¿Como afecta la #aceleracion en mis entrenamientos? 🤔
Dentro de cualquier ejercicio existen diferentes variables que intervienen en la ejecución de este, y me gustaría separarlo en 3 participantes
* Objeto a desplazar (mancuerna, barra)
*Movimiento (magnitud, vector, LF)
*Cuerpo (músculos)
Cada uno a su vez tiene una función específica cuando interactuan los 3 juntos.
En este caso el objeto a desplazar ofrece resistencia y atracción hacia la gravedad, de tal modo que este (objeto) durante su mivimiento pueda ofrecer diferentes magnitudes de peso durante su recorrido.
Es por eso que dentro del #Fisicoculturismo se hace mucha énfasis en la técnica, debido a que nuestro deporte se trata del...
Desplazamiento de una resistencia sobre una línea repetidamente
Recuerda:
Más vale un estímulo correcto con un peso adecuado que un Entrenamiento #beastmode que no desarrolle los músculos. ✔️😉
Fuente:
MV1 Motion LAB
#BBFMX #MV1 #BIOMECANICA #ACELERACION #MOVIMIENTO #CIENCIA
Queremos que seas un Excelente Entrenador Personal!! 🏋️
Y que estés listo a los nuevos retos.💪
Y como en BodyBuilding & Fitness MX somos grandes apasionados del fitness 💪 y del aprendizaje 👩🎓 queremos acercarte con los mejores ESPECIALISTAS EN ENTRENAMIENTO DEPORTIVO, donde aprenderás las bases 📈 las herramientas de trabajo 📖 y la experiencia 🤯 de nuestros expertos, de una manera fácil, entendible y aplicable.
Por eso te invitamos a nuestro próximo evento, que se realizará los días 3 y 4 de Julio 2021, en 📍las instalaciones del Hotel Misión Pachuca, donde contaremos con la ponencia del Consultor Biomecánico, Marco Vinicio creador de las certificaciones Biomecánica en corto y Biomecánica de Bolsillo.
El tiempo de espera se terminó, estamos de vuelta con una serie de eventos que te permitirán obtener los conocimientos necesarios para que tus entrenos logren sus objetivos de manera rápida e inteligente 😉✅
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En BodyBuilding & Fitness MX creemos que del CERO al UNO hay un gran ABISMO. Y por eso mismo en BBFMX queremos que aprendas de los mejores especialistas que hay en el país, y que puedas tener de primera mano información sustentada, útil y aplicable ñ, pero si re todo conocimientos y herramientas actualizadas.
Inscríbete a nuestro próximo #seminario que se realizará los días 3 y 4 de Julio en las instalaciones del Hotel Misión Pachuca, donde nos acompañará el consultor Biomecánico Marco Vinicio, quien te enseñará información útil de como maximizar el resultado de tus entrenamientos
Contáctanos, somos verdaderos amantes del fitness y queremos que vivas una gran experiencia.
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Hola Entrenadores!🏋️
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Por eso te invitamos a nuestro próximo evento, que se realizará los días 3 y 4 de Julio 2021, en 📍las instalaciones del Hotel Misión Pachuca, donde contaremos con la ponencia del Consultor Biomecánico, #MARCOVINICIO Especialista en Entrenamiento Contra Resistencia y creador de las certificaciones Biomecánica en corto y Biomecánica de Bolsillo.
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Ser entrenador personal es una gran satisfacción que me permitido ayudar a otras personas. ❤️ ¿SABES? Esa sensación de ver a tu entreno enfocado y dándolo todo por alcanzar sus metas y objetivos.🤩
Por eso mismo en BodyBulding & Fitness MX queremos que aprendas de los mejores especialistas que hay en el país, y que puedas tener de primera mano información sustentable,📈 útil y aplicable;✅ pero sobre todo, conocimientos y herramientas actualizados.💡
Inscríbete a nuestro próximo #Seminario que se realizará los días 3 y 4 de Julio🗓️ en las instalaciones del Hotel Misión Pachuca,🏨 donde nos acompañará uno de los pioneros en Biomecánica, el consultor @marcovinicioprometheus quien también es especialista en entrenamiento contra resistencia.
Durante el #seminario nos proporcionaran información útil de como maximizar el resultado de los entrenamientos.
Sepárate de la competencia con conocimientos y habilidades que te posicionen como uno de los mejores entrenadores de tu ciudad.
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Desde el 2️⃣0️⃣0️⃣6️⃣ que comenzamos a ver las primeras redes sociales nos enganchamos a ellas rápidamente, estas eran un medio que utilizabamos para conocer a nuevas personas y compartir cosas, lugares y/o eventos importantes. Sin embargo han tomado tanta participación y relevancia en nuestro día a día, que se han vuelto indispensables como un medio de comunicación masiva.
Checa estos datos:
En promedio las personas pasan 46 min al día en #Youtube ▶️
🇲🇽 está en el top 5 de países con mayor número de usuarios 🙋 en #Facebook (93 millones)
#Instagram es la 5ta. red social más usada en el 🌐, el 51% de usuarios son mujeres y el 49% hombres
#Tik-Tok es la red social más popular para la #GeneraciónZ 🤯
El #Hashtag más usado en #Twitter durante el 2️⃣0️⃣2️⃣0️⃣ fue #covid19
INTERESANTE,NO CREEN? 🤔
¿Para ti cual es la mejor red social para proyectar tu imagen como entrenador?🏋️
Me encantará saber sus opiniones🤩
Por cierto…
¿Ustedes cómo creen que será el 2030? 🧐
CC LE PREGUNTAS A TU ENTRENO SI TE VA A VOLVER A PAGAR EL PERSO 😂🤣
Destaca de tu competencia con conocimientos, con métodos de trabajo fundamentados en la ciencia.
¿Ya tienes tu acceso a nuestro próximo seminario?
Apartarlo ahora mismo, el tiempo se acaba!!
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Cada vez estamos más cerca del seminario!!
Y te queremos invitar a que vivas esta gran experiencia junto al consultor Marco Vinicio y todo el equipo de BB&FMX.
Estamos dando nuestro máximo esfuerzo para que todos ustedes pasen un fin de semana increíble, lleno de mucho conocimiento pero sobre todo, que puedan conocer a más personas increíbles que al igual que tú y que yo nos apasiona el bodybuilding.
No te pierdas nuestro próximo seminario 3 y 4 de Julio en las instalaciones del Hotel Misión Pachuca el Seminario Ciencia Aplicada al Entrenamiento con el consultor biomecanico #MARCOVINICIO quien te dará información científica de manera simple y lista para llevaste a la práctica en sus entrenamientos.
Reserva tu lugar!!
#CUPOLIMITADO x covid-19
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Y te queremos invitar a que vivas esta gran experiencia junto al consultor Marco Vinicio y todo el equipo de BB&FMX.
Estamos dando nuestro máximo esfuerzo para que todos ustedes pasen un fin de semana increíble, lleno de mucho conocimiento pero sobre todo, que puedan conocer a más personas increíbles que al igual que tú y que yo nos apasiona el #bodybuilding.
No te pierdas nuestro próximo seminario 3 y 4 de Julio en las instalaciones del Hotel Misión Pachuca el Seminario Ciencia Aplicada al Entrenamiento con el consultor biomecanico #MARCOVINICIO quien te dará información científica de manera simple y lista para llevaste a la práctica en sus entrenamientos.
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Y estar listo a los nuevos retos que nos ha dejado esta pandemia? 💪
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En BodyBuilding & Fitness MX creemos que del CERO al UNO hay un gran ABISMO. Y eso que te separa de tus metas puede ser la falta de tiempo, la resistencia al cambio, la desidia, el tiempo de adaptación, incluso el miedo a lesionarse.
Es por eso que BB&FMX, en conjunto con nuestros socios comerciales y aliados estratégicos estamos listos para apoyarte y hacer que ese despegue sea más rápido y menos complicado.
@esteban_tellez_nutri • @thegymadn_pachuca • @mb_sportsfashion • @oscarnoblecoach • @adngymhidalgo
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En los próximos 3 min. Te dejamos 3 recomendaciones de la mano de la especialista de @fisioalva
Estos 3 tips te serán muy útiles para evitar lesiones producidas por esta nueva actividad.
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