S.A.P klubas

23/04/2024

Stovykla vyrams gegužės 4-5d.!

Registracija: https://forms.gle/zm6RTDaJHkLLYaRB6

Programa: https://fb.me/e/1TetdbrmZ

- Patyriminis žygis įjungiant visus savo 5 pojūčius ir tylos žygis. (15-20km)🌲
- Rytinis krosas ~3-7km. kiekvienam pagal savo galimybes.🏃🏻‍♂️
- Įvairios veiklos, skirtos skatinti bendradarbiavimą, kūrybiškumą ir asmeninį augimą.
- Pokalbiai prie laužo ir maisto gaminimas kazane.🥘
- Maudynės jūroje.
- Kvėpavimo ir stovėjimo ant vynių praktikos 🧘🏽‍♂️

KAINA - 100eur.

Kad registracija būtų patvirtina, perveskite 50 Eurų avansą į šią saskaitą:

Benas Sapatka
LT107300010131723936

Paskirtis: 2024 birželio stovykla.
Neatvykimo atveju avansas negrąžinimas.

📍Vieta: Nakvosime šiltai ir patogiai Giruliuose, miško mokyklos pastate.

Pagrindiniu maistu bus pasirūpinta. Iš Jūsų pusės tik užkandžiai žygyje sau: riešutai, vaisiai, batonėliai. 🍎

Apie mane: Esu aktyvaus gyvenimo propaguotojas, buvęs baidarių ir kanojų irkluotojas, patyriminių stovyklų organizatorius ir dalyvis. Gilinuosi į sporto psichologiją, vyriškumą, teikiu koučingo paslaugas. Jaučiu kaip šioje kelionėje augu kaip asmenybė, vyras, partneris. 🙌

Iki susitikimo! 🌲

Kontaktai:
+37067254421.
[email protected]

22/04/2024

Kovo mėnesį vykusios vyrų stovyklos intencija: susijungti per savo visus pojūčius su gamta. ☘️ Einant tyloje, basomis, jaučiant žemės drėgnumą ir šaltį. Matant kaip viskas aplinkui pražysta, bunda su artėjančiu pavasariu. Ragaujant ir įkvėpiant įvairius augalus, įsiklausant į aplinkos garsus.

Per kelių dienų patyrimą leidome sau atsipalaiduoti, pabūti bendrystėje, pažinti savyje tiek žvėrišką, drąsiąją dalį maudantis jūroje, tiek jautriąją bendraujant, leidžiant sau būti atvirume klausant ir dalinantis savo patirtimis. 🔥

Jeigu nori ir tu prisijungti, lauksiu gegužės 4-5d. 💪

Registracija: https://forms.gle/iKxNdBeaF7spyeNn9

16/04/2024

06/03/2024

Su kiekviena stovykla, susitikimu, maudynėmis jūroje žiemą ir atvirais pokalbiais su vyrais, jaučiu kokią stiprią įtaką tai daro man ir mano aplinkai. Jaučiu kaip žiemos darosi vis sunkesnės, o pavasaris vis gražesnis ir pilnesnis gyvybės.

Po įvykusios stovyklos pajūryje Vasario 16-18 dienomis, supratau, kad tiek nedaug reikia, kad viskas įvyktų.

Dėkingas, kad į savaitgalį atvyko tėtis su broliu, draugai ir vyrai su kuriais dabar esame jau pažįstami. Ačiū, kad galėjome būti bendrystėje, pilnatvėje, skausme stovint ant vynių, šalčio jūroje ir perlipti susikurtas proto baimes. Pažinti, priimti ir parodyti save prie kitų silpną ir stiprų. Atrasti savyje drąsos veikti kitaip, priimti kito pagalbą kai sunku, leisti kartu pabūti tyloje stebint ir klausant kiek visko nuostabaus vyksta aplinkui.

Prieš metus atėjusi mintis suorganizuoti stovyklą, virto realybe. Tik praėjus kelioms savaitėms, supratau, kad nuoširdžiai nepasidžiaugiau tuom, o tik paskendau mintyse, kad nepavyko viskas taip kaip įsivaizdavau 🙂 tie lūkesčiai…

Organizuodamas susidūriau su įvairiais komentarais ir aplinkos susidarytais įsitikinimais apie tokio pobūdžio susitikimus, bendras veiklas. Tačiau ar tikrai ką mes galvojame, susidaryta išankstinė nuomonė yra visada teisinga ir nėra mus apribojanti, kuri neleidžia susipažinti su tikruoju savimi? Kodėl nesinori nuoširdžiai pasidomėti ir paklausti apie tai, ką mes ten veikiame, kodėl mums tai yra svarbu?

Vieną šeštadienio rytą, keldamasis 6:30h. rytiniam krosui, maudynėms, kvėpavimo praktikai ir refleksijai savęs paklausiau: kodėl aš per lietų noriu važiuoti, jausti šaltį, jeigu vietoj to galėčiau ilgiau miegoti, ,,ilsėtis’’ po darbo savaitės vartydamasis lovoje.
Supratau, kad būtent taip pradėta diena, pasirūpinimas savimi, susitikimas su vyriška kompanija nuo šiol man yra gyvenimą keičianti VERTYBĖ. 💪