Kross Garage Gym 038 Scordia

12/09/2024

Un Arrivederci che Scalda il Cuore: La Storia di George 🇬🇷🇩🇪🇮🇹

Oggi salutiamo un amico speciale, George, che ha lasciato un'impronta nel nostro box.

Originario di Atene e residente in Germania, George ha scelto la nostra bella Sicilia e Scordia per le sue vacanze. Il destino, o forse la passione per lo sport, l'ha portato al nostro box, aiutato anche dal consiglio di un nostro atleta.

Sin dal primo incontro, nonostante le barriere linguistiche, George ha illuminato il nostro spazio con il suo sorriso contagioso e la sua voglia di imparare. La sua apertura verso una disciplina nuova ci ha ricordato perché amiamo ciò che facciamo.

In poco tempo, George è diventato parte integrante della nostra famiglia fitness. La sua presenza ci ha arricchito, mostrandoci come lo sport possa davvero abbattere ogni confine.

A te, George, diciamo grazie. Grazie per aver condiviso con noi la tua energia, il tuo entusiasmo e la tua amicizia. Portiamo con noi il ricordo dei momenti passati insieme, nella speranza di rivederti presto.

La porta del nostro box rimarrà sempre aperta per te. Che tu possa continuare questo viaggio fitness anche in Germania, portando con te un pezzo della nostra passione e del nostro affetto.

Questo non è un addio, ma un arrivederci. Torna presto, amico nostro! 💪🇮🇹❤️

03/09/2024

🌟 Fitness per Tutte le Età! 🏋️‍♂️🤸‍♀️

Genitori, volete vedere i vostri figli crescere forti, sicuri e pieni di energia?
Ragazzi, siete pronti per una sfida divertente che vi farà sentire dei veri campioni? 💪😃

Presentiamo i nostri corsi speciali per giovani atleti:

🔹 KIDS (5-9 anni): Giochi, movimento e prime sfide!
Qui i più piccoli scoprono la gioia del fitness attraverso attività ludiche e stimolanti. 🎈🏃‍♂️

🔹 PRE TEENS (10-12 anni): L'avventura continua! Tecniche base, teamwork e tanta energia per i nostri atleti in crescita. 🚀🤜🤛

🔹 TEEN (13-18 anni): Allenarsi come i grandi!
Programmi personalizzati per sviluppare forza, resistenza e fiducia in se stessi. 🏆💯

Perché scegliere i nostri corsi?
✅ Istruttori qualificati e appassionati
✅ Ambiente sicuro e inclusivo
✅ Sviluppo di abilità motorie e sociali
✅ Miglioramento della concentrazione e dell'autostima
✅ Nuove amicizie e tanto divertimento!

👨‍👩‍👧‍👦 E per i genitori? Mentre i vostri figli si allenano, potete unirvi alle nostre classi per adulti!
Fitness per tutta la famiglia! 🏋️‍♀️🏋️‍♂️

Prenotate ora una lezione di prova!

Non lasciate che i vostri figli passino i pomeriggi sul divano - fateli diventare i supereroi della loro storia! 🦸‍♂️🦸‍♀️

27/08/2024

Meet Maurizio "Morris" DiStefano: 58 anni anagrafici, spirito ed energia di un trentenne! 💪🔥

Morris è la prova vivente che l'età è solo un numero.
Da sempre appassionato di sport, dalla MTB alla corsa, ha deciso di mettersi alla prova con la nostra metodologia di allenamento.
Curioso di scoprire cosa ci rendesse diversi dalle classiche palestre, Morris ha trovato molto di più: una comunità, una nuova sfida e un modo per ringiovanire corpo e mente.

Oggi, a 58 anni, Morris non solo si allena con l'entusiasmo di un ragazzo, ma partecipa attivamente agli allenamenti, dimostrando che con la giusta determinazione e il supporto giusto, non ci sono limiti a ciò che si può ottenere.

La sua trasformazione va oltre il fisico: valori di salute migliorati, maggiore energia e un senso di appartenenza a una vera famiglia.
Morris è l'esempio perfetto di come i nostri allenamenti possano cambiare la vita a qualsiasi età.

Siamo incredibilmente orgogliosi di Morris e dei traguardi che ha raggiunto.
La sua storia è un'ispirazione per tutti noi e dimostra che non è mai troppo tardi per iniziare un nuovo capitolo di benessere e fitness.

Sei pronto a scrivere la tua storia di successo? Unisciti a noi e scopri come puoi trasformare la tua vita, proprio come ha fatto Morris! 🏋️‍♂️✨.

23/08/2024

06/08/2024

💪 Conoscete Alessandra? Mamma, lavoratrice e... atleta straordinaria! 🏋️‍♀️

Alessandra non si è mai arresa davanti alle sfide della vita quotidiana. Anzi, ha deciso di affrontarle di petto, un allenamento alla volta.
Eccola qui, mentre perfeziona il suo sn**ch con determinazione e grinta da vendere! 💯

I risultati? Incredibili, sia fisicamente che mentalmente. Alessandra ha scoperto una forza che non sapeva di avere, dentro e fuori dalla palestra.

🎯 La sua storia ci insegna che:
• Non esistono limiti di età per iniziare
• Essere genitori o lavorare non sono scuse
• La costanza porta sempre risultati
• Il CrossFit trasforma corpo e mente

Se Alessandra può farlo, anche TU puoi! 🌟

Sei pronto a scrivere la TUA storia di successo? Unisciti a noi e scopri di cosa sei capace!

👉 Prenota ora la tua lezione di prova gratuita

20/05/2024

💪 Differenza tra Motivazione e Disciplina 💪

La **motivazione** ti dà la spinta iniziale. È quella scintilla che ti fa alzare dal letto con entusiasmo, pronto ad affrontare la giornata. Ma la motivazione è volatile. Ci sono giorni in cui è forte, e giorni in cui sembra svanire.

La **disciplina** è ciò che ti mantiene in movimento anche quando la motivazione scarseggia. È l'impegno costante, la determinazione a seguire il piano indipendentemente dalle emozioni del momento. La disciplina è il vero segreto del successo.

🎯 **Allenamento:**
- **Motivazione**: Ti spinge ad iniziare.
- **Disciplina**: Ti fa continuare.

Non aspettare che la motivazione ti trovi. Coltiva la tua disciplina ogni giorno.

**"La motivazione ti porta all'inizio. La disciplina ti porta alla meta."**

27/03/2024

🏃🏻RUN CLUB🏃🏻‍♀️
Il Mercoledì mattina inizia bene con una corsa alle 06.00.

Complimenti ai presenti per la voglia di mettersi in gioco e migliorare il proprio stile di vita.

Ci vediamo il prossimo Mercoledì 💪

01/02/2024

🏋️‍♂️ Due atleti della Kross Garage Gym Scordia parteciperanno all'Hyrox di Torino questo fine settimana!

Pronti per l'azione e si confronteranno insieme ad altri 4500 atleti da tutta Europa nella prima tappa Italiana del 2024.

Seguici per essere parte di questa nuova avventura sportiva! 🌟

08/01/2024

Grazie Kross Garage Gym! 🏋️‍♀️✨❤️
Ecco la foto del primo pranzo del 2024.
Che dirvi...
Siamo più di semplici atleti; siamo una squadra che si sostiene a vicenda, una community che cresce insieme.
Grazie a ognuno di voi per esserci stato ieri, per esserci oggi e sempre.

La forza della nostra palestra risiede nel legame che ciascuno di noi ha contribuito a costruire.
Grazie per essere pilastri di sostegno!

Tutto il sudore versato, ogni obiettivo raggiunto, è quello che ci rende unici.

L'amicizia che si coltiva qui va oltre i pesi, i workout e la palestra, è il cuore pulsante di questa community.

Il benessere non è solo fisico, ma anche mentale ed emotivo.
Insieme, abbiamo creato un ambiente che promuove il fitness in ogni sua forma.

🎯 L'impegno costante per il nostro sport è la chiave del nostro successo. Ognuno di voi contribuisce in modo unico a questa esperienza.
Rinnovo l'invito a mantenere alta la nostra dedizione al miglioramento continuo, sia dentro che fuori dalla palestra.

🚀 Guardiamo al futuro con determinazione!
Siamo pronti a superare sfide e a celebrare successi insieme.
Grazie per esserci e per essere la forza trainante di questa incredibile avventura.

❤️

02/06/2023

SEBASTIANO GAROFALO
CAT. TEEN
ROMA THROWDOWN 2023
WOD 2

10/01/2023

Diventa la versione migliore di TE stesso!

Abbiamo iniziato il 2023 condividendo un WOD a team con la community della KROSS GARAGE GYM SCORDIA Tante risate, abbracci e sudore condiviso con persone che sono unite dalla stessa passione per lo sport.

06/01/2023

Kross Garage Gym Community
WOD 06/02/2023
"Run&Puke"
Complimenti a tutti i presenti, vi siete cimentati in un bellissimo WOD a team e avete condiviso tanti sorrisi e sudore.
Fiero di voi!
Alla prossima
Grazie❤️

18/12/2022

Grazie di cuore ❤️

Kross garage Gym Presente!

💪

08/09/2022

Chi ben comincia è a metà dell'opera!

La Kross Garage Gym Scordia dopo una breve pausa riapre Venerdì 9 Settembre dalle 10:00 in poi con le classi.
Ripartono tutte le classi, comprese quelle dei piccoli (KIDS, PRETEENS E TEENS).

Che aspetti, se vuoi fare sul serio è il momento di unirti a noi!

ASD Kross Garage Gym
Via Vespri n°38 Scordia (CT)

Scrivici per info e prenotazioni.

Campagna iscrizione Soci 2022/23

23/08/2022