Studija TEV Ķekavā - Telpas pasākumiem un nodarbībām

24/01/2025

Elpa!
Kas tur tik īpašs, vai ne? Mēs taču visi elpojam!

Bet ir svarīgi elpot pareizi!

Viss par un ap elpu:
✅ Kādas ir sekas, ja elpojam nepareizi?
✅ Kā mainīt elpošanas paradumus?
✅ Kādus brīnumus dara elpa?
✅ Dažādas elpošanas tehnikas, kas noderēs Tev dzīvē, lai vairotu enerģiju, veicinātu labsajūtu un uzlabotu veselību kopumā!

Piesakies, rakstot man privāti, vai pa tālruni 26192801.

Vēl ir brīvas vietas!

Tiekamies elpošanas meistarklasē šo svētdien 26.janvārī plkst. 10:00 Ķekavā, gaismas ielā 2A, Studija TEV Ķekavā - Telpas pasākumiem un nodarbībām 🙌

27/12/2024

🥳Hei! Iepriecini bērnu ar foršu ballīti pie mums un ietaupi sev laiku un galvassāpes, jo: 🟢nebūs jādomā par mājas tīrīšanu
🟢nebūs jāklausās bērnu-" Mums nav,ko darīt "!
☎️ 20 114 440 vai ✉️
Nāc ciemos!

24/12/2024

13/11/2024

🪷🧘‍♀️Šajā drēgnajā laikā neaizmirsti parūpēties par sevi! Sasildi sevi! ✨️

01/10/2024

Mūsu ķermenis ir radīts lai kustētos. Joga ir ideāls vieds kā to izdarīt viegli un efektīvi. 🙌

Jogas nodarbības, kas palīdzēs Tev
- uzlabot savu fizisko un mentālo labsajūtu,
- stiprināt vispārējo muskulatūru,
- uzlabot ķermeņa lokanību un locītavu funkcionalitāti,
- uzlabot stāju,
- vairot enerģiju,
- veicināt emocionālu atslābināšanos,
- relksēties pēc nogurdinošas darba dienas.

Jogas nodarbības ir piemērotas ikvienam, Tev nav nepieciešama ne iepriekšēja pieredze, ne zināšanas. 👌

Pirmdienās un piektdienās plkst. 20:00
Titurgā, Uzvaras prospektā 1c, Kanenberga_creative_studio
Cena 15 EUR.

Otrdienās un ceturtdienās plkst. 19:00
Rāmavā, Dūņu ielā 1, XCELSUS zālē
Cena 15 EUR.

Svētdienās plkst. 10:00
Ķekavā, Gaismas ielā 2A, Studija TEV Ķekavā - Telpas pasākumiem un nodarbībām
Cena 15 EUR.

Piesakies, rakstot privāti vai pa tālruni 26192801, Līga

Tiekamies nodarbībās! 😉

23/09/2024

💥Jau šo trešdien! Nāc un izmēģini bez maksas!

un ! 🙃 Atbalstot Eiropas sporta nedēļu 2024 , aicinu Tevi apmeklēt BEZMAKSAS aktīvu rīta intervāla treniņu visam ķermenim manā vadībā. 25.septembrī, plkst. 8:00-08:50🤸‍♀️☀️

Steidz pieteikties: 27757767 vai raksti man šeit: https://ej.uz/bezmaksastrenins
❗️VIETU SKAITS IEROBEŽOTS❗️

Galvenās priekšrocības Intervāla treniņiem ir:
⭐️Palielināts kaloriju patēriņš
⭐️Uzlabo sirdsdarbības veselību
⭐️Uzlabo vielmaiņu
⭐️Palielina fizisko izturība un spēku

Treniņš ir piemērots visiem fiziskās sagatavotības līmeņiem. Vingrinājumus veiksi sev atbilstošā tempā❗️

20/09/2024

un ! 🙃 Atbalstot Eiropas sporta nedēļu 2024 , aicinu Tevi apmeklēt BEZMAKSAS aktīvu rīta intervāla treniņu visam ķermenim manā vadībā. 25.septembrī, plkst. 8:00-08:50🤸‍♀️☀️

Steidz pieteikties: 27757767 vai raksti man šeit: https://ej.uz/bezmaksastrenins
❗️VIETU SKAITS IEROBEŽOTS❗️

Galvenās priekšrocības Intervāla treniņiem ir:
⭐️Palielināts kaloriju patēriņš
⭐️Uzlabo sirdsdarbības veselību
⭐️Uzlabo vielmaiņu
⭐️Palielina fizisko izturība un spēku

Treniņš ir piemērots visiem fiziskās sagatavotības līmeņiem. Vingrinājumus veiksi sev atbilstošā tempā❗️

16/09/2024

🌸Aktīvas deju nodarbības sievietēm 🌸
✨Iegūsti jaunas prasmes
✨Uzlabo savu fizisko sagatavotību
✨Izbaudi dejotprieku!
Tiekamies jau no 10.septembra!

09/09/2024

🎼🎶 Pie mums arī mūzikas nodarbības!
Vairāk info zvanot vai rakstot- +37126350865.

04/09/2024

📌 Jaunais nodarbību grafiks!
*Pieteikties nodarbībām var uz treneru norādītajiem telefona numuriem!

02/09/2024

💥Hei! Uzlādē sevi ar enerģiju jau no paša rīta! Pie mums jaunas rīta nodarbības pie enerģiskās treneres Ineses!
❗️Steidz pieteikties, jo vietu skaits ierobežots!
P.s. Nodarbības no 9.septembra!

26/08/2024

🪷Hei! Tūlīt tūlīt jau atsāksies jaunā nodarbību sezona! Pievienojies jogas nodarbībām un atgūsti iekšējo līdzsvaru 🧘‍♀️
Pieteikšanās pie Ineses 27050982.

06/08/2024

💥Hey! Steidz pieteikties 💥