Mindroom

17/11/2023

Esiet laipni gaidīti uz CIGUN ar Ilzi😻 pirmdien 18:30 un ceturtdien 19:30

Jaukā un mājīgā Kalnciema iela 104💛
🌳🔴☯️.
Regulārās ciguna nodarbības:
✨Rīgā, Kalnciema ielā 104, Studijā Mindroom
Pirmdienās: 18:30-20:00,
Ceturtdienās: 19:30-21:00.
✨Piņķos, Jaunā iela 12, ,, Studio To Be”:
Otrdienās 20:00-21:30
Regulārās nodarbību dalības maksa 15eur
Mēneša abonements 50eur
Pieteikties 29994317 Whatsapp vai PM.
Nodarbības vada sertificēta cigun pasniedzēja Ilze Šipkova
☀️Laiks Sev🌙

12/11/2023

Внимание! Медитация в группе в воскресенье в 13:00.

Приглашаю вместе сделать практику для здоровья.

🔥 Одна практика очно + короткая аудио-практика на каждый день.

Это процесс, я пробовала, нужно заниматься, нужно время, однако работает мощно! А в группе всегда легче🤗

Энергопрактики - это метод тонкого глубокого чувствования, что происходит именно с Вами и как проходит индивидуально Ваш процесс.

Актуально при любом недомогании, болезни, обострениях - понять, "что" - "от чего" - "к чему" стремится Вас перестроить.

Такое очень физическое будет ощущение, как перестроиться на новые свои частоты.

Я говорю "для здоровья", однако, в большей мере для осознанной "перестройки" на своё индивидуальное обновлённое состояние.

Какие бы процессы ни проходили сейчас лично у Вас, я знаю, что эта практика еще не раз Вам будет просто физически необходима🙏

С любовью к телу и духу❤️ жду в воскресенье 12.11 в 13:00 всех желающих в Mindroom.

Оплата 20€, напоминаю, практика с вами навсегда для разных этапов жизни😘

11/11/2023

Не припомню, чтобы у меня были такие частые нечёткие состояния здоровья. Вроде температура, потом раз, и пропала, или слабость посреди дня, чуть ли ни пластом лежишь, а потом раз и полон энергии.

Подумалось, что вероятно, если тебе исполнилось 40, то ты резко стала разваливаться😅👌
Или осень..

Но нет же! Это я заметила уже в общем с декабря, что недомогания стали какими-то другими...

При том, в общении, я понимаю что у многих так, странно - не так как раньше. То ломит, то несварение, то сонливость, то бессонница - у каждого свое, но у всех "как-то странно", "непонятно что со мной". 

#удивительноесовпадение
#совпадениенедумаю

Я в глубине души верю, что мы физически реструктуризируемся. Вот.. клетки и тело работали на одних частотах, а сейчас им нужно выйти на частоты повыше. Сознание во многом гибче и уже просто само переключается, а тело тяжеловато и мы так "со скрипом" переключаемся. В прямом смысле слова))

И это ощущается даже не как надобность "просветления", а просто как реальная физическая необходимость.

Кому актуально, присоединяйтесь в воскресенье 12.11 в 11:00 на энергопрактику, для "перестройки" на ментальном и клеточном уровне на ваше новое состояние.


#осознанность #медитациярига

11/11/2023

ЗАВТРА в 11:00 приглашаю вместе сделать практику для здоровья.

🔥Практика очно + короткая аудио-практика на каждый день.

Это процесс, я пробовала, нужно заниматься, нужно время, однако работает мощно! А в группе всегда легче🤗

Энергопрактики - это метод тонкого глубокого чувствования, что происходит именно с Вами и как проходит индивидуально Ваш процесс.

Актуально при любом недомогании, болезни, обострениях - понять, "что" - "от чего" - "к чему" стремится Вас перестроить.

Такое очень физическое будет ощущение, как перестроиться на новые свои частоты.

Я говорю "для здоровья", однако, в большей мере для осознанной "перестройки" на своё индивидуальное обновлённое состояние.

Какие бы процессы ни проходили сейчас лично у Вас, я знаю, что эта практика еще не раз Вам будет просто физически необходима🙏

С любовью к телу и духу❤️ жду в воскресенье 12.11 в 11:00 всех желающих в Mindroom.

Оплата 20€, напоминаю, практика с вами навсегда для разных этапов жизни😘

16/10/2023

3 дневный семинар по биологическому центрированию уже в ноябре 🤩

Новейшее оздоровительное направление, регулирующее и уравновешивающее жизнь человека теперь и в Латвии❗️

БиоЦентрирование - инновационная методика оздоровления организма и гармонизации жизни человека 🙌🏽

БЦ позволяет решать широкий круг проблем и избавляет от психосоматических заболеваний - головные боли, ощущение кома в горле, боли суставах, вегето-сосудистая дистония, повышенное/пониженное артериальное давление, хронические заболевания внутренних органов и др.)🫀

🎯Целью БЦ является активизация механизмов саморегуляции и самовосстановления организма и его омоложение

Если в Вашей вселенной царит гармония, то Вы здоровы, красивы и полны жизненной энергии ⚜️
Если баланс нарушен, возникают недомогания и болезни, депрессии, вы постоянно чувствуете усталость 😴

Организм это единое целое в котором все взаимосвязано. С помощью биоцентрики, вы не просто избавитесь от проблем со здоровьем - ваше тело придет к гармоничному состоянию 🧘🏼

Приходи к нам в школу Биологического Центрирования, меняя свою жизнь к лучшему 😉

Mindroom Kalnciema iela 104, Rīga

#биоцентрирование #биологическоецентрирование #школа #рига #школабиологическогоцентрирования #мануальнаятерапия #обучение

03/10/2023

🙏🙏🙏

Vieglas, plūstošas kustības un meditācija.✨
Atslābināšanās un ļaušanās enerģijas plūsmai.✨
Senas zināšanas un jauna pieredze.✨
☯️Regulāra cigun prakse ienesīs dzīvē:
✨emocionālu līdzsvaru,
✨prasmi ātri atjaunot enerģiju,
✨stresa noturību,
✨labu miegu,
✨izteiktāku pašapzināšanos,
✨labu garastāvokli,
šie ir tikai pāris ieguvumi, kurus sniedz pašregulācijas un pašattīstības prakse CI-GUN☯️.
Tiekamies nodarbībās, Kalnciema ielā 104 :
🌳Pirmdienās: 18:30-20:00,
🌳Ceturtdienās: 19:30-21:00,

Dalības maksa nodarbībā 15eur
Mēneša abonements 50eur

Pieteikties 29994317 Whatsapp vai PM.

☀️Laiks Sev🌙
🧘‍♀️🧘🧘‍♂️🧘‍♀️🧘🧘‍♂️🧘‍♀️🧘🧘‍♂️🧘‍♂️

Ps.
Ja esi Džun Juaņ cigun 1.pakāpes praktizētājs, no 20:10- 21:15 ,,Jan-ci" un ,,Mazais debesu loks" prakse.

29/09/2023

Атмосфера студии обволакивает нас и располагает к искреннему общению.
Получается как-то само.. всегда душевно и открыто❤️

29/09/2023

Уютные коуч-группы с Юлией Матисоне проводим и в октябре.
Анонсы в ленте и сториз🤗

26/09/2023

Ты знаешь, что есть легкий и короткий путь к твоему желанию?

Найди его через подсказки из самого подсознания, легко играя))

Трансформационная игра с проводником Юлией
"Путь Желаний"
21 октября 15:00-18:00

26/09/2023

26/09/2023

Ты знаешь, что есть легкий и короткий путь к твоему желанию?

24/09/2023

29го сентября в 19:00

А почему бы не вареники?
Я подсмотрела тут интересные сочетания начинок и соусов в Гданьске в ресторане вареников Mandu.

Давайте попробуем!
Лепим и едим 😋

Записаться можно личным сообщением.
Стоимость будет 20€.

Жду вас, игридиенты как всегда подберу вахх👌

30/08/2023

29/08/2023

Ciguns Pārdaugavā, ceturtdienās (19:30-21:00), Kalnciema 104.
☯️Ciguns ir:
Meditācija un vieglas, plūstošas kustības.
Atslābināšanās un ļaušanās enerģijas plūsmai.
Senas zināšanas un jauna pieredze.
Galvenais atslēgas vārds ATSLĀBINĀŠANĀS.

Regulāra cigun prakse ienesīs Tavā dzīvē:
☀️emocionālu līdzsvaru,
☀️prasmi ātri atjaunot enerģiju,
☀️stresa noturību,
☀️labu miegu,
☀️izteiktāku pašapzināšanos,
☀️labu garastāvokli,
☀️sirdmieru.
Šie ir tikai pāris ieguvumi, kurus sniedz pašregulācijas un pašattīstības prakse- Džun Juaņ cigun☯️.

✅Piesakies laicīgi!
Vietu skaits ierobežots.
Nodarbība 10eur.
Studijā Mindroom Kalnciema ielā 104, Pārdaugavā, netālu no Elefant hotel.
Piesakies: 29 994 317 vai raksti [email protected]
Cigun JUMS
www.cigunjums.lv

29/08/2023

03/08/2023

✅Labs miegs,
✅emocionāls līdzsvars,
✅veseluma sajūta,
✅sazemējums,
✅prasme ātri atjaunot spēkus
ir tikai daži no regulāras cigun prakses ieguvumiem.

🌟Nāc un izzini senu pašregulācijas un garīgās attīstības praksi.
Ciguns ir cieši saistīts ar Tradicionālo Ķīnas medicīnu, kuru plaši praktizē visā pasaulē- veselības saglabāšanai un atjaunošanai.

☯️Veselības, labsajūtas un līdzsvarota emocionālā stāvokļa pamatā ir pareizs Iņ un Jan līdzsvars.

Cigunā mēs nodarbojamies tieši ar šī līdzsvara atjaunošanu, izprašanu, sajušanu.

Prakse sastāv no divām daļām:

1.Meditācija kustībā- vieglas, plūstošas, zemas intensitātes kustības.

2.Meditācija- šēžam uz krāsliem vai meditācijas spilveniem, tā, lai ir ērti un viegli sēdēt ar taisnu muguru.

Pieteikties šeit vai pie

Nodarbības notiks:
Mindroom Kalnciema iela 104, Rīga

03/08/2023

Latvijas Džun Juaņ Cigun atbalstītāju, praktizētāju un instruktoru sabiedriska organizācija

05/07/2023

10 фактов о Йоге корректного подхода к позвоночнику.
Такой подход включает в себя упражнения для:

✅️ профилактики сколиоза и межпозвонковых грыж,

✅️ укрепления мышц всего тела,

✅️ повышения подвижности суставов и связок,

✅️ улучшения растяжки,

✅️ снятия мышечного и эмоционального напряжения,

✅️ улучшения кровотока и лимфотока,

🌸 профилактики опущения органов малого таза и активации кровоснабжения области малого таза и органов ЖКТ (брюшные манипуляции),

🌸 для улучшения работы и балансировки женской гормональной системы и репродуктивной системы,

🌱 снятия стресса и расслабления,

☀️ повышения жизненной энергии, сил и хорошего настроения!

23/06/2023

🔥СЕГОДНЯ В 18:00🔥

Для всех, кто не уехал, приходите на Kalnciema 104 на 1.5 часа и ☕️

Потанцевать!
И помедитировать!
Ага, всё в одном😉

5 ритмов - это динамическая медитация, особое состояние свободы тела и ума, проживание, проявление через тело.

☀️В мощных энергиях этого дня мы хотим:
- избавить тело и ум от отжившего,
- раскрыть суть своего истинного,
- осознать, как реализовываться в мире каждый день легко и радостно☀️

Ведущая - телесный терапевт, психотерапевт Лилия Матуле.

Участие 20€

19/06/2023

🌸[Обновление от Зои]🌸
Завтра:

Йога для женского здоровья
✔️Дыхание
✔️Брюшные манипуляции
✔️Акцент на асанах по снятию напряжения и увеличению подвижности крестцово-поясничного отдела

Вторник в 18:30

13/06/2023

Мягко и женственно🌸
У Зои всегда был полный зал... А потом события всё поменяли, против наших сил. И вообще, год требовал быть лёгкими и подстраваться под обстоятельства.

Меня спрашивали о занятиях с Зоей постоянно..

Я понимаю, прошел уже год.. Но вот оно, приятное и неожиданное - лето!

Мы подумали, почему бы не провести это лето вместе так? Зоя всё лето ведет йогу по средам в студии!

С этой интересной женщиной и ее качественным подходом, на тренировках чувствуется нагрузка, но всё очень мягко и женственно🌸

Я обожаю эти тренировки, жду и вас🤗

12/06/2023

А можно новичкам?

Почти всегда есть тот, кто только хочет начать заниматься, и всегда тот, кто хочет углублять практику.

🤯Думаете, это должны быть разные тренировки?

А это зависит от формата и тренера. Тренировки могут быть
✔️ не травмирующими для начинающих и
✔️давать свободу и возможности тем, кто хочет больше.
Тренер всегда предлагает варианты.

Йога корректного подхода к позвоночнику

проходит в спокойном статико-динамическом режиме и
исключает опасные асаны, сильные прогибы и скрутки.

На всех практиках мы слушаем себя и свое тело, занимаемся в своем режиме, в свое удовольствие и развитие!

🙏Ждем на йогу по средам в 18:30 с Зоей

На Kalnciema 104

10/06/2023

Приглашаем вас на йогу по средам!

Всё лето вечером в среду в 18:30 потрясающий тренер и неповторимая женщина, Зоя Кочерженко , будет вести для нас занятия йогой и медитации🙏

На всех практиках мы слушаем себя и свое тело, занимаемся в своем режиме, в свое удовольствие и развитие!

Наши занятия будут включать блок дыхательных упражнений, брюшные манипуляции, упражнения для интимных мышц и завершающий блок релаксации, помогающий преодолеть стресс повседневной жизни и почувствовать себя❤️

Ждем по средам на Kalnciema iela 104.
Стоимость занятий 10€.

Цель всех наших занятий — здоровье, наполнение жизненной энергией и хорошим настроением!

Всем чудесного дня☀️

31/05/2023

В субботу 3 июня в 11:00 пробуем совместный процесс приготовления пасты с нуля и, естественно, непринужденного обеда homemade pasta с великолепным соусом.

Может быть, стоит это всё приправить и тирамису в бокальчиках на скорую руку?🤤

Не могу назначить цену - первый раз. Давайте сойдемся на взносах по продуктам и по уровню радости😋

ЗАПИШИТЕСЬ, если точно идете.

18/05/2023