 y como siempre FÁCIL!

25/03/2021

Más jugos deliciosos que te ayudarán con tú salud

25/03/2021

Jugos deliciosos y útiles para tú salud

19/03/2021

Una receta deliciosa y como todas nuestras publicaciones rápida!

14/02/2021

Y para los que estamos muy ocupados ... un delicioso y práctico desayuno 🍳

08/01/2021

Un delicioso 😋 guacamole 🥑 🥑 🥑

Para los Amantes del Aguacate 🥑

🍱 𝗜𝗡𝗚𝗥𝗘𝗗𝗜𝗘𝗡𝗧𝗘𝗦:
La pulpa de 2 aguacates maduros.
1/2 limón exprimido el jugo.
1/2 taza de cebolla picada.
2-3 chiles jalapeños o ajíes picantes finamente picados, sin las membranas y sin semillas.
1-2 tomates picados (opcional y al gusto).
Cilantro picado.
Sal al gusto.

👩🏻‍🍳 𝗣𝗥𝗘𝗣𝗔𝗥𝗔𝗖𝗜𝗢́𝗡:
• Ponga la cebolla picada, el tomate picado, los jalapeños o ajíes picados, el cilantro, el jugo de limón, y un poco de sal en un tazón o bol. Mezcle bien.

• Ponga la pulpa de aguacate en un bol y use un tenedor o machacador para hacer aplastar los aguacates hasta que se hagan puré (si tiene un molcajete de piedra lo puede usar para prepararlo de manera tradicional).

• Agregue la mezcla de cebolla, cilantro, tomates, y chiles. Mezcle bien, pruebe y rectifique la sal.

• Sirva inmediatamente. Si lo necesita guardar para mas tarde, ponga una de las semillas de aguacate en medio del guacamole, según mis amigos mexicanos este el secreto para evitar que el guacamole se oscurezca.

• Otra opción es cubrir toda la superficie con plástico de cocina para evitar que el aire lo haga oxidar.

08/01/2021

Un postre 🧁 delicioso 😋 , rápido, económico y muy sano

08/01/2021

Y para ésas noches familiares unos deliciosos Tacos 🌯 🌯 🌯 Mexicanos

Para los amantes a los taquitos

08/01/2021

Y para la refacción de los peques

08/01/2021

Y no podían faltar las tradicionales y muy sabrosas: Costillas en Barbacoa 😋

COSTILLAS DE CERDO A LA BBQ

Ingredientes
60 g de mantequilla
1/2 taza de cebolla picada
1 cucharadita de ajo picado
1/2 taza de azúcar morena
1/4 de taza de vinagre blanco
1/4 de taza de salsa catsup
4 cucharadas de salsa inglesa
2 cucharadas de jugo de limón
1 cucharadita de sal
1 kilo de costillas de cerdo
Pimienta

Preparación:
1. En una olla coloca la mantequilla, la cebolla y el ajo, cocina por 5 minutos y añade el azúcar, el vinagre, la catsup, la salsa inglesa, el jugo de limón y la sal. Cocina hasta formar una especie de jarabe.
2. Cubre las costillas con la salsa anterior y refrigéralas durante tres horas, aproximadamente.
3. Coloca las costillas en una charola para horno, espolvorea con sal y pimienta, barniza con la mezcla de BBQ y hornea a 180 °c hasta que estén bien cocidas.

08/01/2021

Para preparar algo sabroso y rápido pero sobretodo muy económico

Rollo de carne molida⬇🍴

🍲 Ingredientes 🍲

Ingredientes

1 kilo carne molida de res
2 huevos
1 taza migas de pan seco
ajo y perejil
sal y pimienta
200 gramos jamón en lonchas
200 gramos queso rebanado
200 gramos hojas de espinacas limpias y cortadas

Pasos
1 hora y media
En un bol grande se mezcla la carne, los huevos, las migas de pan, ajo, perejil, sal, pimienta o cualquier otra sazón que nos guste.

En una bandeja forrada con papel de aluminio se esparce la carne, que cubra toda la bandeja.

Encima se le pone el jamón en tajadas.

Luego el queso de nuestra elección

Encima del queso se le agrega las hojas de espinaca.

Con ayuda del papel de aluminio se enrolla como un brazo de gitano.

Se pone por encima las tiras de tocineta (bacon)

Se tapa con papel de aluminio y se introduce al horno a 180º C durante 25 minutos.

Pasado este tiempo se saca del horno se le quita el papel de aluminio y se vuelve a meter al horno a 260º C por otros 25 minutos o hasta que la panceta este dorada.

Para servir se corta en rodajas.

08/01/2021

Y para los peques unas deliciosas alitas de pollo 🐓

04/01/2021

Y para aprender a comer 🍽 saludable pero muy sabroso

04/01/2021

Y a bajar de peso se ha dicho

04/01/2021

Y también tenemos ideas deliciosas para el desayuno 🍳🥞

04/01/2021

Y ahora que empieza Enero a bajar esos kilitos de más que nos dejó Diciembre