DEMKI Csapókerti Közösségi Ház

DEMKI Csapókerti Közösségi Ház Minden, ami a DEMKI Csapókerti Közösségi Házban és a Csapókert városrészben történik.
(1)

01/02/2025

🎤 Fergeteges este három Karinthy-gyűrű díjas humoristával!

🎤 Ma egy igazán különleges humorest részesei lehettünk, ahol Aradi Tibor, Maksa Zoltán és Varga Ferenc József gondoskodtak a nevetésről! Stand-up, közös jelenetek, zenés paródiák – minden megvolt, ami egy felejthetetlen estéhez kell! Természetesen az élő Maksa Híradó sem maradhatott ki a repertoárból.

🙂 A három humorista több mint 30 éve dolgozik együtt, első közös fellépésük óta a Szeszélyes évszakokban, és azóta is számtalan humoresttel szórakoztatják a közönséget. A mai előadás is bizonyította, hogy a klasszikus poénok és a vadonatúj jelenetek egyaránt hatalmas sikert arattak!

👏 Köszönjük ezt a fantasztikus estét!

✨2025 első Csapókerti Női Estje képekben✨Csapókerti Női Est - Soltész Ian: „SzuperSzemélyiség” Önbizalom és Önbecsülés m...
31/01/2025

✨2025 első Csapókerti Női Estje képekben✨

Csapókerti Női Est - Soltész Ian: „SzuperSzemélyiség” Önbizalom és Önbecsülés magas szinten

⚫️⚪️Soltész Ian, a személyiségfejlesztés mestere egy igazán inspiráló előadást tartott az a Csapókertben az önfejlesztésről és az önszeretetről.

👩‍💼 Az est házigazdája Szilágyi Edina

Köszönjük, hogy ilyen sokan eljöttetek! 😍

A program a Szeretlek Debrecen Egyesület 2024-1-HU01-ESC30-SOL-000226183 kódszámú Együtt egy zöldebb Csapókertért pályázat Mentális Egészség Klubjának keretein belül valósult meg.

31/01/2025

✨ TELTHÁZAS EST A CSAPÓKERTI KÖZÖSSÉGI HÁZBAN! ✨

Hatalmas sikerrel indult a Csapókerti Női Esték programsorozat! 🥳 Az év első eseményére minden hely betelt, és egy inspiráló estét tölthettünk együtt!

🎤 Ian Soltész, személyiségfejlesztő tréner és a SzuperSzemélyiség című sikerkönyv szerzője előadásában az önfejlesztés került fókuszba, rengeteg hasznos gondolatot és motivációt adva a résztvevőknek.

👩‍💼 Az est házigazdája Szilágyi Edina aki köszöntötte a vendégeket és gondoskodott a kellemes hangulatról.

Köszönjük mindenkinek, aki velünk tartott, és külön köszönjük a Szeretlek Debrecen Egyesületnek, amelynek támogatásával valósulhatott meg a program! 💚

📢 Ha lemaradtál, ne aggódj – figyeld az eseményeinket, mert hamarosan újabb izgalmas estekkel jelentkezünk!

30/01/2025

Csapókerti Női Est - Soltész Ian: „SzuperSzemélyiség” Önbizalom és Önbecsülés magas szinten c. előadása előtt készített interjú.
Hamarosan érkezünk fotókkal és részletes beszámolóval.
Köszönjük a szuper előadást és nagyon örülünk, hogy ilyen sokan részt vettek az idei év első Csapókerti Női Est rendezvényén.
https://www.facebook.com/share/p/18GCQqGpzE/

🌏Ma Váradi Zoltán a Természettár vezetője, a Debreceni SZC Építéstechnológiai és Műszaki Szakképző Iskola tanulóinak tar...
30/01/2025

🌏Ma Váradi Zoltán a Természettár vezetője, a Debreceni SZC Építéstechnológiai és Műszaki Szakképző Iskola tanulóinak tartott előadást a komposztálásról.

🍂Zoli bácsi megtanította mit szabad és mit nem szabad komposztálni, hogyan és miért is fontos ez a környezetünk számára.

🚮Ti tudjátok, hogy mi a különbség a szemét és a hulladék között?
♻️Mit komposztálhatunk és mi az, amit nem szabad?

🐕A program a Szeretlek Debrecen Egyesület 2024-1-HU01-ESC30-SOL-000226183 kódszámú Együtt egy zöldebb Csapókertért pályázat keretein belül valósult meg.

🎭✨ Farsangi Batyus Buli– Bulizz velünk! ✨🗓️ 2025. Február 14-én (péntek)🕘 Kezdés: 19 óra🍽️ Hozz magaddal: Egy kis harapn...
29/01/2025

🎭✨ Farsangi Batyus Buli– Bulizz velünk! ✨

🗓️ 2025. Február 14-én (péntek)
🕘 Kezdés: 19 óra

🍽️ Hozz magaddal: Egy kis harapnivalót és innivalót!

💡 Jelmezben érkezők a helyszínen karikatúra rajzot kapnak ajándékba.
Link: https://in-time.hu/e/farsangi-batyus-bal-a-csapokertben-250214

🧘🏻‍♀️Csoportos hangtál relaxáció a Csapókertben! 🧘🏻Gyere és tarts velünk egy csoportos hangtál relaxációra tibeti hangtá...
23/01/2025

🧘🏻‍♀️Csoportos hangtál relaxáció a Csapókertben! 🧘🏻

Gyere és tarts velünk egy csoportos hangtál relaxációra tibeti hangtálakkal és egyéb kiegészítő hangszerekkel.

☯️Tapasztald meg a hangok mély, nyugtató, test és lélek harmonizáló hatását!

🌅Eszközök:
Kérlek hozz magaddal saját polifoamot /korlátozott számban lesz a helyszínen is/, takarót és esetleg párnát. (igény szerint)

A programon a részvétel ingyenes!

🧘🏻‍♂️Korosztály: 8 év feletti gyermekeknek és felnőtteknek ajánlott.

📌DEMKI Csapókerti Közösségi Ház Színházterem
⏰2025. február 6. 18:00

Vasas Krisztina
+36 70/513-1321
[email protected]

📖Január 22-én a Magyar Kultúra Napja alkalmából játékos vetlékedővel készültünk a Csapókerti Általános Iskola felsőseine...
22/01/2025

📖Január 22-én a Magyar Kultúra Napja alkalmából játékos vetlékedővel készültünk a Csapókerti Általános Iskola felsőseinek a Méliusz Csapókerti Könyvtárral.🤓
🎹A kvíz során magyar irodalmi, zenei, építészeti kérdésekben is összemérhették tudásukat a fiatalok. 📚

😍Ha csütörtök délelőtt, akkor kismama torna!👟Mommy Belly Training- Szétnyílt hasizom regeneráló torna és Személyi edzés ...
22/01/2025

😍Ha csütörtök délelőtt, akkor kismama torna!
👟Mommy Belly Training- Szétnyílt hasizom regeneráló torna és Személyi edzés

🤰🏻Gyertek tornázni holnap!🥰

Bejelentkezés szükséges
Információk a leírásban

A torna számos pozitív hatással lehet mind a kismamára, mind a babára. 🧘‍♀️
⚠️Íme néhány főbb előnye:
📍1. Fizikai egészség és erőnlét
🔹️Izomerősítés: A kismama torna segít erősíteni a test izmait, különösen a hát, a has, és a medence körüli izmokat, amelyek nagyobb terhelésnek vannak kitéve a terhesség alatt.
🔹️Rugalmasság: Javítja az ízületek és izmok rugalmasságát, ami megkönnyítheti a szülést.
🔹️Keringés javítása: Serkenti a vérkeringést, csökkentve a lábdagadást és a visszér kialakulásának esélyét.
📍2. Jobb közérzet
🔹️Stresszcsökkentés: A mozgás csökkenti a stresszt és a szorongást, elősegítve a relaxáltabb állapotot.
🔹️Hormonális egyensúly: A torna pozitív hatással van a hangulatra, mivel elősegíti az endorfinok, azaz a boldogsághormonok termelődését.
📍3. Szülésre való felkészülés
🔹️ Légzéstechnika javítása: A gyakorlatok segítenek a megfelelő légzés elsajátításában, ami fontos lehet a szülés során.
🔹️Állóképesség növelése: Megerősíti a testet, így a kismama jobban bírhatja a vajúdással járó fizikai terhelést.
🔹️Medencefenék izmainak erősítése: A speciális gyakorlatok segítenek megelőzni a szülés utáni inkontinenciát.
📌4. Babára gyakorolt hatás
🔹️Jobb oxigénellátás: A rendszeres testmozgás javítja a vérkeringést, így a baba is több oxigénhez és tápanyaghoz jut.
🔹️Nyugodtabb fejlődés: A kismama torna közvetett módon hozzájárulhat a baba kiegyensúlyozott fejlődéséhez.
📌5. Szülés utáni regeneráció elősegítése
🔹️A rendszeres mozgás a várandósság alatt megalapozza a gyorsabb regenerációt a szülés után.
🔹️A kismama torna nemcsak a testet, hanem a lelket is felkészíti erre a különleges időszakra, támogatva a kismama és a baba harmóniáját.

⚠️Ha érdekel, hogy milyen gyakorlatok a legmegfelelőbbek számodra, mindenképp érdemes szakember segítségét kérni!
12.héttől prombléma mentes terhesség esetén várlak szeretettel!❤️

⏰️Csütörtök 10órától
🏡 DEMKI Csapókerti Közösségi Ház
☎️Bejelentkezés minden órára szükséges itt az oldalon üzenetben vagy a 0630-7277703 telefonszámon!
👛: 2300ft/óra
Amire szükséged lesz 👟 váltócipő,🗞 tornaszőnyeg!


„Tisztelet a magyar kultúra őrzőinek” – Heit Lóri és Zenekara adott ma délután ünnepi koncertet a közösségi házban, amel...
19/01/2025

„Tisztelet a magyar kultúra őrzőinek”
– Heit Lóri és Zenekara adott ma délután ünnepi koncertet a közösségi házban, amely műsor a lakodalmak és a vőfélykedés hagyományait mutatta be.🎻
Köszönjük szépen Dehir.hu

https://www.facebook.com/share/p/12CS8nmtTnE/

„Tisztelet a magyar kultúra őrzőinek” – Heit Lóri és Zenekara adott ünnepi koncertet vasárnap a Csapókerti Közösségi Házban.

17/01/2025

🎤 Színháztermünkben elkezdődött a Generatív Mesterséges Intelligencia című előadás, amely egyedülálló módon mutatja be, hogyan formálja a MI mindennapjaink világát.

Cím

Süveg Utca 3
Debrecen
4033

Nyitvatartási idő

Hétfő 14:00 - 19:00
Kedd 10:00 - 19:00
Szerda 12:00 - 20:00
Csütörtök 10:00 - 19:00
Péntek 10:00 - 19:00

Telefonszám

+36300893180

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni DEMKI Csapókerti Közösségi Ház új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Vállalkozás Elérése

Üzenet küldése DEMKI Csapókerti Közösségi Ház számára:

Videók

Megosztás