Time to Dance Metepec

Time to Dance Metepec Time to Dance es el nuevo espacio en Metepec, para relajarte y ponerte en forma sintiéndote en casa.

✨ ¡Feliz Año Nuevo 2025! ✨Un nuevo año lleno de oportunidades para bailar, crecer y compartir momentos inolvidables junt...
01/01/2025

✨ ¡Feliz Año Nuevo 2025! ✨

Un nuevo año lleno de oportunidades para bailar, crecer y compartir momentos inolvidables juntos. 💃🩰

Gracias por ser parte de nuestra familia de baile. 🫶 Este año, ¡vamos por más logros y aventuras! 🌟


Barre combina conocimientos de ballet, con posiciones de pilates y yoga. 🧘Pone el foco en el trabajo del tren inferior d...
31/12/2024

Barre combina conocimientos de ballet, con posiciones de pilates y yoga. 🧘

Pone el foco en el trabajo del tren inferior del cuerpo y el core, desarrollando fuerza y flexibilidad desde los tobillos hasta los glúteos, pasando por los gemelos, las rodillas y los femorales y cuádriceps, sin olvidarnos del abdomen y los brazos. 💫

¿Ya probaste una clase? Cuéntanos cómo te sentiste. 👇

Practicar Fitness Dance trae múltiples beneficios a tu salud. Además de ser una clase donde te diviertes y aprendes much...
27/12/2024

Practicar Fitness Dance trae múltiples beneficios a tu salud. Además de ser una clase donde te diviertes y aprendes muchísimo. 🌈✨

¿Quieres conocer más sobre esta disciplina? Mándanos un mensaje o agenda tu clase muestra. 😀

✨ La familia Time To Dance Metepec les desea una Navidad llena de amor, alegría y momentos inolvidables. 🎄❤️ Este año he...
25/12/2024

✨ La familia Time To Dance Metepec les desea una Navidad llena de amor, alegría y momentos inolvidables. 🎄❤️ Este año hemos bailado juntos al ritmo de grandes sueños, y no hay mejor manera de cerrar que celebrando estas fechas con ustedes.

🌟 Que la magia de la temporada ilumine sus hogares y que cada paso que den en el próximo año esté lleno de paz y felicidad. ¡Gracias por ser parte de esta increíble comunidad! 💃❄️

✨ ¡Gracias por un año lleno de movimiento, energía y momentos inolvidables! 🩰💪 Nos tomaremos un descanso para recargar e...
21/12/2024

✨ ¡Gracias por un año lleno de movimiento, energía y momentos inolvidables! 🩰💪

Nos tomaremos un descanso para recargar energías y estar en compañía de nuestros seres queridos. 💕

Les recordamos que nuestras instalaciones estarán cerradas del 23 de diciembre al 5 de enero. ‼️

🎄 ¡Les deseamos unas felices fiestas acompañados de las personas que más quieren!

Nos vemos el 6 de enero, listos para comenzar el 2025, seguir bailando, entrenando y disfrutando juntos. 💫

Nadie se arrepiente de haber hecho ejercicio en el día, de no cuidar su cuerpo tal vez sí. 😶Empieza hoy, no hay pretexto...
18/12/2024

Nadie se arrepiente de haber hecho ejercicio en el día, de no cuidar su cuerpo tal vez sí. 😶

Empieza hoy, no hay pretexto. 😀🙌

Tienes que conocer nuestras instalaciones, tenemos todo lo que necesitas para trabajar el cuerpo y la mente. 🧘Además, te...
13/12/2024

Tienes que conocer nuestras instalaciones, tenemos todo lo que necesitas para trabajar el cuerpo y la mente. 🧘

Además, te encantará formar parte de la maravillosa comunidad que hemos conformado. 💕

¿Quieres más información? Mándanos un mensaje. 📲


Sabemos que en estas fechas tenemos muchos eventos a los que asistir, muchos pendientes por resolver y tiempo en familia...
11/12/2024

Sabemos que en estas fechas tenemos muchos eventos a los que asistir, muchos pendientes por resolver y tiempo en familia que pasar. 🎄💚

Pero, no olvides encontrar por lo menos un momento en el día para agradecer a tu cuerpo todo lo que hace por ti y darle fuerza. 💪✨

✨ Rodéate de personas que te impulsen a ser tu mejor versión.En Time To Dance Metepec, más que una comunidad, somos un e...
06/12/2024

✨ Rodéate de personas que te impulsen a ser tu mejor versión.

En Time To Dance Metepec, más que una comunidad, somos un espacio donde juntas crecemos, nos inspiramos y logramos nuestros objetivos. 💪🧘‍♀️

💬 ¿Quién es esa persona que siempre te motiva? Etiquétala y agradécele hoy. 🙌

Carlos Castillo es nuestro nuevo coach de Pilates Mat y no podríamos estar más felices. 😀✨Con más de 15 años de experien...
05/12/2024

Carlos Castillo es nuestro nuevo coach de Pilates Mat y no podríamos estar más felices. 😀✨

Con más de 15 años de experiencia en fitness grupal, ha dejado huella en gimnasios, academias y clubes deportivos en el EdoMex y CDMX. 🤩 Su enfoque innovador y pasión por el desarrollo humano destacan en cada sesión, donde lidera con un estilo positivo, inspirador y en sintonía con las últimas tendencias. 🙌

Acompaña a Carlos todos lunes a las 6:30pm. Agenda tu clase muestra. 📲

Ponerte metas diarias te ayudará a alcanzar tus objetivos. 🌟¿Cuáles son las metas que te propones diariamente? Platícano...
03/12/2024

Ponerte metas diarias te ayudará a alcanzar tus objetivos. 🌟

¿Cuáles son las metas que te propones diariamente? Platícanos en los comentarios. 👇

Nunca es tarde para aprender algo nuevo. ✨Elige tu horario favorito y disfruta de la experiencia de vivir una clase de y...
29/11/2024

Nunca es tarde para aprender algo nuevo. ✨

Elige tu horario favorito y disfruta de la experiencia de vivir una clase de yoga. 🧘

Agenda tu clase muestra. 📲


Regresaron las clases de pilates mat. 💫No te quedes sin vivir la experiencia de fortalecer tu cuerpo y conectar contigo....
27/11/2024

Regresaron las clases de pilates mat. 💫

No te quedes sin vivir la experiencia de fortalecer tu cuerpo y conectar contigo. 🤍


✨ Postura del Día: Ustrasana (Postura del Camello) ✨Hoy te compartimos Ustrasana, una postura ideal para abrir y expandi...
25/11/2024

✨ Postura del Día: Ustrasana (Postura del Camello) ✨

Hoy te compartimos Ustrasana, una postura ideal para abrir y expandir el cuerpo. Al estirar la parte frontal, desde las rodillas hasta la garganta, activas y fortaleces la espalda, el abdomen, los muslos, las ingles y la cadera. Además, Ustrasana masajea los órganos internos y el cuello, promoviendo un bienestar integral.

Esta postura de apertura también ayuda a mantener la mente alerta, trabajando la confianza y potenciando la autoestima. 🌱

Te presentamos a Carlos Jaime Zepeda, nuestro master coach de la primera clase Premium: Stretching. 🤸Licenciado en Arte ...
25/11/2024

Te presentamos a Carlos Jaime Zepeda, nuestro master coach de la primera clase Premium: Stretching. 🤸

Licenciado en Arte Dramático, Egresado de la Escuela de Arte Teatral del INBA. Su formación dancística comienza en el Colegio de Danza Contemporánea del Ballet Nacional de México. 🌟🩰

Carlos ha participado en numerosas comedias musicales y ha trabajado como coreógrafo en programas especiales de televisión, telenovelas y teatro. 🎭 Además, fue maestro de danza en el Centro de Educación Artística de Televisa. Su carrera como actor lo ha llevado a actuar en múltiples telenovelas, y su talento como locutor ha dado voz a programas y comerciales de televisión. ⭐

Aparta tu lugar y acompáñanos en esta clase. 💕

Recuerda que cada quien lleva su propio ritmo, solo no te detengas. 🏃✨Te mandamos las mejores vibras para empezar este d...
20/11/2024

Recuerda que cada quien lleva su propio ritmo, solo no te detengas. 🏃✨

Te mandamos las mejores vibras para empezar este día con todo. 🌈

Inscríbete en Time To Dance Metepec y descubre tu mejor versión. 💕Conoce nuestros paquetes con las disciplinas que más t...
18/11/2024

Inscríbete en Time To Dance Metepec y descubre tu mejor versión. 💕

Conoce nuestros paquetes con las disciplinas que más te gusten. 💫

Te invitamos a conocer nuestra NUEVA CLASE PREMIUM 💫STRETCHING 🤸Donde trabajarás tu fuerza, coordinación y ayudarás a tu...
14/11/2024

Te invitamos a conocer nuestra NUEVA CLASE PREMIUM 💫

STRETCHING 🤸

Donde trabajarás tu fuerza, coordinación y ayudarás a tu cuerpo a recuperar su flexibilidad. 🌟

Agenda tu clase muestra. 😊

Dirección

Calle 5 De Mayo #317, La Providencia
Metepec
52177

Horario de Apertura

Lunes 8am - 10pm
Martes 8am - 8pm
Miércoles 8am - 10pm
Jueves 8am - 8pm
Viernes 8am - 1pm

Teléfono

+527223977048

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