Rennie Gezond & zo

Name: Rennie Gezond & zo
Address: Gelderingen 58, Steenwijkerwold, 8341PZ, NL
Telephone: +31622017916
Rating: 5

Startpagina
Nederland
Steenwijkerwold
Rennie Gezond & zo

voeding en beweging Wat ons lichaam nodig heeft is een volwaardige lekkere voeding die ons lichaam van de juiste bouw- en brandstoffen voorziet.
(2)

Door zelf weer je eten te bereiden met volwaardige ingrediënten, kruiden en specerijen geef je je lichaam een gezondheidsboost. Regelmatig bewegen is gezond. Als u veel beweegt, raken uw spieren, longen, hart en bloedvaten eraan gewend om te werken. U voelt zich daardoor fitter en u heeft meer energie. Voordelen van bewegen zijn:
* U krijgt sterkere spieren en botten en een mooiere huid.
* U heeft

minder kans op diabetes mellitus (suikerziekte).
* Het is goed voor uw bloeddruk en cholesterol.
* U heeft minder kans op hart- en vaatziekten, zoals een hartinfarct of een beroerte.
* U kunt beter ontspannen en slapen, u bent minder moe en staat ’s ochtends gemakkelijker op.
* U heeft minder kans op overgewicht.

21/09/2024

Workshop “ duurzaam koken” gegeven in Heino bij World Servants festival. Prachtig weer en prachtige dag.

11/02/2024

Wat een prachtig werk heb ik toch. Mogen koken op de meest bijzondere locaties. Vandaag in het prachtige kasteel Olt Stoutenburght in Blesdijke.

22/12/2023

25/11/2023

Mooie opdracht bij koloniekerk in Wilhelminaoord. Erg sfeervol aangekleed en de (bijna) volle maan maakte het plaatje af.

01/11/2023

Heerlijke runderstoofschotel in de heksenketel.

07/10/2023

Mooi weer en prachtige lokatie “camping de Houtwal” om op de valreep nog buiten de koken. Nu met de heksenketel.

17/09/2023

08/09/2023

Weer op een idyllisch plekje mogen koken. Spaanse paella met Spaanse tapashapjes in Spaanse temperaturen in een prachtig stukje Nederland. Waterval geluiden op de achtergrond van de Archemer stuw.

16/07/2023

Weer een bruiloft maar dit keer in festival stijl. Samen met de coffeelodge en de pizza-mobiel de 150 gasten voorzien van eten en koffie op een prachtig terrein in Westdorp.

10/07/2023

Mooie opdracht op lokatie voor een prachtig bruidspaar.

24/06/2023

Wat heerlijk om te koken bij Auke en Ingrid en de salade te kunnen aanvullen met diverse eetbare bloemen uit de kruidentuin.

18/05/2023

Fijn, als je zo gewaardeerd wordt. 😉

13/05/2023

De Hongaarse heksenketel weer gevuld met Hongaarse goulash en daarbij hoevebrood van Bakkerij Muis.

04/05/2023

t Krullebossie in Steenwijkerwold wordt aankomende zaterdag 6 mei officieel geopend. Een groepje van vijf inwoners van Steenwijkerwold heeft sinds vorig jaar maart flink de schouders onder dit project gezet met een mooi, groen resultaat. De opening is van 10.00 tot 13.00 uur.

03/05/2023

Zaterdag is het zover! 🎊
De feestelijke opening van het kabouterslingerpad!

Kom je op de fiets? 🚲
Dan kun je je fiets parkeren in de fietsenstalling van de Imanuëlschool naast het krullebossie.

Kom je met de auto? 🚗
Dan kun je parkeren bij de pasmanmanege tegen over de school en het krullebossie

Van 10.00 – 13.00 uur is er een gezellig programma. We starten met koffie, thee en heerlijke cup cakes gemaakt door Helga Paas. Daarna is de onthulling van een boomkunst kabouter. Een knap houtsnijwerk van Rick Boom. Na het officiële openingsmoment kan iedereen het kabouterpad verkennen. Je treft er op deze feestelijke dag allerlei verrassende gasten aan.

Door het bos loopt het boselfje Roelien Polinder van de Dansvlinders 🧝‍♀️ ze is mooi verkleed en heeft allerlei wensen bij zich. Op de picknick vlonder geeft Lisa Tartwijk uit Steenwijkerwold kinderyoga sessies van 10 minuten. 🧘🏼‍♀️En op een mooie plek in het bos kom je Marleen Bronswijk van “Muziek op schoot” tegen, zing gezellig met haar mee! 🎶

Rennie Veenstra is aanwezig met haar mobiele keuken. Zij verzorgt om 10.00 uur de koffie en thee en tussen 12.00 – 13.00 uur heeft ze poffertjes en hartige taart ☕️🧁

Hopelijk tot dan! 👋

19/04/2023

De eerste kookworkshop van een reeks in de gemeente Westerveld was vanmorgen in Vledder. 5 heerlijke gangbare gerechten die met kleine aanpassingen gezonder gemaakt kunnen worden.
Samen met de beweegcoaches en Karen Alferink (orthomoleculair voedingscoach) deze kookworkshops georganiseerd.

13/04/2023

PROEVEN & GENIETEN MET HET HELE GEZIN! 🥞🥣🍊

Lekker eten met meer groenten, minder suiker, puur en vers.
Proef zelf hoe je met kleine stapje, gezonder en gevarieerder kunt eten

We serveren 5 eenvoudige, gangbare en betaalbare recepten gemaakt door professionele kok Rennie Gezond & zo
(www.renniegezondenzo.nl)

GEEF JE OP :
Kim ten Klooster Beweegcoaches Westerveld 06 38 92 65 20 of www.westerveldverbonden.nu/proeverij/

Bekijk hier de recepten:
https://indd.adobe.com/view/909294e7-efda-4e4c-8739-c0b0e4294157

Beweegcoaches Westerveld Rennie Gezond & zo Wilhelminaoord Ons Dorpshuis te Wilhelminaoord voedselbank westerveld

06/04/2023

😍Zin in!😍

Kom je ook lekker koken?

Er zijn nog een paar plaatsen vrij maar, wees er snel bij want vol=vol!

Inschrijven via de link http://westerveldverbonden.nu/KOOKWORKSHOP-VLEDDER/

Beweegcoaches Westerveld Rennie Gezond & zo

Adres

Gelderingen 58
Steenwijkerwold
8341PZ

Telefoon

+31622017916

Website

http://www.renniegezondenzo.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Rennie Gezond & zo nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.