Imprymelo

Imprymelo Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Imprymelo, Venta y alquiler de artículos para fiestas, Guadalajara.

21/10/2021
07/10/2021

N̷E̷U̷R̷A̷L̷G̷I̷A̷ ̷D̷E̷L̷ ̷T̷R̷I̷G̷E̷M̷I̷N̷O̷
🗓El 7 de octubre de cada año se celebra el 𝗗𝗶́𝗮 𝗜𝗻𝘁𝗲𝗿𝗻𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗡𝗲𝘂𝗿𝗮𝗹𝗴𝗶𝗮 𝗧𝗿𝗶𝗴𝗲𝗺𝗶𝗻𝗮𝗹, considerada una enfermedad rara y poco frecuente del Sistema Nervioso Periférico.
🤕La neuralgia del trigémino es un trastorno de dolor crónico que afecta el nervio trigémino, que transmite las sensaciones del rostro al cerebro. Si tienes neuralgia del trigémino, incluso una estimulación leve del rostro —como al lavarte los dientes o al maquillarte— puede desencadenar un dolor repentino insoportable.
👉Al principio, es probable que tengas ataques leves y breves. Pero la neuralgia del trigémino puede progresar y causar episodios de dolor agudo más prolongados y frecuentes. La neuralgia del trigémino 𝗮𝗳𝗲𝗰𝘁𝗮 𝗮 𝗹𝗮𝘀 𝗺𝘂𝗷𝗲𝗿𝗲𝘀 𝗰𝗼𝗻 𝗺𝗮𝘆𝗼𝗿 𝗳𝗿𝗲𝗰𝘂𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮 𝗾𝘂𝗲 𝗮 𝗹𝗼𝘀 𝗵𝗼𝗺𝗯𝗿𝗲𝘀, y es más probable que se produzca en las personas mayores de 50 años.

🔴Una de cada 15.000 a 20.000 personas sufre de esta enfermedad.
🔴Es más frecuente en mujeres mayores de 40 o 50 años.
🔴El dolor se asemeja a una sensación de calambre o shock eléctrico.
🔴Los episodios de dolor pueden durar pocos segundos o varios minutos y suelen confundirse con problemas dentales.
🔴La no detección o la falta de tratamiento de esta enfermedad puede ocasionar como consecuencia la pérdida de peso, depresión y en el peor de los casos suicidio.

06/10/2021

𝕄𝔸𝕄𝕆𝔾ℝ𝔸𝔽𝕀́𝔸

👉Una mamografía es un tipo especial de radiografía de las mamas. Puede ser usado para detectar el cáncer de seno en mujeres que no presentan indicios o síntomas de la enfermedad. También puede ser usada si tiene un bulto u otro signo de cáncer de seno.
🏥Una mamografía de detección es un tipo de mamograma que la examina cuando no hay síntomas. Puede ayudar a reducir el número de fallecimientos debido a este cáncer en las mujeres de 40 a 70 años. Pero también pueden existir inconvenientes. Las mamografías pueden encontrar algo que no sea cáncer. Esto puede resultar en más exámenes que pueden causarle ansiedad. Otras veces, las mamografías pueden no detectar cáncer cuando en realidad sí hay. ☢También la expone a usted a radiación. Usted debe hablar con su doctor acerca de los beneficios y desventajas de las mamografías. Juntos, pueden decidir cuándo comenzar y con qué frecuencia debe someterse a ellas.

👩‍🦰Cuando le realizan una mamografía, usted se pone de pie delante de un aparato de rayos X. La persona que hace el estudio coloca la mama entre dos placas plásticas. Las superficies presionan la mama haciéndola más plana. Esto puede resultar incómodo, pero ayuda a obtener una imagen clara.

15/07/2021

¿𝐍𝐄𝐂𝐄𝐒𝐈𝐓𝐀𝐒 𝐒𝐀𝐋𝐈𝐑 𝐘 𝐍𝐎 𝐓𝐈𝐄𝐍𝐄𝐒 𝐐𝐔𝐈𝐄𝐍 𝐓𝐄 𝐂𝐔𝐈𝐃𝐄 𝐀 𝐓𝐔 𝐅𝐀𝐌𝐈𝐋𝐈𝐀𝐑?
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06/05/2021

👉 𝗨𝗻𝗮 𝗺𝘂𝘆 𝗜𝗻𝘁𝗲𝗿𝗲𝘀𝗮𝗻𝘁𝗲 𝗰𝗼𝗻𝘃𝗲𝗿𝘀𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗲𝗹 𝗱𝗶́𝗮 𝗱𝗲 𝗺𝗮𝗻̃𝗮𝗻𝗮, 𝘂𝗻 𝗗𝗶𝗿𝗲𝗰𝘁𝗼.
El tema, Salud 😱

🟢 Aún cuando las personas estamos expuestas a circunstancias fuera de nuestro control como lo es esta pandemia, podemos hacer mucho para preservar nuestra salud física, mental y emocional.

En esta ocasión haremos una descripción sencilla de las estrategias generales que se pueden seguir para preservar e incrementar la salud.

🟢 Veremos cómo nuestras actitudes y un correcto conocimiento de cómo estamos hechos son determinantes para lograr este objetivo.

✔ Estar pendientes el día de mañana Jueves 6 por la tarde de esta trasmisión.

08/03/2021
06/01/2021

El 6 de enero 𝘀𝗲 𝗰𝗲𝗹𝗲𝗯𝗿𝗮𝗯𝗮 en México el Día Nacional de las Enfermeras y los Enfermeros, en virtud de que el médico José Castro Villagrana, director del Hospital Juárez de México, lo instituyó en 1931. Para entonces Villagrana calificó la presencia de las enfermeras como un “regalo de reyes” para los pacientes.
Aunque existen otras versiones del origen de este día, esa es la más popular. También se sabe que el Dr. Luis de la Rosa fue el principal promotor de este festejo en los años posteriores. Pero sería hasta 1965 —por disposición del presidente 𝗚𝘂𝘀𝘁𝗮𝘃𝗼 𝗗𝗶́𝗮𝘇 𝗢𝗿𝗱𝗮𝘇— que se estableció oficialmente el 6 de enero como día de la enfermera mexicana.
Pero este 2021por Acuerdo, el 𝑪𝒐𝒏𝒔𝒆𝒋𝒐 𝒅𝒆 𝑺𝒂𝒍𝒖𝒃𝒓𝒊𝒅𝒂𝒅 𝑮𝒆𝒏𝒆𝒓𝒂𝒍 (𝑪𝑺𝑮), se cambió la fecha anteriormente mencionada, por lo que la celebración 𝘀𝗲𝗿𝗮́ 𝗲𝗹 𝟭𝟮 𝗱𝗲 𝗺𝗮𝘆𝗼, con el propósito de reconocer el aporte a la mejora de la calidad de los servicios en las unidades del Sistema Nacional de Salud y su invaluable contribución al bienestar de todos los mexicanos.
𝑬𝒍 𝑪𝒐𝒏𝒔𝒆𝒋𝒐 𝒅𝒆 𝑺𝒂𝒍𝒖𝒃𝒓𝒊𝒅𝒂𝒅 𝑮𝒆𝒏𝒆𝒓𝒂𝒍 𝑪.𝑺.𝑮. 𝒆𝒔 𝒖𝒏𝒂 𝒂𝒖𝒕𝒐𝒓𝒊𝒅𝒂𝒅 𝒔𝒂𝒏𝒊𝒕𝒂𝒓𝒊𝒂 𝒒𝒖𝒆 𝒅𝒆𝒑𝒆𝒏𝒅𝒆 𝒅𝒊𝒓𝒆𝒄𝒕𝒂𝒎𝒆𝒏𝒕𝒆 𝒅𝒆𝒍 𝒑𝒓𝒆𝒔𝒊𝒅𝒆𝒏𝒕𝒆 𝒅𝒆 𝒍𝒂 𝑹𝒆𝒑𝒖́𝒃𝒍𝒊𝒄𝒂, 𝒚 𝒔𝒖𝒔 𝒅𝒊𝒔𝒑𝒐𝒔𝒊𝒄𝒊𝒐𝒏𝒆𝒔 𝒈𝒆𝒏𝒆𝒓𝒂𝒍𝒆𝒔 𝒔𝒐𝒏 𝒐𝒃𝒍𝒊𝒈𝒂𝒕𝒐𝒓𝒊𝒂𝒔 𝒆𝒏 𝒆𝒍 𝒑𝒂𝒊́𝒔.
El Día Internacional de la Enfermería se realiza desde 1965, pero fue hasta 1974 que se adoptó el 12 de mayo como fecha oficial, porque coincide con el natalicio de 𝐅𝐥𝐨𝐫𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐍𝐢𝐠𝐡𝐭𝐢𝐧𝐠𝐚𝐥𝐞 (1820-1910).

21/09/2020
19/09/2020

🤓𝙈𝙄𝙊𝙋𝙄𝘼🤓

Es un 𝘁𝗿𝗮𝘀𝘁𝗼𝗿𝗻𝗼 𝗰𝗼𝗺𝘂́𝗻 de la visión en el que puedes ver con claridad los objetos que están cerca tuyo, pero ver borrosos los objetos alejados. Se produce cuando la forma del ojo hace que los rayos de luz se inclinen (refracten) incorrectamente, lo que enfoca las imágenes delante de la retina en lugar de sobre la retina.
La miopía puede manifestarse gradualmente o de forma rápida, y con frecuencia empeora durante la niñez y la adolescencia. La miopía suele ser hereditaria.
Un examen ocular básico puede confirmar un diagnóstico de miopía.

Puedes compensar la visión borrosa con anteojos, lentes de contacto o cirugía refractiva.

👁𝐒𝐈𝐍𝐓𝐎𝐌𝐀𝐒
Pueden incluir los siguientes:

●Visión borrosa cuando se observan objetos alejados
●Necesidad de entrecerrar los párpados para ver con claridad
●Dolores de cabeza causados por fatiga ocular
●Dificultad para ver al conducir un vehículo, especialmente por la noche (miopía nocturna)

📌𝙐𝙣 𝙣𝙞𝙣̃𝙤 𝙘𝙤𝙣 𝙢𝙞𝙤𝙥𝙞́𝙖 𝙥𝙪𝙚𝙙𝙚 𝙢𝙖𝙣𝙞𝙛𝙚𝙨𝙩𝙖𝙧 𝙡𝙤 𝙨𝙞𝙜𝙪𝙞𝙚𝙣𝙩𝙚:

●Entrecerrar los ojos en forma constante
●Necesidad de sentarse más cerca del televisor, la pantalla de cine o en la primera fila en el salón de clases
●No ser consciente de los objetos alejados
●Parpadear excesivamente
●Frotarse los ojos con frecuencia

👁𝐅𝐀𝐂𝐓𝐎𝐑𝐄𝐒 𝐃𝐄 𝐑𝐈𝐄𝐒𝐆𝐎

⚠𝗚𝗲𝗻𝗲́𝘁𝗶𝗰𝗮. La miopía suele heredarse. Si alguno de tus padres tiene miopía, esto aumenta tu riesgo de desarrollar el trastorno. El riesgo es aún mayor si ambos padres tienen miopía.

⚠𝗟𝗮 𝗹𝗲𝗰𝘁𝘂𝗿𝗮 𝘆 𝗹𝗼𝘀 𝘁𝗿𝗮𝗯𝗮𝗷𝗼𝘀 𝗮 𝗰𝗼𝗿𝘁𝗮 𝗱𝗶𝘀𝘁𝗮𝗻𝗰𝗶𝗮. Las personas que leen mucho, escriben mucho o realizan trabajos en la computadora pueden tener un mayor riesgo de desarrollar miopía. La cantidad de tiempo que una persona juega a juegos electrónicos o mira televisión también puede influir. Incluso el hecho de sostener el material de lectura demasiado cerca se ha relacionado con el aumento de la miopía.

⚠𝗖𝗼𝗻𝗱𝗶𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 𝗮𝗺𝗯𝗶𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹𝗲𝘀. Algunos estudios apoyan la idea de que pasar poco tiempo al aire libre puede aumentar las probabilidades de desarrollar miopía.

👁𝐂𝐎𝐌𝐏𝐋𝐈𝐂𝐀𝐂𝐈𝐎𝐍𝐄𝐒

➤𝘾𝙖𝙡𝙞𝙙𝙖𝙙 𝙙𝙚 𝙫𝙞𝙙𝙖 𝙧𝙚𝙙𝙪𝙘𝙞𝙙𝙖. La miopía no corregida puede tener efectos sobre la calidad de vida. Tal vez no puedas realizar una tarea tan bien como te gustaría. Además, la visión limitada puede restarle valor al disfrute de las actividades diarias.

➤𝑽𝒊𝒔𝒕𝒂 𝒄𝒂𝒏𝒔𝒂𝒅𝒂. La miopía no corregida puede hacer que entrecierres los ojos o los sometas a esfuerzos para poder mantener el enfoque. Esto puede generar vista cansada y dolores de cabeza.

➤𝙎𝙚𝙜𝙪𝙧𝙞𝙙𝙖𝙙 𝙙𝙚𝙛𝙞𝙘𝙞𝙚𝙣𝙩𝙚. Es posible que tu propia seguridad y la de otros se vea amenazada si tienes un problema de visión no corregido. Esto puede ser realmente serio si conduces un automóvil u operas maquinarias pesadas.

➤𝘾𝙖𝙧𝙜𝙖 𝙛𝙞𝙣𝙖𝙣𝙘𝙞𝙚𝙧𝙖. El costo de las lentes correctivas, los exámenes de la vista y los tratamientos médicos puede subir, en especial con una enfermedad crónica como la miopía. La reducción y la pérdida de la visión también pueden afectar el potencial de ingresos en algunos casos.

➤𝙊𝙩𝙧𝙤𝙨 𝙥𝙧𝙤𝙗𝙡𝙚𝙢𝙖𝙨 𝙤𝙘𝙪𝙡𝙖𝙧𝙚𝙨. La miopía grave aumenta un poco el riesgo de tener desprendimiento de retina, glaucoma, cataratas y maculopatía miópica (daño en el área central de la retina). Los tejidos presentes en los globos oculares largos se estiran y adelgazan, esto ocasiona desgarros, inflamación, el surgimiento de nuevos vasos sanguíneos que son débiles y sangran con facilidad, y cicatrización.

14/09/2020
04/09/2020

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04/09/2020

🐄𝙄𝙉𝙏𝙊𝙇𝙀𝙍𝘼𝙉𝘾𝙄𝘼 𝘼 𝙇𝘼 𝙇𝘼𝘾𝙏𝙊𝙎𝘼🐄

Las personas que tienen intolerancia a la lactosa no pueden digerir el azúcar (lactosa) que se encuentra en la leche. Como resultado, presentan diarrea, gases e hinchazón después de comer o beber productos lácteos. Esta afección, que también se llama «absorción insuficiente de la lactosa», suele ser inofensiva, pero sus síntomas pueden ser desagradables.

Por lo general, se debe a la deficiencia de lactasa, una enzima que se produce en el intestino delgado. Muchas personas tienen niveles bajos de lactasa, pero pueden digerir los productos lácteos sin problemas. Si realmente tienes intolerancia a la lactosa, la deficiencia de lactasa te genera síntomas después de consumir alimentos lácteos.

La mayoría de las personas que tienen intolerancia a la lactosa pueden controlar esta afección sin necesidad de dejar de consumir todos los alimentos lácteos.

🆂ɪɴᴛᴏᴍᴀ🆂

Los signos y síntomas de la intolerancia a la lactosa suelen comenzar entre 𝟯𝟬 𝗺𝗶𝗻𝘂𝘁𝗼𝘀 𝘆 𝗱𝗼𝘀 𝗵𝗼𝗿𝗮𝘀 𝗱𝗲𝘀𝗽𝘂𝗲́𝘀 de haber comido o bebido alimentos que contienen lactosa.
🔳Los siguientes son signos y síntomas frecuentes:👇

🔴Diarrea
🔴Náuseas y, a veces, vómitos
🔴Cólicos
🔴Hinchazón
🔴Gases

🅲ᴀᴜsᴀ🆂

La intolerancia a la lactosa se origina cuando el intestino delgado no produce la cantidad suficiente de una enzima (lactasa) que le permite digerir el azúcar de la leche (lactosa).

Por lo general, la lactasa convierte el azúcar de la leche en dos azúcares simples (glucosa y galactosa) que se absorben a través de la mucosa intestinal e ingresan al torrente sanguíneo.

👉𝑬𝒙𝒊𝒔𝒕𝒆𝒏 𝒕𝒓𝒆𝒔 𝒕𝒊𝒑𝒐𝒔 𝒅𝒆 𝒊𝒏𝒕𝒐𝒍𝒆𝒓𝒂𝒏𝒄𝒊𝒂 𝒂 𝒍𝒂 𝒍𝒂𝒄𝒕𝒐𝒔𝒂👈.

①𝐈𝐧𝐭𝐨𝐥𝐞𝐫𝐚𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐚 𝐥𝐚 𝐥𝐚𝐜𝐭𝐨𝐬𝐚 𝐩𝐫𝐢𝐦𝐚𝐫𝐢𝐚

Este es el tipo más frecuente de intolerancia a la lactosa. Las personas que tienen intolerancia a la lactosa primaria comienzan su vida produciendo mucha lactasa, la cual es necesaria para los bebés, quienes obtienen toda su alimentación a partir de la leche.
En la intolerancia a la lactosa primaria, la producción de lactasa disminuye drásticamente, lo que hace que los productos lácteos resulten difíciles de digerir en la edad adulta. Este tipo de intolerancia a la lactosa se determina de manera genética y afecta a una gran proporción de personas con ascendencia africana, asiática o hispana. Esta afección también es frecuente entre aquellas personas que tienen ascendencia mediterránea o del sur de Europa.

②𝐈𝐧𝐭𝐨𝐥𝐞𝐫𝐚𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐚 𝐥𝐚 𝐥𝐚𝐜𝐭𝐨𝐬𝐚 𝐬𝐞𝐜𝐮𝐧𝐝𝐚𝐫𝐢𝐚

Esta forma de intolerancia a la lactosa se produce cuando el intestino delgado disminuye la producción de lactasa después de una enfermedad, lesión o cirugía que afecte a dicho órgano. Entre las enfermedades relacionadas con la intolerancia a la lactosa secundaria se encuentran la celiaquía, la proliferación bacteriana y la enfermedad de Crohn.

③𝐈𝐧𝐭𝐨𝐥𝐞𝐫𝐚𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐚 𝐥𝐚 𝐥𝐚𝐜𝐭𝐨𝐬𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐠𝐞𝐧𝐢𝐭𝐚 𝐨 𝐝𝐞𝐥 𝐝𝐞𝐬𝐚𝐫𝐫𝐨𝐥𝐥𝐨

Es posible (pero poco frecuente) que los bebés nazcan con intolerancia a la lactosa a causa de una ausencia total de actividad de la lactasa. Este trastorno se transmite de una generación a otra, en un patrón de herencia llamado autosómico recesivo, lo que significa que tanto la madre como el padre deben transmitir la misma variante genética para que un niño o una niña padezca esta afección. Los bebés prematuros también pueden tener intolerancia a la lactosa debido a un nivel insuficiente de lactasa.

⚠Fᴀᴄᴛᴏʀᴇs ᴅᴇ ʀɪᴇsɢᴏ⚠

➜𝙀𝙙𝙖𝙙 𝙖𝙫𝙖𝙣𝙯𝙖𝙙𝙖.
➜𝙊𝙧𝙞𝙜𝙚𝙣 𝙚́𝙩𝙣𝙞𝙘𝙤.
➜𝙉𝙖𝙘𝙞𝙢𝙞𝙚𝙣𝙩𝙤 𝙥𝙧𝙚𝙢𝙖𝙩𝙪𝙧𝙤.
➜𝙀𝙣𝙛𝙚𝙧𝙢𝙚𝙙𝙖𝙙𝙚𝙨 𝙦𝙪𝙚 𝙖𝙛𝙚𝙘𝙩𝙖𝙣 𝙚𝙡 𝙞𝙣𝙩𝙚𝙨𝙩𝙞𝙣𝙤 𝙙𝙚𝙡𝙜𝙖𝙙𝙤.
➜𝘾𝙞𝙚𝙧𝙩𝙤𝙨 𝙩𝙧𝙖𝙩𝙖𝙢𝙞𝙚𝙣𝙩𝙤𝙨 𝙤𝙣𝙘𝙤𝙡𝙤́𝙜𝙞𝙘𝙤𝙨.

𝘾𝙪𝙖́𝙣𝙙𝙤 𝙘𝙤𝙣𝙨𝙪𝙡𝙩𝙖𝙧 𝙖𝙡 𝙢𝙚́𝙙𝙞𝙘𝙤🤔

✹Pide una consulta con el médico si sueles tener síntomas de intolerancia a la lactosa después de consumir productos lácteos, en especial, si te preocupa recibir el calcio suficiente👩‍🔬.

20/08/2020

👍BENEFICIOS DE NO MΔSTŲRBΔRSΣ

Seguramente te has opɐqɹnʇsɐɯ viendo p ͦ ͬn ͦ y quizás lo has hecho para:

Dormirte😴
Olvidar emociones incómodas💢
Eliminar frustración😩
Sentir placer fácil y rápido🍆💦
Distraerte y no aburrirte🥱
Los efectos colaterales de esto es enterrar las emociones❌, sentirte desmotivado🥴, disfunción eréctil🥀 o ideas irreales del s3xø.

POR OTRO LADO, ESTOS SON LOS BENEFICIOS DE NO MΛSTŲRBΛRTΣ:

✔️Tener más energía⚡
Si dejas de m̶a̶s̶t̶u̶r̶b̶a̶r̶t̶e̶ para eyacular, ahorras muchos recursos al cuerpo y liberas un montón de energía.
Es como si el móvil📱 estuviera siempre con la linterna encendida: la batería se acaba muy rápido, cuando la apagas, la batería dura mucho más🔋

✔️Sanar tu cuerpo⚕️
Con toda la energía que guarda tu cuerpo🤸‍♂️, éste tiene más recursos para utilizar en el resto de órganos🦴
El Tao☯ dice que si dejamos de eyacular unos días, el cuerpo empieza a utilizar todas esas células que no está usando creando semen para sanar el resto de órganos del cuerpo💪

✔️Estar más presente🧘
La presencia es un valor masculino♂️ muy admirado por las mujeres🚺Si guardas tu semilla, sentirás más presencia, concentración🏹, y claridad mental🧠

✔️Conectar con tu pareja💘
Recuerda esos momentos de tanto placer y conexión con tu pareja justo antes de eyacular💕Si en ese momento tuvieras que firmar un contrato para donarle un riñón, lo harias sin pensar💉
Pero, segundos después de eyacular, todo acaba🤔Vivir siempre conectado a ella es posible si eyaculas con menos frecuencia🥰

✔️Reconectar con tus emociones🤗
Si utilizas la ey*******ón para ignorar tus emociones, dejar de hacerlo te ayudará a conectar con ellas🔗
Lo bueno es que vivirás la vida de una manera más intensa🧗
Lo desafiante es que las emociones reprimidas empezarán a aparecer😨

Pero, ¿cómo quieres vivir tu vida?¿cómo un zombie que no siente nada🧟, o viviendo realmente la vida al máximo de las posibilidades?😊

17/08/2020

🤯¿𝐂𝐎𝐌𝐎 𝐄𝐕𝐈𝐓𝐀𝐑 𝐐𝐔𝐄 𝐄𝐋 𝐂𝐄𝐑𝐄𝐁𝐑𝐎 𝐄𝐍𝐕𝐄𝐉𝐄𝐙𝐂𝐀 𝐌𝐀𝐒 𝐑𝐀𝐏𝐈𝐃𝐎?🤯

El cerebro es un órgano que, al igual que el resto de nuestro cuerpo, envejece con el paso de los años.

Las previsiones indican que en el año 2050 un 25% de la población europea tendrá más de 65 años y el número de personas con más de 80 años se va a triplicar.👴👵

𝗣𝗲𝗿𝗼 ¿𝗲𝘅𝗶𝘀𝘁𝗲 𝘂𝗻𝗮 𝗳𝘂𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗷𝘂𝘃𝗲𝗻𝘁𝘂𝗱 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗻𝘂𝗲𝘀𝘁𝗿𝗼 𝗰𝗲𝗿𝗲𝗯𝗿𝗼?🤔

Aunque posiblemente nada nos haga retroceder en el tiempo, podemos intentar envejecer de manera saludable y reducir el efecto que tiene el paso de los años.

El envejecimiento podría definirse como el conjunto de cambios que ocurren con la edad y provocan una disminución de nuestras capacidades fisiológicas, motoras y cognitivas.

🔘El primario es gradual e inevitable y se produce a lo largo de nuestra vida.

🔘𝗘𝗹 𝘀𝗲𝗰𝘂𝗻𝗱𝗮𝗿𝗶𝗼 𝗼 𝗽𝗿𝗲𝗺𝗮𝘁𝘂𝗿𝗼 viene desencadenado por el padecimiento de ciertas enfermedades o el abuso de sustancias, y 𝘀𝗲 𝗽𝘂𝗲𝗱𝗲 𝗽𝗿𝗲𝘃𝗲𝗻𝗶𝗿.

Con la edad, el tamaño del cerebro disminuye, perdemos neuronas y se altera la producción de hormonas y neurotransmisores.

✹Conviene aclarar que lo que comúnmente se denomina como demencia senil es un término obsoleto. El envejecimiento no implica necesariamente la aparición de una demencia o pérdida importante de memoria.

📌Mᴇᴅɪᴅᴀs ᴘᴀʀᴀ ғʀᴇɴᴀʀ ᴇʟ ᴇɴᴠᴇᴊᴇᴄɪᴍɪᴇɴᴛᴏ📌

✅𝙇𝙖 𝙙𝙞𝙚𝙩𝙖 𝙚𝙨 𝙚𝙨𝙚𝙣𝙘𝙞𝙖𝙡 𝙥𝙖𝙧𝙖 𝙚𝙣𝙫𝙚𝙟𝙚𝙘𝙚𝙧 𝙙𝙚 𝙛𝙤𝙧𝙢𝙖 𝙨𝙖𝙡𝙪𝙙𝙖𝙗𝙡𝙚.
Se ha comprobado que la dieta mediterránea reduce el riesgo de padecer fallos cognitivos y enfermedades como el alzhéimer. Consiste básicamente en bajo consumo de carnes y aves de corral, un consumo de bajo a moderado de lácteos, una cantidad moderada de alcohol (vino) y grasas (aceite de oliva), y una alta ingesta de verduras, legumbres, frutas, cereales y pescado.

✅𝙀𝙨 𝙧𝙚𝙘𝙤𝙢𝙚𝙣𝙙𝙖𝙗𝙡𝙚 𝙙𝙤𝙧𝙢𝙞𝙧 𝙤𝙘𝙝𝙤 𝙝𝙤𝙧𝙖𝙨 𝙖𝙡 𝙙𝙞́𝙖.
El mantenimiento de un buen ciclo vigilia-sueño es esencial para muchas funciones cerebrales, por ejemplo para la eliminación de las toxinas del cerebro que se han acumulado durante el día.

✅𝙀𝙡 𝙚𝙟𝙚𝙧𝙘𝙞𝙘𝙞𝙤 𝙧𝙚𝙜𝙪𝙡𝙖𝙧 𝙮 𝙡𝙖 𝙖𝙘𝙩𝙞𝙫𝙞𝙙𝙖𝙙 𝙛𝙞́𝙨𝙞𝙘𝙖.
Estudios clínicos indican que el entrenamiento físico con intensidad moderada juega un papel neuroprotector, ralentizando la disminución del volumen del cerebro y mejorando su funcionamiento.
Concretamente, el 𝗲𝗷𝗲𝗿𝗰𝗶𝗰𝗶𝗼 𝗮𝗲𝗿𝗼́𝗯𝗶𝗰𝗼 mejora la función cognitiva, no sólo durante el envejecimiento sino también en personas que sufren enfermedades neurodegenerativas.

👉Por otra parte, se ha comprobado que aquellas personas que poseen un nivel educativo más alto o que mantienen una cierta actividad intelectual -leer, estudiar o adquirir nuevas habilidades- tienen una menor predisposición a desarrollar demencia.
𝗟𝗮 𝗯𝗮𝘀𝗲 𝗱𝗲 𝗲𝘀𝘁𝗮 𝗻𝗲𝘂𝗿𝗼𝗽𝗿𝗼𝘁𝗲𝗰𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗲𝘀𝘁𝗮́ 𝗮𝘀𝗼𝗰𝗶𝗮𝗱𝗮 𝗮 𝗹𝗮 𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗱𝗲 𝗻𝘂𝗲𝘃𝗮𝘀 𝗰𝗼𝗻𝗲𝘅𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲 𝗹𝗮𝘀 𝗻𝗲𝘂𝗿𝗼𝗻𝗮𝘀.

⚠La ingesta abundante de alcohol corre el riesgo de inducir fallos cognitivos

⚠El tabaco es un hábito que se debe evitar, ya que se ha relacionado con la aceleración del envejecimiento y la aparición de problemas cognitivos y demencia

⚠La hipertensión, la aterosclerosis y los niveles elevados de colesterol incrementan las posibilidades de desarrollar fallos cognitivos, ictus y demencia.

⚠La diabetes y la obesidad afectan al metabolismo de la glucosa y generan resistencia a la insulina. Ambas alteraciones podrían provocar daños crónicos a las neuronas y acelerar el envejecimiento cerebral.

⚠Los trastornos del estado de ánimo tampoco ayudan.La 𝗱𝗲𝗽𝗿𝗲𝘀𝗶𝗼́𝗻 es un desorden emocional muy común en personas mayores y es producida por un desequilibrio en los neurotransmisores, que son las moléculas que usan las neuronas para comunicarse.Este desajuste podría traducirse en un mal funcionamiento del cerebro a largo plazo, lo que aceleraría el envejecimiento cerebral.

𝑬𝒏 𝒔𝒊́𝒏𝒕𝒆𝒔𝒊𝒔: 𝒉𝒂𝒚 𝒒𝒖𝒆 𝒎𝒂𝒏𝒕𝒆𝒏𝒆𝒓 𝒖𝒏𝒂 𝒅𝒊𝒆𝒕𝒂 𝒔𝒂𝒏𝒂, 𝒅𝒐𝒓𝒎𝒊𝒓 𝒍𝒂𝒔 𝒉𝒐𝒓𝒂𝒔 𝒔𝒖𝒇𝒊𝒄𝒊𝒆𝒏𝒕𝒆𝒔, 𝒆𝒗𝒊𝒕𝒂𝒓 𝒆𝒍 𝒄𝒐𝒏𝒔𝒖𝒎𝒐 𝒆𝒏 𝒆𝒙𝒄𝒆𝒔𝒐 𝒅𝒆 𝒂𝒍𝒄𝒐𝒉𝒐𝒍, 𝒉𝒖𝒊𝒓 𝒅𝒆𝒍 𝒕𝒂𝒃𝒂𝒄𝒐 𝒚 𝒆𝒍 𝒆𝒔𝒕𝒓𝒆́𝒔, 𝒓𝒆𝒂𝒍𝒊𝒛𝒂𝒓 𝒆𝒋𝒆𝒓𝒄𝒊𝒄𝒊𝒐 𝒎𝒐𝒅𝒆𝒓𝒂𝒅𝒐, 𝒚 𝒆𝒗𝒊𝒕𝒂𝒓 𝒆𝒍 𝒅𝒆𝒔𝒂𝒓𝒓𝒐𝒍𝒍𝒐 𝒅𝒆 𝒐𝒕𝒓𝒂𝒔 𝒆𝒏𝒇𝒆𝒓𝒎𝒆𝒅𝒂𝒅𝒆𝒔 𝒐, 𝒂𝒍 𝒎𝒆𝒏𝒐𝒔, 𝒎𝒂𝒏𝒕𝒆𝒏𝒆𝒓𝒍𝒂𝒔 𝒃𝒂𝒋𝒐 𝒄𝒐𝒏𝒕𝒓𝒐𝒍.

13/08/2020

‼️HEMORRAGIAS‼

¿𝙎𝘼𝘽𝙀𝙎 𝙌𝙐𝙀́ 𝙃𝘼𝘾𝙀𝙍 𝙀𝙉 𝘾𝘼𝙎𝙊 𝘿𝙀 𝙐𝙉 𝙎𝘼𝙉𝙂𝙍𝘼𝘿𝙊 𝙄𝙉𝙏𝙀𝙉𝙎𝙊?😱

👉Entendemos por hemorragia la liberación de sangre de un vaso sanguíneo 𝗿𝗼𝘁𝗼, ya sea dentro o fuera del cuerpo.
Así que es importante saber cómo actuar para auxiliar a una persona con un sangrado intenso, por lo que a continuación te diremos cómo puedes actuar mientras se consigue ayuda médica:👇👇

✱✱𝙋𝙧𝙞𝙢𝙚𝙧𝙤 𝙙𝙚𝙗𝙚𝙨 𝙩𝙧𝙖𝙣𝙦𝙪𝙞𝙡𝙞𝙯𝙖𝙧 𝙖 𝙡𝙖 𝙥𝙚𝙧𝙨𝙤𝙣𝙖 𝙡𝙚𝙨𝙞𝙤𝙣𝙖𝙙𝙖 𝙮 𝙥𝙧𝙚𝙜𝙪𝙣𝙩𝙖𝙧𝙡𝙚 𝙦𝙪𝙚́ 𝙚𝙨 𝙡𝙤 𝙦𝙪𝙚 𝙡𝙚 𝙝𝙖 𝙥𝙖𝙨𝙖𝙙𝙤.

✱✱𝙋𝙧𝙤𝙩𝙚𝙜𝙚𝙧 𝙤 𝙝𝙖𝙘𝙚𝙧 𝙨𝙚𝙜𝙪𝙧𝙤, 𝙚𝙡 𝙡𝙪𝙜𝙖𝙧 𝙙𝙚 𝙡𝙤𝙨 𝙝𝙚𝙘𝙝𝙤𝙨.

🔴𝗥𝗲𝘁𝗶𝗿𝗮 𝘁𝗼𝗱𝗮𝘀 𝗹𝗮𝘀 𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗮𝘀 𝗼 𝗿𝗲𝘀𝘁𝗼𝘀 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗵𝗲𝗿𝗶𝗱𝗮. No quites objetos grandes o que estén incrustados profundamente. No explores la herida ni intentes limpiarla aún. Tu primera tarea es detener el sangrado. Usa guantes de protección desechables si puedes conseguirlos.

🔴𝗗𝗲𝘁𝗲́𝗻 𝗲𝗹 𝘀𝗮𝗻𝗴𝗿𝗮𝗱𝗼. Coloca una venda estéril o un paño limpio sobre la herida. Presiona la venda con firmeza con la palma de la mano para controlar el sangrado. Aplica presión constante hasta que el sangrado se detenga. Mantén la presión sujetando bien la herida con una venda gruesa o con un trozo de paño limpio. No ejerzas presión directa sobre una lesión ocular o un objeto incrustado.
Asegura la venda con cinta adhesiva o continúa manteniendo la presión con las manos. Si es posible, levanta la extremidad lesionada por encima del nivel del corazón.

🔴𝗔𝘆𝘂𝗱𝗮 𝗮 𝗹𝗮 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮 𝗹𝗲𝘀𝗶𝗼𝗻𝗮𝗱𝗮 𝗮 𝗿𝗲𝗰𝗼𝘀𝘁𝗮𝗿𝘀𝗲. Si es posible, coloca a la persona sobre una alfombra o una manta para evitar la pérdida de calor corporal. Tranquiliza a la persona lesionada.

🔴𝗡𝗼 𝗹𝗲 𝗾𝘂𝗶𝘁𝗲𝘀 𝗹𝗮 𝗴𝗮𝘀𝗮 𝗼 𝗹𝗮 𝘃𝗲𝗻𝗱𝗮. Si el sangrado se filtra a través de la gasa o de otro paño sobre la herida, agrega otra venda por encima. Y continúa presionando con firmeza sobre la zona, ya que si lo retiras puedes destruir el coágulo que empieza a formarse y seguirá sangrando

🔴𝗧𝗼𝗿𝗻𝗶𝗾𝘂𝗲𝘁𝗲𝘀: Un torniquete es eficaz para controlar el sangrado potencialmente mortal de una de las extremidades. 𝘼𝙥𝙡𝙞𝙘𝙖 𝙪𝙣 𝙩𝙤𝙧𝙣𝙞𝙦𝙪𝙚𝙩𝙚 𝙨𝙞 𝙚𝙨𝙩𝙖́𝙨 𝙘𝙖𝙥𝙖𝙘𝙞𝙩𝙖𝙙𝙤 𝙥𝙖𝙧𝙖 𝙝𝙖𝙘𝙚𝙧𝙡𝙤. Cuando llegue la ayuda de emergencia, explícales durante cuánto tiempo estuvo colocado el torniquete.

🔴𝗜𝗻𝗺𝗼𝘃𝗶𝗹𝗶𝘇𝗮 𝗹𝗮 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗲 𝗱𝗲𝗹 𝗰𝘂𝗲𝗿𝗽𝗼 𝗹𝗲𝘀𝗶𝗼𝗻𝗮𝗱𝗮 𝗲𝗻 𝗹𝗮 𝗺𝗮𝘆𝗼𝗿 𝗺𝗲𝗱𝗶𝗱𝗮 𝗽𝗼𝘀𝗶𝗯𝗹𝗲. Deja las vendas colocadas y traslada a la persona lesionada a una sala de emergencias lo antes posible.

⚠𝐄𝐧 𝐥𝐨𝐬 𝐜𝐚𝐬𝐨𝐬 𝐝𝐞 𝐬𝐚𝐧𝐠𝐫𝐚𝐝𝐨 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐧𝐬𝐨 𝐪𝐮𝐞 𝐧𝐨 𝐩𝐮𝐞𝐝𝐚𝐬 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐨𝐥𝐚𝐫, 𝐥𝐥𝐚𝐦𝐚 𝐝𝐞 𝐢𝐧𝐦𝐞𝐝𝐢𝐚𝐭𝐨 𝐚𝐥 𝐬𝐞𝐫𝐯𝐢𝐜𝐢𝐨 𝐝𝐞 𝐞𝐦𝐞𝐫𝐠𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐦𝐞́𝐝𝐢𝐜𝐚⚠.

𝐒𝐚𝐛𝐞𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐭𝐢𝐩𝐨 𝐝𝐞 𝐒𝐚𝐧𝐠𝐫𝐞 𝐄𝐫𝐞𝐬?
13/08/2020

𝐒𝐚𝐛𝐞𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐭𝐢𝐩𝐨 𝐝𝐞 𝐒𝐚𝐧𝐠𝐫𝐞 𝐄𝐫𝐞𝐬?

🩸𝙏𝙄𝙋𝙊𝙎 𝘿𝙀 𝙎𝘼𝙉𝙂𝙍𝙀 𝙔 𝘾𝙊𝙈𝙋𝘼𝙏𝙄𝘽𝙄𝙇𝙄𝘿𝘼𝘿🩸

¿Te ha pasado o has escuchado que tu sangre o la de alguien más no es compatible con el de otra persona?
¿Te has preguntado por qué sucede esto?🤔

En los seres humanos, el tipo de sangre puede ser A, B, AB ó O, y diferenciarse además en su Rh pudiendo ser éste positivo ➕ o negativo ➖.

El plasma está compuesta por los mismos componentes, pero no todas las personas cuentan con el mismo tipo de éste líquido vital.

El tipo de sangre depende de dos factores: el grupo sanguíneo en base a los antígenos y el Rh (antígeno D), que puede ser positivo o negativo.

Por ello, que pueden determinarse ocho tipos de este fluido: A+, O+, B+, AB+, A-, O-, B- y AB-.

Los grupos RH negativos pueden donar a las personas de su mismo grupo sanguíneo, tanto si son positivos como negativos, mientras que los RH positivos sólo son compatibles con los positivos.

El 85% de las personas son Rh positivas, mientras que el 15% restante son Rh negativas.

𝘼𝙙𝙚𝙢𝙖́𝙨, 𝙨𝙞 𝙚𝙧𝙚𝙨 0 𝙣𝙚𝙜𝙖𝙩𝙞𝙫𝙤, 𝙚𝙧𝙚𝙨 𝙚𝙡 𝙙𝙚𝙣𝙤𝙢𝙞𝙣𝙖𝙙𝙤 𝙙𝙤𝙣𝙖𝙣𝙩𝙚 𝙪𝙣𝙞𝙫𝙚𝙧𝙨𝙖𝙡: 𝙩𝙪 𝙨𝙖𝙣𝙜𝙧𝙚 𝙚𝙨 𝙘𝙤𝙢𝙥𝙖𝙩𝙞𝙗𝙡𝙚 𝙘𝙤𝙣 𝙩𝙤𝙙𝙤𝙨 𝙡𝙤𝙨 𝙜𝙧𝙪𝙥𝙤𝙨 𝙨𝙖𝙣𝙜𝙪𝙞́𝙣𝙚𝙤𝙨, 𝙥𝙚𝙧𝙤 𝙨𝙤́𝙡𝙤 𝙥𝙪𝙚𝙙𝙚𝙨 𝙧𝙚𝙘𝙞𝙗𝙞𝙧 𝙨𝙖𝙣𝙜𝙧𝙚 𝙙𝙚 𝙤𝙩𝙧𝙤 0 𝙣𝙚𝙜𝙖𝙩𝙞𝙫𝙤.

10/08/2020

🤓¿𝐐𝐮𝐞 𝐭𝐚𝐧𝐭𝐨 𝐬𝐚𝐛𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐕𝐈𝐇/𝐒𝐈𝐃𝐀?🤓

🤔¿Por dar un beso o pasar la mano podes contraer el VIH? ¿El uso de cubiertos, baños o piscina con un portador es riesgoso? ¿Con s**o oral puede evitar contraer el virus?

👇𝙀𝙨𝙩𝙖𝙨 𝙮 𝙤𝙩𝙧𝙖𝙨 𝙙𝙪𝙙𝙖𝙨 𝙩𝙚 𝙖𝙘𝙡𝙖𝙧𝙖𝙢𝙤𝙨 𝙖 𝙘𝙤𝙣𝙩𝙞𝙣𝙪𝙖𝙘𝙞𝙤́𝙣.👇


❌𝐌𝐈𝐓𝐎: El VIH se transmite por pasar la mano, dar besos o abrazos.

✅𝙑͢𝙀͢𝙍͢𝘿͢𝘼͢𝘿͢: El VIH 𝐍𝐎 se transmite a través de la saliva, el sudor o las lágrimas, tampoco al tocar, abrazar o besar a una persona infectada con el VIH. Tampoco por compartir cubiertos.
La vía de de transmisión es por contacto directo con fluidos de alta concentración del virus, que incluyen la sangre, el semen, fluidos vaginales y la leche materna. Esto es, vía sexual, o través de una transfusión de sangre contaminada y durante el embarazo, el parto y la lactancia.

❌𝐌𝐈𝐓𝐎: EL VIH no se adquiere con s**o oral.

✅𝙑͢𝙀͢𝙍͢𝘿͢𝘼͢𝘿͢: Si se puede adquirir mediante el s**o oral, puesto que el semen y las secreciones vaginales pueden contener altas concentraciones del virus. Estos líquidos en contacto con las mucosas de la boca y con una herida abierta es una vía de riesgo para contraer el VIH, por lo que se aconseja el uso de pr*********os ante cada encuentro sexual, por cualquier vía

❌𝐌𝐈𝐓𝐎: Por compartir el baño o la piscina con un portador adquieres el virus.

✅𝙑͢𝙀͢𝙍͢𝘿͢𝘼͢𝘿͢: El VIH se transmite por contacto sexual sin protección, por vía perinatal al bebé, esto es, en el embarazo si la gestante no se somete a tratamiento; también a través del parto y la lactancia y durante una transfusión de sangre y agujas contaminadas.

❌𝐌𝐈𝐓𝐎: El VIH se transmite por la picadura de mosquitos.

✅𝙑͢𝙀͢𝙍͢𝘿͢𝘼͢𝘿͢: EL VIH 𝐍𝐎 se transmite por vectores. No existe evidencia alguno que cuando un mosquito pica a alguien, inyecta la sangre de la última persona a quien picó en su nueva víctima.

❌𝐌𝐈𝐓𝐎: Si un portador de VIH se lastima y sangra puede contagiar a los que le rodean.

✅𝙑͢𝙀͢𝙍͢𝘿͢𝘼͢𝘿͢: El VIH se transmite con un contacto directo entre las corrientes sanguíneas de dos personas. Para que esto ocurra, el corte de la persona portadora tendría que sangrar en grandes cantidades y entrar en contacto directo con la herida de otra persona, situación que es altamente improbable.

❌𝐌𝐈𝐓𝐎: La manipulación de alimentos por parte de una persona con VIH es de alto riesgo.

✅𝙑͢𝙀͢𝙍͢𝘿͢𝘼͢𝘿͢: Una de las particularidades del virus es que 𝗺𝘂𝗲𝗿𝗲 al estar en 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗮𝗰𝘁𝗼 𝗰𝗼𝗻 𝗲𝗹 𝗮𝗶𝗿𝗲, perdiendo la posibilidad de transmisión.
Si un portador sufre algún corte mientras manipula alimentos, el virus presente en la sangre muere al estar en contacto con el aire.

08/08/2020

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🛑Cada día alrededor de 3500 personas fallecen en las carreteras. Decenas de millones de personas sufren heridas o discapacidades cada año. Los niños, los peatones, los ciclistas y los ancianos son los usuarios más vulnerables de la vía pública.

🔴Las lesiones causadas por el tránsito ocasionan pérdidas económicas considerables para las personas, sus familias y los países en su conjunto. Esas pérdidas son consecuencia de los costos del tratamiento y de la pérdida de productividad de las personas que mueren o quedan discapacitadas por sus lesiones, y del tiempo de trabajo o estudio que los familiares de los lesionados deben distraer para atenderlos.

¿Qᴜɪᴇ́ɴ ᴇsᴛᴀ́ ᴇɴ ᴍᴀʏᴏʀ ʀɪᴇsɢᴏ?🤔

✸𝙎𝙞𝙩𝙪𝙖𝙘𝙞𝙤́𝙣 𝙨𝙤𝙘𝙞𝙤𝙚𝙘𝙤𝙣𝙤́𝙢𝙞𝙘𝙖✸

👉Más del 90% de las defunciones causadas por accidentes de tránsito se producen en los países de ingresos bajos y medianos. Las tasas más elevadas se registran en África. Incluso en los países de ingresos altos, las personas de nivel socioeconómico más bajo corren más riesgos de verse involucradas en accidentes de tránsito.

✸𝙀𝙙𝙖𝙙✸

👉Las personas de entre 15 y 44 años representan el 48% de las defunciones por accidentes de tránsito en todo el mundo.

✸𝙎𝙚𝙭𝙤✸

👉Desde una edad temprana, los varones tienen más probabilidades que las mujeres de verse involucrados en accidentes de tránsito. Unas tres cuartas partes (73%) de todas las defunciones por accidentes de tránsito afectan a hombres menores de 25 años, que tienen tres veces más probabilidades de morir en un accidente de tránsito que las mujeres jóvenes.

❗Fᴀᴄᴛᴏʀᴇs ᴅᴇ ʀɪᴇsɢᴏ❗

⚠𝙑𝙚𝙡𝙤𝙘𝙞𝙙𝙖𝙙

El aumento de la velocidad promedio guarda relación directa con la probabilidad de que ocurra un accidente de tránsito y con la gravedad de sus consecuencias.

🔘El riesgo de defunción de un peatón golpeado por la parte frontal de un automóvil aumenta enormemente con la velocidad (se multiplica por 4,5 de 50 km/h a 65 km/h).

🔘En el caso de un impacto lateral entre automóviles que circulan a 65 km/h, el riesgo mortal para los pasajeros es del 85%.

⚠𝘾𝙤𝙣𝙙𝙪𝙘𝙘𝙞𝙤́𝙣 𝙗𝙖𝙟𝙤 𝙡𝙤𝙨 𝙚𝙛𝙚𝙘𝙩𝙤𝙨 𝙙𝙚𝙡 𝙖𝙡𝙘𝙤𝙝𝙤𝙡 𝙪 𝙤𝙩𝙧𝙖𝙨 𝙨𝙪𝙨𝙩𝙖𝙣𝙘𝙞𝙖𝙨 𝙥𝙨𝙞𝙘𝙤𝙖𝙘𝙩𝙞𝙫𝙖𝙨

🔘Conducir bajo los efectos del alcohol o de cualquier sustancia psicoactiva o droga aumenta el riesgo de un accidente con desenlace fatal o lesiones graves.

🔘En casos de conducción bajo los efectos del alcohol, el riesgo de accidente de tránsito comienza incluso con bajos niveles de concentración de alcohol en sangre (BAC) y aumenta considerablemente cuando el BAC del conductor es ≥ 0,04 g/dl.

🔘En casos de conducción bajo los efectos de dr**as, el riesgo de accidente de tránsito aumenta en diversos grados en función de la sustancia psicoactiva. Por ejemplo, el riesgo de accidente mortal de un consumidor de anfetaminas es unas cinco veces mayor que el de uno que no consume dr**as.

⚠𝙉𝙤 𝙪𝙩𝙞𝙡𝙞𝙯𝙖𝙘𝙞𝙤́𝙣 𝙙𝙚 𝙘𝙖𝙨𝙘𝙤𝙨, 𝙘𝙞𝙣𝙩𝙪𝙧𝙤𝙣𝙚𝙨 𝙙𝙚 𝙨𝙚𝙜𝙪𝙧𝙞𝙙𝙖𝙙 𝙮 𝙨𝙞𝙨𝙩𝙚𝙢𝙖𝙨 𝙙𝙚 𝙨𝙪𝙟𝙚𝙘𝙞𝙤́𝙣 𝙥𝙖𝙧𝙖 𝙣𝙞𝙣̃𝙤𝙨

✅Usar correctamente un casco de motociclista puede reducir el riesgo de muerte casi en un 40%, y el riesgo de lesiones graves en más del 70%.

✅El uso del cinturón de seguridad disminuye entre un 45% y un 50% el riesgo de defunción de los ocupantes delanteros de un vehículo. En cuanto a los ocupantes de los asientos traseros, el cinturón reduce en un 25% el riesgo de defunción y de traumatismos graves.

✅El uso de los sistemas de sujeción para niños se puede traducir en una reducción del 60% en la mortalidad.

⚠𝘾𝙤𝙣𝙙𝙪𝙘𝙘𝙞𝙤́𝙣 𝙙𝙞𝙨𝙩𝙧𝙖𝙞́𝙙𝙖

❌Los conductores que usan el teléfono móvil mientras conducen tienen cuatro veces más probabilidades de verse involucrados en un accidente, que los conductores que no lo hacen. El uso del teléfono móvil durante la conducción reduce la velocidad de reacción (especialmente para frenar, pero también la reacción ante las señales de tránsito), y hace más difícil mantenerse en el carril correcto y guardar las distancias correctas.

❌Los teléfonos móviles manos libres no son mucho más seguros que los que se llevan en la mano, y los mensajes de texto durante la conducción aumentan considerablemente el riesgo de accidente

⚠𝙄𝙣𝙛𝙧𝙖𝙚𝙨𝙩𝙧𝙪𝙘𝙩𝙪𝙧𝙖 𝙫𝙞𝙖𝙡 𝙞𝙣𝙨𝙚𝙜𝙪𝙧𝙖

➡Las aceras, los carriles para bicicletas, los cruces seguros y otras medidas de ordenamiento del tránsito pueden ser cruciales para reducir el riesgo de lesiones entre los usuarios.

⚠𝙑𝙚𝙝𝙞́𝙘𝙪𝙡𝙤𝙨 𝙞𝙣𝙨𝙚𝙜𝙪𝙧𝙤𝙨

🚘Existen algunos reglamentos de las Naciones Unidas que exigen que los fabricantes de vehículos cumplan normas relativas a impactos frontales y laterales, incluyan el control electrónico de estabilidad (para prevenir el sobreviraje) y aseguren que todos los vehículos tengan airbags y cinturones de seguridad. Sin esas normas básicas, el riesgo de accidentes de tránsito aumenta considerablemente tanto para los ocupantes del vehículo como para quienes están fuera del mismo.

⚠𝘼𝙩𝙚𝙣𝙘𝙞𝙤́𝙣 𝙞𝙣𝙖𝙥𝙧𝙤𝙥𝙞𝙖𝙙𝙖 𝙩𝙧𝙖𝙨 𝙚𝙡 𝙖𝙘𝙘𝙞𝙙𝙚𝙣𝙩𝙚

🕔Las demoras para detectar lesiones y prestar asistencia a las víctimas de un accidente de tránsito aumentan la gravedad de las lesiones. La atención de las lesiones tras un accidente puede tener plazos críticos: unos minutos de demora pueden suponer la diferencia entre la vida y la muerte.

⚠𝙄𝙣𝙘𝙪𝙢𝙥𝙡𝙞𝙢𝙞𝙚𝙣𝙩𝙤 𝙙𝙚 𝙡𝙖𝙨 𝙣𝙤𝙧𝙢𝙖𝙨 𝙙𝙚 𝙩𝙧𝙖́𝙣𝙨𝙞𝙩𝙤

🛃Si las normas de tránsito relativas a la conducción bajo los efectos del alcohol, el uso del cinturón de seguridad, los límites de velocidad, el uso de cascos y los sistemas de sujeción para niños no se aplican, esas normas no pueden lograr la reducción prevista de defunciones y lesiones por accidentes de tránsito relacionados con comportamientos específicos.

👁‍🗨𝐐𝐔𝐄 𝐒𝐄 𝐏𝐔𝐄𝐃𝐄 𝐇𝐀𝐂𝐄𝐑 𝐏𝐀𝐑𝐀 𝐏𝐑𝐄𝐕𝐄𝐍𝐈𝐑 𝐋𝐀𝐒 𝐋𝐄𝐒𝐈𝐎𝐍𝐄𝐒 𝐏𝐎𝐑 𝐀𝐂𝐂𝐈𝐃𝐄𝐍𝐓𝐄𝐒 𝐃𝐄 𝐓𝐑𝐀𝐍𝐒𝐈𝐓𝐎

⭕Las lesiones por accidentes de tránsito 𝒔𝒐𝒏 𝒆𝒗𝒊𝒕𝒂𝒃𝒍𝒆𝒔. Los gobiernos deben adoptar medidas para abordar la seguridad vial de manera holística. Esto requiere la participación de múltiples sectores, tales como los de transporte, policía, salud y educación, y medidas dirigidas a mejorar la seguridad de las carreteras, los vehículos y los usuarios.
⭕De igual manera la ciudadanía debe contribuir al cumplimineto de los reglamentos viales e informarse sobre las medidas de seguridad vial que se deben observar no sólo por parte conductores, sino igualmente peatones, ciclistas y motociclistas.

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