Sport aan de Maas

11/10/2024

10/10/2024

18/09/2024

📅𝗦𝗔𝗩𝗘 𝗧𝗛𝗘 𝗗𝗔𝗧𝗘 | 𝗦𝗧𝗨𝗗𝗜𝗘𝗠𝗜𝗗𝗗𝗔𝗚 𝟵 𝗢𝗞𝗧𝗢𝗕𝗘𝗥 𝟮𝟬𝟮𝟰

Zet woensdagmiddag 9 oktober in je agenda! Dan organiseren we namelijk de volgende studiemiddag van de Beweegbasis.

📅 Woensdag 9 oktober 2024

📍 Gebr. Van Doornelaan 25 in Horst aan de Maas

⏰ 14.30 tot 18.00 uur

💶 €15,00

Tijdens deze studiemiddag zijn er twee workshoprondes en er is keuze tussen 6 verschillende workshops voor groepsleerkrachten, teamleiders, onderwijsassistenten, vakleerkrachten, pedagogisch mederwerkers en studenten:

✅Workshop 1 | Zit met Pit! – “Breng je klas in beweging!”

✅Workshop 2 | Hop Up Playground: een wereld waarin de verbeelding van kinderen tot leven komt!

✅Workshop 3 | Beweeg Wijs: Kinderen leren (nog) beter te spelen

✅Workshop 4 | Beweeg-uitjes

✅Workshop 5 | Bodymap, de Beweegformule

✅Workshop 6 | Actief Fundament - fundamenteel beter

Meer informatie over deze workshops? Neem dan een kijkje op onderstaande website en meld je direct aan. 👇🏼

📱https://www.debeweegbasis.nl/.../studiemiddag-9-oktober.../

11/09/2024

𝗗𝗼𝗼𝗿𝘁𝗿𝗮𝗽𝗽𝗲𝗻 𝗠𝗲𝗹𝗱𝗲𝗿𝘀𝗹𝗼🚲

🔸 𝗦𝘁𝗲𝘃𝗶𝗴 𝗦𝘁𝗮𝗮𝗻: Wat een fantastische opkomst in de Zwingel vorige week bij de bijeenkomst Stevig Staan rondom het thema valpreventie. Binnenkort starten de cursussen waarin de deelnemers gaan leren hoe ze steviger op de benen kunnen staan en hoe ze een val kunnen voorkomen, en wat te doen als je toch valt.💪

🔸𝗗𝗼𝗼𝗿𝘁𝗿𝗮𝗽𝗽𝗲𝗻: Daarnaast bieden we in Melderslo de cursus ''Stevig op de Pedalen'' oftewel Doortrappen aan. Perfect voor iedereen die zijn fietsvaardigenheden wil verbeteren en veilig wil blijven fietsen. In een reeks van drie trainingen wordt u meegenomen in zo lang mogelijk zelfstandig en veilig blijven fietsen.

𝗪𝗮𝗻𝗻𝗲𝗲𝗿 𝗲𝗻 𝘄𝗮𝗮𝗿?
11, 18 en 25 oktober
10:00 - 11:30
MFC de Zwingel
Aanmelden kan via [email protected] of 06-55964015.

Ook als u geen lid bent van de KBO bent u van harte welkom!

23/08/2024

𝗠𝗲𝗹𝗱 𝘂 𝘇𝗶𝗰𝗵 𝗻𝗼𝗴 𝘀𝗻𝗲𝗹 𝗮𝗮𝗻 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗦𝘁𝗲𝘃𝗶𝗴 𝗦𝘁𝗮𝗮𝗻 ‼️

Kom naar een van deze vitaliteitsbijeenkomsten voor meer informatie over valpreventie bij u in de buurt. De deelname is gratis.😃

✅Vitaliteitsbijeenkomst Horst
Maandag 2 september
15.00 - 17.00
't Gasthoês, Gasthuisstraat 25, Horst

Aanmelden: ✉️ naar [email protected] of 📞 naar 077-3984104. Ook kunt u zich aanmelden via de website: www.horstaandemaas.nl/stevig-staan

✅Vitaliteitsbijeenkomst Melderslo
Woensdag 4 september
15.00 - 17.00
MFC de Zwingel, Beemdweg 4, Melderslo

Aanmelden: ✉️ naar [email protected] of 📞 naar 06-55964015. Ook kunt u zich aanmelden via de website: www.horstaandemaas.nl/stevig-staan

Gemeente Horst aan de Maas NU Horst aan de Maas Omroep Horst aan de Maas De Swart Fysiotherapie, Manuele Therapie & Coaching Kr8 Eefje Smits Ergotherapie Noord-Limburg Thijssen&Gubbels Podotherapie en Sportpodotherapie Samen in beweging Diëtistenpraktijk VOLOP kinderdiëtist Gasthoês Fysiotherapie de Risselt Melderslo

10/07/2024

𝗢𝗼𝗸 𝗟𝗼𝘁𝘁𝘂𝗺 𝗶𝘀 𝗴𝗲𝘀𝗹𝗮𝗮𝗴𝗱! 🥳
De deelnemers van Vallen Verleden Tijd en In Balans hebben de cursus succesvol afgerond.

Begin september organiseren wij weer 2 vitaliteitsbijeenkomsten:
📍Vitaliteitsbijeenkomst Horst
Maandag 2 september
15.00 - 17.00
Gasthoês, Gasthuisstraat 25, 5961 GA Horst

📍Vitaliteitsbijeenkomst Melderslo
Woensdag 4 september
15.00 - 17.00
MFC de Zwingel, Beemdweg 4, 5962 AT Melderslo

Aanmelden kan via: www.horstaandemaas.nl/stevig-staan

05/07/2024

𝗜𝗺𝗽𝗮𝗰𝘁𝘃𝗶𝗱𝗲𝗼: 𝗜𝗻𝗯𝘂𝗿𝗴𝗲𝗿𝗲𝗻 𝗱𝗼𝗼𝗿 𝗵𝗲𝘁 𝘃𝗲𝗿𝗲𝗻𝗶𝗴𝗶𝗻𝗴𝘀𝗹𝗲𝘃𝗲𝗻

Vanuit Negen, spelbepalers in beweging hebben de collega's binnen team Sport aan de Maas, samen met Joey Rutten, Rens Lucassen, Raed Bko, Jorn Beurskens, Paul Heldens, Thijs de Mulder en Mohammad Almuelmani een video gemaakt over de impact van sport- en bewegen (en in het bijzonder het verenigingsleven) op het inburgeren van 'nieuwkomers' in Gemeente Horst aan de Maas.

Sparta'18, VV Hegelsom, RB7 Academy, Team Sportief

24/06/2024

Velen dorpen in Horst aan de Maas hebben hun eigen Wandel4daagse. Maar heb jij al gehoord van de Peuter4daagse?

Verschillende peuterlocaties in Horst aan de Maas deden in grote getalen mee aan de Peuter4daagse. Elke dag samen een stukje wandelen en na 4 dagen een verdiende medaille en diploma in ontvangst nemen.

Bij deze mooie prestatie kon onze Ben Bizzie natuurlijk niet ontbreken. Hij applaudisseerde voor ze tijdens de laatste loopdag.
Enkele peuters liepen niet alleen een rondje in de omgeving maar gingen ook op bezoek of even liepen samen naast de ouderen op de beweegbaan. Een prachtig beweeginitiatief om jong en oud met elkaar te verbinden.

04/06/2024

31/05/2024

𝗗𝗼𝗼𝗿𝘁𝗿𝗮𝗽𝗽𝗲𝗻 𝗠𝗲𝘁𝗲𝗿𝗶𝗸 𝗲𝗻 𝗕𝗿𝗼𝗲𝗸𝗵𝘂𝗶𝘇𝗲𝗻/𝗩𝗼𝗿𝘀𝘁 🚲

Door te fietsen blijven we langer gezond, sociaal en zelfredzaam. Toch is fietsen, naarmate we ouder worden, niet meer voor iedereen vanzelfsprekend. Een onzeker gevoel kan bijvoorbeeld ontstaan bij het kopen van een nieuwe fiets of door de drukte op de weg. Tijdens een reeks van 3 trainingen maken we kennis met verschillende soorten fietsen, gaan we actief aan de slag met een fietsparcours en krijgt u tips bij het op- en afstappen. Deelname is gratis!

✅𝗠𝗲𝘁𝗲𝗿𝗶𝗸
Vrijdag 14, 21 en 28 juni
10:00 - 11:30
Sporthal Meterik (Speulhofsbaan 45, Meterik)
Aanmelden: [email protected] of 0615472903

✅𝗕𝗿𝗼𝗲𝗸𝗵𝘂𝗶𝘇𝗲𝗻 & 𝗕𝗿𝗼𝗲𝗸𝗵𝘂𝗶𝘇𝗲𝗻𝘃𝗼𝗿𝘀𝘁
Woensdag 12, 19 en 26 juni
10:00 - 11:30
Sportpark het Venneke (Beerendonckerweg 1c, Broekhuizenvorst)
Aanmelden: [email protected] of 077-4632423

Overige vragen rondom het project?
Neem dan contact op met regisseur Maloe Janssen, [email protected] of 0682756064

17/05/2024

𝗭𝗲𝗹𝗳𝘀𝘁𝗮𝗻𝗱𝗶𝗴 𝗟𝗮𝗻𝗴𝗲𝗿 𝗧𝗵𝘂𝗶𝘀 𝗪𝗼𝗻𝗲𝗻 𝗠𝗮𝗿𝗸𝘁
📢 Kom langs bij onze stand op de Langer Zelfstandig Thuis Wonen Markt op zaterdag 8 juni! Wij van Negen, spelbepalers in beweging informeren je graag over het valpreventieprogramma 'Stevig Staan' en de vele beweegmogelijkheden in Horst. Tot dan! 💪🏡

09/04/2024

𝗥𝘂𝗻𝗱𝗷𝗲 𝘂𝗺 𝘂𝘁 𝗵𝘂𝗻𝗱𝗷𝗲, 𝗛𝗼𝗼𝗿𝘀 𝗸𝘂𝗺𝗽𝘁 𝗼𝗽 𝗱𝗲 𝗯𝗶𝗲𝗻! 🎊

Samen met Rundje um ut Hundje, Stichting BES, Dichterbij en Iedereen Kan Sporten Noord-Limburg hebben we deze onwijs gave clinic georganiseerd! 💪 Deze toppers zijn helemaal ready voor de Urban run, volgende week zaterdag in Horst centrum tijdens Rundje um 't Hundje. 🐶

Wie komt deze kanjers aanmoedigen? 😀

02/04/2024

Beste trainer, coach, of leider binnen Gemeente Horst aan de Maas

Zoek je naar inzichten, tips en handvaten om groepsprocessen te begrijpen en een positief sport- en leerklimaat te creëren?
Ontdek dan de cursus 'Pedagogisch handelen in de sport'! 🌟

Tijdens een aantal interactieve avonden gaan we samen met 4-Skills Soccer Academy dieper in op deze onderwerpen.
- Avond 1: Gouden Weken
- Avond 2: Inhoud en Organisatie training
- Avond 3: Positief coachen
- Avond 4: Grensoverschrijdend Gedrag

De volledige cursus bestaat uit 4 avonden van 19.00u – 21.30u; inclusief theorie en werkvormen/casussen in kleine groepjes na de pauze.

📅 Data
- Maandag 17 juni 2024
- Dinsdag 3 september 2024
- Maandag 14 oktober 2024
- Dinsdag 12 november 2024

Locatie: Sportpark Wienus (VV Hegelsom)

Mis deze kans niet om jezelf als coach te ontwikkelen en een positieve impact te hebben op je jeugdspelers!

Klik op onderstaande link om je aan te melden en reserveer je plek voor deze waardevolle cursus.
https://negen.typeform.com/to/wNO0HK2a

Meer informatie
https://www.4-skills.nl/pedagogy-coaching-skills/

Sparta'18 VV Hegelsom Hosema HZPC-Horst VC Trivia VC Olsredlem VC Athos '70 Hovoc volleybal Horst SV Melderslo SV Helenaveen-Griendtsveen SV Kronenberg RKSV Meterik Judoclub Jigoro Kano Sevenum Judovereniging Kawa No Mura Sparta'18
Sporting ST SVEB GFC '33 SV Lottum VC Set Up RKSV Meterik Judoclub Jigoro Kano Sevenum Judovereniging Kawa No Mura Budoteam Meerlo-Wanssum Budoclub Horst SV United AVV America

27/03/2024

Cursus “Vallen Verleden Tijd”

Vijf weken zijn voorbijgevlogen en zo was afgelopen vrijdag alweer de laatste bijeenkomst van de cursus Vallen Verleden Tijd.

“Leerzaam, leuk en gezellig.” “Minder angst om te vallen.”
“Positief gevoel! Fijne trainingen. Bewuster geworden in dagelijkse bewegingen.”
“De gezelligheid en het leren van elkaar. De motivatie om te blijven sporten en elkaar te pushen.”

De deelnemers hebben het ervaren als een leerzame, leuke en gezellige cursus. Ze hebben minder angst gekregen om te vallen en zijn bewuster geworden in hun dagelijkse bewegingen. We hopen dat een valincident hierdoor voorkomen kan worden. En zo niet, dan kunnen ze de aangeleerde technieken gebruiken om ‘veilig’ te vallen.

In het najaar willen we weer deze cursus aanbieden in samenwerking met de gemeente Horst aan de Maas. Mocht je geïnteresseerd zijn of iemand kennen in je netwerk die hiervoor in aanmerking komt, neem dan contact met ons op!

Tel: 0478-691726
WhatsApp: 06-38537178
E-mail: [email protected]

26/03/2024

𝗦𝘁𝗲𝘃𝗶𝗴 𝗦𝘁𝗮𝗮𝗻💪
In samenwerking met de KBO, Apotheek Maasdorpen, Kr8, Diëtistenpraktijk VOLOP en Samen in beweging organiseerde wij gisteren een bijeenkomst rondom het thema Valpreventie. Maarliefst 80 senioren bezochten deze bijeenkomst in de Smetenhof in Lottum. Een van de bezoekers: ''Ontzettend fijn dat we geleerd hebben hoe we zelf een val kunnen voorkomen. Ik ga morgen bij de apotheek meteen mijn medicijnen laten checken.''

Volgende week wordt deze bijeenkomst in Kronenberg georganiseerd😄:

Vitaliteitsbijeenkomst Kronenberg
Woensdag 3 april 2024
15:00 – 17:00
De Torrekoel, Meerweg 11, 5976 NS Kronenberg

Aanmelden❓
Via: www.horstaandemaas.nl/stevig-staan
Mailtje naar: [email protected]
Bellen naar Franca Sijbers (KBO): tel. 0774673061

01/03/2024

𝗩𝗶𝘁𝗮𝗹𝗶𝘁𝗲𝗶𝘁𝘀𝗯𝗶𝗷𝗲𝗲𝗻𝗸𝗼𝗺𝘀𝘁 𝗟𝗼𝘁𝘁𝘂𝗺🌹
Zo lang mogelijk thuis blijven wonen. Dat willen we toch allemaal ⁉️ Gewoon de dagelijkse dingen blijven doen, zoals de boodschappen of een bezoekje aan familie of vrienden. Het valpreventieprogramma Stevig Staan helpt mensen van 65 jaar en ouder om het risico op vallen te verminderen en zo hun zelfstandigheid en zelfredzaamheid te behouden of zelfs te vergroten. 👴🧓

Hoe werkt het?
U kunt meedoen met Stevig Staan als u:
• 65 jaar of ouder bent;
• zelfstandig thuis woont;
• 3 minuten met of zonder hulpmiddel kunt lopen;
• het afgelopen jaar bang bent geweest om te vallen, of gevallen bent.

Kosten?
Deelname aan Stevig Staan = GRATIS!

Informatiebijeenkomst
Op 𝗺𝗮𝗮𝗻𝗱𝗮𝗴 𝟮𝟱 𝗺𝗮𝗮𝗿𝘁 𝘃𝗮𝗻 𝟭𝟱.𝟬𝟬 – 𝟭𝟳.𝟬𝟬 organiseren we een eerste bijeenkomst in de Smetenhof in Lottum. Tijdens deze bijeenkomst krijgt u breed informatie over het thema valpreventie.

Aanmelden?
Dat kan via www.horstaandemaas.nl/stevig-staan

Voor meer informatie kijk op de website www.stevigstaan.nu of neem contact op met de lokale projectleider Maloe Janssen: 0682756064 of [email protected]

Gemeente Horst aan de Maas Dorpsraad Lottum Je komt uit Lottum als? Huisartsenpraktijk Lottum-Broekhuizen Smetenhof Kr8 Apotheek Maasdorpen Praktijk Gezonde Stijl

23/02/2024

𝗧𝗮𝗳𝗲𝗹𝘁𝗲𝗻𝗻𝗶𝘀 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝟲𝟱-𝗽𝗹𝘂𝘀𝘀𝗲𝗿𝘀 𝗶𝗻 𝗦𝗲𝘃𝗲𝗻𝘂𝗺

Ben jij 65+ of ken jij iemand van 65+die wel wat beweging en/of sociale contacten kan gebruiken? Kom dan aanstaande zondag (25-03-2024) naar Seta om kennis te maken met tafeltennis en gezellig een bakje koffie te drinken met leeftijdsgenoten. 🏓🤝☕

Zie onderstaande Post voor meer informatie 👇

OldStars tafeltennis van start in Sevenum.

Op zondag 25 februari zijn alle 65-plussers uit Sevenum en omgeving welkom bij TTV Seta om gratis kennis te maken met OldStars tafeltennis.

OldStars verbindt mensen om samen fit ouder te worden en een leven lang te bewegen met laagdrempelige beweegvormen.

Het Nationaal Ouderenfonds zet zich samen met de Nederlandse Tafeltennisbond (NTTB) in voor de verbetering van de vitaliteit en het aanmoedigen van belangrijke sociale verbinding.
Tafeltennis is hierbij niet het doel, maar een middel om op latere leeftijd conditie, kracht en aanpassingsvermogen te (blijven) ontwikkelen.

Deelname aan de kick-off is gratis, de vereniging zorgt voor tafels, batjes en ballen.
Makkelijke kleding voldoet.

Het programma voor de kick-off op zondag 25 februari:
10:00 inloop
10:25 welkomstwoord
10:30 start training met warming-up
12:00 gezamenlijke lunch
13:00 Bettine Vriesekoop clinic

Na de kick-off op zondag 25 februari komt de groep wekelijks op zondag van 10:30 tot 11:30 uur bij de vereniging bij elkaar.
Samen fit ouder worden met OldStars

Aanmelden voor de kick-off op zondag 25 februari, onder leiding
van OldStars tafeltennis-ambassadeur én voormalig Europees kampioen Bettine Vriesekoop, kan via [email protected].

20/02/2024

Gisteren is er weer een cursus Vallen Verleden Tijd gestart!
We wensen de deelnemers heel veel plezier en succes toe. 💪😁

Aanstaande maandag is het zover, dan start de cursus 'Vallen Verleden Tijd'.

De cursus ‘Vallen Verleden Tijd’ duurt vijf weken. Er zijn tien bijeenkomsten van 1,5 uur die twee keer per week plaatsvinden. Onze fysiotherapeuten Michel en Marlies gaan aan de slag met tien ouderen. Deze groepscursus bestaat uit een hindernisbaan, spelvormen en valtraining. Op de hindernisbaan worden valgevaarlijke situaties uit het dagelijks leven onder veilige omstandigheden geoefend. De spelvormen bevatten oefeningen met veel veranderingen in snelheid en richting waardoor chaos wordt gecreëerd. Ze leren om hun bewegingen goed aan te passen aan de omgeving en op tijd te starten en stoppen. Ook leren ze diverse valtechnieken om zo veilig mogelijk te leren vallen.

We wensen iedereen heel veel succes en plezier toe!