圓夢園Rock Club Company Limited

14/12/2024

🎅🧑‍🎄👼
是時候減減重，修修身💃迎接聖誕節及農曆新年啦!!!

人數有限，如有興趣認識減重的方法，歡迎查詢

Whatsapp : 96283630

圓夢園
地址:香港柴灣安業街1號新華豐中心17樓1707室

18/09/2024

🌸雙層染髮🌸
低調染髮色，番工都吾覺誇張☺️

快d whatsapp我地預約啦😆🤩
聯絡：whatsapp 9628 3630

圓夢園
地址：香港柴灣安業街1號新華豐中心1707室
#香港 #染髮 #染髮優惠 #無痛漂染 #漂髮 #柴灣 #洗剪吹 #焗油

17/09/2024

中秋佳節，多謝同學仔hand made流心月餅，大家的應節食品及手信，客人的特大巨型提子等永遠吃不完😘😋。
祝圓夢園各位學員、髮型屋客人中秋節快樂🥮🍇🥭🍐🏮

08/09/2024

給老板生日驚喜，扮有人租用多用途活動室，待各人到埸才知道大家為他拿到2元優惠而慶祝🎂🤣😂。
在此很感謝各位親朋好友比面派對。太極班的好徒弟的幫忙，合力烹調美食🙏及🧧🧧。多謝各位😘😘

18/08/2024

☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️
🔥HoT HoT HoT SummeR🔥

各種瑜伽班、泰拳班等陣你地🫵🏻去玩
得你能夠控制自己既身體😎

無論是快節奏的有氧運動、力量訓練還是靜態伸展，運動會讓你的血液循環更加順暢✨，促進新陳代謝，讓你感到充滿活力和精力充沛🤩🙌🏼

你可以將注意力💫集中在動作和身體感受上，忘卻一切煩惱，運動能夠讓你的身體和思緒得到放鬆，讓你感到輕盈和平靜🌈

圓夢圓 Rock Club
地址：香港柴灣安業街1號新華豐中心1707室
查詢/WhatsApp: 9628 3630

#瑜伽班 #泰拳班 #太極班 #伸展放鬆 #拉筋 #力量訓練 #有氧運動 #靜態伸展 #香港 #柴灣 #成人興趣班

14/07/2024

夏天想靚靚咁出街🪄
依家染髮優惠只需$250😎
🌈染髮+洗剪吹🌟再加送焗油💇🏻‍♀️💇🏻‍♂️

另有無痛漂染服務☺️歡迎向職員聯絡

快d whatsapp我地預約啦😆🤩
聯絡：whatsapp 9628 3630

圓夢園
地址：香港柴灣安業街1號新華豐中心1707室
#香港 #染髮 #染髮優惠 #無痛漂染 #漂髮 #柴灣 #洗剪吹 #焗油

14/07/2024

🎀💫想靚靚咁出街🪄🎀
依家染髮優惠只需$250😎
🌈染髮+洗剪吹🌟再加送焗油💇🏻‍♀️💇🏻‍♂️

快d whatsapp我地預約啦😆🤩
聯絡：9628 3630

圓夢園
地址：香港柴灣安業街1號新華豐中心1707室
#香港 #染髮 #染髮優惠 #無痛漂染 #漂髮 #柴灣 #洗剪吹 #焗油

11/05/2024

多謝好多位同學仔既支持👏，大家都越黎越注重自己既健康啦☺️
我地都希望你地可以係度揾到你既興趣、能夠充實人生🥰
揾個適當既時候過黎上堂，放低心裏既煩擾，透過運動而減輕平時係事業、家庭或者生活上面對既壓力😇

課堂查詢/whatsapp: 9628 3630
圓夢園
地點：柴灣新華豐中心17樓1707室
#瑜伽 #瑜伽輪 #基礎瑜伽 #頌砵瑜伽 #伸展拉筋放鬆 #泰拳 #太極拳 #太極扇 #太極劍 #太極柔力球 #唱歌班 #爵士舞 #香港 #興趣班 #活動 #柴灣 #小西灣 #減壓 #鍛鍊肌肉 #心臟健康 #增強免疫力 #靈活性 #租場教班 #租場 #柔韌性

11/05/2024

☯️🎾太極柔力球班
打破你以往對太極好沉悶既想法，呢個將會係一種你會覺得好好玩、有挑戰性既運動😎

太極逢拳與柔力球結合，看似個球不會離拍，實際上要運用身體全身逢擺動、握拍控球等動作，並配合音律節奏舞動🎾
👍手眼協調
👍逢肢體運動
👍鍛鍊音樂感
新手/初學者都輕鬆學習，基本動作可以在短時間內掌握😄

🌟導師🌟
✅️先教授、再指導及調整同學們的動作
✅️歡迎零經驗或者怕背吾到招式既逢同學參逢與課堂，我地導師會重覆教

⏰逄星期一 晚上6:30至7:30
⏰逄星期三 早上8:15至9:15

📌HK$400/8堂
查詢電話/Whatsapp: 9628 3630

圓夢園Rock Club
地址：香港柴灣安業街1號新華豐中心17樓1707室

#太極 #太極拳 #太極扇 #楊式 #基礎班 #太極柔力球 #心臟健康 #增強免疫力 #改善記憶力 #靈活性 #修身 #興趣班 #香港 #柴灣 #小西灣

11/05/2024

逢有導師去完各地旅遊，回來必定有野食，今次也不例外👍😘多謝各位。

瑜伽 班、伸展拉筋、頌缽伸展瑜伽💫🧘‍♀️
減輕壓力和焦慮、改善身體柔韌性和平衡感
課程：HK$480/8堂

太極拳☯️
改善大腦功能、有益心臟健康和增強免疫力。
太極柔力球☯️🟠
改善手眼協調、增强心肺功能。
課程：HK$400/8堂

泰拳🥊
提升身體協調性、增強力量和耐力
課程：HK$960/8堂

另設更多其他課程，如需參考時間表請與職員聯絡
所有導師均考獲專業導師執照及多年教學經驗☺️

圓夢園 Rock Club
地址：柴灣新華豐中心17樓1707室 (八號廣場斜對面)
查詢/報名電話：9628 0750
wa.me/85296283630

#瑜伽 #瑜伽輪 #基礎瑜伽 #頌砵瑜伽 #伸展拉筋放鬆 #泰拳 #太極拳 #太極扇 #太極劍 #太極柔力球 #唱歌班 #爵士舞 #香港 #興趣班 #活動 #柴灣 #小西灣 #減壓 #鍛鍊肌肉 #心臟健康 #增強免疫力 #靈活性 #租場教班 #租場 #柔韌性

03/05/2024

28/04/2024

新時間表，請留意🙏

26/04/2024

🧘‍♀️晨早帶完小朋友返學或起床身體容易拉緊，最好伸展下做下拉筋。

現優惠時段 :
逢星期一至日全天候大優惠，基礎瑜伽班、瑜伽輪、基礎伸展瑜伽、伸展拉筋班，頌缽伸展瑜伽班，最有一種岩你的。

☸️瑜伽 💫🧘‍♀️
減輕壓力和焦慮、能放鬆身心、改善身體柔韌性和平衡感

另設更多其他課程，請參考時間表或與職員聯絡
所有導師均考獲專業導師執照及多年教學經驗☺️

圓夢園 Rock Club
另設多用途活動室(可租用)
髮型屋，練歌房
地址：柴灣新華豐中心17樓1707室 (八號廣場斜對面)
查詢/報名電話：9628 0750
wa.me/85296283630

#瑜伽 #瑜伽輪 #基礎瑜伽 #頌砵瑜伽 #伸展拉筋放鬆 #泰拳 #太極拳 #太極扇 #太極劍 #太極柔力球 #唱歌班 #爵士舞 #香港 #興趣班 #活動 #柴灣 #小西灣 #減壓 #鍛鍊肌肉 #心臟健康 #增強免疫力 #靈活性 #租場教班 #租場 #柔韌性

24/04/2024

🥊🥰👏歡迎幾位新同學，真的不分年齡限制，同樣可以按導師的指示做，💪💪必定成功。🥊

歡迎零初學者或再鍛鍊學習者，
10歲以上及成人都可以參加

✅️爆汗瘦身、爆發力
✅考反應、鍛練耐性、專注力、聆聽
✅訓練全身肌肉、耐力、手腳靈敏度

地點：柴灣新華豐中心17樓1707室(大厦環境媲美高級商厦)
8號廣場斜對面，安力油站對面
圓夢園
查詢電話/whatsapp: 9628 3630

#泰拳班 #香港泰拳 #專注力 #手眼協調 #專注力 #減壓 #兒童泰拳班 #鍛練耐性 #訓練肌肉 #兒童興趣班 #香港 #活動 #柴灣 #小西灣

11/04/2024

😎你地今日又做咗運動未啊？🫵🏼

吾好以為上泰拳班淨係玩下招式，其實鍛鍊體能先係戲肉👣你身體有足夠既muscle，咁先能夠有相對應既力量去出拳💪🏼
有興趣就快d聯絡我地報名上堂啦～

歡迎零初學者或再鍛鍊學習者，
10歲以上及成人都可以參加

✅️爆汗瘦身、爆發力
✅考反應、鍛練耐性、專注力、聆聽
✅訓練全身肌肉、耐力、手腳靈敏度
課堂：HK$960/8堂
時間：
🔆逢星期三晚上8:00-9:15
🔆逢星期日早上 10:00-11:15

地點：柴灣新華豐中心17樓1707室
8號廣場斜對面，安力油站對面
圓夢園：查詢電話/whatsapp 9628 3630

#泰拳班 #香港泰拳 #專注力 #手眼協調 #專注力 #減壓 #兒童泰拳班 #成人泰拳 #鍛練耐性 #訓練肌肉 #兒童興趣班 #香港 #活動 #柴灣

10/04/2024

☯️🎾太極柔力球班大優惠🔊📢

太極不單有拳、扇、劍，更有柔力球。
太極拳與柔力球結合，看似個球不會離拍，實際上要運用擺動、握拍控球等動作並配合音律節奏舞動。
柔力球對初學者容易上手，基本動作可以在短時間內掌握。

☯️太極班/☯️🎾太極柔力球班
$50/1小時，冇睇錯，真的$50/1小時👍👍🤗

🤗年齡10歲以上，不分男女不分年紀都歡迎

☯️學識太極拳國家標準套路基本功後，就可以再學32式、42式等，之後就可以學下太極扇、太極劍、柔力球等等.......絶對不會沉悶，想學咩都得。

✅️細心拆解每1招式
✅️先教授、跟著做、試做、再解釋錯處
✅️冇經驗、容易吾記得的同學仔都可以學，重覆教導及練習，一定學得識，吾駛驚.....

查詢/whatsapp：96283630

圓夢園Rock Club
全館達3000呎🤩
提供多用途活動室（可租用）
另設髮型屋及養生館👐
地址：香港柴灣安業街1號新華豐中心17樓1707室(大厦環境媲美高級商厦)
8號廣場斜對面，安力油站對面
巴士站(常安街站)

#太極 #太極拳 #太極扇 #楊式 #基礎班 #太極柔力球 #心臟健康 #增強免疫力 #改善記憶力 #靈活性 #修身 #興趣班 #香港 #柴灣 #小西灣

06/04/2024

🧘‍♀️優惠時段 : 特價大優惠
逢星期一至日全天候大優惠，基礎瑜伽班、瑜伽輪、基礎伸展瑜伽、伸展拉筋班，一定有一種岩你的。

☸️基礎伸展瑜伽、瑜伽輪、伸展拉筋放鬆、頌缽伸展放鬆瑜伽

瑜伽 💫🧘‍♀️
減輕壓力和焦慮、改善身體柔韌性和平衡感

另設更多其他課程，請參考時間表或與職員聯絡
所有導師均考獲專業導師執照及多年教學經驗☺️

圓夢園 Rock Club
另設多用途活動室(可租用)
髮型屋，練歌房
地址：柴灣新華豐中心17樓1707室 (八號廣場斜對面)
查詢/報名電話：9628 0750
wa.me/85296283630

#瑜伽 #瑜伽輪 #基礎瑜伽 #頌砵瑜伽 #伸展拉筋放鬆 #泰拳 #太極拳 #太極扇 #太極劍 #太極柔力球 #唱歌班 #爵士舞 #香港 #興趣班 #活動 #柴灣 #小西灣 #減壓 #鍛鍊肌肉 #心臟健康 #增強免疫力 #靈活性 #租場教班 #租場 #柔韌性

31/03/2024

🫰忙裡抽空 給自己一個me time時間🫶
圓夢園希望更多人能夠以優惠既價錢享受不同運動帶黎既益處。
價格實惠既價錢令到大家都能夠輕輕鬆鬆減壓、平衡身心。🍀

最新一期興趣班上堂時間表出咗啦😎
瑜伽 💫🧘‍♀️
減輕壓力和焦慮、改善身體柔韌性和平衡感
課程：HK$480/8堂

太極☯️
改善大腦功能、有益心臟健康和增強免疫力
課程：HK$400/8堂

泰拳🥊
提升身體協調性、增強力量和耐力
課程：HK$960/8堂

另設更多其他課程，請參考時間表或與職員聯絡
所有導師均考獲專業導師執照及多年教學經驗☺️

圓夢園 Rock Club
地址：柴灣新華豐中心17樓1707室 (八號廣場斜對面)
查詢/報名電話：9628 0750
wa.me/85296283630

#瑜伽 #瑜伽輪 #基礎瑜伽 #頌砵瑜伽 #伸展拉筋放鬆 #泰拳 #太極拳 #太極扇 #太極劍 #太極柔力球 #唱歌班 #爵士舞 #香港 #興趣班 #活動 #柴灣 #小西灣 #減壓 #鍛鍊肌肉 #心臟健康 #增強免疫力 #靈活性 #租場教班 #租場 #柔韌性