60歳からの輝くセカンドライフのために
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超高齢社会の到来に向け、誰もが生涯にわたって健康で元気に活動し、心豊かな生活が送れるよう、そのきっかけづくりのためのイベントです。
基調講演をはじめ様々なテーマのセミナーや、セカンドライフを応援してくれる企業・団体のブースが登場いたします。
楽しみながら60歳からの素敵な毎日を送るためのヒントをアラカンフェスタで見つけてください。
＼R60倶楽部の４・５月開催講座の受講申し込み受付中です！／
各講座先着順の定員があります。お申込み・お問い合わせはアラカンフェスタ実行委員会事務局までご連絡ください。
新年度、R60倶楽部で趣味を見つけてみませんか？
■開催講座
①「すず」を使ったブローチ作り教室
②フラワーアレンジメント教室
③～月替わりでお部屋に華を添えませんか？～季節の植物でつくる手づくりリース教室
■申し込み先
アラカンフェスタ実行委員会事務局
電話：092-401-3456（平日10:00～17:00）
FAX：092-739-6081（希望の講座、氏名、電話番号を記載してください。）
R60倶楽部のミラクルマンデーの申し込み受付中です！
先着順の定員があります。お申込み・お問い合わせはアラカンフェスタ実行委員会事務局までご連絡ください。
■開催講座
プロ講師に学ぶ「美容・美姿勢」講座～ミラクルマンデー～
■お申込み
https://forms.gle/gUVm6oycmMnf9CwK6
■問合せ先
アラカンフェスタ実行委員会事務局
電話：092-401-3456（平日10:00～17:00）
自分を変えたい！もっと輝きたい！新しい自分を見つけたい！そんな方にピッタリのプロの講師に学ぶ美容・美姿勢講座「ミラクルマンデー」全６回開催！
＼全2回講座！レゴ®を使ったキャリアワークショップ！／
3月8日（水）と15日（水）の2日間で、自分のキャリアを見つめなおすワークショップを開催します！
お気軽にご参加ください。
▼お申し込みは下記まで▼
アラカンフェスタ実行委員会事務局
電話 092-401-3456(平日午前10時から午後5時)
■概要
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レゴ®で今の自分を可視化してみませんか？
キャリアアップのためのレゴ®シリアスプレイ®
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第１回目：3/8 19:00-21:00
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＜テーマ＞
これまでの自分の棚卸しをする。
Part1 LSPの基礎演習
1.0 Tower
2.0 作例モデル
2.1 〇〇な時の私
Part2 ３つの問いでする自分の棚卸し
①これまでしてきた仕事の価値を６歳児でもわかるように説明してみる
②仕事における喜びとは？
③私がいたから大成功した仕事（仮）
本日の振り返り〜出てきたキーワードをまとめてみる
＜おすすめミニ課題※強制ではございません＞
これからどんな時代になっていくかについて、少し知識をインプットしてくること。
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第２回目：3/15 19:00~21:00
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＜テーマ＞
これからの社会変化を踏まえて自身の学び直しを考える
Part1 つなぎなおし
1.0 Tower
〜今日の気持ち
2.0 不思議な生き物をつくる
〜私らしい生き物に改造する〜前週のキーワードを深めて
Part2 これからの私を考える
①これから10年後、どのような世の中になっていくか。
②その中で私はどのような学びなおしをしていくか。
本日の振り返り〜これからの自分が意識していくこと。
■定員：10名
■参加費：1,000円
レゴ®を使って、自身を見つめてみませんか？
【お申込み先】
アラカンフェスタ実行委員会事務局
電話 092-401-3456(平日午前10時から午後5時)
60歳からの輝くセカンドライフのために
第９回アラカンフェスタ終了いたしました！
多くの皆さまにご来場いただき、無事に終了することが出来ました。
ご来場された皆さま、誠にありがとうございました。
本日は、たくさんのご来場をいただきありがとうございました！その⑤
本日は、たくさんのご来場をいただきありがとうございました！その④
本日は、たくさんのご来場をいただきありがとうございました！その③
本日は、たくさんのご来場をいただきありがとうございました！その②
本日は、たくさんのご来場をいただきありがとうございました！その①
朝から様々にお届けしておりました2階セミナー会場、15時から最後の開催となります。
『V字回復とその後』 講師 松石禎己氏（元スターフライヤー社長）
30億の赤字から1年でわずかとはいえ黒字を達成。アラコキ（古希）になった今、「靴の汚れ落とし」を通じて、全く新しい世界が開けているというご自身の体験をお聞きします。
ブースにもたくさんのご来場をいただき、ありがとうございます。
会場外も、お試し・試飲などをお楽しみいただいております。
2階会場では、生活スタイルの転換期を迎えるアラカン世代に向けた。第2の人生のヒントを提案するブースを多数出展いただいております。
3階ホールでは14:00～、「初心者にも分かりやすい落語」 をモットーに活動する、桂そうば氏が登場！
1978年生まれ。福岡県出身（百道小学校・西南学院中学校卒）
神戸大学の落語研究会で上方落語と出会う。薬品会社に勤務後、桂ざこばに入門。
「初心者にも分かりやすい落語」 をモットーに活動する、桂そうば氏の爆笑寄席をお楽しみください。
クイズラリーも開催中！豪華景品が当たるガラポン抽選会に、ご参加いただけます。
この後13:00～2階セミナー会場では
イギリス王室主催、世界最高峰のチェルシーフラワーショーでゴールドメダル計11個獲得した庭園デザイナー「石原和幸」さんと
令和4年度 都市緑化功労者 国土交通大臣表彰者であり、福岡を拠点に活動する園芸研究家「石井康子」さんの
トークショーが開催されます。今年二人は、隈研吾氏と一緒にチェルシーフラワーショーへチャレンジされます。
ご来場、お待ちしております！
2階セミナー会場 『カラダのパーツ 元気ですか？』
講師 柿本真弓先生（福岡大学スポーツ科学部 教授）
姿勢のチェックや、肩まわり、腰まわり、背骨と各カラダのパーツの体操などを紹介。大盛況でした！
2階セミナー会場 アラカン コーディネートファッションショー
昨年、R60倶楽部で大好評だったミラクルマンデー企画運営の「アラカンのモデル養成&ファッションショー」、今年はアラカンフェスタ会場にてコーディネートファッションショーとしてアイテム活用術をアドバイス。
R60倶楽部のブースでは、開催時間中講師による個別のコーディネートアドバイスや、春からの講座の募集も実施しています。
長そばの会さんは、『‟挽き立て”‟打ち立て”‟茹でたて”の美味しいそばを自分の手で』をテーマに、月定例蕎麦打ちをはじめ、出張ボランティアでの「そば打ち教室」など福岡市を中心に活動する蕎麦打ちの会です。
アラカンフェスタ会場内では「そば打ち実演」も実施中(^^)/
打ち立てのお蕎麦も、食べていただけます。
飲食ブースもオープンしています。
●長そばの会
●地魚熟成・無添加・地産地消 たべもの処 まるりょう
●立ち食い焼肉おのおの & 浜焼屋ウエスタンマリン
ぜひお立ち寄りください！
２階セミナー会場では、順次色々なセミナーを開催しております。『春の薬膳料理と養生方法』 2階セミナー会場
講師 甲木 里枝（薬膳料理研究家）
五行による春の体調変化とおススメ食材、薬膳レシピをご紹介しています。
本日、第9回アラカンフェスタ始まりました！
入場料無料で、どなたでもご参加いただけます！
開催：令和５年２月23日(木・祝) 10︓00～16︓00
場所：福岡国際会議場（博多区石城町）
最新情報や詳細は随時公式サイトでもご覧いただけます。
https://www.r60festa.jp/
皆さまのご来場、お待ちしております！
＼2月23日（木・祝）第9回アラカンフェスタ開催！！／
退職などで生活スタイルの大きな転換が見込まれる「アラカン世代」（60 歳前後の世代）を中心とする幅広い世代を対象に、これからの過ごし方を考え、余暇活動や地域活動、生きがいづくりとしての仕事などを考えるきっかけをつくるための催し「 アラカンフェスタ」を2023年2月23日に開催します。
入場料無料で、どなたでもご参加いただけます！
開催：令和５年２月23日(木・祝) 10︓00～16︓00
場所：福岡国際会議場（博多区石城町）
主催：アラカンフェスタ実行委員会（福岡市ほか）
主な内容
●講演会・セミナー
「ズボラな人にも響く健康講座」
鎌田 實 氏 （医師・作家）（11︓00～）
「人生100 年時代私たちのチャレンジ」
石原和幸氏（庭園デザイナー）×石井康子氏（園芸研究家）（13︓00～）
「アラカン爆笑寄席」
桂 そうば氏（落語家）︓（14:00～）
●ミニセミナー
「春の薬膳料理と養生方法」（薬膳料理研究家 甲木里枝氏）
「V 字回復とその後」（株式会社スターフライヤー元社長 松石禎己氏）
●ワークショップ
「やってみよう椅子ヨガ」（ヨガインストラクター 門永友香氏）
●パフォーマンス
「アラカンモデルファッションコーディネートショー」
●ブース会場
・口腔ケア、ロコモ予防、ファッション等 健康・美容に関するブース
・ネットスーパー、健康ウォーキングアプリ等 デジタルツールの利用促進に関するブース
・その他、アラカン世代の暮らしに役立つ商品・サービスに関するブース
最新情報や詳細は随時公式サイトでもご覧いただけます。
https://www.r60festa.jp/
皆さまのご来場、お待ちしております！
＼福岡市立老人福祉センターの令和５年度各種教室の受講生を募集／
市内に住む60歳以上の人（令和６年３月末時点）を対象として、市内各区にある老人福祉センターなどで実施する、令和５年度の各種教室の受講生を募集します。文化系のものから運動系のものまで、種類豊富です。この機会に、新しい趣味や交流の場に来てみませんか？
▼詳しくは、福岡市ホームページから▼
https://www.city.fukuoka.lg.jp/fukushi/oldage-welfare/health/00/01/1-010209.html
■募集期間
令和５年２月15日（水）～令和５年２月24日（金）
■申込先
各区の老人福祉センターへメール、FAX、電話または来所にてお申し込みを。
福岡市の「老人福祉センター」に関するページです。
＼令和５年度シニア教室「教える人」を大募集！／
「教える人」になって、あなたの特技や知識を教えてみませんか？
老人福祉センターや老人いこいの家では、特技や知識をお互いに教えあい、教養を高めるとともに親睦を深めていただくためのシニア教室（教える人も習う人も60歳以上の方が参加）を実施しています。
令和５年度「シニア教室」開講にあたり、各老人福祉センターや老人いこいの家で４月から１年間、講師として特技・知識を「教える人」を募集します！
▼福岡市募集案内ホームページURL▼
・シニア教室
https://www.city.fukuoka.lg.jp/fukushi/oldage-welfare/health/00/01/1-010301.html
市政だより「１月１日号」にも掲載しています。
●募集期間
令和５年１月４日（水）～令和４年１月13日（金）
●対象
市内に住む60歳以上の人（令和６年３月末現在）
●お申し込み方法
令和５年１月４日（水）から令和５年１月13日（金）の期間に、各老人福祉センターに設置している「令和５年度シニア教室「教える人」申込書」に必要事項を記入し、開講を希望される場所の区の老人福祉センターにご来園の上お申し込みください。（面接等を行う場合がありますので必ず来園してください）
●お問い合わせ・お申し込み先
■東区：東香園（香住ケ丘１丁目）
TEL：092-671-2213
FAX：092-671-2214
メールアドレス：[email protected]
ホームページ：https://ncstoukou.exblog.jp/
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■博多区：長生園（千代１丁目）
TEL：092-641-0903
FAX：092-641-0907
メールアドレス：[email protected]
ホームページ：http://activity-base.jp/
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■中央区：舞鶴園（長浜１丁目）
TEL：092-771-7677
FAX：092-716-0046
メールアドレス：[email protected]
ホームページ：http://www.maizuruen.jp/
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■南区：若久園（若久６丁目）
TEL：092-511-7255
FAX：092-511-7558
メールアドレス：[email protected]
ホームページ：https://wakahisaen1973.blog.jp/
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■城南区：寿楽園（南片江２丁目）
TEL：092-861-1123
FAX：092-861-1123
メールアドレス：[email protected]
ホームページ：http://c-fukushin.or.jp/jurakuen
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■早良区：早寿園（重留７丁目）
TEL：092-804-7750
FAX：092-804-7751
メールアドレス：[email protected]
ホームページURL：https://ameblo.jp/soujuen804/
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■西区：福寿園（今宿青木）
TEL：092-891-2727
FAX：092-891-2727
メールアドレス：[email protected]
ホームページURL：https://ameblo.jp/fukujuen-fcs/
福岡市の「シニア教室」に関するページです。
＼12月6日（火）オトナのためのセミナーや講演会をお届けする【オトナ塾】開催！／
六本松 蔦屋書店にて【オトナ塾】を実施します。
「デジタル推進委員による楽しいスマホの使い方講座」と「意外と知らないがん治療とお金の話」の2本同時開催となります。
お申し込みは、どちらか一方だけでもOK！お気軽にお申込みください。
お問い合わせ・お申し込みは、下記まで。
●事務局
電話：092-401-3456（平日のみ）
FAX：092-739-6081
ーー講座概要ーー
■デジタル推進委員による楽しいスマホの使い方講座
講師：デジタル推進委員 伴 克子氏（合同会社TANOSEAT 代表）
日時：12月6日（火）14:00～15:00
場所：六本松 蔦屋書店（福岡県福岡市中央区六本松 4-2-1 六本松４２１ 2F）
普段使っているスマホを楽しく活用できる方法をデジタル推進委員がご紹介します。
■意外と知らないがん治療とお金の話
講師：寺島 盛一郎氏（SOMPOひまわり生命保険株式会社）
日時：12月6日（火）15:15～16:15
場所：六本松 蔦屋書店（福岡県福岡市中央区六本松 4-2-1 六本松４２１ 2F）
『がんは早期発見で治る時代』と言われています。だからこそ知りたい、実際にかかるお金や治療について、どんな備えが必要なのかを学びます。
★申込み・お問い合わせ先
電話：092-401-3456（平日のみ）
FAX：092-739-6081
60歳からの輝くセカンドライフのために
＼トシ・カプチーノ凱旋記念トークショー！7月16日（土）／
アラカンフェスタでもオンライントークショーを開催された、福岡市出身で現在NY在住、舞台芸術評論家/キャバレー・アーティスト/劇評論家など様々な顔を持つトシ・カプチーノさんのトークショーがリアル開催されます！
テーマは「還暦を迎えた今、これまでとこれからも自分らしく楽しく生きること」。
直接お話を聞けるチャンスとなります＾＾
お申込みお待ちしております！
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日時：7月16日（土）午後2時～3時
場所：esports Challenger's Park（福岡市中央区渡辺通4-9-25 天神ロフトビル8F）
定員：50名
料金：無料
お申込み：
お電話 092-401-3456（アラカンフェスタ実行委員会事務局）※平日午前10時～午後5時の受付。
FAX 092-739-6081※氏名、電話番号、「トシ・カプチーノ凱旋トークショー参加申込み」とご記載ください。
＼4月22日（金）10:00～R60倶楽部 絵手紙教室開催！／
初めての方も多く参加いただいている絵手紙教室が、好評につき4月も開催されます！新年度の始まりを季節の絵手紙で、ご挨拶してみてはいかがでしょうか。
下記ご確認の上、お電話にてお申込みください。
■R60倶楽部 絵手紙教室
■日時：4月22日（金）10:00～11:50
■場所：福岡市立中央市民センター
福岡市中央区赤坂2丁目5番8号
■参加費：1,000円
■定員：20名（先着）
■持ち物：こちらで道具一式を準備いたしますので、特に持ち物はございません。
■お申込み方法：お電話にてお申込み
TEL 092-401-3456（平日10:00～17:00受付）
※4月18日（月）申込み締め切り
お申込みお待ちしております！
＼3/19（土）開催！「知る・防ぐ・向き合う」 検診と腸活で学ぶがんセミナー／
関連イベントのお知らせです！まだまだお申込み可能ですので、ぜひご参加ください。
◆テーマ「「知る・防ぐ・向き合う」 検診と腸活で学ぶがんセミナー
◆概要
胃腸科専門医に聞く、最新データに基づいて、がんを知る、そして腸活を通してがんを防ぐ方法について聞きます。ぜひ、この機会に今一度自分の体を見つめてみてはいかがでしょうか。
◆ 3/19（土）16:00~17:00
◆会場：Co-working&Co-learning Space Q
福岡県福岡市博多区博多駅中央街1-1JR博多シティ アミュプラザ博多 地下1階
https://q.jrkyushu.co.jp/
もしくはオンライン配信
◆講師紹介：田中 宏明クリニック 田中先生
◆参加費：無料
◆定員：オフライン15名・オンライン30名
◆お申込み：前日18:00までに下記URLよりお申込みください。
配信方法はzoomです。後日オンライン参加者へ視聴リンクをお送りいたします。
▼お申込みはこちらから▼
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSci_IhKfCNvfZ4YbVMgEF4O-J0VbMp_yXeD5oyVUHwgK_oSXQ/viewform
3/11(金)〜3/19(土)を『Qヘルスケアウィークwith朝勝』として、“健康” x “働く” をテーマに「朝活」にまつわるヘルスケア領域の企業やサービスとコラボしたさまざまなコンテンツをQで実践できるイベントを開催いたしま.....
＼第8回アラカンフェスタ無事に終了いたしました！／
3月11日（金）に実施された第8回アラカンフェスタ。
多くの皆さまにご来場いただき、無事に終了することが出来ました。
ご来場された皆さま、事前のお申し込みから、当日の新型コロナ感染症対策のご協力まで、誠にありがとうございました。
今年のテーマは「今こそ、新しい「つながる」を発見しよう！」でした。
人生100年時代のこれからに「つながる」きっかけを今後も発信していければと思います。
後日、公式WEBサイトでは、当日の様子を一部公開予定です。
当日のご参加が出来なかった方も今しばらくお待ちくださいませ。
まずは、当日のダイジェスト映像が出来ましたので、ぜひご覧ください！
アラウンド還暦を略してアラカン。人生100年時代を見据えて還暦世代が知りたい情報満載のイベントアラカンフェスタ第8回目の様子をお届けします。開催日：令和4年3月11日開始場所：JR九州ホール・JR博多シティ会議室
博多区石城町2/1
Fukuoka-shi, Fukuoka
812-0032
Ｒ60アラカンフェスタがニュースとプロモを投稿した時に最初に知って当社にメールを送信する最初の人になりましょう。あなたのメールアドレスはその他の目的には使用されず、いつでもサブスクリプションを解除することができます。
Ｒ60アラカンフェスタにメッセージを送信:
