Sport Your Life

31/12/2024

Sport Your Life vous souhaite une excellente année 2025 et surtout une santé de fer ! 💪
"Que cette année soit une année extraordinaire, remplie de réalisations dont on peut être fier."

24/12/2024

Joyeux Noël ! Profitez bien 🥳

09/09/2024

🎉 Retour sur une journée inoubliable aux Jeux Paralympiques de Paris ! 🎉

Vendredi dernier, nous avons eu l'immense plaisir d'accompagner des sportifs de Back To Sport aux Jeux Paralympiques de Paris. Une sortie exceptionnelle remplie d'inspiration, de dépassement de soi et de belles rencontres ! 🙌

Organiser cette journée a été une véritable fierté pour Sport Your Life et Back To Sport, car elle incarne notre vision commune : le sport pour tous. Nous croyons fermement que le sport peut rassembler, peu importe les différences, et cette sortie en est la preuve vivante. 💪

Les Paralympic Games ont brillamment montré la force du sport inclusif, mais il reste encore du chemin à parcourir pour que l’accès soit totalement adapté aux personnes en situation de handicap. Nous avons rencontré des difficultés lors de notre sortie vendredi dernier, ce qui montre qu'il est encore nécessaire de travailler à rendre ces événements pleinement accessibles pour tous, afin que chacun puisse en profiter pleinement 🙂

Back To Sport propose des activités sportives ouvertes à tous, valides comme personnes en situation de handicap, car le sport doit être un espace de rassemblement, de dépassement et de partage.

Nous continuerons à organiser des événements pour permettre à chacun de vivre des moments forts autour du sport, ensemble ! 🌟 Likez la page Back To Sport https://www.facebook.com/groups/1239647866050741/ pour suivre leurs initiatives inclusives et, pourquoi pas, participer à un de leurs nombreux événements sportifs ou entrainements. Tout le monde est le bienvenu, valide ou en situation de handicap, pour partager des moments de sport et de convivialité ! 💪

Et qui sait, peut-être verrons-nous des sportifs de Back To Sport aux Jeux Paralympiques de Los Angeles ! 🤩

12/05/2024

⛵️🌊 Alerte aventure ⛵️🌊

Notre coach Etienne se lance aujourd'hui dans une nouvelle aventure épique : la traversée de l'océan Antlantique en voilier, en compagnie de son ami Cyril Gillet !

Les 2 marins ont pris le large cet après-midi depuis les Bermudes et naviguent tout droit en direction des Açores 🧭🌎

Ce périple d'une distance d'environ 3600km, devrait durer entre 15 à 25 jours en fonction de la force des vents.

👉 Pour suivre l'avancée de leur voyage, restez connectés à la page Sport Your Life !
Nous partagerons avec vous les nouvelles reçues via téléphone satellite, jusqu'à ce que nos 2 marins jetent leur ancre aux Açores ⚓️

"Bon vent à vous!" 🌬⛵️

07/05/2024

🎉Grande nouvelle chez Sport Your Life 🎉

🤝 Nous sommes fiers de vous annoncer notre nouveau partenariat avec Back to Sport Luxembourg , une ASBL dédiée à offrir des cours de sport à des personnes en situation d'invalidité. Chez Sport Your Life, nous croyons que le sport est pour tous, et ce partenariat reflète parfaitement nos valeurs de diversité, d'inclusion et de bien-être pour chacun. Nous allons donc apporter notre expertise pour proposer des cours de la meilleure qualité avec Back To Sport.

🚀 Et ce n'est pas tout ! Préparez vous pour le Raid Challenge le 1 et 2 juin organisé par Back To Sport ! Une aventure épique vous attend avec 500m de natation, 2km de kayak, 25km de vélo, et 5km de run and bike. C'est l'occasion parfaite de sortir de sa routine avec un défi qui change de l'ordinaire. La super ambiance et l'esprit d'équipe feront de cette journée un moment inoubliable. Formez une équipe avec les membres de Back To Sport et venez relever le défi ! Vous verrez, ça va top !

Pour plus d'infos, vous pouvez aller sur leur page Facebook https://www.facebook.com/groups/1239647866050741/

Restez connectés, ça va bouger ! 💪

26/01/2024

Nouvelle année, nouveau partenaire !🤝

Chez Sport Your Life, ça ne chôme pas ! On a le plaisir de vous annoncer notre partenariat avec Go-Score

Notre objectif commun est de vous proposer des Team Building (ou tout autre évènement pour votre entreprise) grâce au mur interactif Ze Wall combiné avec nos activités sportives. Attention, du fun est à prévoir ! Que vous soyez sportif ou non, les talents de l'entièreté de l'équipe sont nécessaires !

Plein de nouveautés sont à venir, restez connectés, ça va bouger 💪

01/01/2024

Nous vous souhaitons tout le meilleur pour cette nouvelle année et toutes les autres à venir mais surtout une excellente santé !
Prenez soin de vous.

25/12/2023

Merry Christmas !!🎅

21/10/2023

VICTOIRE

Après 43h00 d’effort intense, Etienne a franchi la ligne d’arrivée de la Diagonale des Fous ! 🏆🏁

C’est un exploit incroyable que notre coach vient d’accomplir pour sa première expérience sur une compétition d'ultra-trail ; il finit 474ème sur plus de 2800 paticipants!

Etienne a parcouru 165 kilomètres de sentiers escarpés, de montagnes vertigineuses et de forêts mystérieuses, le tout dans des conditions météorologiques parfois extrêmes.🌡☀️

Il a embrassé la douleur, la fatigue et les incertitudes pour atteindre son objectif, repoussant constamment les limites de son corps et de son esprit.

Il a lui-même mentionné à l’arrivée : « Je m’attendais à ce que cela soit difficile mais, c’était encore plus difficile que difficile ! ». 💬

Il nous a montré que la détermination, la persévérance et la passion peuvent vous emmener partout où vous le souhaitez. Le véritable défi est de repousser ses limites et de se surpasser soi-même.💥

Félicitations pour cette incroyable performance ! Bravo Etienne ! 🎉👏🌟

19/10/2023

ANNONCE SPECIALE

Aujourd’hui est un grand jour puisque notre coach et fondateur, Etienne Clausse, s'apprête à relever un défi épique : la Diagonale des Fous !

Qu’est-ce que c’est la « Diagonale des Fous » ?
Il s’agit probablement de l'une des courses les plus mythiques et exigeantes au monde.
La Diagonale des Fous, c'est un ultra-trail de 165 kilomètres à l’île de la Réunion, avec des dénivelés impressionnants, des paysages à couper le souffle et des défis physiques et mentaux incroyables. 🏃‍♂️🌋

Après des mois d’entrainement et de préparation, Etienne se prépare à rejoindre aujourd’hui la ligne de départ de cette incroyable compétition.
📍📱 Pour suivre son parcours :
• Vous pouvez téléchargez l'application "Live Trail" sur votre téléphone et recherchez son nom ou son numéro de dossard (1266) sur l’évènement de la « Diagonale des Fous ».
• Vous rendre sur le site : https://grandraid.sfr.re en mettant son numéro de dossard (1266) pour savoir précisemment où il est sur la carte.
• Départ aujourd'hui à 19h

Aussi, n’hésitez pas à lui laisser un petit message d’encouragement sur cette publication 🙌

Comme dirait Etienne : "Elle n'est pas faite !"

17/10/2023

Nouvelle vidéo, nouveaux exercices 💪. Un corps en bonne santé en seulement 20 minutes, c'est par ici 👇

Votre rendez-vous mensuel sportif est de retour pour la rentrée. Une séance concoctée par Etienne, votre coach préféré Sport Your Life.

19/09/2023

🌟 De retour après de belles vacances ? C'est le moment parfait pour reprendre en main votre énergie et votre forme ! 💪💦

Nous savons tous à quel point il peut être difficile de retrouver sa routine après des vacances reposantes. Mais rappelez vous, chaque petit pas vers votre objectif compte. Relevez le défi et faites de chaque goutte de sueur une victoire personnelle ! 💦

A vos tapis, prêts, partez ! 💥💫

Vous souhaitez être accompagné de manière plus personnalisée ? N'hésitez pas à nous contacter ✍️💪

Votre rendez-vous mensuel sportif est de retour pour la rentrée. Une séance concoctée par Etienne, votre coach préféré Sport Your Life.

26/08/2023

🔥 Nouvelle vidéo de sport disponible! 💪 Relevez le défi avec nous et ressentez la différence. Cliquez sur le lien pour commencer à bouger. Votre corps vous remerciera! 🏃‍♀️🏋️‍♂️

Votre rendez-vous mensuel sportif est de retour pour juillet & août. Une séance concoctée par Etienne, votre coach préféré Sport Your Life.

22/06/2023

Nouvelle vidéo ! 🎬
Pourquoi ne pas profiter des beaux jours pour faire la séance à l'extérieur ? Le plus difficile est de mettre ses baskets 👟 la méthode des petits pas vous connaissez ? 📖
Enjoy and Sport Your Life !

Votre rendez-vous mensuel sportif est de retour en ce mois de mai. Une séance concoctée par Etienne, votre coach préféré Sport Your Life.

17/06/2023

#𝗧𝗜𝗣𝗦 𝗡𝗨𝗧𝗥𝗜𝗧𝗜𝗢𝗡 - 𝙑𝙤𝙪𝙨 𝙖𝙫𝙚𝙯 𝙙𝙚𝙨 𝙥𝙞𝙘𝙨 𝙙’𝙚́𝙣𝙚𝙧𝙜𝙞𝙚 𝙨𝙪𝙞𝙫𝙞𝙨 𝙙’𝙪𝙣𝙚 𝙛𝙖𝙩𝙞𝙜𝙪𝙚 𝙨𝙤𝙪𝙙𝙖𝙞𝙣𝙚 𝙖𝙥𝙧𝙚̀𝙨 𝙪𝙣 𝙧𝙚𝙥𝙖𝙨 ?

😪 Privilégiez les aliments à 𝙞𝙣𝙙𝙚𝙭 𝙜𝙡𝙮𝙘𝙚́𝙢𝙞𝙦𝙪𝙚 𝙗𝙖𝙨/𝙢𝙤𝙙𝙚́𝙧𝙚́ pour maintenir une énergie constante sur une longue période 🤸‍♀️

Saviez vous que la façon de cuisiner un aliment peut influencer son index glycémique ? 👨‍🍳

Un riz trop cuit ou de la purée peut augmenter l'index de glycémie par exemple. Concernant les pommes de terre, privilégier plutôt des pommes de terre vapeur.

Pour plus d’astuces, restez connectés, une vidéo arrive bientôt 🎬

14/06/2023

La 5ème vidéo en partenariat avec Inside Magazine est sortie 📽 ! 20min pour votre santé et c'est gratuit, quoi de mieux ? 💪
Dites nous ce que vous en pensez 😊
Your Life

Votre rendez-vous mensuel sportif est de retour en ce mois de mai. Une séance concoctée par Etienne, votre coach préféré Sport Your Life.