仕出し、手作りお弁当こう月

11/09/2024

2024.11.14
JR草薙駅南口のロータリーにSAUNA煌ーKOUーオープンします。
ホームページ準備中ですが、詳細はサウナイキタイよりご覧ください。

定食やラーメンの食事処こう月もお楽しみに！

エスパルス⚽️ベルテックス🏀の試合中継も配信予定！
すべてのお客様のトーンアップを目指して！

SAUNA 煌-KOU-（こう）は静岡市草薙の男性専用サウナです。多彩なサウナとリラックスできる休憩スペースとお食事処を完備。心身ともにリフレッシュできる空間で、皆様のご来館をお待ちしております。

12/06/2024

お弁当のこう月です☺️
先日、こう月調理課のタックルさんこと堀池琢馬が空手組手のマスターズ静岡代表に決まりました！
アバラ骨にヒビ入れながら、優勝を掴み取りました！！おめでとう！！！

普段は朝から、調理の現場で腕をふるい、
空手の指導者として、選手として、
一児の父としてフル活動しています。
こう月は、働く仲間の夢の実現を応援します！

ノードリーム、ノーライフ。
今期はこう月も沢山の挑戦をします！
よろしくお願いします🩵

02/11/2022

テストです

08/09/2022

0909 こう月

こく旨チキンカツカレー
北海道カップグラタン
ジャーマンポテト
ゆず風味なます

風向きが変わる時
アンテナを立てて
感覚をすませる

深呼吸
前を見る
さて、笑い飛ばしていこう！！

ご注文おまちしております
#こう月 #お弁当

07/09/2022

0908 こう月

炊き込みご飯
ごま香る塩じゃがコロッケ
生姜鶏天ぷら
春雨サラダ
金平ごぼう

今日は贅沢ですよ(*^ω^*)
炊き込みに
金平牛蒡
これだけでわたしは満足

コロッケって美味しいですよね
なんだかほっこりします

お昼のごはんで
雨の憂鬱を吹き飛ばしましょ

配達お任せください
ご注文お待ちしております
#こう月 #お弁当

06/09/2022

0907 こう月
肉野菜炒め
ごろごろイカフライ
季節の彩りバーグ
あっさりセロリと水菜の和物

彩りバーグは
カボチャをベースに丸めました
優しいお味です

今日ももりもり食べていきましょう！！

雨にもまけず風にも負けず
コロナにも台風にも負けないぞ！！
#こう月 #お弁当

05/09/2022

0906 こう月

96豚メンチカツ
粗挽きウィンナー
茄子のおかか和え
鯖の塩焼き
昆布の煮物

空はどんより曇りですが
このまま大きな被害もなく
通り過ぎてほしいよ
台風くん

あんまり暴れないでくださいね
そっと通過してくれるのを
見守りますからね

何事もいい距離で(*^ω^*)

メンチカツって美味しいですよね
もりもり食べて
気持ちは晴れやかに行きましょう！！

ではご注文お待ちしております
#こう月 #お弁当

04/09/2022

0905 こう月

わかめご飯
ハムキャベツクリームフライ
桜島つくね
ほうれん草のおひたし

わかめご飯
学校給食の不動の一番でした！！

そういえば
知ってます？
ミルメイク

どーも最近コラボした商品が
マークイズにあるようなんです

ミルメール知ってる世代
はい、仲間ですね(//∇//)

では、今日もアンテナたてて
食べて笑って過ごしましょ！

笑顔は平和のはじまり
マザーテルサもいってました
(๑>◡

01/09/2022

0902こう月

鶏肉の和風餡掛け
さわらのバジル焼き
ブロッコリーとコーンのバター炒め

優しいお味の和風あん
寒暖差の大きなこの季節
内臓から整えましょう

さぁ、穏やかな週末になるよう
優しくバランスの良いごはんを！！

ご注文お待ちしております
#こう月 #お弁当

31/08/2022

0901 こう月

開き海老のベルメルフライ
お好み焼き卵焼き
プルコギ風ビーフン炒め

※仕入れ都合により
海老フライに変更となっております

今日から9月
朝夕と昼間の寒暖差
体調に気をつけて
モリモリ食べていきましょう！！

ご注文おまちしております
#こう月 #お弁当

30/08/2022

0831こう月

四川風麻婆豆腐
イカカツ
胡麻しゃぶレタスサラダ
中華焼売

ピリ辛！！体に刺激を
雨と気温で生ぬるい気温

こんな時は食べて
シャキっとしましょう(๑>◡

29/08/2022

0830 こう月

三元豚ヒレカツ
竹輪磯部揚げ
ソース焼きそば
カレー風味ポテトサラダ

トンカツ！！！
勝、喝、カツ(๑>◡

28/08/2022

0829 こう月

チーズインハンバーグ
海老フライ
ウィンナーとお豆のトマト煮込み
紅白なます

さぁ、月末！！ラストスパート

朝晩と涼しくて
秋の気配がしますね
上着を一枚手元に
車のエアコンは26℃に

ごはんはきっちり食べて
体調管理第一で
乗り切りましょうね

ではご注文お待ちしております
#こう月 #お弁当

25/08/2022

0826 こう月

厚切りホキのタルタルフライ
チキンピタカ
肉じゃが
梅ザーサイと水菜

はい！金曜日です
魚も肉もバランスよく食べましょう

身体が整うと
心も優しくなります

お腹いっぱいにたべましょ
では今日も
ご注文お待ちしております

#こう月 #お弁当

24/08/2022

0825 こう月

手作り和風唐揚げ
うずらの卵串フライ
チリ銀ジャケの塩焼き
納豆

バランス重視(*^ω^*)
タンパク質がたくさんです

納豆と鶏肉も魚も
身体を作る大切な要素

今日ももりもり食べましょ
ご注文お待ちさでおります

#こう月 #お弁当

23/08/2022

0824 こう月

五目ご飯
明太サラダフライ
さつま揚げと切り干し大根
マカロニサラダ

味ご飯って
どうしてこんなにおいしいんでしょう

それだけでご馳走ですよね
(*^ω^*)
朝晩と秋の風になってきたなぁ
と感じます
今日の味ご飯は
キノコとごぼう
秋の味覚先取りですよ！！

いっぱい食べる君が好き
では、
ご注文お待ちしております
#こう月 #お弁当

22/08/2022

0823 こう月
豚の山賊焼き
チーズはんぺんフライ
イカ天ぷら
モロヘイヤのお浸し

身体を思って
胃を休めましょう！！
モロヘイヤに豚肉

ビタミンも摂りながら
緑黄色野菜で
血液もサラサラに！！！

では今日もご注文お待ちしております

#こう月 #お弁当

21/08/2022

0822 こう月

チキンカツ（オーロラソース）
ハンバーグ
デミソース和え
挽肉と春雨のオイスター炒め

今日はモリモリ
盛りだくさんのおかずです！！

月曜だからこそ
パワーチャージ！！
今日もこう月のお弁当を

ご注文お待ちしております
#こう月 #お弁当

20/08/2022

清水国際高等学校
コラボ丼
❌
こう月

コラボ丼　800円
好評販売中
ぜひお寄りください！！

#清水エスパルス
#こう月
#勝ちロコモコ丼

19/08/2022

勝ちロコモコ丼
0820
清水エスパルスvs柏レイソル

清水国際高等学校
❌こう月コラボ

JKコラボ丼
うちっち（ ）が作ったよ！かうしかないら？！
カラフルWIN WIN!!まけにゃー丼♡

単品800円

ご飯はピンク♡
唐揚げ
三島コロッケ
ミニトマト
ほうれん草
はんぺんフライ
レタス
肉巻き

かわいい女子高生も
販売を手伝いに来てくれます！！
どうぞ地元を応援してくださいませ♡

#清水エスパルス
#こう月
#柏レイソル
#勝ちロコモコ丼

18/08/2022

0819 こう月

ロースとんかつ
サバの醤油焼き
かに玉オムレツ
（甘酢あんかけ）
金平牛蒡

金曜です！！
食べて笑って乗り切って
週末迎えましょう

今日もご注文お待ちしています
#こう月 #お弁当

17/08/2022

0818 こう月

ごま油薫塩昆布ごはん
梅しそとり天粗挽きウィンナー
ナスの生姜和え

味ご飯がいい塩梅です
(=´∀｀)人(´∀｀=)

塩味がここちよい
生姜も身体にパワーをくれます

どうぞ今日もこう月のお弁当を！！
ご注文お待ちしております

パワー(*≧∀≦*)
#こう月 #お弁当

16/08/2022

0817 こう月

チキン竜田
ビーフン炒め
ブロッコリーのキノコペペロン和え
ひじき煮

夏季休暇ありがとうございました
本日より
元気いっぱい笑顔で
お弁当お届けいたします

さぁ、今日はもりもり
ボリューミーなお弁当を！！

ご注文お待ちしております

#こう月 #お弁当

11/08/2022

0812 こう月

ドライカレー
ハムとズッキーニの彩りフライ
粗挽きウィンナー
ジャーマンポテト

天気が暴れてますね
波がありすぎて
身体がついていくのに
必死です！！

こんな日は
カレーパワー(*^ω^*)
ご飯にかけて！！
食べて乗り切りましょう

今日もご注文お待ちしております
#こう月 #お弁当

09/08/2022

0810 こう月

チキンタツタのタルタル南蛮
サバの醤油焼き
ピリ辛こんにゃく
味付きめかぶ

今日はですね！！！
身体によいものだらけ
暑い時は胃腸を整えましょう

今日も酷暑
水分は忘れずに補給して
乗り切りましょう

ではご注文お待ちしております
#こう月 #お弁当

08/08/2022

0809こう月

炊き込みごはん
タコカツ
揚げ餃子
野菜炒め
わかめときゅうりの酢の物

炊き込みご飯
おいしいですぞ！！

今日は水分と共に
塩分補給も一緒に摂りましょう

酢の物で身体を整えて
笑顔で乗り切りましょう

ではご注文お待ちしております
#こう月 #お弁当

07/08/2022

0808 こう月

ロースとんかつ
九条ネギオムレツ
蒸し鶏とめんまのラー油和え
レンコン金平

ラー油和え
これおススメ！！
ごはんにおつまみに　笑っ
すすみます

ピリ辛は食欲アップ
今週ももりもり
食べて乗り切りましょう

清水もお祭り開催で
賑やかな雰囲気でしたね
わっしょい(*´ω`*)
対策は万全に
心は晴れやかに
ご注文お待ちしております

#こう月 #お弁当

04/08/2022

0805 こう月

ゆかりごはん
焼いて食べる肉詰めいなり
挽肉と春雨の中華炒め
マカロニサラダ

面白いでしょ？？
いなりに肉詰め
うん
これは食べてみて欲しい
さぁ金曜日ですよ
今日を乗り切りましょう
#こう月 #お弁当

03/08/2022

0804 こう月

手作りネギ塩唐揚げ
ハムステーキ
ペペロンチーノ
小松菜と油揚げの煮浸し

唐揚げは不動に人気！！
しかも塩味アレンジ

今日は白米が美味しい
雨にも灼熱にも負けず
元気な身体を作るお手伝い

今日もご注文お待ちしております
#こう月 # お弁当

02/08/2022

0803 こう月

たっぷりソースメンチカツ
エビフライ
柔らか筍の煮物
ごろごろ玉子サラダ

立派なエビフライですよ！！！
みてみて下さいね

いやぁこの暑さ
どうしたものでしょう
配達中水分補給は必須
1リットルいけます

皆さんも飲んで食べて乗り越えましょ
今日も　もりもり食べましょう
ご注文お待ちしております

#こう月 #お弁当