13/11/2024
La spirale rappresenta l'energia dell'evoluzione, la vita, la coscienza e la creazione. Sin dai tempi antichi, è stata un simbolo di crescita e trasformazione 🍃
Le conchiglie a chiocciola, i petali dei fiori, le pigne, i vortici, il DNA e persino le galassie sono spirali.
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Perchè le spirali sono cosí frequenti in natura?
Gli sciamani vedono la spirale come simbolo del cambiamento.
Proprio come la vita stessa è un ciclo costante di nascita, crescita, morte e rinascita, allo stesso modo la spirale rappresenta questo eterno processo
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Il movimento a spirale nel metodo Maruflow riflette il flusso energetico della consapevolezza e dell'azione.
Noi umani presentiamo un orientamento marcatamente a spirale, o meglio elicoidale, in gran parte della nostra muscolatura, sia nel collo che nel torace e negli arti. Si possono tracciare delle linee di trazione che fluiscono in tutto il nostro corpo.
I movimenti a spirale impegnano i muscoli e le articolazioni in molteplici direzioni, aumentando la flessibilità e l'ampiezza del movimento. Esplorando i vari piani del movimento, possiamo toccare aree del nostro corpo che i movimenti lineari da soli potrebbero non raggiungere 🔘
La spirale fa riferimento anche alla metodologia di apprendimento che adotta Maruflow: approfondire l'apprendimento attraverso l'esplorazione di un movimento, aggiungendo dettagli una lezione dopo l'altra favorisce la crescita della consapevolezza.
👉 Per partecipare ad una lezione di Maruflow - natural body movement il mercoledi sera a Milano, scrivici qui nei commenti o via messaggio privato 💛
