Afrika Centrale

30/08/2024

Nog 3 lessen WERELDCONDITIE IN HET VONDELPARK! Daarna gaan we de studio weer in. Zin om nog een keer mee te doen? Lekkerrrrr!
* “Het is echt een heel ‘complete’ les. Echt álles zit erin!”
* “Weldadig!”
* ” Jeanine was FANTASTISCH! Een enorm dynamische, gevarieerde les waar ik vol energie vandaan kwam. Absoluut voor herhaling vatbaar!”

Wereldconditie is en vrolijke dansfitness met een mix van diverse dans- en body-mind technieken;
Chi Kung, Mindful Moving, Afrikaanse dans, Salsa, Brain Gym, Meridiaan- en Chi zelf-massage (Dao Yin), Energy Medicine, Acupressuur voor Dummies en Dynamic Stretching.
Op muziek uit Afrika, Latijns Amerika en nog wat andere plekken in de wereld.
https://gezondheid-workshops.nl/wekelijkse-lessen/wereldconditie-holistische-dansfitness/wereldconditie-in-het-vondelpark/

21/07/2024

23/06/2024

Het is duidelijk: de formatie is mislukt. Dit kabinet is niet een verzameling van mensen die het nauw nemen met de rechtsstaat. Dit kabinet is niet normaal. Dit kabinet is niet extraparlementair. De bekendmaking van de aangewezen bewindspersonen [1] maakt de uitwerking van het hoofdlijnenakkoord ineens heel concreet. We weten nu waarvoor onderhandeld is, en ook waarom Wilders zo gelukkig was met de formatie.

Zo wordt Klever (PVV) - ook bekend van Ongehoord Nederland -die in 2016 nog alle ontwikkelingshulp wilde stopzetten, nu verantwoordelijk voor ontwikkelingssamenwerking. En Faber (PVV), die de racistische omvolkingstheorie [2] betoogt, wordt minister van het nieuwe ministerie van Asiel en Migratie. Deze mensen zijn bewust op deze posities gezet. Iemand die mensen van kleur verwerpt, moet geen minister van Migratie worden. We moeten luid en duidelijk zijn, dat wij dit niet normaal vinden. Onderteken onze petitie; dit is hét moment om je uit te spreken tegen dit kabinet.

Sinds de verkiezingen van 22 november wordt onze politiek gegijzeld door een minderheid met extreem gedachtegoed: mensen op de vlucht krijgen de schuld van falend overheidsbeleid. De onafhankelijkheid van rechters en de vrije pers staat ter discussie. Wie afwijkt van de norm wordt verdacht gemaakt.....

18/06/2024

Beste bondgenoot, We hebben je nodig. Als we niet in actie komen zal de racistische Martin Bosma, in zijn rol als kamervoorzitter, een krans leggen tijdens de jaarlijkse slavernijherdenking op 1 juli. In onze brief lees je onze redenen waarom Bosma’s aanwezigheid een schande zou zijn voor de slach...

10/06/2024

07/06/2024

https://petities.nl/petitions/hou-sport-betaalbaar-verhoog-de-btw-niet-van-9-naar-21?locale=nl
Hoe kríjgen ze het verzonnen, in deze pandemie van 'Zitten' en extreem overgewicht!

De strijd aangaan met de kilo’s, en de conditie en spieren trainen wordt met afgesproken btw-verhoging in de sportsector een stuk duurder. Een btw-verhoging van 9% naar 21% staat daarmee haaks op datzelfde hoofdlijnenakkoord waar preventie meer centraal moeten komen te staan.

28/05/2024

https://kunstencultuur.petities.nl/

Cultuur is het fundament van onze beschaving. Theater en musea geven inzicht, bieden troost en verbinden in een tijd dat we dat meer dan ooit nodig hebben. Door handhaving van het 9% btw-tarief houden we kunst en cultuur toegankelijk voor iedereen. Teken jij ook?

16/04/2024

In Gambia zijn al bijna een miljoen meisjes gedwongen hun cl****is te laten afsnijden - soms wordt zelfs hun va**na dichtgenaaid.
In Gambia geldt sinds 2015 een verbod op deze afschuwelijke praktijk, maar nu willen politici het besnijden van jonge meisjes weer legaal maken. En die beslissing wordt genomen door mannen. 91% van de Gambiaanse parlementsleden zijn mannen.
TEKEN JIJ OOK?

Mannelijke politici van dit land willen de besnijdenis van jonge meisjes weer legaal maken…

20/03/2024

Do it! Be it!
https://www.youtube.com/watch?v=ycV0i9xZrng

Dank aan Noémi Beyer voor het delen.

If you want to take your thinking to the next level, you have to study the best and outwork the rest.My Camera Stuff:My video camera: https://amzn.to/3fcMnZp...

07/02/2024

Weer een verse nieuwsbrief!

Krijg je deze mail 2x? Schrijf je je dan voor één van de twee uit ajb? Dat kan met de unsubscribe-link onderaan deze mail. Daar doe je zowel jezelf als mij een plezier mee! Dankje!

06/02/2024

TIP: Op 9 februari komt de grensverleggende VOORSTELLING WAKA naar Nederland. WAKA biedt een levendig portret van de Oegandese jongeren van "Waka Starz". Twee podia in Nederland en Oeganda worden verbonden via een livestream met real-time beelden van de Waka Starz, en de live perfomance in Nederland.
De dag voor de voorstelling is er op donderdag 8 februari een WORKSHOP VOOR JONGEREN van 11 tot 18 jaar. De workshop wordt gegeven door Éric Minh. Duik in de wereld van "clubbin' dance" en leer de toffe choreografieën die ook tijdens de voorstelling

WAKA biedt een levendig portret van de Ugandese jongeren van "Waka Starz" die vastbesloten zijn om deel te nemen aan de koers van de wereld.

12/01/2024

https://secure.avaaz.org/campaign/nl/sextortion_loc_nd/?copy
Vrouwenrechtenorganisaties vragen onze hulp om druk te zetten op de Keniaanse regering, zodat het illegaal wordt om vrouwen en meisjes te dwingen tot seks in ruil voor water.

Wereldwijd doen steeds meer mensen mee aan deze oproep…

02/01/2024

Een ontspannen, soepel en krachtig Nieuwjaar toegewenst, met veel liefde en geleuk!
Mag ik (je) even ter felicitatie de hand schudden? En daarna het been? Een heup? Wat bil? Stuk schouder? Schudden voor gebruik is een vast onderdeel van de lessen WERELDCONDITIE en EnerQi Flow - Stress EHBO. Lees hier onder waar dat allemaal wel niet goed voor is, en kom dan effe mee schudden, veren en bouncen! Volgende week maandag beginnen we weer! GRATIS PROEFLES** als je je aanmeldt via [email protected]
Schudden zorgt voor een beter humeur, en ook voor:
▪ het ontladen/afvoeren van spanning/stress
▪ doorpompen/aanzetten van het Lymfestelsel: aanmaak van antistoffen, verdubbelen van het aantal witte bloedlichaampjes, en afvoeren van dode cellen, andere afvalproducten en vreemde stoffen (detox!).
▪ het openen van je meridianen en daardoor meer energie en betere weerstand
▪ een betere bloedcirculatie
Lekker!!!!
http://gezondheid-workshops.nl/wereldco.../wat-wanneer-waar/
** Gratis proefles: 8,10 en 12 januari

25/12/2023

Maak er een ontspannen geburen van de komende dagen!

22/12/2023

https://leiden.wereldmuseum.nl/nl/zien-en-doen/tentoonstellingen/in-schitterend-licht
Met de tentoonstelling In Schitterend Licht geeft Wereldmuseum Leiden een platform aan HEDENDAAGSE KUNST UIT AFRIKA. De tentoonstelling vormt een dynamisch dialoog tussen heden en het recente verleden en viert de rijkdom en diversiteit van kunst uit Afrika en de diaspora.
Op 6 en 7 januari GRATIS DANSWORKSHOPS Ndombolo (Nigeria) en Amapiano (Uganda). Zie onder bij de comments.

Met de tentoonstelling In Schitterend Licht geeft Wereldmuseum Leiden een platform aan hedendaag

21/12/2023

22/11/2023

YELLOW FRIDAY ACTIE!!! Gratis proefles WERELDCONDITIE LIGHT, twv €8,50! Volg met je linker pink de stippellijn van onderstaande coupon, terwijl je 3x achter elkaar je kortingscode "YellowFriday" prevelt en kom dan vrijdagochtend naar de les. Let the sunshine in met deze vrolijke laagdrempelige mix van diverse dans-, bewegings-, zelfmassage- en body-mind technieken!
* “ Ik heb minder pijntjes, meer energie en ik ben happy!”
* ” Je Wereldconditie ‘light’ versie bracht mij over de drempel om weer positief met mijn lichaam bezig te zijn, en te ontdekken dat ik toch meer kan dan ik dacht."
* “ Ik had zóveel energie na de les; ik vlóóg bijna.”
Kortingscode geldig op vrijdag 24 november.
https://gezondheid-workshops.nl/.../wereldconditie-light/

07/11/2023

https://theworld.org/stories/2011-04-15/worlds-languages-traced-back-single-african-mother-tongue-scientists

New Zealand researchers have traced every human language — from English to Mandarin — back to an ancestral language spoken in Africa 50,000 to 70,000 years ago.

23/10/2023

Een bom van energie met dit vrolijk, spannend, swingend en interactief optreden met Afrikaanse dans en percussie van de Senegalees Belgische groep Scorpions. Deze video heb ik vorige week gemaakt tijdens hun optreden op een TOS school (voor kinderen met een taalontwikkelingsstoornis). Prachtig om te zien dat deze kinderen duidelijk geen reactie-, interactie-, dans-, beweging- en enthousiasme-stoornis hebben! Zo blijkt maar weer dat het er vanaf hangt in welke 'taal' er met hen gecommuniceerd wordt!
Dit optreden ook op jullie school in NL of Bel? In combinatie met Afrikaanse workshops misschien?
https://afrikacentrale.nl

Merci Zé, Indou, Cheikh, Ndiaga, Adama!

Een vrolijk, spannend, swingend en interactief optreden met Afrikaanse dans en percussie. Een bom van energie! Lekker samen zingen, klappen, dansen en stuite...

21/09/2023

Tanzanian choreographer Sisti Mushi shows in this duet that every path of life has sacrifices to realize dreams. With depth and humour this vibrant dance per...

21/09/2023

Afrikan Party by choreographer Oulouy from Ivory Coast is a futuristic ode to Africa. An urban dance party about the diversity in cultures on the African con...

30/08/2023

De zeskoppige Congolese band Jupiter & Okwess maakt een mix van afropop, funk en rock. 15 sept. in Paradiso
Ik mag 2x2 VRIJKAARTEN verloten onder de mensen die bij mij lessen volgen! Wil jij?
Of heb je geen les bij me maar wil je toch? Dan is er altijd een kans dat dat kan. Laat maar weten!

Op vrijdag 15 september 2023 geeft Jupiter & Okwess een concert in Paradiso in Amsterdam. Klik hier voor tickets en meer informatie.

12/06/2023

Geweldige haar-sculpturen maakt deze dame

04/06/2023

Twee Afrikaanse muzikanten verzorgden namens Afrika Centrale optredens tijdens de Museumnacht, in het Rijksmuseum van Oudheden. Met een warm publiek wat enthousiast meezong. En een indrukwekkend decor!

Dankjewel Koko!

18/05/2023

Dát was leuk maandag! Een ENERGIZER MET BODYPERCUSSIE geven aan een groep van 330 personen in het auditorium van Burgers Zoo Arnhem. Deze Energizer is een vrolijke, energieke en effectieve break voor je congres, event, training of vergaderdag. Lekker bewegen en niet praten maar doen!
Ik werd natuurlijk met swingende percussiemuziek begeleid, door Kodjo Agbodjalou en Ndingou Racine Dione!
Kijk voor meer Afrikaanse workshops en energizers op https://afrikacentrale.nl/.../afrikaanse-workshop-zakelijk/

https://www.youtube.com/watch?v=NULp5XUaFJA

De Energizer met Bodypercussie is een vrolijke, energieke en effectieve break voor je congres, lezing, event, training of vergaderdag. Even uit je hoofd en i...