¿Sabías que este ejercicio es ideal para tonificar piernas y glúteos? 🍑🔥 Hoy te mostramos la forma correcta de hacerlo para que saques el máximo provecho. 🙌
Recuerda, ¡la técnica es clave! 🔑💪
Sigue estos pasos y prepárate para sentir la quemazón 🔥🔥. ¿Estás listo para el desafío?
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¿Estás haciendo el peso muerto correctamente? 🏋️♂️
¡Es uno de los ejercicios más efectivos, pero solo si lo haces bien! 😎
🔑 Recuerda, la clave está en la forma, no en el peso. ¡Hazlo bien y verás los resultados! 🌟
🔥 ¿Listo para mejorar tu técnica y llevar tu entrenamiento al siguiente nivel?
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A nuestro #SantaClaus aún le queda navidad, retos y regalos para rato… Checa este en nuestro gym. ¿Tu lo hubieras logrado? 👀💪🏻.
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🎄✨ ¡Feliz Navidad de parte de Club Hacienda! ✨🎄
Queremos agradecerte por ser parte de nuestra familia este año. 🙌
Este diciembre, celebra cada paso, cada meta alcanzada y prepárate para todo lo increíble que vendrá en el próximo año. 🏆💚
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Reto 2: Trivia de #Gymrat
Llegó la hora del desempate 🔥💪🏻
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Reto 2: Trivia de #Gymrat
Llegó la hora de que #SantaClaus rete a las chicas del gym… ¿Sabrán lo suficiente para ganar? Espera el desenlace…
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Reto 1: #Box sin límites.
La primera parada de #SantaClaus fue en el box… no trajo trineo pero sí muchos regalos… 👀🎄
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¡Sumérgete en la diversión! 🌊🏊♂️ Escucha la experiencia de uno de nuestros nadadores y descubre por qué la natación en Club Hacienda es el lugar ideal para mejorar tus habilidades y hacer nuevos amigos.
¡Ven a formar parte de nuestra familia acuática! 💙
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Cuando el día es de parte superior y tú solo querías hacer piernas... 😂💪 ¡No hay escapatoria, a sudar se ha dicho! ¿Quién más se identifica? 🙋♀️
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Cuando tu coach no aparece y te conviertes en el maestro del invento 😂💪 ¡Creatividad al máximo! Aunque a veces hay que improvisar, ¡siempre hay que seguir moviéndonos! 💥
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Cuando vas al gym a las 6 pm… y parece más una competencia que una rutina 😂💪
¿Quién más ha vivido esta experiencia? 🙋♂️🙋♀️ ¡Los leemos!
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Lo que pienso cuando entreno box 🥊💭
Esa motivación extra que solo el boxeo te da… ¡saca el campeón que llevas dentro con cada golpe! 🥇🔥
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📲 ¡Ven y prueba una clase!
Club Hacienda San Ignacio. Es un club Familiar en donde toda la familia encontrara actividades de r
