Center 213

08/11/2024

I got 63 reactions and 4 replies on my recent top post! Thank you all for your continued support. I could not have done it without you. 🙏🤗🎉

Вторник и Четврток од 17:00 до 18:00 часот / Локација: 20ти Октомври бр.1 Скопје

04/11/2024

🤩Активни и Здрави ПЕНЗИОНЕРИ 😍

Останете активни и здрави во најубавиот период од вашиот живот!

Вежбаме од ДОМА или со Физичко присуство во нашиот центар 213 😍

Чувството на слободни и среќни пензионери го создаваме преку функционалните вежби наменети за вашето здравје.😍

Опис на активноста:
🔸Прекрасни вежби со сопствена тежина, кои се специјализирани за вашата возраст.

Потребна опрема:
🔸Чисти патики или чорапи и удобна/лесна гардероба за вежбање.

Термини за активноста Здрави Пензионери се:
🔸 од 10:00 до 11:00 часот ОНЛАЈН на платформата ZOOM преку телефон (од ДОМА)
или
🔸 од 11:15 до 12:15 часот со физичко присуство во нашиот простор

* Местата во групата со присуство се ограничена со 10 учесници
* Важна напомена! Тимот на Центар 213 ќе ви овозможи техничка подршка за инсталација и користење на платформата ZOOM преку вашиот мобилен телефон како би можеле да вежбате од дома.

Можност за посета на активноста и цени:
🔸2 пати неделно или 8 пати месечно - 1200 денари
🔸3 пати неделно или 12 пати месечно - 1600 денари
🔸Од 1 до 5 пати неделно со онлајн присуство преку ZOOM - 1500 денари месечно

Придобивки од овие вежби:
- Останете активни и подвижни.
- Подобрете моторика и кординација во простор.
- Подобрување на менталното здравје.
- Намалување на стресот.
- Подобрување на концентрација.
- Социјализација и нови пријателства.
- Подобрување на сила и флексибилност.
- Го подобрува здравјето на срцето и метаболизмот.
- Ја подобрува целокупната физичка способност.
- Приоритизација на личната грижа.

Локација:
20 ти Октомври, Центар - Скопје.
1 минута од Универзална сала.
Дијагонално од Маркет ФРАТЕЛИ на Партизанкски одреди.
За повеќе информации јавете се на 076 213 214

За учество на активноста потребно е да се регистрирате на следниот линк https://forms.gle/sQkH5GtScDpY6pKH6📣🤩📣🤩🔸😍

10/10/2024

😍Подарете Танго Приказна на Вашата компанија 😍

Доверба . Искреност . Емоции . Разбирање . Добри намери . Комуникација Свесност . Емпатија . Споделување. Активност . Успех . Задоволство
Зарем овие термини не ве представуваат Вас? 🤩

🥳Подарете предновогодишен концерт на вашите вработени како би ги потсетиле навредностите кои ја темелат успешноста на работниот процес.

🙏Покажете им ја БЛАГОДАРНОСТА преку концертен настан кој ќе ја симполизира поврзаноста и подарете им ВНИМАНИЕ кое го заслужуваат. ❤️

10/10/2024

🌟 Join Us for the 6th Element Tango Weekends - A Journey of Elements and Dance! 🌟

📅 November [every weekend - choose your dates!]
📍 Center 213, Skopje (Accommodation at G Hotel Skopje - just 35 meters from our space!)

Dear Tango Souls,
We're thrilled to invite you to the 6th Element Tango Weekends - a unique journey that connects the five natural elements with the profound sixth: You!

✨ Over these transformative weekends, experience activities designed to nurture your mind, body, and spirit:
🧘 Sri Sri Yoga & Breathing Techniques - Find your inner balance
🎶 Sound Therapy - Immerse yourself in healing vibrations
🚶‍♀️ Skopje City Tours - Discover the rich culture and beauty of Skopje
💃 Tango Techniques - Elevate your dance skills
🌌 Night Tango Milongas - Share magical nights of tango with the Skopje tango community

All activities will take place at our cozy Center 213, featuring a wooden floor and a Daikin air system, while your stay will be at the comfortable G Hotel Skopje, just a few steps away.

Join us for an unforgettable weekend where the beauty of nature, movement, and community come together to celebrate the 6th Element - You!

⏳ Limited Spots Available: 6 leaders and 6 followers per weekend (except milongas, which are open to all).

📌 Book your spot now: https://forms.gle/eaZgP3SvpbVE1QwZ7

Check out our brochure for all the details regarding the program and pricing!

We can't wait to share this magical experience with you! ✨

03/10/2024

Bashkohuni me aktivitetin Hatha Yoga në Qendrën 213! 🌟

✨ Kur: e hënë dhe e mërkurë | 20:00 - 21:15 nga data 21 TETOR
✨ Ku: Qendra 213
✨ Vende të kufizuara: Vetëm 10 vende të disponueshme!

Përjetoni kombinimin perfekt të lëvizjeve fizike dhe fokusit derisa praktikoni ushtrime që kultivojnë balance dhe harmoni në trupin,mendjen dhe shpirtin.
Duke u fokusuar në teknikat e kontrollit të frymëmarrjes dhe relaksimit, jo vetëm që do të përmirësoni aftësinë tuaj fizike, por gjithashtu do të përmirësoni qartësinë tuaj mendore dhe balancë&harmoni emocionale.
Instruktori ynë me përvojë ju udhëzon gjatë çdo seance, duke u siguruar që të ndiheni të mbështetur dhe të frymëzuar në udhëtimin tuaj drejt ndryshimit pozitiv.

🔸E përkryer për fillestarët dhe të gjitha nivelet.
🔸Jini së bashku në aktivitete që kontribuojnë në fuqinë, fleksibilitet dhe në paqen tuaj të brendshme.
🔸Përgjegjëse për përvojën tuaj të mrekullueshme do të jetë instruktorja jonë e dashur e jogës Laura (Shihni BIO-n e saj në faqen tonë në FB)
💲 Anëtarësimi mujor: Vetëm 2000 denarë për dy seanca në javë!
🔸Mos e humbisni këtë mundësi të mrekullueshme!
🔸Regjistrohu sot për të siguruar vendin tënd nga data 21 TETOR!

📞 Na kontaktoni tani për t'u regjistruar në 078 719 098!
Dhe regjistrohuni në linkun e mëposhtëm:

E hënë dhe e mërkurë | 20:00 - 21:15

30/09/2024

🥰Ви ja претставуваме нашaта драга пријателка и соработничка Билјана Анастасовска од Скопје.
По професија доктор по ветеринарна медицина, како примарна професија.
Со јога се занимава повеќе од 25 години, како практикувач и 15 години како учител по Шри Шри јога, Хормонална терапевска јога, Програма на среќата, техники за дишење и медитација. Долгогодишен член на Арт оф ливинг Македонија. Но како и секој кој зачекорил по патот на духовноста, учи други исцелувачки техники, Реики Мајстор, Тета Исцелувачки техники, Реконективно исцелување.

26/09/2024

🌟 Придружете се на активноста Хата Јога во Центар 213! 🌟

✨ Кога: Вторник и Четврток | 18:00 - 19:00 од 15ти ОКТОМВРИ
✨ Каде: Центар 213
✨ Ограничени места: Само 10 места на располагање!

Искусете го совршениот спој на физичко движење и фокус додека вежбате вежби кои негуваат сила и рамнотежа.

Со фокусирање на техниките за контрола на здивот и релаксација, не само што ќе ја подобрите вашата физичка подготвеност, туку и ќе ја подобрите вашата ментална јасност како и емоционалниот баланс.

Нашиот искусен инструктор ве води низ секоја сесија, осигурувајќи дека ќе се чувствувате поддржани и инспирирани на вашето патување кон позитивните промени.

🔸Совршено за почетници и сите нивоа.
🔸Бидете заедно во активности што придонесуваат сила, флексибилност и внатрешен мир.
🔸Задолжена за Вашето прекрасно искуство ќе биде нашата драга јога инструкторка Магдалена Маца Манева (Погледнете го нејзиното БИО на нашата ФБ страна)

💲 Месечна членарина: Само 1800 денари за два часа неделно!

🔸Не пропуштајте ја оваа прекрасна можност!
🔸Пријавете се денес за да го осигурите вашето место од 15ти ОКТОМВРИ!

📞 Контактирајте не сега за да се запишете 076 213 214!
И регистрирај те се на следниов линк:

Вторник и Четврток од 17:00 до 18:00 часот / Локација: 20ти Октомври бр.1 Скопје

24/09/2024

🌟 Придружете се на активноста Јога за Деца во Центар 213! 🌟

✨ Кога: Понеделник и Среда | 17:00 - 18:00
✨ Каде: Центар 213
✨ Ограничени места: Само 6 места на располагање!

Доведете ги вашите најсакани на забавнo јога искуство кое што можете да го уживате заедно! Нашите часови се дизајнирани да ја зголемат флексибилноста, силата и свесноста во игриво опкружување.

👩‍👧‍👦 Совршено за родители и деца!
Бидете заедно во активности што придонесуваат благосостојба, фокус и поврзување.
👩‍👧‍👦 Задолжена за Вашето прекрасно искуство ќе биде нашата драга јога инструкторка Сонја Малиновска (Погледнете го нејзиното БИО на нашата ФБ страна)

💲 Месечна членарина: Само 2130 денари за два часа неделно!
Не пропуштајте ја оваа прекрасна можност! Пријавете се денес за да го осигурите вашето место!

📞 Контактирајте не сега за да се запишете! И регистрирај те се на следниов линк

Понеделник и Среда од 17:00 до 18:00 часот / Локација: 20ти Октомври бр.1 Скопје

21/09/2024

🥰Ви ja претставуваме нашaта драга пријателка и соработничка Лаура Салиу,
Учител и Tренер по Jога и Mедитација.
Едукација - Академија за ЈОГА во Германија - Учител за Програмата за Среќа (Сударшан Крија,Бад Антогаст - ArtOfLiving.org).
25 години искуство во Јога и Медитација, Ајурведа и Вегетаријанство како и забршени неколку обуки за Ајурведа готвење на здрава вегетаријанска храна во секојдневниот живот во Германија- ArtOfLiving.org.
Јогата е нејзиниот животен стил.
Позитивна и фокусирана личност, посветена на она што го работи со многу енергија.
Секогаш подготвена да го сподели своето знаење со љубов и сочуствителност.
Автор на книгата „Готвење со љубов“(Албански Јазик).
Завршен Факултет по Англиски јазик и книжевност на Универзитетот во Приштина.
Вработена во Црвен крст на град Скопје.

------------------Shqip-------------------
🥰Ju prezantojmë mikun dhe kolegun tonë të dashurLaura Saliu
Mësues dhe trajner për Јoga & Meditim.
Edukuar në- Akademia YOGA, në Gjermani - Mësues për Programin e Lumturisë -Sudarshan Kriya,Bad Antogast - ArtOfLiving.org.
25 vjet eksperiencë në Yoga dhe Meditim, Ayurveda.
Të kryera disa Trajnime Ayurvedike për gatimin e ushqimit të shëndetshëm vegjetarian në jetën e përditshme në Gjermani- ArtOfLiving.org.
Joga është stili i saj i jetës.
Pozitive dhe e fokusuar,e përkushtuar ndaj asaj që bën me shumë Dashuri dhe Përkushtim.
Gjithmonë e gatshme të ndajë njohuritë e saj me dashuri dhe ndjesi.
Autore i librit, “Gatuajmë me dashuri”
Ka kryer Fakultetin,Gjuhë dhe Letërsi Angleze në Universitetin e Prishtinës.
Punon dhe vepron në Kryqin e Kuq të Qytetit të Shkupit.

20/09/2024

🥰Ви ja претставуваме нашaта драга пријателка и соработничка Радица Миланова од Скопје, професор по германски јазик;
вљубеник во техники за личен развој, езотериски знаења и енергетски пракси.

Сертифициран практичар по методата Тесла метаморфоза на здравјето која што е енергетска метода на самоисцелување, проширување на свеста и длабока релаксација и регенерација.

Практичар и истражувач на Сила Берегинија, наречена и јога за жени - енергетска старословенска пракса исклучиво за жени која што ги опфаќа сите сегменти од животот и преку динамични положби налик на танц, афирмации и симболи придонесува за ментален, емоционален и хормонален баланс, будење на сензуалноста и автентичноста.

15/09/2024

🥰Ви ja претставуваме нашaта драга пријателка и соработничка Магдалена Маца Манева,

Родена е во Скопје, високо образование завршува на правниот факултет при универзитетот св. Кирил и Методиј во Скопје. По професија е правник но нејзиното животно патешествие се движи во правец кон духовноста и личниот развој. Нејзината духовна потрага почнала уште од младоста, кога ја почувствувала длабоката приврзаност кон јогата.
Од 2009 година, нејзината страст кон јогата и духовноста се претвара во професионален ангажман, кога стананува инструктор по Шри Шри Јога.
Со својата посветеност и љубовта кон оваа практика, ја продолжува својата кариера како предавач на анти-стрес програми во рамки на Академијата на Арт оф Ливинг (Уметност на живеење) во Германија.

Поседува интернационални сертификати за јога и анти-стрес програми, што ја потврдуваат нејзината експертиза и посветеност во оваа област.
Таа е прав уметник во живеењето, од 2005 година работи како Фенг Шуи консултант и ја изразува својата уметност преку акварел техника.

Нашата Магдалена е пример за синтеза на духовноста и професионалната посветеност. Нејзината љубов кон јогата и длабоката приврзаност кон духовните учења ја направиле исклучителна во своето поле.
Нејзиниот карактер е обележан со страст, емпатија и посветеност, што ѝ овозможува да им помага на другите да го пронајдат својот внатрешен мир и баланс. Со својата универзална мудрост и искрена посветеност, продолжува да инспирира и води многу луѓе на патот кон духовниот раст и личната трансформација.

15/09/2024

🥰Ви ja претставуваме нашaта драга пријателка и соработничка Сандра Бегович,

Студент на јога и ајурведа, истражувач на животот и патник.
Сандра го посвети својот живот на работата со деца со посебни потреби и нивните семејства. Таа смета дека образованието и оснажувањето на поединецот се едни од најважните работи во животот и основа на вистинската слобода на секој човек.

Веќе 20 години се занимава со јога техники.
Има лиценца за изведување терапевтска јога со бебиња, деца, адолесценти и млади возрасни лица со посебни потреби, а завршила и специјализирала обука за јога терапија со деца од спектарот на аутизам, ADD, ADHD, церебрална парализа, Даунов синдром и јога терапија во рана интервенција со бебиња и деца со различни потреби (Јога за сите способности – методата Сонја Сумар). Таа е учителка на јога за возрасни (TT500 Sri Sri школа за јога) и сертифициран и лиценциран ајурведски практичар (виша диплома Европска ајурведска академија).

Основач е и менаџер на ГитаЗен холистичкиот центар во Хрватска и Македонија. Редовно води онлајн и во живо индивидуални и групни часови по јога за деца и возрасни, како и ајурведски консултации, работилници, едукации и повлекувања.

15/09/2024

🥰Ви ja претставуваме нашaта драга пријателка и соработничка Соња Малиновска,

Родена во Скопје. Високо образование завршува на Природно-математичкиот факултет, насока биологија и хемија, при Универзитетот Св. Кирил и Методиј во Скопје, при што се стекнува со звањето професор по биологија и хемија во основно образование, а потоа продолжува и завршува магистерски студии на Институтот по хемија, насока применета хемија.
Неколку години живее во Лондон.
По враќањето во Македонија започнува активно да се занимава со јога и во 2010 година, станува сертифициран водител и предавач на јога и анти стрес програми (работилници), Art Excel и Yes, наменети за деца и тинејџери на возраст од 7 до 18 год., како и водител и предавач на работилниците Запознај го своето дете наменета за родители кои имаат деца на 0-10 годишна возраст и Запознај го својот тинејџер, наменета за родители кои имаат деца-тинејџери.
Едукацијата за сите овие програми ја стекнува во Академијата на International Art of living во Германија.
Долги години работи со деца јога и програми за правилен физички, ментален и емотивен раст и развој на деца на различна возраст.

Нашата драга Сонја ќе се грижи за нашите најмили во програмата ''ЈОГА ЗА ДЕЦА'' 😍🤩🥳

06/09/2024

😍Танго Приказна од Центар 213 со:
Пламенка Трајковска, Ајхан Куртов, Мартина Митревска,
Филип Петрески, Владанка Колева и Онур Мок
Агогик квартет во соработка со Центар 213 🤩
Македонските амбасадори на аргентинското Танго ❤️
Светско а Наше! 🥰

.artina

06/09/2024

🥰Ви го претставуваме нашиот драг пријател,

Филип Петрески роден во Прилеп, Македонија.
Основното музичко образование го завршил во ООМУ ,,Ордан Михајловски - Оцка’’ во родниот град.

Своето образование го продолжил во ДМБУЦ ,,Илија Николовски - Луј’’ Скопје во класата по хармоника на проф. м-р Зорица Каракутовска, во чија класа на Факултетот за Музичка Уметност Скопје при Универзитетот ,,Св. Кирил и Методиј” во Скопје дипломирал со највисока оцена "cum laude".
Како солист гостин и член во разни камерни состави учествувал во повеќе манифестации меѓу кои и меѓународниот проект "WORLD ACCORDION DAY" (6-ти мај Светски ден на хармониката), концерти организирани од Музичка младина на Македонија, Фестивалот "Златна Лира", Musica Viva, Фестивал на млади хармоникаши, DAM – Фестивал, Вечер со звуците на хармониката, Филхармонија за филхармонија и други.

Во 2015 год. Филип се закитил со 5-то место на еден од најпрестижните натпревари за хармоника “Castelfidardo“ во Италија, додека истата година го промовирал македонското творештво на светскиот куп за хармоника “Coupe Mondiale“ кој се одржал во Турку – Финска со изведба на делото "Dej-gi-di" од композиторката Бете Илин.

Филип во 2021 година се закитил со Златен медал во Италија на 12-иот интернационален нантпревар за хармоника "ITALY AWARD", додека континуирано на македонската музичка сцена го одржал својот прв рецитал под називот „Вечер со звуците на хармониката“ во Охрид, а со полурецитал настапил и на 61-то издание на Фестивалот „Охридско лето“ на подиумот за млади.

Неколку месеци подоцна во 2022 година Филип, организира уште еден солистички рецитал во Скопје, во просториите на НУ Македонска Филхармонија, на кој земаат учество професори и студенти од Факултетот за музичка уметност во Скопје.

Денес Филип е редовен професор по хармоника во средното и основното државно музичко училиште “Тодор Скаловски – Тетоец“ во Тетово, каде своето знаење и искуство го пренесува на младите генерации. Исто така е член на камерниот состав AGOGIK со кои редовно настапува на различни фестивали, маратони и манифестации на државно и интернационално ниво.

Filip Petreski

05/09/2024

🥰Ви ја претставуваме нашата драга пријателка,

МАРТИНА МИТРЕВСКА, родена 1997 година е лирски сопран, која љубовта кон музиката ја негува од своите рани години. Дипломира на Факултетот за музичка уметност – Скопје, на отсек соло пеење во класата на проф. доц. Иван Наумовски, а првите три години од своето студирање ги поминува во класата на проф. м-р Марија Муратовска – Наумовска. Паралелно е дипломирана и на отсек Музичка теорија и педагогија на насока Сонологија со мултимедија.
За време на своето образование учествува на сите организирани концерти од страна на факултетот, но и на проекти надвор од истиот како: Руска Романсијада, Musica Viva, и Млади оперски надежи „Коста Трпков“ со оркестарот на Македонската Опера и Балет. Исто така била член при неколку хорски состави: Женски Младински Хор при МКЦ, и мешаниот хор ,,Драган Шуплевски“ под диригенската палка на маестро Сашо Татарчевски, и хорот „Рустико“ на маестро Запро Запров. Својот глас во однос на естрадната поставка го школува кај проф. Александра Коцевска, додека во раните години темелите ги има поставено со Андријана Јаневска во музичкото училиште „Ентерпрајс“.
Била дел од „Сите наши песни“ при МРТВ, а и „Кастинг Талент Шоу“ за мјузиклот „Тајно моја” каде е дел од самото финале. Се појавува солистички на концерти со Битолскиот камерен оркестар, камерниот оркестар на „Студентско лето“ во Босна и Херцеговина и на други концертни манифестации.
Има издадено три авторски песни кои ги има изведено на фестивалот Макфест. Во моментот е ангажирана како вокален концертен изведувач на танго музика заедно со камерниот состав Агогик, со кој почнува соработка од ноември 2022. Исто така, е дел од тимот на Елена Ристеска како пратечки вокал на нејзините настапи. Пее во црковниот хор при „Рождество на Пресвета Богородица“.

05/09/2024

🥰Ви го претставуваме нашиот пријател,

АЈХАН КУРТОВ – [Пијано] е Професионален Пијанист, и професор
по Пијано при Дмбуц Илија Николовски-Луј Скопје. Во текот на
своето образование има учествувано на низа концерти,
фестивали, учество на ревијални настапи низ повеќе градови во
Македонија,и странство.Има учествувано на повеќе национални
и меѓународни натпревари и има освоено повеќе значајни
награди: на натпреварите во 1997, 1998, 2002.
Второ место Дуо Пијано на државно ново.

• Активно учествува на концерти како солист,и како камерен
музичар. Активно работи во модернизирање,електонска
обработка и аранжирање на композиции за Пијано за деца, од
сверата на класичната,филмската,традиционалната,и танго
музиката со цел доближување на истата до најмладите.

• Ајхан Куртов има реализирано голем број на концерти во
Македонија на најзначајните културни манифестации Скопско
лето, Бит фест, Штипско културно лето, Топол културен бран,и
многу други настапи на концертни сцени во Македонија, и
концерти во Словенија, Србија, Бугарија, Грција, Косово,и
Турција.

• 2023год.Добитник е на значајно признание За извонредната
посветеност и достигнување во областа на наставата по Пијано и
претставување на студентите да настапат во “Карнеги Хол”.

Ayhan Kurtov Agogic Quarteto