智富生活 Life&Wealth

智富生活 Life&Wealth 透過舉辦線上及線下活動﹐為大家提供生活小貼士。
定期邀請各專業範疇嘉賓分享健康與理財資訊。
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11月限量費用全免【英/澳/加移民稅務講座】📣講座內容➕報名:https://forms.gle/XfDSzTZKuweNoAwF8計劃移民嘅你當然要未雨綢繆!今次請到專家為您詳盡講解當地稅務、教育及工作資料。周詳的事前稅務規劃更隨時替您節...
16/11/2023

11月限量費用全免【英/澳/加移民稅務講座】📣
講座內容➕報名:https://forms.gle/XfDSzTZKuweNoAwF8
計劃移民嘅你當然要未雨綢繆!今次請到專家為您詳盡講解當地稅務、教育及工作資料。周詳的事前稅務規劃更隨時替您節省不少。現場講座更設Q&A環節﹐為你解答疑難~ 唔好錯過!😏

日期:11月25日 (星期六)
時間:14:30 – 18:00
地點:香港鰂魚涌英皇道633號23樓

08/11/2023

【健康事·關你事:萬年殺手大腸癌🫣】
根據醫管局統計中心數字,2020年大腸癌嘅病發率排名第二!可想而知呢個病幾普遍﹐破壞力幾大!除咗「多肉少菜」嘅飲食習慣﹐原來仲有好多原因導致大腸癌🧐 病患發病時有冇明顯特徵嘅呢? 一齊睇吓專科醫生李恒輝醫生點講?!

【重溫集數】
EP1: 胃酸倒流/胃潰瘍 https://fb.watch/oaL-GP1iVp/
EP2: 炎症性腸炎 https://fb.watch/oaLWzn3fco/

【11月加開】物業保值現場講座 - FAQ 現場發問📣立即報名: https://forms.gle/QD5BMhpQncYPUsEr91️⃣ 資深樓市分析員主講:分析過去、現在、未來樓市動向2️⃣ 銀行樓宇按揭專家主講: 有效資產增值方法...
30/10/2023

【11月加開】物業保值現場講座 - FAQ 現場發問📣
立即報名: https://forms.gle/QD5BMhpQncYPUsEr9
1️⃣ 資深樓市分析員主講:分析過去、現在、未來樓市動向
2️⃣ 銀行樓宇按揭專家主講: 有效資產增值方法? 如何提高按揭成數及延長供款期?
3️⃣ FAQ 現場發問!
講座詳情:
日期:2023年11月4日 (星期六)
時間:14:30-18:00
地點:香港鰂魚涌英皇道633號23

【週未免費試玩!兒童魔術班】詳情及報名連結:https://forms.gle/YeUypdXvZpdhada39 魔術可訓練小朋友的耐性及專注力。今次除開放免費試玩﹐完成課堂後小朋友更會化身成小魔術師,即席表演,稍後亦會安排證書派發!唔好...
16/10/2023

【週未免費試玩!兒童魔術班】
詳情及報名連結:https://forms.gle/YeUypdXvZpdhada39
魔術可訓練小朋友的耐性及專注力。今次除開放免費試玩﹐完成課堂後小朋友更會化身成小魔術師,即席表演,稍後亦會安排證書派發!唔好錯過呀😎

【必聽!三大預防兒童流行病方案🧐】報名連結:https://forms.gle/rsMHrYFfLZ9jKhVm6流感、RSV、手足口病、腸病毒...我諗爸媽見到呢啲terms一定頭都痛埋🤦‍♀️🤦‍♂️踏入開學兼轉季病菌開始肆虐﹐點樣增強...
09/10/2023

【必聽!三大預防兒童流行病方案🧐】
報名連結:https://forms.gle/rsMHrYFfLZ9jKhVm6
流感、RSV、手足口病、腸病毒...我諗爸媽見到呢啲terms一定頭都痛埋🤦‍♀️🤦‍♂️踏入開學兼轉季病菌開始肆虐﹐點樣增強孩子免疫力? 不如聽吓兒科專科羅婉琪醫生傳授三大預防小貼士!

日期:10月18日 (三)
時間:14:00-15:30
形式:Zoom線上講座
講者:兒科專科羅婉琪醫生

【新手媽媽福音🤩】哺餵母乳絕招大公開! 線上講座報名:https://forms.gle/7AJhcVcZnZFNmYqF6召集各位有意餵母乳嘅新手媽媽!📣~ 今次講座誠邀香港陪月協會創辦人黃小玉校長分享上奶食療,母乳保存方法、哺餵姿勢以增...
09/10/2023

【新手媽媽福音🤩】哺餵母乳絕招大公開!
線上講座報名:https://forms.gle/7AJhcVcZnZFNmYqF6
召集各位有意餵母乳嘅新手媽媽!📣~ 今次講座誠邀香港陪月協會創辦人黃小玉校長分享上奶食療,母乳保存方法、哺餵姿勢以增加奶量,等新手媽媽輕鬆加入母乳行列~

日期:10月11日 (星期三)
時間:14:30-:16:00
形式:Zoom 線上講座
講者: 黃小玉校長

【通關後如何保值你的物業?🧐】立即報名: https://forms.gle/PBh1R4kpjLAJH75aA1) 資深樓市分析員主講:分析過去、現在、未來樓市動向2) 銀行樓宇按揭專家主講: 有效資產增值方法? 如何提高按揭成數及延長供...
03/10/2023

【通關後如何保值你的物業?🧐】
立即報名: https://forms.gle/PBh1R4kpjLAJH75aA
1) 資深樓市分析員主講:分析過去、現在、未來樓市動向
2) 銀行樓宇按揭專家主講: 有效資產增值方法? 如何提高按揭成數及延長供款期?

講座詳情:
日期:2023年10月7日 (星期六)
時間:11:30-15:00
地點:香港鰂魚涌英皇道633號23

10月限量費用全免【英/澳/加移民稅務講座】📣講座內容➕報名:https://forms.gle/oNjU5QBq9KkumiDY6計劃移民嘅你當然要未雨綢繆!今次請到專家為您詳盡講解當地稅務、教育及工作資料。周詳的事前稅務規劃更隨時替您節...
03/10/2023

10月限量費用全免【英/澳/加移民稅務講座】📣
講座內容➕報名:https://forms.gle/oNjU5QBq9KkumiDY6
計劃移民嘅你當然要未雨綢繆!今次請到專家為您詳盡講解當地稅務、教育及工作資料。周詳的事前稅務規劃更隨時替您節省不少。現場講座更設Q&A環節﹐為你解答疑難~ 唔好錯過!😏

日期:10月7日 (星期六)
時間:14:30 – 18:00
地點:香港鰂魚涌英皇道633號23樓

【祝大家中秋節快樂! Happy Mid Autumn Festival!🥰🌙】TGIF! 雖然而家啱啱先番工﹐但連假嘅曙光就係你前面渣!!! 今晚準時放工番去同屋企人食月餅玩燈籠! 🥮🏮
29/09/2023

【祝大家中秋節快樂! Happy Mid Autumn Festival!🥰🌙】
TGIF! 雖然而家啱啱先番工﹐但連假嘅曙光就係你前面渣!!!
今晚準時放工番去同屋企人食月餅玩燈籠! 🥮🏮

【突發! 中秋有禮: 拎走精緻月球小夜燈! 😍】話咁快中秋仲有幾日就到喇! 除咗期待嚟緊個長假期﹐仲可以期待埋小編送出嘅月球小夜燈!無線操作﹐帶出去賞月都no problem呀!只需睇完短片答啱呢條問題﹐就有機會拎走月球小夜燈warm住過中...
27/09/2023

【突發! 中秋有禮: 拎走精緻月球小夜燈! 😍】
話咁快中秋仲有幾日就到喇! 除咗期待嚟緊個長假期﹐仲可以期待埋小編送出嘅月球小夜燈!無線操作﹐帶出去賞月都no problem呀!只需睇完短片答啱呢條問題﹐就有機會拎走月球小夜燈warm住過中秋喇~🌙🌕
影片傳送門:https://fb.watch/njaFMJHgiw/
填寫答案及個人資料:https://forms.gle/N8zQ1CcgneivCyoe6

【遊戲條款及細則】https://forms.gle/N8zQ1CcgneivCyoe6

26/09/2023

【炎症性腸炎 v.s. 腸胃炎】
我諗腸胃炎大家都試過又痾又嘔。咁腸炎又係咩嚟架呢?! 原來係自體免疫系統疾病﹐嚴重更可致癌甚至致命!究竟炎症性腸炎有冇得斷尾? 除咗消化道之外仲會影響到咩器官? 等腸胃肝臟科專科李恒輝醫生即刻解答!

【重溫】
EP1 胃酸倒流/胃潰瘍: https://fb.watch/nizQXZAtw9/

18/09/2023

【 胃酸倒流/胃潰瘍同你有幾密切?🧐 】
香港人工時長不嬲都係世界級﹐分分鐘日做十幾個小時搞到成日食無定時﹐飲食習慣又多肉少菜﹐壓力又大﹐可能10個有9個人都有腸胃都市病。今次我地請咗腸胃肝臟科專科李恒輝醫生,同大家拆解常見都市病 - 胃酸倒流同胃潰瘍!

【爸爸係🤔......】辛勤工作﹐每日早出晚歸超人形象﹐保護每個屋企人陪你一齊打機玩遊戲俾呀媽罰﹐會幫口求情幫手食屋企嘅過期嘢偷偷地背住呀媽請你食雪糕唔多出聲,但心裡都一樣好愛你趁住父親節﹐即刻去攬吓爸爸先~🧔‍♂❤️
18/06/2023

【爸爸係🤔......】
辛勤工作﹐每日早出晚歸
超人形象﹐保護每個屋企人
陪你一齊打機玩遊戲
俾呀媽罰﹐會幫口求情
幫手食屋企嘅過期嘢
偷偷地背住呀媽請你食雪糕
唔多出聲,但心裡都一樣好愛你
趁住父親節﹐即刻去攬吓爸爸先~🧔‍♂❤️

【勁猜爸爸最愛邊款碟頭飯🥸】相信茶餐廳一定係爸爸一人限定至愛。其中「碟頭飯」更係方便經濟之選!大家都知道男人的浪漫就係豆腐火腩飯﹐究竟佢係爸爸至愛10大中排第幾位呢? 而其他上榜碟頭飯又有啲咩呢?! 經過熱烈討論後﹐網民喺討論區就得出呢個排...
16/06/2023

【勁猜爸爸最愛邊款碟頭飯🥸】
相信茶餐廳一定係爸爸一人限定至愛。其中「碟頭飯」更係方便經濟之選!大家都知道男人的浪漫就係豆腐火腩飯﹐究竟佢係爸爸至愛10大中排第幾位呢? 而其他上榜碟頭飯又有啲咩呢?! 經過熱烈討論後﹐網民喺討論區就得出呢個排名:
【第4️⃣位】鹹魚雞粒炒飯
【第3️⃣位】粟米肉粒Show me your love 飯
【第2️⃣位】豆腐火腩飯
【第1️⃣位】燈鄧....................

👻係椒鹽豬扒飯呀! 記得下次同爸爸茶餐廳直接幫佢點呢樣喇!

14/06/2023

【EP3 兒童精神健康 - 焦慮症、抑鬱症及強迫症】
近來嘅社會事件令大家都十分關注精神健康嘅問題。精神科專科 - 葉沛霖醫生表示﹐統計上每4-5個人之中就有1位會在一生之中經歷精神健康疾患😮﹐兒童及青少年嘅精神健康更加唔可以忽視!嚟到最後一集﹐葉醫生同大家講解3大常見都市精神健康問題:焦慮症、抑鬱症及強迫症。 #健康與你 #智富生活 #焦慮症 #抑鬱症 #強迫症 #閉症譜系障礙 #專注力不足 #過度活躍症

【重溫】
EP1 專注力不足/過度活躍症 https://fb.watch/kRbicu_PoR/
EP2 自閉症譜系障礙 https://fb.watch/l7TZU9GPNT/

31/05/2023

【EP2 兒童精神健康 - 自閉症譜系障礙】
好多人一聽到自閉症,就會聯想到患者係自我封閉、唔鐘意社交、十問九唔應等。但事實上又係咪咁呢?今集精神科專科-葉沛霖醫生同大家拆解一系列有關自閉症譜系障礙嘅迷思! #健康與你 #智富生活

【重溫】
EP1 專注力不足/過度活躍症 https://fb.watch/kRbicu_PoR/

17/05/2023

【兒童精神健康 - 專注力不足/過度活躍症】
有冇爸媽總覺得小朋友坐唔定﹐做事又諸多甩漏?🧐 好多時候,呢啲被標籤為「問題兒童」嘅小朋友未必係故意同你作對架,可能係患上專注力不足 / 過度活躍症都未定!😥今次我地請咗精神科專科 葉沛霖醫生同我地詳細講解呢個精神疾病﹐即刻睇片!

母親節快樂各位媽咪ssssssss! 💐💐雖然今日天氣不似預期﹐但各位仔女都應該準備咗豐富嘅節目同你嘅媽媽慶祝喇係咪?!~😁
14/05/2023

母親節快樂各位媽咪ssssssss! 💐💐雖然今日天氣不似預期﹐但各位仔女都應該準備咗豐富嘅節目同你嘅媽媽慶祝喇係咪?!~😁

28/04/2023

【健康與你系列:小朋友過分沉迷電子奶咀點做好?】
經過3年疫情﹐小朋友冇得出去同朋友仔玩﹐又冇得去戶外活動﹐就連上堂都要用ipad/ 電腦﹐搞到日日都沉迷電子奶咀...... 想佢地玩少啲甚至戒甩電子產品? 今集Christina 教你點樣行出第一步!
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【重溫】
EP1 - 小朋友駁咀問題 https://fb.watch/k1W7zs8Vve/
EP2 - 點樣培養小朋友嘅自理能力:https://www.facebook.com/watch/?v=195609323252722
觀看其他主題影片:https://www.facebook.com/LifeandWealthchannel/videos

「應該如何處理孩子的情緒」一定係各位爸媽嘅終極難題!囝囡駁嘴時總會令你血壓上升﹐然後破口大罵。不妨先深呼吸﹐心平氣和講5句話﹐唔傷感情之餘又可以安撫囝囡情緒: 1️⃣「我可以抱你嗎?」擁抱可以帶來幸福感,舒緩超負荷的情緒,給予滿滿的溫暖及力...
22/04/2023

「應該如何處理孩子的情緒」一定係各位爸媽嘅終極難題!囝囡駁嘴時總會令你血壓上升﹐然後破口大罵。不妨先深呼吸﹐心平氣和講5句話﹐唔傷感情之餘又可以安撫囝囡情緒:

1️⃣「我可以抱你嗎?」
擁抱可以帶來幸福感,舒緩超負荷的情緒,給予滿滿的溫暖及力量,令彼此關係緊密連繫。

2️⃣「我知道你現在很難過。」
每個父母當看見孩子感到難過時,自己也會很心痛,爸媽只要讓孩子知道你看到、了解他們的感受,這是最快令孩子心情復原且實際的方法之一。

3️⃣「好的,沒有關係。」
「It's Okay」一詞包含了大大的力量,短短一個字可讓他們知道,不管那刻他們感受如何、曾做些什麼,爸媽都會接受。

4️⃣「你可以哭,盡量哭。」
小朋友哭泣當然不需要獲得父母的允許,眼淚也會自然流露出來。儘管這句話是跟孩子說,大人亦可視此為自我提醒,因為眼淚確實可以治癒、抒發悲傷。

5️⃣「我在這裡陪你。」
這是每個孩子都需要不斷聽到的重要信息,尤其當他們情緒激動,以至崩潰或擔心表現不佳時。

21/04/2023

【點樣培養小朋友嘅自理能力?!🤔】
現今嘅小朋友大多擁有不同照顧者,如果照顧者們缺乏溝通或者一致嘅教育,小朋友可能會無所適從,甚至缺乏自理能力例如唔識得自己收拾玩具咁。如果想盡早訓練仔女自理能力嘅話,今次嘅題目就啱你啦!

重溫:EP1 - 小朋友駁咀問題 https://fb.watch/k1W7zs8Vve/
觀看其他主題影片:https://www.facebook.com/LifeandWealthchannel/videos

14/04/2023

【仔仔囡囡一言九頂點算好?! 🧐】
Tourble 2, terrible 3... 明明囝囡兩歲前仲係天使寶寶﹐踏入第一個反叛期每日都挑戰父母極限包拗頸!😤家長們究竟點樣處理駁咀呢個問題呢?! 相信係好多新手爸媽甚至經驗老到嘅你都成日遇到嘅問題!不如而家聽吓個人及婚姻家庭輔導 - Christina Leung 嘅解答學吓野喇 ❗️

【復活節快樂!五個有關復活節的冷知識】原來... 每年復活節日子都不一樣!原來... Easter其實是北歐民族神話中春天女神Eostre嘅英文名字原來... 復活蛋之所以拉上關係因為蛋象徵新生命開始,象徵耶穌基督復活走出石墓原來...除左...
09/04/2023

【復活節快樂!五個有關復活節的冷知識】
原來... 每年復活節日子都不一樣!
原來... Easter其實是北歐民族神話中春天女神Eostre嘅英文名字
原來... 復活蛋之所以拉上關係因為蛋象徵新生命開始,象徵耶穌基督復活走出石墓
原來...除左復活蛋復活兔之外﹐仲有復活花- 百合
原來...喺歐美國家,復活節絕對算得上是重要節日﹐而佢地嘅節日活動就係滾雞蛋、尋找復活蛋!

【一個人原來都可以盡興】疫情放緩之後﹐身邊好多女性朋友都已經去咗幾轉報復式旅行﹐而且仲係獨旅!🥰其實自己一個更開心,因為唔洗就人,唔洗俾人迫起身,鍾意做咩就做咩。不過係要買重啲旅遊保😂 3月Woman's Power嚟到尾聲﹐小編私心推介1...
30/03/2023

【一個人原來都可以盡興】
疫情放緩之後﹐身邊好多女性朋友都已經去咗幾轉報復式旅行﹐而且仲係獨旅!🥰其實自己一個更開心,因為唔洗就人,唔洗俾人迫起身,鍾意做咩就做咩。不過係要買重啲旅遊保😂 3月Woman's Power嚟到尾聲﹐小編私心推介10大女性向旅遊地!傳送門:https://t.ly/svDNY

【福布斯香港女富豪榜2022】大家都知道福布斯每年都會有做不同列表同排名﹐小篇成日都會留意佢出嘅列表同排名﹐例如百大名人榜、最適合單身者旅遊嘅城市 或者 富豪榜等等~😆趁3月Woman's Power專題﹐同大家分享香港8大女富豪榜!可能你...
28/03/2023

【福布斯香港女富豪榜2022】
大家都知道福布斯每年都會有做不同列表同排名﹐小篇成日都會留意佢出嘅列表同排名﹐例如百大名人榜、最適合單身者旅遊嘅城市 或者 富豪榜等等~😆趁3月Woman's Power專題﹐同大家分享香港8大女富豪榜!可能你都已經估到幾個﹐但排名你唔知喇卦? 即刻去8吓😉:https://t.ly/3sQu

14/03/2023

【健康與你- 女士健康篇 EP2👩‍🦰 】
上集講到子宮出血問題可大可小﹐及早去做檢查避免問題惡化呀!
今集Dr Angel 會同大家分享好多人都會發生嘅經痛問題!小篇有時都會痛到請SL番唔到工 (真心)﹐有同樣煩惱嘅你就要睇吓醫生有咩建議俾你?! 🧐

【上集影片重溫】https://fb.watch/jfD9A5lmp9/
【其他主題影片】https://www.facebook.com/LifeandWealthchannel/videos

【激素都有分好壞?!😱】激素有分天然同人造,某啲人造激素,包括雌激素會有致癌嘅風險﹐亦有天然激素可幫助女性緩和更年期的症狀。以下同大家細數6種雌激素食物﹐有啲仲要估佢唔到! 1️⃣ 芽菜含豐富植物雌激素香豆雌酚,結構同功能都與人體自然分泌嘅...
10/03/2023

【激素都有分好壞?!😱】
激素有分天然同人造,某啲人造激素,包括雌激素會有致癌嘅風險﹐亦有天然激素可幫助女性緩和更年期的症狀。以下同大家細數6種雌激素食物﹐有啲仲要估佢唔到!

1️⃣ 芽菜
含豐富植物雌激素香豆雌酚,結構同功能都與人體自然分泌嘅雌激素相似,有助緩和女士更年期症狀

2️⃣ 雞翼
好多人都知雞翼家好多時都曾被注射人造激素,後來研究指出呢啲人造激素有機會致癌。如想安心啲,建議唔好食高脂肪部位如雞皮、肥膏及雞翼等,因為雌激素屬於脂溶性,多藏於動物的脂肪裡。

3️⃣ 豆奶
z大豆含有天然植物雌激素異黃酮,結構同功能都和人體自然分泌的雌激素相似,如果更年期女性吸收含有豐富大豆二黃酮的食物,可減輕更年期的症狀。

4️⃣ 蟹類
如大閘蟹、泥蟹,通常都會生活在溪澗、河流、湖裏,若果土壤受污染如二噁英等流入河流,會影響蟹嘅激素分泌,建議大家只吃蟹肉會較安全,因激素大多儲存於蟹膏裡。

5️⃣ 全脂奶
牛奶都含有天然雌激素。此外,乳牛喺飼養時亦有機會被注射人造激素,不過農場多會等乳牛體內的人造激素排走後,先會將其生產的牛乳作商業用途。如選用脫脂奶可減低吸收人造激素的機會。

6️⃣ 牛肉
含有天然雌激素,飼養時也有機會被注射牛類生長激素,但大家唔洗太擔心,因美國食品藥品監督管理局指出呢啲牛肉都係安全可食用。但建議避免成日食高脂肪嘅部位如牛腩、牛肋骨等。

08/03/2023

【Happy International Women's Day!】
今日係3.8 婦女節呀! 雖然日日都可以對自己好﹐但女士們今日為自己做點什麼好似更有意義~ 各位男士又可以趁今日表達吓你對身邊女士嘅心意~
大家會點過呢一日呀😄

07/03/2023

【健康與你- 女士健康篇 EP1👩‍🦰 】
配合我地今個月嘅 Woman Power專題﹐今次健康與你即刻請來婦科專科醫生Dr Angel 為大家講吓​一啲常見嘅婦科疾病。🧐今集會提到子宮出血問題。究竟有咩原因導致出血問題同有咩解決方法呢? 去片就知道喇!

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