De Balzaal

01/11/2024

Vanavond is er geen les (herfstvakantie) , maar vanaf volgende week ga ik weer volop aan de slag. Met heel veel heerlijke biodanza-evenementen. Ben je er bij?

15/10/2024

Heerlijk genieten
Van het warme bad
Dat samen heet.

Lieve groet, Geny Wuestman
Hannah Hansen Fotografie

PS: Ik iedereen met biodanza-ervaring uitnodigingen om mee te dansen. We dansen met één van de vier dieren die onze instincten vertegenwoordigen. En deze week voor de tweede keer het nijlpaard: het sociale instinct. Duik jij mee, het warme bad in?

Heb je nog geen biodanza-ervaring? Op dinsdagavond 5 november ben je welkom om een keer gratis me te dansen.
Is Gouda te ver weg voor je? Kijk dan op www.biodanza.nl en vind een (proef)les bij jou in de buurt.

23/09/2024

'Instinctief'

Al voor je zelf iets kunt bedenken

Weet je lijf

Doet je lijf

Vecht het of vlucht het

Redt

En beschermt het

Zorgt

En koestert het

Verleid

En verslind het

Onderzoekt

En vind het

Je lieve wijze lijf

Weet wat het te doen staat

Soms direct

Vaak alleen diep van binnen

Omdat we het altijd hebben genegeerd

Met ons hoofd

Ons denken

Heel nuttig kan dat zijn

Maar soms moet je gewoon doen!

Lieve groet, Geny Wuestman
Hannah Hansen Fotografie

PS: De komende weken dansen we met onze instincten, te beginnen met de instincten die we associëren met de tijger.

Ben je er bij?

23/09/2024

Morgen is er weer een interessante lezing in Het Sprekerscafegouda. Het gaat over EFT , een soort acupunctuur zonder naalden,. Je kunt het op jezelf toepassen. Hoe? Mirjam De Kluijver deelt zo veel met je, dat je er gelijk zelf mee aan de gang kunt. Ben je er bij?

EFT werkt als acupunctuur zonder naalden.

En het goede nieuws is: iedereen kan het leren. Iedereen kan het op zichzelf toepassen. Als je met beklemmende gedachten of gevoelens rondloopt zou ik zeggen grijp die kans. Want EFT gaat een verschil maken in je leven. Wie dit enige tijd volhoudt zal de resultaten gegarandeerd merken.

Hoe het in zijn werk gaat? Wat je er voor mag doen? Welke techniekjes er voor handen zijn?

Je gaat het allemaal leren en te weten komen. Je hoeft je alleen maar aan te melden via het Ticketkantoor en morgenavond om 20:00 uur act de precence te geven in het sprekerscafegouda, waar Mirjam De Kluijver je alles bijbrengt wat je weten moet over Emotional Freedom Techniques.

https://www.ticketkantoor.nl/shop/eft of reken 15 euro cash af aan de deur van het Vijfde Huis Jac P Thijsselaan 45 Gouda

18/09/2024

De kop is er af... Het eerste weekend van de 7e cyclus van de Biodanza School Rotterdam was het afgelopen weekend. Tjeerd Sloot , als nieuwe directeur, deed het geweldig. Fijn dat ik aan zijn zij mag staan en heerlijk om samen het weekend te geven.
Ik ben ook heel blij en dankbaar voor het team en de studenten die hun weg naar de school hebben gevonden. Dat belooft veel goeds voor de toekomst!

Het volgende weekend op 12 en 13 oktober, verzorgen Tjeerd en ik ook weer samen.

Ben je nieuwsgierig naar de school en zou je wel eens een weekend mee willen maken? Dat kan (mits je voldoende ervaring hebt) en je kunt nadien beslissen of je verder gaat met de opleiding.

Meer informatie vind je hier:
www.biodanzaschoolrotterdam.nl

19/08/2024

Heb jij het verlangen om biodanzadocent te worden of lijkt het je wat om met een fijne groep een intens traject van persoonlijke groei in te gaan, waarin je ook nog eens heel veel leert over biodanza? En heb je ruime biodanza ervaring? Meld je dan aan voor de Open dag op 25 augustus . We dansen en beleven elke maand een weekend samen. Het eerste weekend is op 14 en 15 september.
Lieve groet, Tjeerd Sloot en Geny Wuestman
https://biodanzaschoolrotterdam.nl/wp-content/uploads/2024/05/2024%20flyer%20open%20dagen%20A5%20met%20info.pdf

11/07/2024

'Hoogtepunt'

We hebben samen

Veel beleefd

Veel geleefd

Gedanst

Genoten



We werden

Geroerd

Geraakt

Bewogen



Onze harten

Zielen

Lichamen

Voelden, ervoeren

Misschien wel meer dan ooit tevoren



Samen in de wekelijkse groep



Deze week nemen we voor even afscheid

Met het prettige vooruitzicht

Dat we elkaar weer kunnen zien na

Zes weken zomervakantie



Maar voordat het zover is:

Eerst nog de laatste wekelijkse les

Misschien wel

De climax

Het hoogtepunt

Van het seizoen



We gaan het vieren

Als een gewonnen finale



We gaan samen nog meer herinneringen te maken

Waarmee we een fijne start maken met een heerlijke zomervakantie



En wil je in de vakantie ook dansen?

Dan kan dat

In een ander gezelschap

Met waarschijnlijk weer nieuwe gezichten



En als we dan iemand van onze groep tegenkomen

Zal ons hart vast en zeker

Een sprongetje maken

Van herkenning en blijdschap



Want we zitten voor altijd

In elkaars hart


Lieve groet, Geny Wuestman
Foto's Hannah Hansen Fotografie

Heb je biodanza ervaring en il je meedansen? Dan ben je morgen, 12 juli welkom bij de Dans het weekend in met een vrolijke en verbindende biodanza workshop.
Je mag dan ook wat lekkers meenemen om te delen.

18/06/2024

Ben je benieuwd naar Anita Vuurman en het Medicijnwiel? Kijk hier naar het filmpje waarin zij wat vertelt over wat je kunt verwachten bij de lezing.

www.elevatorpitchonline.nl

13/06/2024

'Feestroes'

De afgelopen dagen verkeerde ik in een roes

Een heerlijke roes



Mijn dochter trouwde

Ze vierde het dagenlang!

En ik vierde mee



Vandaag werd ik een beetje wakker uit de roes

Het gewone leven diende zich weer aan



Dat betekent bij mij onder andere

Dat ik een uitnodiging schrijf

Voor de biodanzaworkshop van deze week



Ik realiseerde me

Dat we als we ons openen

En ons mee laten voeren door de flow

Elke vivencia opnieuw



In een roes terecht kunnen komen

Niet zomaar een roes:

Een feestroes



Volgens het Wikiwoordenboek is dat

‘Een toestand van veranderd bewustzijn die kan voorkomen bij het beleven van een

heel heugelijke gebeurtenis.’



Het is geen roes die voorkomt uit het gebruik van drank of andere middelen

Het is een roes die ontstaat door de heugelijke gebeurtenis



Dat kan ook zomaar gebeuren in

Een biodanzaworkshop



De vivencia

Wat zoveel betekent als

‘Een belevenis in het hier en nu’



Niet bezig met morgen of gisteren

Alleen maar zijn in het moment



Met de muziek die je meevoert

Om jouw dans te dansen

Met de lieve mensen om je heen



Ga je meestal op een gegeven moment voelen

Dat je in een ander bewustzijnsniveau komt



In een fijne, feestelijke roes.

Lieve groet, Geny Wuestman
PS: Zou je ook wel zo 'n feestroes willen ervaren? Dat is mogelijk bij elke biodanzaworkshop.

Deze week ben je welkom om op vrijdagavond mee te dansen in de Open groep voor ervaren dansers. https://dansenleef.nl/open-biodanzagroep-op-vrijdagavond/
Kijk op www.dansenleef.nl voor alle groepen die ik begeleid en workshops die ik begeleid en op www.biodanza.nl als Gouda voor jou te ver weg is.

22/05/2024

'Fly"

"I wanna fly like an eagle

To the sea

Fly like an eagle, let my spirit carry me

I want to fly like an eagle

'Til I'm free…"



Een van mijn eerste ervaringen van ECHT vrij dansen

Was op dit nummer van de Steve Miller band



Het was eind zeventiger jaren

Op een woensdagavond

In de oude Mac in Harderwijk



De dansvloer was vrijwel leeg

Wat genoot ik van het vliegen

Van de vrijheid

Van ruimte en oneindigheid!



De gewone wereld

Het gepeupel

Mijn eigen gepeupel…

Ver weg



Ik weet niet of ik het toen al zo ervoer

Maar als je zo hoog in de lucht

Van een afstandje

De dingen van alle dag bekijkt

Weet je, merk je

Wat echt belangrijk is

Wat er echt toe doet


Lieve groet, GeGeny Wuestmanoto's HaHannah Hansen FotografiePS:
Deze week dansen we nog een keer met het element lucht
Met ingrediënten als helicopterview, vrijheid en oneindigheid
Kom jij dit allemaal ook ervaren tijdens de biodanzaworkshop van deze week?
- Heb je biodanza -ervaring? Dan ben je welkom om wekelijkse mee te komen dansen op woensdagochtend, donderdagavond of vrijdagavond.
- Op vrijdagavond kun je ook komen dansen als je een keertje of zo nu en dan mee wil doen!
- Heb je nog geen biodanza -ervaring? Dan ben je welkom op dinsdagavond 4 juni bij de gratis kennismakingsles.
Kijk op www.dansenleef.nl voor alle info
Woon je niet in de buurt van Gouda? Kijk dan op www.biodanza.nl en vind een groep bij jou in de buurt.