๐ Samen Sterk Actie โ Start het jaar goed, samen! ๐ช
Van 14 januari tot 10 februari kun jij een vriend, familielid of je partner meenemen voor een gratis proefweek! ๐ Maar dat is nog niet alles:
Als jouw sportmaatje in deze periode lid wordt, krijgen jullie samen 100% korting:
๐ 50% korting op jouw volgende maand รฉn
๐ 50% korting op de eerste maand voor je nieuwe sportbuddy!
๐ Help elkaar het jaar goed beginnen
๐ Geniet van extra sportplezier
๐ Werk samen aan jullie doelen
๐ฌ Samen sta je sterker, dusโฆ wie neem jij mee? Tag je sportmaatje hieronder of stuur ze dit bericht. Laat 2025 het jaar zijn waarin jullie samen resultaat boeken! ๐
๐
Wacht niet te lang, deze actie loopt tot 10 februari. Let's go! ๐ฅ
๐ Angstaanjagend goede actie! ๐ป
Durf jij de uitdaging aan? ๐ช Morgen op Halloween laten wij je bloed sneller stromen met een angstaanjagend scherpe korting! ๐งโโ๏ธ๐ Alleen op Halloween krijg je bij inschrijving 50% korting op je eerste maand! (Ja, je leest het goed! ๐ฑ)
Dit is jouw kans om jouw fitnessdoelen na te jagen en de sterkste versie van jezelf te worden. Wacht niet, want na Halloween verdwijnt deze griezelige deal voorgoed... ๐ป
๐ Actie geldig op 31 oktober ๐
๐ Kom naar onze club en meld je aan als je durft ๐
Ga je de uitdaging aan? ๐
๐ข Beleef het EK bij Sportcentrum de Kooi! โฝ ๐ฑ๐บ
Kom samen met vrienden en familie alle wedstrijden live bekijken.๐ Geniet van de spannende duels, gezellige sfeer en heerlijke hapjes en drankjes.
Mis niets van het EK 2024, we zien je bij de Kooi! ๐๐ป
#EK2024 #SportcentrumDeKooi #VoetbalKijken #SamenJuichen
Wil je jouw fitnesstraining naar een hoger niveau tillen? ๐๏ธโโ๏ธ Kom dan langs op zondag 26 mei van 10:30 tot 12:00 voor onze techniektraining in de Kooi!
We focussen op de essentiรซle krachtoefeningen: squat, bench press en deadlift. Uiteraard combineren we dit met tips and tricks op het gebied van voeding en motivatie.
Of je nu een beginner bent of al een ervaren sporter, deze training is geschikt voor alle niveaus. ๐ Schrijf je nu in bij de receptie en bouw een sterke basis met de juiste techniek! ๐ช VOL = VOL!
Mis deze kans niet om je skills te verbeteren! Tot dan! ๐
๐ ZOMERACTIE! ๐
Sport 3 maanden lang voor maar โฌ119, all-in prijs! ๐
Deze zomer kun je in juni, juli en augustus onbeperkt trainen bij Sportcentrum de Kooi. Of je nu komt om te fitnessen of voor een groepsles, onze trainers staan voor je klaar om je sportief door de zomer te helpen.
๐ฅ Blijf fit tijdens de zomerstop van je favoriete sport.
๐ฅ Val nog net die paar kilo's af voor je welverdiende vakantie.
๐ฅ Of blijf gewoon lekker in shape met deze geweldige zomeractie.
Mis deze kans niet en sport deze zomer onbeperkt voor slechts โฌ119!
We zien je snel bij Sportcentrum de Kooi! ๐ช
๐ Doe mee met ons GET FIT WITH... traject! ๐
๐๏ธโโ๏ธ Sluit je aan bij een van onze trainers en laat je begeleiden naar jouw beste vorm ooit!
Tijdens GET FIT WITH.. volg je zelfstandig het trainingsprogramma van Meike, Nico, Melissa of Maarten zodat jij stralend fit de zomer in kan gaan.
๐ Wat staat je te wachten:
๐น๏ธKrijg een uitdagend trainingsschema van je gekozen trainer
๐น๏ธStart met een voedingsschema op maat
๐น๏ธOntvang online motivatie en ondersteuning
Meedoen is eenvoudig! Stuur een e-mail naar [email protected] en geef aan met welke trainer je mee wil trainen. ๐ช
Wacht niet te lang, inschrijven kan t/m 12 april!
BEKIJK ONZE TRAINERS MET HUN DOELSTELLINGEN:
๐Meike
Doel: strakker worden (bbb)
Frequentie: 4x per week
Fitnessniveau: โญ๏ธโญ๏ธโญ๏ธโญ๏ธ
๐โโ๏ธMaarten
Doel: Algehele fitheid (Kracht & Conditie)
Frequentie: 2x per week, 45 minuten per keer
Fitnessniveau: โญ๏ธโญ๏ธโญ๏ธ
๐โโ๏ธNico
Doel: Atletisch (spieropbouw & vetverlies)
Frequentie: 4x per week
Fitnessniveau: โญ๏ธโญ๏ธโญ๏ธโญ๏ธ
๐Melissa
Doel: Afvallen
Frequentie: 3x per week (1x fitness en 2x lessen)
Fitnessniveau: โญ๏ธโญ๏ธโญ๏ธ
๐ Word Zomerfit met Sportcentrum De Kooi! ๐
Maak je klaar om stralend de zomer in te gaan! ๐ช Met onze speciale maartactie wordt het bereiken van jouw fitnessdoelen nog makkelijker รฉn leuker! ๐
๐
Actie geldig: Hele maand maart
๐ช Geen inschrijfgeld
๐ฅ Ontvang GRATIS een persoonlijk sport- en voedingsplan van onze ervaren Personal Trainers
Wij geloven dat een gezonde levensstijl begint met de juiste begeleiding. Daarom bieden onze trainers jou een op maat gemaakt plan, afgestemd op jouw wensen en doelen. Samen werken we naar een fit en energiek lichaam, zodat jij stralend de zomer tegemoet gaat! โ๏ธ
Waar wacht je nog op? Schrijf je nu in en start jouw reis naar een gezonder en gelukkiger leven! ๐ซ
.
DE OCHTEND BEGINNEN MET EEN ENERGIEKE WORKOUT โก๏ธ๐ช๐ผ
Morgenochtend staat de allereerste bokszaktraining op het programma. ๐ฅ
Meld je snel aan, want er zijn nog enkele plekken beschikbaar.
#dekooi
#fitworden
#boksen
Boxing in De Kooi
NIEUWE GROEPSLES ALERT: BOXING! ๐ฅ
Wij zijn verheugd om vanaf de maand december onze gloednieuwe groepsles "BOXING" aan te kondigen! ๐ Dit is dรฉ ultieme bokszaktraining die je niet wilt missen. ๐๏ธโโ๏ธ๐ฅ
๐
WANNEER? Elke woensdag om 19:00 uur en zaterdag om 10:15 uur. Zet deze data alvast in je agenda en maak je klaar voor een energieke workout!
๐คฉ WAAROM MEEDOEN?
* Verbrand calorieรซn op een leuke en uitdagende manier.
* Verbeter je kracht, uithoudingsvermogen en coรถrdinatie.
* Leer de basis van bokstechnieken onder leiding van onze ervaren instructeur.
Tag je workout buddy en daag elkaar uit om de ring in te stappen! ๐ฏโโ๏ธ๐ช
Schrijf je nu in voor onze eerste BOXING-les en ontdek de kracht van deze geweldige workout. ๐ฅ๐ฆ
#BOXING #NieuweLes #BokszakTraining #FitLeven #WorkoutMotivatie
Hans Janssen Makelaars op bezoek in De Kooi
Vorige maand was Hans Janssen Makelaars op bezoek voor een businessevent. Een gave vitaliteitsdag voor medewerkers. Padellen, boogschieten en boksen met Arnold van der Leijden: wat een feest! Deze sportieve dag werd afgesloten met een heerlijk buffet en gezellige borrel.
๐๐ฏ ๐ด๐ข๐ฎ๐ฆ๐ฏ๐ธ๐ฆ๐ณ๐ฌ๐ช๐ฏ๐จ ๐ฎ๐ฆ๐ต: Dรฉ Smaakcateraar, Anthony@work & 824productions.
โโโ
๐๐ข๐จ๐ช ๐๐๐๐ฅ๐๐๐๐ฆ๐๐ฉ๐๐ก๐ง ๐๐ก ๐๐ ๐๐ข๐ข๐?
๐ช๐ผ ๐๐ฅ๐ค๐ง๐ฉ๐๐๐ ๐๐๐๐ง๐๐๐๐จ๐๐ซ๐๐ฃ๐ฉ ๐ค๐ง๐๐๐ฃ๐๐จ๐๐ง๐๐ฃ
Dat kan! Met ruim 5000m2 aan event, sport- en padelbanen, horeca, vergaderzalen, een business lounge en een volledige gym inclusief twee groepszalen, hebben we alle ruimte om jouw event tot een knallend succes te maken.
โ
๐๐ฃ๐ฉ๐๐๐ ๐๐ ๐ข๐ค๐๐๐ก๐๐๐ ๐๐๐๐๐ฃ
Bij de Kooi vinden we het belangrijk dat jouw event van het begin tot het einde een succes wordt. Daarom denkt ons horeca en eventteam graag met je mee over de perfecte invulling. Van organisatie tot catering, licht, geluid en entertainment.
#events #businessevents #dekooi
๐๐ฝโโ๏ธ ๐๐ฃ๐ฉ๐๐๐ ๐๐ ๐ข๐๐๐จ๐ฉ ๐๐ค๐ข๐ฅ๐ก๐๐ฉ๐ ๐จ๐ฅ๐ค๐ง๐ฉ๐จ๐๐๐ค๐ค๐ก ๐๐ฃ ๐ฝ๐๐ข๐ข๐๐ก! #fitness #indekooi #lingewaard #sportinbemmel #newgym #gymsession #getfit #Lent #Bemmel #Gendt #makesportsyourfavoritehabit
โจ๐๐ข๐ ๐๐๐ ๐ก๐๐๐ฅ ๐๐ ๐๐๐ฅ๐ข๐ฃ๐๐ก๐๐ก๐ ๐ฉ๐๐ก ๐๐ ๐๐ข๐ข๐?โจ
De Kooi is een multifunctionele sport- en eventlocatie waar sport, bewegen, plezier, gezondheid, ent
