Happiness for Future

25/12/2024

Auguri di cuore, che sia un Natale felice e consapevole.
Da Lara e Matteo di Happiness for Future ❤️

23/12/2024

✨ Stasera alle 21: Presentazione HEART Leader!

Sei pronta/o a fare la differenza nel mondo del e contribuire alla Specie Felice? 💛

Partecipa alla presentazione del programma di certificazione HEART Leader, un percorso unico che ti permetterà di:
🌟 Imparare le competenze per lavorare sul
🌟 Creare il tuo unico
🌟 Portare contributo e positivo nella vita delle persone
🌟 Usare tra i tuoi strumenti per il benessere

HEART Leader è molto più di una certificazione: è un viaggio di crescita personale e professionale per diventare un punto di riferimento nel campo del benessere.

📅 Quando? Stasera, 23 dicembre, alle ore 21
📍 Dove? In diretta sui canali Facebook, Instagram e YouTube di Lara Lucaccioni

👉 Scopri di più e unisciti alla diretta: https://happinessforfuture.it/heart-leader-2/

Non perdere l’occasione di trasformare la tua passione per il benessere in una professione con impatto!

💬 Scrivici nei commenti se ci sarai o tagga un amico/a che potrebbe essere interessato/a!

18/12/2024

⚡ Quanto è carica la tua interna? ⚡

Ogni giorno affrontiamo e .
Eppure, uno stesso "stressor" può avere un impatto diverso sulla nostra vita a seconda di quanto è carica o scarica la nostra energia su quattro livelli:

✅ → Quanto mi sento riposata/o, nutrita/o, attiva/o?
✅ → Riesco a gestire le mie emozioni? Provo gioia, gratitudine? Quanto mi sento coinvolta/o in quello che faccio? Come sono le mie relazioni?
✅ → La mia mente è chiara o annebbiata da pensieri e distrazioni? Sono capace di mantenere la mia attenzione focalizzata? Sono capace di prendere decisioni in maniera accurata?
✅ → Qual è il mio senso di significato? Come mi connetto con me stessa/o e con il mondo? Sono capace di stare in presenza?

La gestione della propria energia, il Self-Energy Management, è la chiave per affrontare il quotidiano con e , abbassando i livelli di stress.

🎯 è la tua cassetta degli attrezzi per ricaricare ogni livello della tua energia.

E' una dedicata al e tantissimi supporti al tuo fianco:
✅ 200 video brevi con teoria e pratiche semplici e scientifiche (6 minuti al giorno).
✅ 60 in video e audio per il tuo benessere su tutti e 4 i livelli.
✅ cartacea per monitorare i progressi.
✅ di pratica e incontri dal vivo con una che ti sostiene.
✅ Il lavoro sulle per guadagnare il tuo +1 gentile di miglioramento

Oltre 750 persone sono già in Vivi365 e alcune stanno per iniziare il loro quarto anno di .

Ogni giorno, un piccolo gesto per te stessa/o può fare la differenza. ⚡

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13/12/2024

In un mondo sempre più complesso e frenetico, investire nel delle persone diventa strategico per una e un lavorativo sano e stimolante.
, con il programma annuale di
.
Un regalo che va oltre il semplice presente, ma che investe nel , promuovendo la e il benessere personale e professionale.

Scopri come rendere queste feste davvero speciali, con Vivi365.

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25/11/2024

La scienza dell’interconnessione: un viaggio verso il completo 🌱

In un mondo sempre più complesso, l' non è solo un concetto teorico, ma una realtà che possiamo osservare, vivere e applicare quotidianamente.

Oggi, su Happiness for Future, abbiamo esplorato uno dei 12 temi di , che dimostra come tutti gli aspetti della nostra vita siano legati tra loro, creando una rete di relazioni che influenzano il nostro benessere fisico, emozionale, mentale e spirituale.

🔗 Cos’è l'interconnessione?
La scienza ci insegna che siamo tutti parte di un sistema più ampio, dove le nostre azioni, pensieri ed emozioni influenzano non solo il nostro stato interno, ma anche il mondo che ci circonda. Questo concetto non riguarda solo la nostra connessione con gli altri, ma anche con l’ambiente, il nostro corpo e la nostra mente.

🌿 Il benessere vero si costruisce solo quando comprendiamo e integriamo questa interconnessione in modo olistico, considerando ogni aspetto della nostra vita come parte di un sistema complesso e interdipendente.

📚 Scopri come l’interconnessione può trasformare il nostro approccio al benessere nel nuovo articolo: https://happinessforfuture.it/la-scienza-dellinterconnessione

Come stai vivendo l'interconnessione nella tua vita quotidiana e professionale?
Ti capita di vivere ?

Condividi con noi i tuoi pensieri!

La scienza dell'interconnessione. Cos'è, come si misura, che impatto ha sul benessere e quali pratiche permettono di aumentarla.

03/09/2024

Benessere e Longevità
Si parla sempre più di e la ̀ è certamente una delle direzioni più seguite dalla ricerca scientifica. Già oggi, grazie alle evoluzioni mediche, abbiamo guadagnato oltre un ventennio di vita, ma... non ci basta vivere più a lungo: vogliamo vivere bene.

Esistono molte pratiche di benessere che ci permettono di avere uno stile di vita più sano, pieno di ̀, e . Tra queste, di certo la .

Lara Lucaccioni e Matteo Ficara , nostri founder, sabato 7 settembre saranno in Ancona con un doppio appuntamento aperto alla cittadinanza: all'alba ed al tramonto con due sessioni di Yoga della Risata, disciplina di cui sono i più importanti trainer italiani e Lara tra i più attivi al mondo.

Vi diamo quindi appuntamento ANCONA LONGEVA, un'iniziativa di AC75 Startup Accelerator e Fondazione Marche, in collaborazione col COMUNE DI ANCONA e la Camera di Commercio delle Marche, nell'ambito dell'EXTRAG7Salute, con partner scientifico IRCCS INRCA - Istituto Nazionale Ricovero e Cura Anziani

Sessione all'alba - ritrovo ore 6:00 sotto la pineta del Passetto
Sessione al tramonto - ritrovo ore 18:00 presso il gazebo di AC75 SA in Piazza Roma, ci dirigeremo poi tutti insieme al Porto Antico.

Partecipazione gratuita, su prenotazione.
🔗 Per registrarti visita il sito per il programma completo: https://lnkd.in/dajUgcEG

26/08/2024

Siamo nell'epoca dell'informazione: migliaia di file, dati ed immagini passano davanti ai nostri occhi, negli schermi, velocemente ogni giorno.
Quanti di questi sono realmente di valore per noi? Quanti restano in memoria? Quanti li usiamo per prendere decisioni?

Ogni "bit" di informazioni, anche quelli inutili, consuma .
Ed è così che facilmente ci ritroviamo nella , perdiamo subito la e prendiamo decisioni errate o affrettate.

L'attenzione è la merce del secolo.
Secondo alcune ricerche - e qualche rumors - l'attenzione dura solo 8 sec.
Ed imparare a gestirla diventa quindi una delle competenze fondamentali, che sia per il e la del singolo, che sia in azienda, per una migliore e ̀.

Abbiamo parlato di e nel nostro ultimo articolo, diffuso proprio oggi attraverso la . Ti invitiamo a leggere il primo e ad iscriverti alla seconda.

Newsletter Happiness for Future: https://lnkd.in/drj86KvD
Link all'articolo, nel primo commento.

13/08/2024

Summer Sale! (tutti a -50%)
Come ogni anno, agosto è periodo di summer sale: questo vuol dire che nello shop di Happiness for Future, trovate tutti i nostri videocorsi in sconto al 50% ✅
Cliccare per credere: https://happinessforfuture.it/shop-online/
Dormire di più e meglio | solo 35,00€
Videocorso con tantissimi consigli su come dormire meglio, i rischi di non farlo e... soprattutto 6 pratiche naturali, semplici e scientifiche per aiutarti a rendere il tuo sonno migliore. Chi ha usato le pratiche, ad oggi, ha ottenuto un +44% di qualità del sonno e + 26% di ore dormite di notte.
Ideale per chi: non riesce ad addormentarsi, si sveglia di notte (e non vorrebbe), ha poca energia durante il giorno.
--> https://happinessforfuture.it/prodotto/dormire-di-piu-e-meglio/

Ikigai | solo 39,50€
Video corso intenso: oltre 40 domande per accompagnarti a scoprire talenti, competenze, conoscenze di valore, punti di forza, motivazioni intrinseche, da mettere a servizio per la tua personale fioritura e per portare contributo positivo nel mondo. E con i due video jolly, alla fine, una spinta per rendere tutto questo il tuo nuovo lavoro.
--> https://happinessforfuture.it/prodotto/ikigai/

Libera la tua Risata, in 40 giorni | solo 44,50€
Il videocorso creato da Lara, che ti accompagna a scoprire e liberare la tua risata originaria, quella di quando eravamo bambini.
80 video semplici, da seguire 2 al giorno (teoria e pratica guidata), per 40 giorni, il tempo ideale per far tornare la risata nella tua vita, come abitudine!
--> https://happinessforfuture.it/prodotto/libera-la-tua-risata-videocorso-lara-lucaccioni/

09/08/2024

IV° Congresso italiano di Yoga della Risata
Siamo orgogliosi, quest'anno, di poter organizzare il IV° Congresso italiano di Yoga della Risata. Dopo 5 anni di pausa, Lara Lucaccioni e Matteo Ficara, nostri founder, hanno ancora una volta ricevuto l'invito ad organizzare il Congresso in Italia e ne siamo felici.
L'evento sarà a Peschiera Del Garda, nei giorni 11-12-13 ottobre.
--> https://congressoyogadellarisata.it/
Ci saranno speaker nazionali ed internazionali a portare i loro Talk e Workshop, con contributi di grande valore per il Movimento dello Yoga della Risata e non solo...
L'evento è, infatti, aperto a tutti.
Ci saranno anche due interventi dei fondatori del Movimento, il medico indiano, dott. Madan Kataria e sua moglie Madhuri.
Tutti gli interventi di relatori internazionali saranno tradotti in italiano.
Il programma prevede una trentina di interventi, momenti di gioco e conoscenza, celebrazione e sicuramente di risata.
Nei prossimi giorni daremo notizie sul programma completo, sui relatori e sugli ospiti speciali di questa edizione.
Tutte le info, qui: https://congressoyogadellarisata.it/

31/07/2024

Persone che vogliono cambiare lavoro, ne abbiamo? (sì, eccome)
I dati ci dicono che, oggi, l'Italia è uno dei paesi col più alto numero di persone che vorrebbero e dove è più difficile farlo.

I numeri:
- l'8% delle persone vorrebbe cambiare lavoro entro un anno;
- il 25% vuole fare lo stesso, ma con tempi più lunghi;
- il 60% delle persone vuole fare un cambiamento radicale di vita.

Un cambiamento per ottenere cosa?
- il 57% una migliore qualità della vita;
- il 54% una vita meno frenetica;
- il 44% abbassare lo stress.

Si parla sempre della ricerca di maggiore .
Lo raccontano anche i dati Gallup 2024:

: quante persone si sentono ingaggiate sul lavoro, in Italia? Solo l'8%, il numero più basso del report. La mancanza di engagement è alla base di e , ed una delle cause di .

sul lavoro. I livelli sono ancora molto alti, nonostante inferiori allo scorso anno: il 46% delle persone rispondono "Sì", alla domanda: "Ti sei sentito/a stressato sul lavoro, ieri?".

I numeri dell' ̀ e del sul lavoro sono molto alti. In Italia abbiamo anche dei tristi primati.
E per chi mastica più altri numeri: la perdita di produttività legata allo stress costa 600 milioni di euro all'anno in Europa; il disengagement comporta una perdita del 33% di vendite.

Per questo il diventa ogni anno un asset sempre più strategico nelle organizzazioni, che nei prossimi anni saranno chiamate a presentare i propri Bilanci di Sostenibilità, illustrando quali iniziative portano avanti per gli : Environment, Social, Governance.

26/07/2024

Ultimi 5 giorni per...
Vivere una vita felice, piena di significato, con maggiore energia, benessere e voglia di fare. Una vita da coltivare passo-passo, per essere pienamente "viventi". Come farlo? (continua a leggere...)
Per questi giorni di luglio è ancora attiva la nostra promo per Vivi365:
iscrizione valida per 18 mesi (invece di 12);
al costo di 297€ (invece di 365€)
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26/07/2024

Sciogliere i nodi, per essere più efficaci
La nostra è stata definita "società della " e nel mondo aziendale lo vediamo continuamente: bisogna portare a casa i .

Poi però non ci si riesce al meglio, quando:
- gli non sono chiari;
- è difficile prendere ;
- si hanno troppe o troppo poche informazioni.

Il nemico n.1 del risultato è sicuramente la mancanza di chiarezza. Lo dicono anche gli studi di Csikszentmihalyi sul flow: lo stato di flusso si innesca solo quando l'attività ha obiettivi e regole chiare, è abbastanza sfidante ma fattibile e dà feedback e riscontri immediati.

Certo, poi alcuni risultati possono comunque essere raggiunti, ma a che prezzo? Dispendio maggiore di energia, più , aumento di e di sul lavoro.

Per migliorare , gestione del tempo, energy management e in azienda è quindi imprescindibile imparare a fare chiarezza.

Nella nostra webapp , ideata per il dei collaboratori e scelta come soluzione , abbiamo raccolto diverse pratiche semplici, scientificamente validate, che in pochi minuti aiutano collaboratori, decisori e team a fare chiarezza mentale.

In particolar modo:
- la , una pratica respiratoria di gestione dello stress, che aumenta le capacità di , , , insegnata dalla nostra founder Lara Lucaccioni, esperta di pratiche di benessere e LinkedIn Top Voice per equilibrio vita-lavoro;

- pratiche corporee attraverso la intenzionale, che liberano il corpo (l'organismo) da pesi e tossine - che annebbiano la vista - ed ossigenano il cervello, portandolo ad un'aumentata funzionalità cognitiva;

- esercizi di , ideali per cambiare prospettiva, aumentare e presa di decisione, insegnati dal nostro founder Matteo Ficara, filosofo, esperto di presa di decisione strategica.

Tutte pratiche che in meno di 10 minuti portano beneficio e aumentano il livello di chiarezza mentale. E ce ne sono molte altre in Vivi365, anche perché la chiarezza mentale è solo uno dei 12 temi di benessere per cui forniamo le oltre 60 , presenti nella webapp, che tanti hanno definito: "La cassetta degli attrezzi per il wellbeing".

Proprio in questi giorni tante organizzazioni ci stanno chiedendo info per implementarlo nelle strategie di benessere ( compreso) interne.
Invitiamo ogni organizzazione che ha a cuore il benessere dei collaboratori a scriverci per prenotare una call: [email protected]

19/07/2024

IL BENESSERE NON È NEGOZIABILE!
Qualche tempo fa, in una diretta, la nostra founder Lara Lucaccioni se n'è uscita con questa frase ispirata, che è diventata una nostra bandiera: il #𝐛𝐞𝐧𝐞𝐬𝐬𝐞𝐫𝐞 𝐧𝐨𝐧 𝐞̀ 𝐧𝐞𝐠𝐨𝐳𝐢𝐚𝐛𝐢𝐥𝐞!

Cosa vuol dire?
Che capita di iniziare la giornata col desiderio di dedicare del tempo a noi stessi, ad una pratica, ad un momento tutto di benessere, per essere ben carichi ed abbassare lo , rallentare e respirare un po', magari fare due passi in natura, godersi famiglia e , mangiare con , ma poi...

Arriviamo a fine giornata che abbiamo posticipato quel momento. 𝐀𝐛𝐛𝐢𝐚𝐦𝐨 𝐧𝐞𝐠𝐨𝐳𝐢𝐚𝐭𝐨 𝐢𝐥 𝐛𝐞𝐧𝐞𝐬𝐬𝐞𝐫𝐞 𝐜𝐨𝐧 𝐚𝐥𝐭𝐫𝐨. Funziona così: un impegno passa avanti. E un altro. E ancora.
Così alla fine, prenderti cura di te, anche oggi... sarà per domani.

Il nostro invito è, invece, spezzare questa catena e restituire la giusta attenzione al benessere, ponendolo al centro della nostra vita.
D'altronde 𝐛𝐚𝐬𝐭𝐚𝐧𝐨 𝐝𝐚𝐢 𝟑 𝐚𝐢 𝟏𝟎 𝐦𝐢𝐧𝐮𝐭𝐢, delle giuste pratiche, per stare bene.

E quei tre minuti li hai: puoi sottrarli dal totale del tempo passato a scrollare il telefonino, ad esempio.
O prenderti quei minuti ad inizio giornata, quando hanno un valore sacro e pieno di potere, perché non sei ancora inquinata/o dalla quotidianità.

3 minuti oggi, 3 domani e alla fine 𝐪𝐮𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐩𝐫𝐚𝐭𝐢𝐜𝐡𝐞 𝐝𝐢𝐯𝐞𝐧𝐭𝐚𝐧𝐨 𝐥𝐞 𝐭𝐮𝐞 𝐧𝐮𝐨𝐯𝐞 #𝐚𝐛𝐢𝐭𝐮𝐝𝐢𝐧𝐢. 𝐄 𝐝𝐚 𝐚𝐛𝐢𝐭𝐮𝐝𝐢𝐧𝐢 𝐝𝐢𝐯𝐞𝐧𝐭𝐚𝐧𝐨 #𝐬𝐭𝐢𝐥𝐞𝐝𝐢𝐯𝐢𝐭𝐚.
Uno stile di vita sano, che aumenta il benessere immediato e ti accompagna a nutrire la prevenzione per il domani.

E a te capita mai, di negoziare il benessere?

18/07/2024

L’OMS definisce il concetto di salute non come assenza di malattia, ma come uno stato che riguarda l’essere umano nella sua 𝐭𝐨𝐭𝐚𝐥𝐢𝐭𝐚̀ 𝐟𝐢𝐬𝐢𝐜𝐚, 𝐬𝐨𝐜𝐢𝐚𝐥𝐞 𝐞 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥𝐞. Allo stesso modo, per parlare di un reale , è necessario farlo su 𝟒 𝐥𝐢𝐯𝐞𝐥𝐥𝐢: 𝐟𝐢𝐬𝐢𝐜𝐨, 𝐞𝐦𝐨𝐳𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥𝐞, 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥𝐞 𝐞 𝐬𝐩𝐢𝐫𝐢𝐭𝐮𝐚𝐥𝐞

E questa è la struttura che abbiamo dato a : nella webapp trovi oltre 𝟐𝟎𝟎 𝐯𝐢𝐝𝐞𝐨 𝐛𝐫𝐞𝐯𝐢 ed 𝐨𝐥𝐭𝐫𝐞 𝟔𝟎 𝐩𝐫𝐚𝐭𝐢𝐜𝐡𝐞 per coltivare il tuo benessere sui 4 livelli, procedendo in modo gentile e 𝐩𝐚𝐬𝐬𝐨 𝐩𝐞𝐫 𝐩𝐚𝐬𝐬𝐨.

Ogni mese il 𝐟𝐨𝐜𝐮𝐬 𝐬𝐮 𝐮𝐧 𝐭𝐞𝐦𝐚 𝐮𝐧𝐢𝐜𝐨 e l'invito a seguire 𝟏 𝐯𝐢𝐝𝐞𝐨 𝐚𝐥 𝐠𝐢𝐨𝐫𝐧𝐨 (6 minuti), per scoprire teoria e pratiche. E quando conosci tutte le pratiche del mese, 𝐧𝐞 𝐬𝐜𝐞𝐠𝐥𝐢 𝐮𝐧𝐚, 𝐥𝐚 𝐩𝐢𝐮̀ 𝐟𝐚𝐜𝐢𝐥𝐞 𝐩𝐞𝐫 𝐭𝐞, da portare avanti e rendere un'abitudine.

Questo ha permesso ad oltre 700 persone di ottenere un +𝟒𝟗% 𝐝𝐢 𝐛𝐞𝐧𝐞𝐬𝐬𝐞𝐫𝐞 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐨 𝐩𝐞𝐫 𝐚𝐫𝐞𝐚, ad esempio:

-74,8% di sedentarietà
+44% qualità del sonno
+45% emozioni positive
+45% qualità delle relazioni
+52% di motivazione ed autostima
+67% chiarezza mentale

E molti altri. Se anche tu vuoi migliorare il tuo benessere ed abbracciare uno stile di vita sano e consapevole, 𝐢𝐦𝐩𝐞𝐠𝐧𝐚𝐧𝐝𝐨𝐭𝐢 𝐬𝐨𝐥𝐨 𝟑-𝟏𝟎 𝐦𝐢𝐧𝐮𝐭𝐢 𝐚𝐥 𝐠𝐢𝐨𝐫𝐧𝐨, allora ti invitiamo a scoprire VIvi365!

PROMO LUGLIO!
𝐢𝐬𝐜𝐫𝐢𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝟑𝟔𝟓€ 𝐯𝐚𝐥𝐢𝐝𝐚 𝐩𝐞𝐫 𝟏𝟖 𝐦𝐞𝐬𝐢 (invece che 12)

E puoi scegliere anche due formule di 𝐩𝐚𝐠𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐚 𝐬𝐭𝐞𝐩:
I° mese125€, secondo e terzo mese 120€
oppure
I° mese 65€, successivi 5 mesi 60€

Scrivici per sapere come attivare questa promo!
[email protected]
3460323324 - whatsapp Matteo Ficara

01/07/2024

Nell’epoca della complessità, la chiarezza mentale sul lavoro è diventata un asset fondamentale per le organizzazioni che vogliono tutelare il benessere delle persone e la sicurezza sul lavoro.

La mancanza di chiarezza - la confusione - ci porta a fare più errori, aumenta lo stress ed il burnout, incide in modo importante sulle performance del singolo e del team, compromettendo il raggiungimento degli obiettivi.

La mancanza di chiarezza può avere un impatto negativo su diversi aspetti del lavoro, tra cui:

1. Comunicazione: quando le istruzioni non sono chiare, i messaggi possono essere fraintesi o interpretati in modo diverso, portando a errori e ritardi nelle attività.
2. Decisioni: l'incertezza o la mancanza di informazioni chiare possono compromettere la capacità di prendere decisioni informate e tempestive, rallentando il progresso dei progetti.
3. Performance: l'ambiguità riguardo agli obiettivi o alle aspettative può ridurre la motivazione sui compiti da svolgere, influenzando negativamente le prestazioni sia individuali che di gruppo.
4. Stress: la mancanza di chiarezza aumenta lo stress dei dipendenti, poiché devono navigare in un ambiente incerto e poco definito, senza una chiara direzione o supporto.
5. Clima organizzativo: l'ambiguità può influire anche sulla fiducia e sulla coesione all'interno dell'organizzazione, creando tensioni e frustrazioni tra i dipendenti.
6. Sicurezza sul lavoro: in ambienti dove le istruzioni o le procedure non sono chiare, ci possono essere rischi aumentati di incidenti o errori che compromettono la sicurezza sul lavoro.

A conti fatti, investire nella chiarezza mentale non è solo una scelta etica, ma un investimento strategico. Se vuoi rendere la tua organizzazione più resiliente e performante, la chiarezza mentale è un punto di partenza essenziale.

L'invito è a scoprire le pratiche di benessere di Vivi365, la nostra webapp per il wellbeing organizzativo, scelta per i programmi di welfare e come soluzione ESG.
Prenota una call.

28/06/2024

6 e 7 luglio a Valeggio sul Mincio (VR)! Immergiti nel mondo del Yoga della Risata e scopri i suoi benefici trasformativi!

Unisciti a noi per esplorare, sperimentare e approfondire una pratica innovativa che non solo porta felicità immediata, ma trasforma profondamente motivazione, sicurezza e autostima, per te e per chi ti sta accanto.

Sotto la guida esperta di Lara Lucaccioni e Matteo Ficara , questo corso ufficiale di International ti darà gli strumenti per diventare un Leader di Yoga della Risata e diffondere questa meravigliosa pratica.

Non perdere l’occasione di far parte di questo movimento positivo! Prenota subito il tuo posto e unisciti a un gruppo bellissimo di persone che condividono la tua stessa passione.

Iscriviti ora! https://bit.ly/LTYogadellaRisata