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13/01/2022

10/04/2021

23/03/2021

7 alimentos que no debes consumir si quieres marcar abdomen.

16/03/2021

Así es chicos, seamos realistas. Todo toma su tiempo.

09/03/2020

Taller de técnicas avanzadas de fuerza e hipertrofia 2020.

02/03/2020

Sin afán de ofender a nadie. Felicidades a los que se atreven a cambiar su vida por una vida sana.

28/02/2020

Taller de técnicas de hipertrofia.

15/02/2020

Chicos antes de contratar un entrenador personal, investiguen si es entrenador de verdad. No les valla a pasar lo mismo que el de lanfoto. 🤦🏻‍♀️😱😰 buen día!

16/11/2019

😬😅😢

06/11/2019

Ánimo!!!

19/10/2019

Ánimo!!! Excelente fin de semana.

14/10/2019

10/10/2019

Hoy tocó cuádriceps. Aquí enfatizándolo con el cinturón ruso. 🤘🏻👊🏻💪🏻🏋🏻‍♀️

09/10/2019

Información que ayuda 😉

18/09/2019

🤘🏻💪🏻👊🏻🙋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️

11/09/2019

Información que ayuda!

09/09/2019

Nos seguimos preparando, Taller de splits en el entrenamiento. Elite Performance. Mexicali, bc. Coach Hernández 💪🏻🤘🏻👊🏻🏋🏻‍♂️🏋🏻‍♀️

09/09/2019

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