Aishanti Art Studio

18/11/2023

Ogni Sabato alle ore 15:15, c'è un gruppo di donne diverse tra loro che si divertono a ballare Bollywood 🎬💃🎬💃...provare per credere!!!
per info contatta in pvt 🦚😉

15/11/2023

Momenti di Diwaali 💫 durante la lezione di "introduzione al Bharata Natyam"...
🪷💫Improving Pushpanjali 💫🪷..come insegna il messaggio di questa antica festività, la luce del bene possa vincere ed illuminare sempre sulle tenebre del male...

12/11/2023

Faccie da Pilates 🧎‍♀️🫶
"chi non si forma è perduto"..ringrazio ogni maestro per tutta loro competenza trasmessa con grande generosità ❣️
E grazie all'organizzazione di
Che ogni anno realizza tutto ciò 🙏

10/11/2023

La dedizione è il principio cardine del mio metodo lavorativo; con il Pilates, già dalle prime lezioni potrai sentire il beneficio degli esercizi.
il segreto è "la cura"..Con alcune allieve del corso pomeridiano 🧎‍♀️❣️🦚
Per maggiori informazioni contatta al 340 6220778 o in pvt
Inoltre nel nostro studio lezioni semi individuali di:
Hatha Yoga
danza classica indiana (Bharata Natyam)
danza indiana Bollywood

06/11/2023

Classi formate 💪...ma pochi posti disponibili ancora fino a Novembre per che è in ritardo🦚

02/11/2023

Riflessi danzanti ❣️
Pratica dei miei studenti del Thai ya Thai hi Adavu 🦚
Su richiesta...lezioni "d' introduzione al Bharatanatyam "
🔜🔜 Inoltre nel nostro studio lezioni semi individuali di:
▪️Hatha Yoga
▪️Pilates Matwork
▪️danza cinematografica indiana Bollywood

28/10/2023

Ogni Sabato pomeriggio un gruppo di donne diverse tra loro si riuniscono per danzare al ritmo di Bollywood...
Per chi abita lontano o in settimana non riesce a seguire il corso:
LABORATORIO LIVELLO UNICO di danza indiana cinematografica alle ore 15:00 🎬💃🙏
🦚sono accette anche persone senza esperienza di danza 🦚
🔜🔜🔜 corso di Bollywood Dance con
Per prenotare una lezione contatta al 340 6220778 o in pvt
👉Inoltre nel nostro studio lezioni semi individuali di:
Hatha Yoga
Pilates Matwork
danza classica indiana Bharata Natyam

27/10/2023

Sardulasana -posizione della tigre
Attiva i muscoli stabilizzatori del corpo
Fa confluire il sangue verso le viscere ed in particolare verso gli organi riproduttivi
Dona calma e autocontrollo
🔜🔜corso di Hatha Yoga con
Per prenotare una lezione contatta al 340 6220778 o in pvt
Inoltre nel nostro studio lezioni semi individuali di:
Pilates Matwork
danza classica indiana Bharata Natyam
danza indiana Moderna Bollywood
❤️

27/10/2023

Pilates Torre Del Greco - Aishanti Studio

I 10 migliori esercizi di Pilates per migliorare forza e flessibilità. I consigli di ICON per un corpo più forte e agile.

24/10/2023

Avete sempre sognato il “vitino di vespa”, un punto vita sottile sottolineato da addominali tonici? Provate con il Pilates. C’è un esercizio a copro libero, the saw (letteralmente la sega). Molto efficace, che agisce proprio su questa parte del corpo grazie a torsioni e allungamenti

Perché funziona

L’intera catena muscolare posteriore è coinvolta in allungamento e la colonna vertebrale viene mobilizzata, mentre addominali, quadricipiti, muscoli delle spalle e delle braccia si tonificano e si definiscono. Come accade in tutti gli esercizi del Pilates, il lavoro non è circoscritto a un singolo gruppo muscolare, ma tutto l’apparato locomotore viene messo in gioco e sollecitato con stimoli diversi e molteplici.
Quando si tiene il corso?
Ogni Martedì e Giovedì alle ore 16:00
Per maggiori informazioni contatta al 340 6220778 o in pvt
Inoltre nel nostro studio lezioni semi individuali di:
Hatha Yoga
danza classica indiana (Bharata Natyam)
danza indiana Bollywood
❤️

19/10/2023

Iscrizioni fino a Novembre 🙏🧘💃

18/10/2023

“La pratica dello Yoga ci pone faccia a faccia con la straordinaria complessità del nostro essere.”

Perché è in noi tutto ciò che è straordinario!
Allora basta il nostro corpo ,basta sentirlo con il respiro per vivere il suo vibrare nelle Asana.

Lo yoga ,non è solo una disciplina ,ma è un puro omaggio all’esistenza .
Non vi sono traguardi da raggiungere ma solo il libero desiderio di stare con se stessi e di conoscersi più in fondo.

Celebrare la vita.
Con il corpo ,con il respiro e con la mente.
🔜🔜🔜Da Settembre corso di Hatha Yoga con
Per prenotare una lezione contatta al 340 6220778 o in pvt
Inoltre nel nostro studio lezioni semi individuali di:
Pilates Matwork
danza classica indiana Bharata Natyam
danza indiana Moderna Bollywood
❤️

17/10/2023

✨ Il Leg Pull Back di Pilates è un esercizio di livello intermedio che allena i muscoli dorsali e addominali, rafforza i glutei e i muscoli posteriori della coscia. Basandosi sull'esercizio della tavola inversa, nell'esercizio di repertorio classico di Pilates, il calcio della gamba aggiunge una sfida di stabilità e flessibilità.

✨ Benefici:
☑️ allunga la parte anteriore del corpo
☑️ rinforza la schiena, i muscoli posteriori delle gambe e le braccia
☑️ migliora la funzionalità nelle attività quotidiane, come semplicemente sedersi con controllo su una sedia.
☑️é un buon allungamento
☑️ un esercizio di rafforzamento per i corridori.

Classi a numero chiuso...Contatta in pvt per conoscere giorni ed orari

17/10/2023

Le gioie del lunedì sera ❣️( pratica del Pakkadavu )
Su richiesta corso di "introduzione al Bharatanatyam " la danza neo-classica indiana.
🔜🔜 Inoltre nel nostro studio lezioni semi individuali di:
▪️Hatha Yoga
▪️Pilates Matwork
▪️danza cinematografica indiana Bollywood

11/10/2023

Cosa ci viene in mente quando pensiamo a Bollywood? Un genere di film indiani (in lingua hindi e urdu) estremamente lunghi (almeno 3 ore) e caratterizzati per la maggior parte da balli tipici ritmati e ricchi di colori e da musiche energiche e vivaci. Avete visto qualcuno di questi film che negli ultimi anni hanno avuto sempre più successo diffondendosi anche nel nostro Paese? Si assomigliano tutti molto tra di loro quindi potreste confonderli ma sicuramente ve ne è capitato qualcuno in televisione...
Musica, danza e scenari esotici :(molte scene vengono girate in Europa, America e Asia che esercitano un grande fascino sugli indiani) sono gli elementi base di questo genere cinematografico e tutti indispensabili per la buona riuscita di ogni film di Bollywood che si rispetti. I balli di gruppo coreografici sono sicuramente una delle componenti più affascinanti...
🔜🔜corsi settimanali e nel week end
per maggiori informazioni contatta in pvt
Inoltre nel nostro studio lezioni semi individuali di:
Yoga
danza classica indiana Bharata Natyam
Pilates Matwork

06/10/2023

Una settimana fa ❤️
UNIVERSITÀ DI NAPOLI “L’ORIENTALE”
per "Parole in musica" - nell’ambito del “Festival delle lingue”
presenta
"IL SUONO DEL GESTO”
La relazione tra gesto e testo nelle arti sceniche dell'India tradizionale e contemporanea
Danza Classica Indiana e Danza Cinematografica a cura di Marialuisa Sales e Veronica Aishanti
sede di Palazzo Corigliano
venerdì 29 settembre 2023, ore 17.00

Marialuisa Sales, artista e docente, ha iniziato i suoi studi all’Accademia Nazionale di Danza di Roma e per oltre venticinque anni ha appreso e diffuso in Italia la Danza Classica dell’India Bhārata Nāṭyam, avvicinando recentemente lo stile Naṅṅyār-Kūttu (Kūṭiyāṭṭaṁ) del Kerala.
Veronica Aishanti, giovane danzatrice e coreografa - educatrice e direttrice di Aishanti Art Studio ASD - si dedica costantemente da oltre 15 anni allo studio delle arti sceniche indiane, con particolare riferimento alla connessione tra gli stili classici e la Danza Bollywood.

02/10/2023

La bellezza delle arti sceniche indiane ❣️

30/09/2023

La gioia di un traguardo ci dà la motivazione per proseguire il nostro cammino...❤️
Per questo vi aspettiamo domani al con il nostro spettacolo

29/09/2023

Una variante dell'esercizio codificato del Swimming è quello eseguito in quadrupedia, che ti aiuta a stabilizzare il tuo addome, rendere la colonna vertebrale più lunga migliorando il tuo equilibrio...
DA OTTOBRE INIZIO DEL CORSO PILATES MATWOR...

28/09/2023

UNIVERSITÀ DI NAPOLI “L’ORIENTALE”
per "Parole in musica" - nell’ambito del “Festival delle lingue”
presenta
"IL SUONO DEL GESTO”
La relazione tra gesto e testo nelle arti sceniche dell'India tradizionale e contemporanea
Danza Classica Indiana e Danza Cinematografica a cura di Marialuisa Sales e Veronica Aishanti
sede di Palazzo Corigliano
venerdì 29 settembre 2023, ore 17.00

Marialuisa Sales, artista e docente, ha iniziato i suoi studi all’Accademia Nazionale di Danza di Roma e per oltre venticinque anni ha appreso e diffuso in Italia la Danza Classica dell’India Bhārata Nāṭyam, avvicinando recentemente lo stile Naṅṅyār-Kūttu (Kūṭiyāṭṭaṁ) del Kerala.
Veronica Aishanti, giovane danzatrice e coreografa - educatrice e direttrice di Aishanti ArtStudio ASD, si dedica costantemente da oltre 15 anni allo studio delle arti sceniche indiane, con particolare riferimento alla connessione tra gli stili classici e la Danza Bollywood.

28/09/2023

Namaste🙏 OTTOBRE INIZIO DEI CORSI
▪️Pilates, lunedi e giovedì ore16:00 ,
▪️Yoga, lunedì ore 18: 00
▪️danza indiana Bollywood, mercoledì alle 18:30
▪️"introduzione al Bharatanatyam", lunedì alle 19:30
PRENOTA LA TUA LEZIONE DI PROVA👇
📧[email protected]
📞340 6220778
✅️dotata di parcheggio privato
l'Aishanti Art Studio è raggiungibile in autostrada, dalle uscite di Torre Annunziata Nord e Torre del Greco,
Con il Trenitalia fermata Santa Maria La Bruna;
con il treno Circumvesuviana; sulla linea Napoli-Sorrento (fermata villa delle Ginestre)e in bus Eav dalla linea E (fermata via di Sotto ai Camaldoli 53).
❤🦚❤🦚❤🦚❤🦚

27/09/2023

Namaste a tutti🙏 con immenso piacere vi inviatiamo al nostro evento promosso dall' UNIVERSITÀ DI NAPOLI “L’ORIENTALE”
per "Parole in musica" - nell’ambito del “Festival delle lingue”:
"IL SUONO DEL GESTO”
La relazione tra gesto e testo nelle arti sceniche dell'India tradizionale e contemporanea
Danza Classica Indiana e Danza Cinematografica a cura di Marialuisa Sales e Veronica Aishanti
sede di Palazzo Corigliano
venerdì 29 settembre 2023, ore 17.00
La presentazione-spettacolo esplora il ruolo del gesto codificato (comunemente noto come mudrā) quale medium di trasposizione coreutica di testi classici (poetici, epici o mitologici) e di testi musicali di produzione contemporanea.
Nella prima sezione verranno proposti esempi di interpretazione danzata dei brani utilizzando il linguaggio gestuale codificato dalla trattatistica classica, sia per la Danza Bhārata Nāṭyam e sia per il teatro-danza Kūṭiyāṭṭaṁ, stile riconosciuto dall'UNESCO come Capolavoro del Patrimonio Orale e Immateriale dell'Umanità.
A seguire verrà mostrato come quest’ultimo linguaggio gestuale possa essere utilizzato per la trasposizione teatrale di testi classici occidentali, una sperimentazione che trova il suo fondamento nelle memorie archeologiche e linguistiche che testimoniano scambi culturali tra il Mediterraneo e l’India, con particolare riferimento all’arte teatrale.
La sezione finale della presentazione sarà dedicata a come la Danza Cinematografica utilizza il linguaggio espressivo della coreusi tradizionale, riprendendo stilemi e tematiche ed adeguandoli alla produzione musicale leggera e alla fruizione immediata del grande pubblico del cinema indiano.

Marialuisa Sales, artista e docente, ha iniziato i suoi studi all’Accademia Nazionale di Danza di Roma e per oltre venticinque anni ha appreso e diffuso in Italia la Danza Classica dell’India Bhārata Nāṭyam, avvicinando recentemente lo stile Naṅṅyār-Kūttu (Kūṭiyāṭṭaṁ) del Kerala.
Veronica Aishanti, giovane danzatrice e coreografa - educatrice e direttrice di Aishanti Art Studio ASD - si dedica costantemente da oltre 15 anni allo studio delle arti sceniche indiane, con particolare riferimento alla connessione tra gli stili classici e la

26/09/2023

Namaste🙏, eccovi le informazioni per le
LEZIONI DI PROVA
▪️Pilates mercoledì 27 alle 16:00 ,
▪️Yoga lunedì 25 alle 18: 30 ,
▪️danza indiana Bollywood mercoledì alle 18:00.
La scuola è dotata di parcheggio privato...
Per maggiori informazioni contatta in pvt
PRENOTA LA TUA LEZIONE DI PROVA👇
*contatta in pvt per conoscere giorni ed orari*
📧[email protected]
📞340 6220778
✅️dotata di parcheggio privato
l'Aishanti Art Studio è raggiungibile in autostrada, dalle uscite di Torre Annunziata Nord e Torre del Greco,
Con il Trenitalia fermata Santa Maria La Bruna;
con il treno Circumvesuviana; sulla linea Napoli-Sorrento (fermata villa delle Ginestre)e in bus Eav dalla linea E (fermata via di Sotto ai Camaldoli 53).
❤🦚❤🦚❤🦚❤🦚

24/09/2023

Namaste, eccovi le informazioni per le
LEZIONI DI PROVA
Pilates mercoledì 27 alle 16:00 ,
Yoga lunedì 25 alle 18: 30 ,
danza indiana Bollywood mercoledì alle 18:00.
La scuola è dotata di parcheggio privato...
Per maggiori informazioni contatta in pvt 🦚🙏

20/09/2023

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
ॐ LA BOLLYWOOD DANCE ॐ
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( DANZA DEL CINEMA INDIANO )
“La danza delle emozioni”
Corsi 2023/ 2024 da Ottobre

Col termine Bollywood, fusione di Bombay e Hollywood si intende L'industria cinematografica indiana, che è la più grande del mondo. L’introduzione di scene di musiche e di danze è data dall’ importanza radicata che hanno nella quotidianità della cultura indiana. La Bollywood dance coinvolge tutti i gruppi muscolari, è la sincronizzazione dei movimenti delle mani (hasta mudras), delle gambe, del capo, degli occhi e dei piedi, permettendo cosi nel frattempo di rassodare muscoli di pancia, gambe, glutei stimolando i circuiti nervosi, e favorendo il riequilibrio energetico. E’ considerata , la “fabbrica dei sogni”, e’ una miscela frizzante di danza indiana tradizionale con quelle folk e altre danze dall’ Occidente e dall’Oriente. La danza Bollywood narra delle storie e non ci sono limiti alla creatività nelle sue coreografie.; viene considerata come danza delle emozioni, perciò le espressioni del volto sono fondamentali, “abhinaya” ossia arte dell’espressione. E’ una danza teatrale dove si uniscono tecnica, sentimento e narrazione; chi la danza esprime i propri stati d'animo e mima una storia. Bollywood richiede quindi una buona tecnica da parte dei ballerini, e soprattutto spontaneità ed energia perché il vero scopo del ballerino e' quello di trascinare il pubblico all'interno della trama.
►► programma dei corsi ◄◄

le lezioni prevedono l’ introduzione al cinema indiano, il riscaldamento ed esercizi di stretching per assumere correttamente la postura base della danza, man mano verranno spiegati i passi fondamentali anche per i numerosi stili che verranno approfonditi successivamente. Si studieranno i singoli movimenti di braccia, delle mani (hasta mudras) di testa, di collo, occhi e gambe, e come coordinare insieme le parti del corpo. Durante le lezioni i passi studiati verranno applicati a delle coreografie e con il testo della canzone, si lavorerà sull'interpretazione e sull'espressività elementi fondamentali per questa danza.

Tutti possono praticare questa danza, perché l'apprendimento è semplice e avviene per gradi.

19/09/2023

Pilates Torre Del Greco - Aishanti Studio
SIDE BEND, o in generale il movimento di flessione laterale, è spesso ritenuto un esercizio per i muscoli addominali obliqui, e di conseguenza per modellare il giro vita....
🔜🔜🔜 Da Ottobre corso pomeridiano di PILATES MATWOR con Veronica
Per prenotare una lezione contatta al 340 6220778 o in pvt
Inoltre nel nostro studio lezioni semi individuali di:
Hatha Yoga
danza classica indiana Bharata Natyam
danza indiana Moderna Bollywood

18/09/2023

25 Settembre ore 18.30, vi aspetta la lezione di prova di Hata Yoga con 🧘..L'Hatha yoga è una forma di yoga che si concentra sulle posture fisiche (asanas) e sulla respirazione (pranayama), per favorire la preparazione alla meditazione ed in seguito esplorare le sei altre branche dello yoga.
🔜🔜Da Settembre corso di Hatha Yoga con
Per prenotare una lezione contatta al 340 6220778 o in pvt
Inoltre nel nostro studio lezioni semi individuali di:
Pilates Matwork
danza classica indiana Bharata Natyam
danza indiana Moderna Bollywood

18/09/2023

Tra una settimana vi aspetta la lezione di prova di Hata Yoga con 🧘

15/09/2023

Dal grande schermo ai templi...
Presso l'' Aishanti Art Studio nato per amore dell'India, è possibile su richiesta prendere lezioni di "introduzione al
Bharatanatyam": dal neologismo si intende un'arte neo-classica composita avente come elementi che la costituiscono la danza, l'arte drammatica, la musica, la rima e il ritmo costruiti su dei principi formulati nel Natya Sastra di Bharata Muni (santo venerato nel sistema di pensiero indiano). Per secoli le Devadasi, sacerdotesse-danzatrici dedicate sin dall'infanzia ad una divinità, hanno contribuito al culto quotidiano con la danza Dasi-Attam o Sadir, poiché, secondo i testi sacri, nessun offerta, nessuna preghiera è più gradita agli Dèi.
🔜🔜🔜 Da Settembre lezioni private d' introduzione alla danza neoclassica indiana con
Per prenotare una lezione contatta al 340 6220778 o in pvt
Inoltre nel nostro studio lezioni semi individuali di:
▪️Hatha Yoga
▪️Pilates Matwork
▪️danza cinematografica indiana Bollywood

14/09/2023

Questa è Gomukhasana la posizione del muso di v***a 🧘🦬
Tra i suoi benefici calma la mente
aiuta a correggere la postura
allunga e tonifica i muscoli di schiena, gambe e braccia; inoltre
previene la sciatalgia e
ettiva il primo e il quarto Chakra
AAA 25 SETTEMBRE LEZIONE DI PROVA ORE 18:30
🔜🔜🔜Da Settembre corso di Hatha Yoga con
Per prenotare una lezione contatta al 340 6220778 o in pvt
Inoltre nel nostro studio lezioni semi individuali di:
Pilates Matwork
danza classica indiana Bharata Natyam
danza indiana Moderna Bollywood

14/09/2023

A Torre Del Greco nasce l' Aishanti Art Studio dalla passione per l'India e per le discipline capaci di infondere energia positiva non solo al corpo, ma anche alla mente.
Concediti un momento di piacere psicofisico nel bel mezzo della natura ai piedi del Vesuvio 😌🌳
👇PRENOTA LA TUA LEZIONE DI PROVA👇
*contatta in pvt per conoscere giorni ed orari*
📧[email protected]
📞340 6220778
✅️dotata di parcheggio privato
l'Aishanti Art Studio è raggiungibile in autostrada, dalle uscite di Torre Annunziata Nord e Torre del Greco,
Con il Trenitalia fermata Santa Maria La Bruna;
con il treno Circumvesuviana; sulla linea Napoli-Sorrento (fermata villa delle Ginestre)e in bus Eav dalla linea E (fermata via di Sotto ai Camaldoli 53).
❤🦚❤🦚❤🦚❤🦚

13/09/2023

Show me the " Thumka", mostrami il fianco!!!..dalla lingua hindi, utilizzato spesso nella danza cinematografica indiana Bollywood questo termine
usato maggiormente per donne racchiude tutte le "mosse" che accentuano il fianco...
La donna nelle canzoni è venerata per la sua bellezza come una dea da conquistare.
Imparando a danzare e a recitare durante il corso prenderai più confidenza con il tuo corpo e l'autostima ne sarà grata ❣️
Vi ricordo che questa danza non ha target sociali...tutti possono cimentarsi 💃
🔜🔜Da Settembre corso di Bollywood Dance con
Per prenotare una lezione contatta al 340 6220778 o in pvt
Inoltre nel nostro studio lezioni semi individuali di:
Hatha Yoga
Pilates Matwork
danza classica indiana Bharata Natyam

12/09/2023

I side kick, letteralmente “calci laterali”, sono uno degli esercizi più apprezzati del Pilates perché tonificano i muscoli più spesso soggetti a rilassamenti e inestetismi....I S.K. fanno parte degli esercizi del Mat Work del Pilates molto utili per modellare i fianchi e la parte superiore dell’esterno coscia.
NB Per ottenere un lavoro più mirato è suggerito l'uso della banda elastica.
Pilates Torre Del Greco - Aishanti Studio

11/09/2023

Hai mai sentito parlare di CHAKRA?
Non siamo solo carne ,ossa,sangue e organi ,ma c’è un energia in noi che per quanto sia sottile e intangibile ,è ciò che ci muove nello spazio e nella vita .
Lo Yoga infatti agisce su entrambe i livelli : quello fisico e quello energetico .

Questa antica disciplina già ai suoi arbori aveva individuato nel corpo sottile (che si sovrappone a quello grossolano ) delle “ruote “,o “ingranaggi” ,attraverso i quali l’energia circola , appunto i Chakra.
Ogni chakra è funzionale per l’impiego energico nelle funzioni base che caratterizzano l’essere umano:
APPARTENENZA ,BISOGNO,VOLONTÀ,AMORE,ESPRESSIONE,INTUIZIONE,COMPRENSIONE.

Laddove il nostro ingranaggio è bloccato , vi è una disfunzione energetica.

Il corso di Hatha yoga presso l’Aishanti studio sarà un viaggio attraverso i nostri chakra . Si partirà dal primo fino ad arrivare al settimo ,ascoltando il nostro flusso energetico ,prendendoci cura di eventuali blocchi e ristagni ed apprendendo come prenderci cura della nostra energia .
Praticare yoga è un atto d’amore per se stessi !

In questo video , una breve sequenza per l’espansione del quarto chakra.

LEZIONE DI PROVA 25 SETTEMBRE ORE 18:30 !!!
🔜🔜Da Settembre corso di Hatha Yoga con
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Inoltre nel nostro studio lezioni semi individuali di:
Pilates Matwork
danza classica indiana Bharata Natyam
danza indiana Moderna Bollywood

06/09/2023

Una danza che nasce in India, in quella che viene chiamata Bollywood, la fabbrica indiana dei sogni a metà tra Hollywood e Bombay; è un ballo che unisce la danza indiana tradizionale ad elementi di ballo jazz, hip-hop e flamenco e viene anche chiamata danza delle emozioni.
Si mescolano movenze orientali e passi moderni, che sfociano in un'allegra e colorata coreografia.

È l'occasione giusta per divertirsi e rimettersi in forma a tempo di musica.

Un movimento per i muscoli
Nella Bollywood dance tutti i muscoli del corpo vengono sollecitati, anche quelli del viso, questa disciplina, infatti, è considerata una forma di manifestazione delle emozioni, perciò le espressioni del volto sono fondamentali. Inoltre sono richieste resistenza fisica, grazia, scioltezza e senso del ritmo. ( fonte :web)
🔜🔜🔜Da Settembre corso di Bollywood Dance con
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Inoltre nel nostro studio lezioni semi individuali di:
Hatha Yoga
Pilates Matwork
danza classica indiana Bharata Natyam

05/09/2023

Il Pilates è un sistema di allenamento sviluppato all’inizio del Novecento da Joseph Pilates con il nome “Contrology”, per sottolineare l’importanza del controllo della mente sui muscoli. Il metodo si basa su sei principi cardine:
Pilates Torre Del Greco - Aishanti Studio

• Concentrazione;
• controllo;
• baricentro;
• fluidità;
• precisione;
• respirazione.

Queste caratteristiche del Pilates lo differenziano da altre discipline e attività sportive, rendendolo un tipo di allenamento funzionale ed efficace, che continua a raccogliere consensi e a diffondersi in tutto il mondo.
🔜🔜DA OTTOBRE INIZIO DEL CORSO
Per prenotare una lezione contatta al 340 6220778 o in pvt
Inoltre nel nostro studio lezioni semi individuali di:
Hatha Yoga
danza classica indiana Bharata Natyam
danza indiana Moderna Bollywood

28/12/2022

AAA DA GENNAIO ISCRIZIONI APERTE ancora per pochi posti,
Non rimandare al domani la tua felicità ❣️
Per conoscere giorni ed orari contatta in privato al 340 6220778

24/12/2022

L' vi augura Buon Natale con l'augurio che il dono della luce di queste queste festività vi accompagni in ogni momento della vita 🦚💫

23/12/2022

Imperdibile appuntamento qui a Torre del Greco con le Danze Del Sud Italia

19/12/2022

A NATALE REGALA IL BENESSERE 🎁..il regalo più prezioso che si può donare è il TEMPO !...Regala a chi vuoi bene il tempo per decidersi al suo benessere psicofisico, col tempo ti sarà molto grato ❣️
Contatta in privato per tutte le informazioni riguardo giorni, modalità e costi
340 6220778