vidyanam nasce con l'obiettivo di portare il “sapere” dello stato mentale ad un livello di "con- Conoscere senza definizione né attaccamento.
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“vidya” che è traducibile con “conoscenza” deriva dal sanscrito così come l’altro termine che costituisce il brand “anam” - che sta ad indicare uno stato di “non nome”. E’ da questo profondo sentire che nel 2016 è nata vidyanam®: un progetto in costante divenire nato inizialmente come Blog, successivamente come "Associazione Culturale Vidyanam" per poi mettere radici profonde nel 2018 e diventare
una realtà professionale di ideazione e organizzazione di eventi che possano coinvolgere quante più persone possibili. Quello che ci guida nell'espansione di un cambiamento profondo e concreto attraverso vidyanam® è prima di tutto la gioia di essere. vidyanam®, cambiare il mondo partendo da Sé
Nella vita, è fondamentale saper distinguere quando vale la pena insistere e lottare per qualcosa o qualcuno, e quando invece è arrivato il momento di lasciar andare e andarsene.
La saggezza sta proprio nel saper riconoscere questi due tempi come ci ricorda questa frase di .
È una dote fondamentale, quella di sapersi ascoltare davvero e di avere il coraggio di seguire ciò che il cuore e la mente indicano, senza ostinarsi a rimanere dove ormai non si trova più valore.
La leggenda metropolitana che basta meditare per risolvere tutti i tuoi problemi e diventare una sorta di supereroe zen,
immune a emozioni come rabbia o tristezza, è pura fantasia. È un illusione.
Quello che cambia, semmai, è il modo in cui li vivi e li affronti:
la rabbia c'è ancora, solo che magari non ti esplode in faccia come un vulcano
(anche se a me quando scoppia, per due o tre secondi è la fine 🦍)
La tristezza resta, la vivi però diversamente.
E da qui cambia tutto 🌱
Luca Gonzatto
Tutto è connesso e questa citazione tratta dallo ce lo ricorda.
Quando capisci che non c'è separazione tra te e la terra che calpesti o il cibo che mangi, inizi a percepire la tua vera essenza. Inizi a ricordare chi sei. Sei parte del vento che soffia, del sole che riscalda, della pioggia che nutre.
Ogni respiro che fai è un dialogo con il mondo intorno a te. Ogni passo è un abbraccio con la terra.
Non sei mai solo, perché sei fatto della stessa energia che scorre in ogni cosa. Senti questa verità e troverai la libertà che nasce dall’essere tutt’uno con il tutto.
Viviamo in un'epoca in cui tutto sembra essere eccessivo e questa frase di estratta dal libro "A Wild Mind" ne scatta una fotografia reale.
Troppo lavoro, troppe informazioni da digerire, troppa fatica per inseguire ideali che nemmeno ci appartengono davvero. È come essere intrappolati in una giostra che non si ferma mai, dove ogni giro ci spinge un po' più in là, verso un punto di rottura.
E poi c'è questa grande bugia che ci portiamo addosso: l'idea che dobbiamo tenere duro a ogni costo, resistere sempre e comunque, anche quando la mente e il corpo ci urlano di fermarci. Ma a che prezzo? Ci siamo convinti che mollare sia sinonimo di fallimento, che rallentare significhi perdere la corsa.
La verità è che siamo diventati vittime di una società che ci spinge a correre senza sosta, a sacrificare il nostro benessere sull'altare dell'efficienza e della produttività. Ma a che serve tenere duro se nel frattempo perdiamo noi stessi? A volte, la vera forza sta nel riconoscere quando è il momento di fermarsi, di fare un passo indietro e di ascoltare quel bisogno autentico che abbiamo seppellito sotto strati di impegni e aspettative.
È ora di riscrivere la narrativa: non siamo macchine, non siamo fatti per essere sempre al massimo. Siamo esseri umani, e come tali, abbiamo bisogno di pause, di silenzio, di momenti per ricaricarci. Forse, più che tenere duro, dovremmo imparare a lasciar andare, a concederci il lusso di dire "basta" quando è tutto troppo.
Continuano i dialoghi post meditazione (quando inizierà
ad essere patologica la cosa vedrò di prender provvedimenti 🤭)
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Perché non riesco a lasciar andare?
- Fammi indovinare: potrebbe essere che su quell'attaccamento, su quell'esigenza di controllare o quel senso di giusto e sbagliato, hai costruito un tuo personaggio. Che è quello con il quale ti identifichi. Forse, ci potrebbe essere una parte di te che crede di esistere grazie a quella paura, quella convinzione di non essere all'altezza, di non essere abbastanza... Ma cosa accadrebbe se tu lasciassi andare tutto questo?
Beh, rischierei di… non so... non lo so spiegare
- Provo a dirtelo io: potrebbe essere che rischieresti di scoprire che sei molto di più di quelle paure, che la tua identità non è legata a ciò che temi di perdere... Rischieresti di trovare una libertà che non avevi mai immaginato, di sentirti finalmente leggero, senza il peso di dover dimostrare nulla. Rischieresti di vivere davvero, senza la costante preoccupazione di non essere all'altezza. E forse, rischieresti anche di scoprire che il vero te, quello che emerge quando lasci andare, è esattamente ciò di cui il mondo ha bisogno.
Esagerato: in che senso "ciò di cui il mondo ha bisogno? non capisco"
- Non è affatto esagerato.. Pensa a quante energie sprechi ogni giorno per mantenere quella maschera. Se solo sapessi quanto è costoso il “servizio maschera 24/7” che stai usando, avresti già chiesto il rimborso!. Ora, immagina di poter reindirizzare tutte quelle energie verso qualcosa di autentico, qualcosa che nasce direttamente dal tuo cuore. Con tutta quell'energia recuperata, potresti persino chiamarti Duracell
Ma... e se poi non piaccio a nessuno? Se non ne fossi all’altezza?
📖 Continua a leggere qui https://vidyanam.it/perche-non-riesco-a-lasciar-andare-cio-che-mi-fa-soffrire/
Scopri come affrontare il peso delle preoccupazioni e alleggerire la tua vita con semplici riflessioni. Vai oltre i tuoi limiti e le tue paure. A volte, due domandine possono fare la differenza.
Una piccola onda se ne andava felice per il mare: era contenta, allegra, si sentiva frizzante e potente, si abbandonava al gioco della corrente, si lasciava increspare dal vento. Era proprio felice di essere un’onda.
Ad un certo punto vide però, laggiù in lontananza, la scogliera e poi la spiaggia e si accorse che le altre onde, quelle che erano andate avanti, lì si infrangevano e di loro non rimaneva più nulla.
Cominciò a sentirsi triste: se avesse potuto sarebbe tornata indietro, nel mare profondo, da dove non si vede terra; oppure avrebbe voluto fermarsi là dove si trovava, frenare pur di non andare avanti...
Un’onda più grande le passò vicino e le chiese: “Che ti succede? Come mai sei tanto triste?”, e la piccola onda le rispose: “Ma non vedi che fine faremo? Anche tu che sei un’onda così grossa sei destinata a romperti laggiù”.
Sorrise la grande onda e disse: “Tu non sei onda, sei oceano!”
- Dal libro “I miei martedì col professore. La lezione più grande: la vita, la morte, l’amore”
📖 Ogni lunedì un breve momento ispirativo per portare un tocco di consapevolezza ed ironia alla settimana https://vidyanam.it/lunedi-in-consapevolezza-newsletter-gratuita/
Hai presente quel momento in cui fai 2.000 programmi ma poi arriva il momento di iniziare e... tutto svanisce nel nulla?
..ti ritrovi a fissare il vuoto come se il tuo cervello avesse deciso di prendersi una vacanza senza avvisarti. L’agenda piena di compiti importanti sembra improvvisamente più complicata di un cubo di Rubik, e tu resti lì, paralizzato, a chiederti dove sia finita tutta quella motivazione che avevi solo qualche minuto fa.
E' più che normale e ne parleremo prossimamente nella newsletter gratuita Lunedì In-Consapevolezza 😉
Perchè alla fine non ci resta che godere del viaggio, senza per forza aspettare la meta.
Credo che l’Amore abbia bisogno di spazi di silenzio e solitudine per crescere e manifestarsi.
Personalmente, ho sempre sentito il bisogno di momenti di solitudine, non per allontanarmi dagli altri, ma per coltivare la relazione più importante di tutte:
quella con me stesso.
Perchè è solo se impareremo a dare a noi stessi tutto ciò che cerchiamo all’esterno, se riusciamo a coltivare un atteggiamento di Amore nei confronti della vita come vedremo tra poco, che saremo dei magneti in grado di attrarre persone, esperienze che vibrano alla stessa frequenza.
💌 Leggi l'articolo completo qui https://vidyanam.it/silenzio-coltivare-amore-relazioni-solutidine/
Scopri come il silenzio e la solitudine possono nutrire l'amore e rafforzare le relazioni. Impara a coltivare uno spazio personale per crescere e vivere legami autentici.
In ogni momento della vita dovremmo ricordarci che , il dolore, così come ogni esperienza umana, è temporaneo e transitorio. Tuttavia, è la nostra resistenza e la nostra reazione ad esso che può farlo persistere, trasformandolo in una condizione permanente.
In lettura il libro de "Pensieri per Anime Ribelli Pronte A Brillare Nel Buio" ♥️
Dedicata a tutti i timidi e agli Introversi 🤍
Grazie a tutti gli introversi, silenziosi custodi di mondi interiori.Benedetti siano, perché sanno che la ricchezza non risiede nella competizione, nella fre...
A volte - più che delle parole e delle apparenze - è da questi piccoli ma grandi gesti che si vede la nobiltà d'animo di una persona 💚
20 anni fa lasciava il suo corpo, tra le splendide montagne dell'Orsigna, da lui molto amate.
Tiziano Terzani è stato un grande viaggiatore, giornalista e scrittore che ha trascorso gran parte della sua vita a esplorare il mondo e a cercare di capire la vita e "le ragioni degli altri".
E' incredibile come a distanza di 20 anni il suo messaggio sia sempre più attuale.
Tra i suoi insegnamenti più grandi per noi ci sono la passione per la vita, il coraggio di seguire i propri sogni e la curiosità di esplorare nuovi orizzonti.
🙏🏻 Qual è stato l'insegnamento di Tiziano Terzani che ti ha colpito di più?
Chissà cosa avrebbe da dire oggi, su come sta andando il mondo...
Dipende sempre dal contesto, certo, ma più riusciamo a mantenere la pace interiore, indipendentemente da dove ci troviamo e cosa possediamo, più avremo davvero conquistato ogni cosa.
Il Maestro e la Tazza: Una Lezione di Zen
Nan-in, maestro giapponese del periodo Meiji (1868-1912), ricevette un professore universitario che desiderava informarsi sullo Zen. Nan-in gli servì il tè. Riempì la tazza del visitatore e continuò a versare. Il professore non poté far altro che osservare il traboccare della tazza, finché non riuscì più a trattenersi. «È piena. Non ce ne sta più!». «Come questa tazza – disse Nan-in, – anche tu sei pieno delle tue opinioni e delle tue speculazioni. Come posso illustrarti lo Zen, se prima non vuoti la tua tazza?».
Quante volte hai continuato a riempire la tua tazza mentale, senza lasciare spazio per nuove idee o prospettive?
Il film Inside Out ci ha colpito ed emozionato, facendo parlare molto di emozioni. Nei commenti leggo spesso “io sono gioia”, “io sono tristezza” e via dicendo. Occhio.
Ricordiamoci una cosa fondamentale:
> Tu non sei arrabbiat@. Ci possono essere dei momenti in cui senti rabbia, come quando scopri che la cioccolata è finita. E va bene così.
> Tu non sei triste. Ci possono essere dei momenti in cui senti tristezza, come quando ti rendi conto che era l’ultimo pezzo di cioccolato. E va bene così.
> Tu non sei annoiat@. Ci possono essere dei momenti in cui senti la noia, come quando ti rendi conto che devi fare 10 km per andare a comprarla. E va bene così.
📖 Leggi l'articolo completo https://vidyanam.it/riflessioni-su-inside-out2-capire-e-abbracciare-le-emozioni-per-una-vita-piu-serena/
Scopri come il film Inside Out ci insegna a vivere le emozioni senza identificarci con esse. Impara a gestire rabbia, gioia, tristezza e altre emozioni per una vita più equilibrata e consapevole.
Come sarebbe se al centro di ogni nostra scelta politica, economica e sociale ci fosse la Terra?
La Terra è sacra e il nostro corpo è sacro, perchè fatto degli stessi elementi: un cuore che sa di essere uno con la Terra.
In questo periodo storico è più che mai necessario riconoscere il nostro legame con Madre Terra.
La Terra è un essere senziente, è viva e ci sta parlando, ma siamo in grado di ascoltarla?
Noi siamo la Terra e la Terra è in noi.
Proprio nel giorno di inizio della tredicina di Muluc (il ringraziamento e l'offerta), ci siamo incontrate nel bosco per fare un'offerta alla Terra e per ringraziare:
per questa vita, per questo bosco che si è ripreso il suo spazio e per tutte le creature che lo abitano.
Prova a pensare: come sarebbe se al centro di ogni nostra scelta politica, economica e sociale ci fosse la Terra? 🌍
https://vidyanam.it/petizione-salviamo-il-bosco-lanerossi-a-vicenza/
Cosa accade in te quando ricevi un complimento?
Io personalmente ho sempre faticato ad accettare i complimenti come condividevo qualche giorno fa sui miei profili social.
Hai presente quella sensazione di imbarazzo così forte che ti fa sentire come un gelato al sole in pieno agosto?
Quello che accade in me in quei momenti una vera e propria necessità di fuga, di scomparire quasi.
Sai di cosa sto parlando?
Mi sono a lungo a chiesto il perché di questa cosa fino a che…
durante una pratica meditativa quotidiana tempo fa ho iniziato ad intravedere qualcosa,
che ho poi ripreso durante l’ultimo ritiro del ,
Mi sono soffermato ad esplorare questo aspetto e ho sentito diverse cose, tra cui credenze come:
“Non li merito”,
“È stato un colpo di fortuna”,
“Non è totalmente merito mio”
Ecc ecc
Gli insight che sono arrivati sono molti e la lista potrebbe continuare all’infinito…
Poi, guardandomi ancora più a fondo, con maggiore profondità mi sono reso conto che in fondo quelli erano aspetti superficiali.
Ho così intravisto qualcosa di [...]
Leggi l'articolo completo qui https://vidyanam.it/accettare-complimenti-lasciar-andare-meditazione/
Ma la potenza di questo aforisma?
Esistono ancora oggi nella Terra in cui abitiamo dei luoghi sacri e di potere, legati ad antichi culti?
Come vivevano e praticavano la spiritualità i nostri antenati e le nostre antenate?
E' importante oggi riscoprire le fonti antiche per vivere una spiritualità moderna?
In questa diretta con Elena Righetto, ricercatrice storica indipendente ed esperta delle origini pagane e precristiane delle festività religiose contadine tradizionali Venete, parleremo di spiritualità femminile antica e moderna, del rapporto che i nostri antenate e le nostre antenate avevano con Madre Terra e con la ciclicità del Sole che onoravano in particolari passaggi dell'anno, come il solstizio d'estate.
Scopriremo perché è importante ritornare a percepire il senso del sacro che permea ogni cosa.
Ti aspettiamo in diretta su Facebook e YouTube mercoledì 12 giugno alle 21.00, per parlare di tutto questo e molto altro.
Per osservare la Terra in cui viviamo e le stagioni che si susseguono con una nuova consapevolezza che ci riporta alla nostra più autentica essenza.
Ci sarai? �
Esistono ancora oggi nella Terra in cui abitiamo dei luoghi sacri e di potere, legati ad antichi culti?
Come vivevano e praticavano la spiritualità i nostri antenati e le nostre antenate?
E' importante oggi riscoprire le fonti antiche per vivere una spiritualità moderna?
🏛️ In questa diretta con Elena Righetto, ricercatrice storica indipendente ed esperta delle origini pagane e precristiane delle festività religiose contadine tradizionali Venete, parleremo di spiritualità femminile antica e moderna,
del rapporto che i nostri antenate e le nostre antenate avevano con Madre Terra e con la ciclicità del Sole che onoravano in particolari passaggi dell'anno, come il solstizio d'estate ☀️
approfondiremo la figura di 🗝️
e molto, molto altro.
🌎 Scopriremo perché è importante ritornare a percepire il senso del sacro che permea ogni cosa.
Per osservare la Terra in cui viviamo e le stagioni che si susseguono con una nuova consapevolezza che ci riporta alla nostra più autentica essenza.
Vi aspettiamo in diretta per interagire e fare domande, ma nel caso non poteste seguire in diretta, sarà possibile guardare la registrazione 🙏
Il tuo invito nelle storie 🔔 oppure qui: https://www.youtube.com/watch?v=Z82xH6_U-Bo
A volte si tratta di scegliere tra una vita veramente vissuta, con tutti i suoi alti e bassi, oppure vivere una commedia.
Cosa scegli?
Immensa gratitudine per il meraviglioso incontro nella grotta con Carlos J. Castillejos, accompagnato e tradotto da Alessandra Comneno e Ixchel Ruz.
Un’esperienza di teoria e pratica, ma soprattutto di profonda presenza, apertura e collegamento nel cuore di ognunə di noi.
Un incontro che è stato talmente intenso da farci sentire diversə da come siamo arrivatə 🙏🏻
Grazie a tutte le persone che hanno fatto tanta strada - chi più chi meno - per incontrare Carlos e per trascorrere un pomeriggio insieme ad ascoltare gli insegnamenti di una via che parla direttamente al nostro cuore.
Perché indipendentemente dal luogo in cui si nasce, ogni persona che desidera essere un Essere Umano completo e in armonia con Madre Terra, è un Tolteca 🌎
Grazie di cuore ad Alessandra Comneno e a Ixchel Ruz dell' Culturale Chakaruna per tessere insieme incontri meravigliosi che sono i semi di un nuovo futuro di pace, armonia e consapevolezza.
Grazie Carlos per ricordare che ogni cosa origina dal silenzio, e che noi siamo un corpo di energia, che non si crea né si distrugge, ma semplicemente cambia e si trasforma.
Grazie anche per ricordarci di guardare il mondo in ogni istante con lo stupore di un bambino, e che l’Amore e la Libertà di essere sono fondamentali nel cammino.
“Tolteca, qual è il tuo cammino?
Il mio cammino è il cammino del cuore, e tutto ha un cuore.”
Buona Vita e Utile Esistenza 🌱
Questa frase può sembrare un paradosso, ma racchiude in sé una profonda saggezza, nota e a quanto pare necessaria già 2000 anni fa.
Un aforisma che ci invita a trovare un equilibrio tra velocità e qualità, tra impegno e riflessione.
"Correre lentamente" è un invito ad essere presenti e consapevoli in ogni momento.
Anche se stiamo lavorando a un ritmo sostenuto, dobbiamo essere pienamente coinvolti in ciò che stiamo facendo. Questo ci permette di apprezzare ogni fase del processo e di comprendere meglio le nostre azioni.
Hai mai sperimentato una dimensione di lavoro simile?
"Ci sono mattine in cui non ne se ha proprio voglia,
altre in cui invece si salta fuori dal letto come un capriolo perché non vedi l'ora di iniziare a stirarti un po', muovere il corpo e chiudere gli occhi con un'intenzionalità diversa e meditare,
- sperando ovviamente che il vicino non decida di usare il trapano alle sei del mattino.
(Quasi) tutte le mattine, però, accade che chiudo la pratica con un ringraziamento.
Non con un ringraziamento di circostanza, ma sentito e sincero.
Un ringraziamento perché sento che questo stato di pace mi accompagnerà un po' per tutto il giorno,
- come un monaco zen che sorride sereno, anche quando ti rovesci il caffè addosso.
Ci sono giorni in cui dura il tempo di riaprire le email o accendere il cellulare 🤭,
altri in cui sento che quello stato può essere una presenza costante:
un centro attorno al quale tutto ruota,
e non possono essere le situazioni esterne a farlo traballare,
perlomeno fino a che non lo permetterò.
Sempre, però, ringrazio perché in fondo è un privilegio potersi dedicare del tempo solo per sé stessi, in una casa al coperto,
perché purtroppo in molte zone del mondo è impensabile fare tutto questo:
bisogna fare i conti con la fame, con la sete, con la guerra.
Nel rialzarmi dal cuscino, mi ricordo che il tempo che ho a disposizione è finito ma infinito allo stesso tempo,
che sempre mia, in fondo, è la scelta."
A proposito di scelte,
♥️ Se non hai dimestichezza o regolarità con la pratica meditativa e ti piacerebbe saperne qualcosa di più,
ti basterà scrivere INIZIAMO nei commenti o nei messaggi privati per ricevere un invito (appena tutto sarà definito).
Non so ancora esattamente come sarà e cosa accadrà,
ma penso potrebbe essere interessante.
Requisiti consigliati:
(1) Voglia di mettersi in gioco e sperimentare;
(2) Possibilmente essere al primo approccio con la pratica meditativa:
(3) Non cercare niente di particolarmente o serio (se cerchi qualcosa di più figo ti consiglio la dove ogni mattina si medita e pratica insieme)
Ti aspetto 😉
Come prosegue la domenica?
La diretta con la dott.ssa Marilù Mengoni di martedì scorso è stata davvero ricca di spunti e suggerimenti pratici. Se te la sei persa abbiamo preparato un articolo riepilogativo con alcuni dei punti salienti,
📖 Che puoi leggere qui https://vidyanam.it/intestino-buonsonno-marilu-mengoni/
Nello stesso link anche la registrazione e...
Non vediamo l'ora di leggervi e rispondere alle domande, tra i commenti del blog ♥️
Buona domenica 🌱
Scopri l'importanza della salute e il ruolo fondamentale dell'intestino con Marilù, autrice best seller e fondatrice del metodo Psicoalimentazione. Prevenzione e consapevolezza per un benessere completo.
Tu riesci ancora a giocare?
A prenderti il tempo e lo spazio per coltivare la tua parte più creativa?
Dovremmo ripristinare il gioco nella nostra vita, nelle scuole e nei luoghi di lavoro.
🔔 Attiva gratuitamente il promemoria qui https://vidyanam.it/guarire-dall-intestino-marilu-mengoni/
Ippocrate, considerato il padre della medicina, sosteneva già 2.000 anni fa che tutte le malattie hanno origine nell'intestino.
Oggi, la scienza conferma sempre più il ruolo cruciale dell'intestino per la nostra salute. Spesso definito il 'secondo cervello', l'intestino è l'organo interno più grande del corpo umano e la sua importanza va ben oltre la semplice digestione.
È essenziale per il nostro sistema immunitario e svolge un ruolo fondamentale anche per la nostra salute mentale.
Come possiamo mantenere un intestino sano e felice? Perché è così importante? E come può il buon sonno migliorare la qualità della nostra vita e la salute del nostro microbioma?
Ne parleremo insieme alla dott.ssa Marilù Mengoni, autrice bestseller, laureata in Biologia, in psicologia , fondatrice del metodo Psicoalimentazione®️.
L'appuntamento è per martedì 14 maggio alle ore 21.
Sarà una diretta estremamente pragmatica durante la quale potrai porre le tue domande.
Ti aspettiamo.
🔔 Attiva gratuitamente il promemoria qui https://vidyanam.it/guarire-dall-intestino-marilu-mengoni/
E nel frattempo scopri il nuovo libro della dott.ssa Mengoni qui https://www.macrolibrarsi.it/libri/__ritrova-il-sonno-perduto-libro.php?pn=6495
Vicenza
Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Vidyanam pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.
Invia un messaggio a Vidyanam:
La leggenda metropolitana che basta meditare per risolvere tutti i tuoi problemi e diventare una sorta di supereroe zen, immune a emozioni come rabbia o tristezza, è pura fantasia. È un illusione. Quello che cambia, semmai, è il modo in cui li vivi e li affronti: la rabbia c'è ancora, solo che magari non ti esplode in faccia come un vulcano (anche se a me quando scoppia, per due o tre secondi è la fine 🦍) La tristezza resta, la vivi però diversamente. E da qui cambia tutto 🌱 Luca Gonzatto #Vidyanam #MyLifeDesignAcademy #Meditazione #Consapevolezza #Benessere #Rabbia #Stress #Ansia #RisveglioInteriore #RisveglioSpirituale
Hai presente quella sensazione di peso che ti cala addosso, come un manto di nebbia? La mente che inizia a correre, a pensare a tutto ciò che ti aspetta? Ecco, proprio quella. Quello che dovremmo imparare a fare quando accade questo è mantenere uno stato equanime. Uno stato, cioè, dove non ci lasciamo sopraffare dalle emozioni che crediamo essere negative, ma riusciamo a osservare tutto con serenità e distacco. Un po’ come essere su una montagna e guardare la valle sottostante: i problemi sono lì, li vedi, ma non sei immerso in essi.... Respiri profondamente e lasci andare. Questo non significa ignorare le difficoltà, ma affrontarle con calma, consapevolezza e una punta di ironia. In fondo, il lunedì arriva per tutti, ma possiamo decidere come accoglierlo anzi, 🌱 Si va di saperne qualcosa di più scrivi LUNEDÌ nei commenti o in direct per ricevere un piccolo approfondimento. #Vidyanam #Ansia #Stress #BornOut #Lunedì #Consapevolezza #Meditazione #CrescitaPersonale #CrescitaInteriore #Equanimità #Equilibrio
Esistono ancora oggi nella Terra in cui abitiamo dei luoghi sacri e di potere, legati ad antichi culti? Come vivevano e praticavano la spiritualità i nostri antenati e le nostre antenate? E' importante oggi riscoprire le fonti antiche per vivere una spiritualità moderna? In questa diretta con Elena Righetto, ricercatrice storica indipendente ed esperta delle origini pagane e precristiane delle festività religiose contadine tradizionali Venete, parleremo di spiritualità femminile antica e moderna, del rapporto che i nostri antenate e le nostre antenate avevano con Madre Terra e con la ciclicità del Sole che onoravano in particolari passaggi dell'anno, come il solstizio d'estate. Scopriremo perché è importante ritornare a percepire il senso del sacro che permea ogni cosa. Ti aspettiamo in diretta su Facebook e YouTube mercoledì 12 giugno alle 21.00, per parlare di tutto questo e molto altro. Per osservare la Terra in cui viviamo e le stagioni che si susseguono con una nuova consapevolezza che ci riporta alla nostra più autentica essenza. Ci sarai? �
Un dono inaspettato questo di @edoardobillatoteatro ❤️ Qualche giorno fa abbiamo condiviso sul profilo @lucagonzatto una riflessione che è nata dopo la classica meditazione mattutina e durante una passeggiata che ne è seguita. Questo testo ha dato luogo a un percorso pilota che presto nascerà e a questo dono con la meravigliosa musica di #EmilianoToso 🙏 Con tutto il nostro cuore: grazie e buon ascolto 🙏 #Lentezza #Stress #Ansia #Meditazione #Relax
Questo è un appello perché a Vicenza, mentre 400mila alpini sfilano per le strade, c'è un bosco vivo di 11mila metri quadrati nel cuore della città che rischia di scomparire. Per sempre. ✍️ Scopri tutte le info e la petizione promossa da Il Bosco dei Ferrovieri https://vidyanam.it/petizione-salviamo-il-bosco-lanerossi-a-vicenza/ Un "bosco" che in trent'anni è cresciuto spontaneamente sui ruderi di una ex fabbrica. Con lui, alberi monumentali e oltre 75 specie vegetali. Animali selvatici che presto non avranno più una casa, tutto per fare spazio a un altro cantiere del progetto TAV. E mentre tutta la comunità scientifica chiede di diminuire la cementificazione e accelerare i progetti di riforestazione, nonostante nei tavoli del G20 e in tutto il mondo si continui a parlare (magari davanti a una grigliata) su come far fronte al cambiamento climatico causato dall'uomo, noi cosa facciamo? Continuiamo a distruggere. A mangiare. A consumare. Come non ripensare alle parole profetiche del capo Sioux quando ancora nel 1876 disse: "Quando l'ultimo albero sarà abbattuto, l'ultimo pesce mangiato, e l'ultimo fiume avvelenato, vi renderete conto che non si può mangiare il denaro". Come #Vidyanam non potevamo tirarci indietro nell'aiutare nella diffusio e... se vuoi unirti al movimento che si sta creando spontaneamente a difesa di tutto questo, ✍️ Scopri tutte le info e la petizione promossa da Il Bosco dei Ferrovieri https://vidyanam.it/petizione-salviamo-il-bosco-lanerossi-a-vicenza/ Grazie
🔔 Attiva gratuitamente il promemoria qui https://vidyanam.it/guarire-dall-intestino-marilu-mengoni/ Ippocrate, considerato il padre della medicina, sosteneva già 2.000 anni fa che tutte le malattie hanno origine nell'intestino. Oggi, la scienza conferma sempre più il ruolo cruciale dell'intestino per la nostra salute. Spesso definito il 'secondo cervello', l'intestino è l'organo interno più grande del corpo umano e la sua importanza va ben oltre la semplice digestione. È essenziale per il nostro sistema immunitario e svolge un ruolo fondamentale anche per la nostra salute mentale. Come possiamo mantenere un intestino sano e felice? Perché è così importante? E come può il buon sonno migliorare la qualità della nostra vita e la salute del nostro microbioma? Ne parleremo insieme alla dott.ssa Marilù Mengoni, autrice bestseller, laureata in Biologia, in psicologia , fondatrice del metodo Psicoalimentazione®️. L'appuntamento è per martedì 14 maggio alle ore 21. Sarà una diretta estremamente pragmatica durante la quale potrai porre le tue domande. Ti aspettiamo. 🔔 Attiva gratuitamente il promemoria qui https://vidyanam.it/guarire-dall-intestino-marilu-mengoni/ E nel frattempo scopri il nuovo libro della dott.ssa Mengoni qui https://www.macrolibrarsi.it/libri/__ritrova-il-sonno-perduto-libro.php?pn=6495 #Vidyanam #Intestino #BuonSonno
Quando sentiamo parlare di via Maya-Tolteca forse pensiamo a qualcosa di lontano dalla nostra cultura. Ma cos'è la Toltequidad e chi è un Tolteca? E' un popolo antico oppure uno stato dell'essere? Insieme ad Alessandra Comneno, camminante della via Maya-Tolteca, in questa diretta venerdì 3 maggio alle 20:30 andremo ad esplorare antiche conoscenze che possono darci una nuova consapevolezza di come guardiamo il mondo oggi. Perché è importante recuperare e mantenere la memoria dei popoli indigeni? Come può lo sciamanesimo aiutarci a risacralizzare l'esistenza? Ti aspettiamo con gioia per questa diretta gratuita nel canale YouTube di Vidyanam 🙏
Di cosa ti nutri realmente? Un estratto dal meraviglioso dialogo con il dott. @stefano.manera76, medico e autore. Con lui abbiamo parlato di questo e molto altro... 🎬 Trovi la registrazione integrale su YouTube "Dal digiuno del corpo alla leggerezza dell'Anima" #Vidyanam #StefanoManera #Alimentazione #Nutrizione #Cibo #Energia #Biologico #Animali
Qual è il sottile confine tra sofferenza e dolore? Ne abbiamo parlato con @robertorhapagani, manifestAutore, ricercatore del @ilfilodoro.official ed ex dirigente e consulente a livello internazionale, in una stupenda diretta LIVE di oltre 60 minuti "Dialoghi in ChiaroScuro" 🎥 live che puoi rivedere gratuitamente nel canale YouTube. Insieme abbiamo parlato di fiducia, di sofferenza e di dolore, di un esperienza toccante con la #morte e di come ogni situazione della nostra vita possa essere trasformata dall'Amore e dalla Gratitudine. 📖 Il suo libro "Chiaroscuro: la danza tra le polarità per svelare la luce" è sul disponibile sul @ilgiardinodeilibriofficial #Vidyanam #Consapevolezza #Benessere
DIALOGHI SUL SACRO FEMMINILE Diretta LIVE con Bernard Rouch, autore e formatore internazionale 24 gennaio 2024 ore 21:00 🔔 Ricevi il promemoria iscrivendoti gratuitamente qui: http://dialoghisulsacrofemminileconbernardrouch.eventbrite.it/ Nella storia delle antiche civiltà, la figura femminile era spesso considerata il fulcro culturale, riconoscendo la sua importanza e il suo ruolo. Un esempio notevole è la celebrazione celtica di Imbolc, che letteralmente significa "nel ventre", metafora della rinascita e del rinnovamento della terra. La donna per sua natura è portatrice di vita, incarna le energie del ciclo naturale e del mutamento. Essa rappresenta la capacità di fare scelte decisive, perseguendo con determinazione i propri obiettivi e abbandonando le strade non scelte. In questo modo la donna sa avanzare e concretizzare i suoi progetti. La sfida per gli anni futuri è di integrare l'approccio maschile, caratterizzato da una visione più statica e lineare, con quello femminile, intriso di trasformazione. L'apertura verso una "spiritualità femminile" sarà la chiave per lo sviluppo di una nuova umanità. Questo e molto altro esploreremo insieme a Bernard Rouch nella diretta LIVE gratuita di mercoledì 24 gennaio alle ore 21. Ricevi il promemoria iscrivendoti gratuitamente qui: http://dialoghisulsacrofemminileconbernardrouch.eventbrite.it/ Ti aspettiamo con gioia 🙏
Come ritrovare la luce nella sofferenza, nella malattia o nella morte di una persona cara? Ne parleremo insieme a Roberto Rha Pagani, manifestAutore, ricercatore del Filo d'Oro nella diretta gratuita di martedì 16 gennaio alle 21 sul canale YouTube di Vidyanam insieme a Luca Gonzatto, Pproject manager e digital strategist di My Life Design Academy, co-fondatore di Vidyanam e anch'esso ricercatore del Filo d'Oro. Ispirati dal nuovo suo libro Chiaroscuro disponibile su Il Giardino dei Libri, eploreremo la sottile danza tra bene e male, Luce e buio, bianco e nero, Giusto e sbagliato. Imparare a fermarsi per andare oltre a queste polarità in una società che ci porta al conflitto e alla velocità, è una scelta di coraggio. 🗓️ Non mancare all'appuntamento, attiva il promemoria gratuitamente qui https://www.vidyanam.it/chiaroscuro-roberto-rha-pagani-vidyanam IL LIBRO CHIAROSCURO Scritto quasi interamente di notte, alterna sprazzi di vita quotidiana, densi di emozioni vivide e reali, che derivano dalla matrice autobiografica dei testi, a visioni oniriche, ed è intessuto di dialoghi attraverso i quali il lettore si ritrova a osservare la realtà assieme al protagonista Oscar, da una prospettiva più profonda, quella della coscienza dell'Essere che abita in ognuno di noi. 📖 Il libro è disponibile qui https://www.ilgiardinodeilibri.it/libri/__chiaroscuro-roberto-rha-libro.php?pn=6880 BIOGRAFIA DI ROBERTO RHA PAGANI Ex dirigente e consulente a livello internazionale, da vari anni ha intrapreso un percorso di ricerca interiore, per approfondire la consapevolezza della propria natura essenziale. Ha coniato il neologismo “manifestAutore” per rappresentare la modalità con cui i suoi testi, che spaziano dalla prosa alla poesia, si manifestano sulla tastiera, seguendo un'ispirazione di ampio respiro, che trascende generi letterari o schemi narrativi. 🔔 Attiva il promemoria https://www.vidyanam.it/chiaroscuro-roberto-rha-pagani-vidyanam #Vidyanam
La Terra e la donna danno all’invisibile una forma. In un tempo lontano la sacralità e la divinità si trovavano nella Terra e nel corpo, non c’era dualità tra spirito e materia, tra sacro e profano. Spirituale e materiale non erano disgiunti, bensì uniti come due facce della stessa medaglia. E’ a questa unità che dobbiamo ritornare per creare un futuro diverso. In un tempo lontano e ancora oggi presso i popoli indigeni, la Terra e la donna erano entrambe rispettate e onorate. Nella donna, come nella Terra, era custodito il mistero della vita. E' proprio per celebrare questo mistero e onorare il femminile in tutte le sue forme, che ti aspetto in diretta venerdì 1 dicembre alle 21:00 per parlare della Ruota dell'Anno e di come possiamo riconnetterci al ritmo di Madre Terra.
Finalmente a Vicenza il 17 marzo 2023, il nuovo film di Thomas Torelli 😍 Il racconto di un'avventura incredibile, un viaggio fuori e dentro di sé, un cammino in senso reale e metaforico che ci riporta alla gioia e alla consapevolezza dell'essere, nonostante l'imprevedibilità e il mistero della vita. "Ogni passo è una dichiarazione d'amore: a me stesso che non smetto di crederci, alle persone che mi restano accanto, alla strada che mi aspetta ancora" Una serata di grande valore, entusiasmo e consapevolezza, organizzata da UAM.TV in collaborazione con Vidyanam, il Cinema Patronato Leone XIII e la Scuola Primaria Patronato Leone XIII ☀️ Ti aspettiamo il 17 marzo 2023 al Cinema Patronato Leone XIII a #Vicenza per la proiezione del film Si può Fare con dibattito con Thomas Torelli presente in sala. Per info e iscrizioni: [email protected] #sipuòfare #thomastorelli #uamtv
Può sembrare scomodo e difficile da digerire ma si... L'infelicità è una nostra scelta e quando credi che siano gli altri il problema, la società, le relazioni, i politici, l'economia stai facendo un grande errore. 😍 Sono felicissima di avere tra gli ospiti del doppio appuntamento "Il potere della diversità" del 21 gennaio in provincia di #Verona Richard Romagnoli, protagonista di questo video, speaker Internazionale e autore best seller. Insieme a Thomas Torelli, Rosita Celentano, Andrea Caschetto, sabato vivremo un'esperienza unica e irripetibile. Con il contributo in streaming di Matteo Gracis La sera poi la proiezione del nuovo film di Thomas "Si può Fare" Ti aspettiamo insieme a KIRA di Marchi Barbara qui https://www.eventbrite.it/e/499696675207 In Lak'Ech
Cosa aspettiamo per essere felici? Quello che vedrai il 21 gennaio è un film che racconta la storia di Matteo Gamerro, un ragazzo brillante, simpatico e con un sogno. Matteo, affetto da sclerosi multipla ma ricco di energia, era il perfetto testimone per un potente messaggio e inno alla vita che doveva essere raccontato in questo film. L'amico Thomas Torelli che il 21 gennaio proietterà il nuovo film #SipuòFare scrive "Ho seguito con lui un cammino incredibile - non solo in senso figurato ma anche reale - che ci ha portato a vivere, tra le altre cose, una splendida amicizia. E adesso non vedo l'ora di iniziare con le prime proiezioni: ci vediamo in Piemonte per tre date e in Veneto il 21 gennaio." ☀️ Ti aspettiamo a #SanBonifacio (#Verona) per un doppio appuntamento organizzato da associazione un altro mondo con la collaborazione di KIRA di Marchi Barbara e @vidyanam. Dalle 16 il convegno Il Potere della Diversità e alle 20.45 la proiezione del film Si può Fare con dibattito. Ti aspettiamo qui 😍
Webinar Gratuito con Alessandra Comneno DIALOGHI SULLA RUOTA DEL TEMPO | CAPIRE IL PRESENTE ATTRAVERSO GLI INSEGNAMENTI DEL CALENDARIO MAYA 🔔 Ricevi il promemoria iscrivendoti gratuitamente qui https://dialoghisullaruotadeltempo.eventbrite.it La qualità del tempo è ciò che di più prezioso abbiamo e per iniziare il nuovo anno in presenza, ascolto e gratitudine, ti invitiamo alla diretta "Dialoghi sulla Ruota del Tempo | Fluire nel presente attraverso gli insegnamenti del Calendario Maya" con Alessandra Comneno giovedì 26 gennaio 2023 alle 20:30. Durante il webinar scopriremo dalle parole di Alessandra, camminante della via maya-tolteca, qual è la concezione del tempo per i Maya, come allinearsi al mandato del cuore del cielo, gli insegnamenti per un presente consapevole e molto altro. Ti aspettiamo il 26 gennaio alle 20:30 per dare valore ad un nuovo presente insieme e in consapevolezza. 🔔 Ricevi il promemoria iscrivendoti gratuitamente qui https://dialoghisullaruotadeltempo.eventbrite.it
Webinar con Daniel Lumera DIALOGHI A MENTE APERTA E LIBERA | SECONDO TEMPO 📖 Scopri il nuovo libro https://mylifedesign.online/meditazione-strappo-daniel-lumera/ La mente meditante è una mente silenziosa, capace di ascoltare, meravigliarsi e vivere il miracolo straordinario di ogni istante. Sa cogliere il dono in ogni cosa, riconoscendolo come preziosa opportunità per fermarsi, ascoltarsi, comprendersi, provare gratitudine e amore. Una mente che medita diventa una mente intuitiva che si apre sull’infinito del mondo interiore, per vedere con chiarezza come tutte le risposte sono in realtà proprio lì, nel nostro essere. Noi siamo il cammino e il senso di ogni cosa. 🗓️ Ti aspetto questa sera alle 19 per il secondo tempo del webinar live "Dialoghi a mente aperta (e libera)". Durante questo incontro sveleremo alcune delle illustrazioni del nuovo libro, le commenteremo e risponderemo alle domande del pubblico. 📖 Scopri il nuovo libro https://mylifedesign.online/meditazione-strappo-daniel-lumera/ #DanielLumera #MeditazioneAStrappo #Meditazione
Quante volte abbiamo rifiutiamo la gioia e la felicità per paura di sbagliare? In questo #reels estratto da "Il coraggio di pensare" disponibile integralmente su YouTbe il dott. Paolo Crepet, psichiatra, sociologo, educatore, saggista e opinionista italiano ci parla di passioni, di felicità e della bellezza degli errori. ☀️ Segui @vidyanam se anche tu credi che l'unica rivoluzione possible sia quella interiore. #Ricerca #Spiritualità #Crescita #FraseDelGiorno #Felicità #Successo #Motivazione #Vita #CrescitaPersonale #Resilienza #SensoDellaVita #PaoloCrepet #Vidyanam
Questo che esprime la prof.ssa #DanielaLucangeli è davvero un concetto rivoluzionario 😍 🧠 Quanto influiscono le emozioni con le quali impariamo, cresciamo, lavoriamo nello sviluppo dei bambini (e non solo)? Un breve ma potentissimo Reels estratto dal TEDx "Emotional short-circuits: the intelligence behind mistakes" disponibile integralmente su YouTbe. #Ricerca #Spiritualità #Crescita #FraseDelGiorno #Felicità #Successo #Motivazione #Vita #CrescitaPersonale #Emozioni #Educazione #Bambini #Sviluppo #Famiglia #Neuroscienze #Scuola #Psicologia #PsicologiaClinicaDelloSviluppo #Decrescita #TEDx #Vidyanam
Hai mai sperimentato un sentimento d'Amore così grande da sentirti parte di ogni cosa? Un estratto del meraviglioso film/documentario #UnAltroMondo di Thomas Torelli . Hai mai visto questo film? Ti leggiamo nei commenti e ti aspettiamo insieme a KIRA di Marchi Barbara sabato 3 settembre a #SanBonifacio in provincia di #Verona per la proiezione del nuovo film #IlSentieroDellaGioia 😍 #VittorioMarchi #Dualità #Pensiero #Ricerca #Spiritualità #Crescita #Amore #FraseDelGiorno #Felicità #Successo #Motivazione #Vita #CrescitaPersonale #Resilienza #SensoDellaVita #Gioia #Vidyanam
Esiste una conoscenza che va oltre a qualsiasi etichetta o definizione. Un sapere lega l’intelligenza della mente all’intelligenza del cuore attraverso l'esperienza. vidyanam® è una realtà professionale che nasce con l'obiettivo di portare il “sapere” dello stato mentale ad un livello di "con-sapere" più spirituale, profondo, intimo e autentico. Per realizzare questo, ideiamo e organizziamo eventi con i più autorevoli scienziati ed autori di spicco internazionale, scriviamo e creiamo contenuti web & social, promuoviamo proiezioni e dibattiti, proponiamo cerchi di consapevolezza che possano stimolare la ricerca interiore e l'ecologia profonda. Arte, scienza e spiritualità; meditazione e ricerca interiore; consapevolezza femminile; alimentazione naturale; sensibilizzazione su temi etici ed ambientali.
“vidya” che è traducibile con “conoscenza” deriva dal sanscrito così come l’altro termine che costituisce il brand “anam” - che sta ad indicare uno stato di “non nome”. Conoscere senza definizione né attaccamento.
E’ da questo profondo sentire che nel 2016 è nata vidyanam®: un progetto in costante divenire nato inizialmente come Blog, successivamente come "Associazione Culturale Vidyanam" per poi mettere radici profonde nel 2018 e diventare una realtà professionale di ideazione e organizzazione di eventi che possano coinvolgere quante più persone possibili. Quello che ci guida nell'espansione di un cambiamento profondo e concreto attraverso vidyanam® è prima di tutto la gioia di essere. vidyanam®, cambiare il mondo partendo da Sé
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