27/01/2025
【4/12（土）ジュニアトレイル逗子大会でバックエイジング が体験できます！】
逗子大会会場で由比ヶ浜や市ヶ谷にあるトレーニングスタジオ、バックエイジング 体験コーナーを設けます。ぜひ、レースの前後に効果を感じてください！
「親子で体験！連動性を高めるBACK AGING体験ブース」
トレイルランは、全身を連動させた動きが求められるスポーツです。
BACK AGING（バックエイジング）は、この「全身の連動性」を高める独自のトレーニングとケア方法で、キッズから大人まで、楽しく健康に動ける体作りをサポートします！
◉キッズ向け：成長期の体にぴったりのトレーニングで、動きの質を高めます。
①走る、跳ぶ、登るといった動作がスムーズに！
②全身を使ったバランスの良い動きで、運動能力を向上！
◉保護者向け：日常生活で固まりがちな体を整え、肩こりや腰痛を軽減します。
①肩・腰・足を連動させたケアで、疲れにくい体へ！簡単セルフケアで日常の動作をスムーズに。
【15分無料体験ブースの内容】
◉キッズメニュー：全身を連動させる楽しい動きのトレーニング！速く走る、しなやかに動くコツを体感できます。
◉ 保護者メニュー：肩こり、腰痛、膝痛など、簡単なのに効果抜群！
親子で楽しみながら、「連動性」を高める体作りをしてみませんか？日常にも活かせるヒントが満載です！ぜひお立ち寄りください😊
