Kijk eens hoe tof dit was! Doe jij de volgende keer ook mee?
#straatvoetbal
#metjematties
Voel jij je wel eens alleen? Of ben je soms gestrest? Dan ben je niet de enige. Praten lucht op als je je niet okรฉ voelt. Soms is het lastig om een gesprek te beginnen. Het kan helpen als je iets met iemand gaat doen. Ga bijvoorbeeld samen een rondje lopen, een balletje trappen of een potje gamen. Bekijk wat werkt voor jou op @heyhetisokรฉ
#heyhetisoke
#pratenluchtop
Jaja....we zijn vanaf nu ook te vinden op TikTok!
โข
โข
Nieuwsgierig?
โข
โข
Neem een kijkje bij @move.vught op TikTok ๐๐
โข
โข
Dusss.....move PUNT vught !!
WAT JE AANDACHT GEEFT DAT GROET EN BLOEIT
Het is vandaag Nationale complimenten dag! Wie verdient jouw compliment vandaag?
Geef eens een echt compliment, een welgemeend compliment, dan voelt de ontvanger van het compliment de waardering en erkenning van zijn of haar bijdrage. Een echt compliment wordt nog geloofwaardiger als je je waardering ook in je lichaamstaal laat blijken.
Het is wetenschappelijk bewezen dat een compliment veel effectiever is dan kritiek bij het opbouwen van een relatie of vertrouwen. Een compliment dient van waarde te zijn waarbij de ontvanger weet dat het voor hem/haar is bedoeld is. Wees specifiek in waar het compliment over gaat.
Bij het ontvangen van complimenten en dus een activatie van het beloningscentrum komt het stofje dopamine vrij. Dit stofje zorgt voor een gevoel van blijdschap, een positief gevoel en zelfvertrouwen. Het zorgt voor een betere sociale interactie en je krijgt er ook meer motivatie en een beter geheugen van.
Door het activeren van het beloningscentrum stimuleer je het gedrag wat weer leidt tot beloning. Op deze wijze kun je ook als trainer/coach de sporter onbewust helpen om juiste gedrag te laten zien.
Blue monday???
Gewoon lekker blijven bewegen!! ๐ช๐
GENERATIE ROOKVRIJ
Is jouw vereniging al rookvrij?
Zet jouw vereniging in de comments als je wil dat ook jouw vereniging ook rookvrij moet worden!
S W I T C H 2 M O V E
ABZ Vught en MOVE Vught organiseren dit najaar een pilot om te kijken of er voldoende animo is om in 2024 te starten met Switch2Move.
De eerste 2 bijeenkomsten waren uitermate leuk, gezellig en beweeglijk.
De eerstvolgende is alweer komende vrijdag. Iets voor?
Vrijdag 24 november in het HelvoirThuis - Helvoirt
Vrijdag 15 december in de Rode Rik - Vught
Aanmelden kan voor 1 datum, maar ook voor alle data.
Inschrijven kan via de website https://www.abzvught.nl/activiteiten/159/switch2move-van-bewegen-naar-dans
of via 073-6572000.
Deze pilot wordt gratis aangeboden. Indien je naderhand nog koffie/thee drinkt, dan is het voor eigen rekening.
Deze beweegactiviteiten van Switch2Move brengen mensen in beweging, vanuit eigen kracht waardoor sterkten, zwakten en behoeften worden geuit in de beweging. Eigen regie en eigen kracht zijn niet voor iedereen vanzelfsprekend. We begeleiden mensen daarin met behulp van dans en muziek. Creatieve beweging op muziek voor balans, behendigheid, kracht, coรถrdinatie, flexibiliteit en houding. Ervaar wat dans en bewegen kan doen.
Voor wie is deze activiteit geschikt? Het is een activiteit voor mensen met fysieke en/of mentale beperkingen zoals de ziekte van Parkinson, Dementie, Multiple Sclerose (MS) en andere condities met fysieke en mentale uitdagingen.
Wanneer:
Op vrijdagochtenden van 10.30 tot 12.00 uur.
De Week van de Scheidsrechter is afgelopen weekend van start gegaan!
Dit is dรฉ week om juryleden, officials en scheidsrechters in het zonnetje te zetten en te bedanken voor hun harde werk โ๏ธ.
Dus waar wacht je nog op? Laten we zoveel mogelijk scheidsrechters, juryleden en officials bedanken! ๐
#scheidsbedankt, #jurybedankt, #officialbedankt
S P O R T Q U I Z
Ronde: De muziekronde!
Luister goed naar de muziek! Drie verschillende muzieknummers vormen samen 1 bekende sporter.
Weet jij welke sporter dit is?
โฝ๏ธ๐ฅ๐พ๐๐ฅ๐ฅ
Het antwoord staat onderaan!
Dit jaar bestaat MOVE Vught 10 jaar! Dit kan niet ongemerkt voorbij gaan.
Onze feestweek start op vrijdagavond 2 juni met de enige echte Vughtse Sport Quiz.
In verschillende rondes wordt de kennis over sport op de proef gesteld. De avond wordt afgesloten door een band die er voor gaat zorgen dat er toch nog even (op de dansvloer) bewogen wordt.
Teams kunnen inschrijven met 4-6 deelnemers. Per team wordt er een bijdrage van 15 euro gevraagd.
Deze avond zal naast gezelligheid en sportiviteit in het teken staan van de Maarten van der Weijden Foundation. Een goed doel dat zich inzet voor onderzoek naar kanker. Maarten is Olympisch kampioen en zamelt geld in door buitengewone sportprestaties te leveren.
Inschrijven: https://www.vughtbeweegt.nl/activiteit/321795/move-sport-quiz
Houdt voor meer info de website en social media kanalen van MOVE in de gaten.
๐ฅ
Het antwoord is:
DIEGO ARMANDO MARADONA
Korte uitleg:
1. Nummer Frans Duits met oa (mara)Donnie
2. Don't cry for me Argentina
3. Thema song van The Godfather.
Deze Argentijnse voetballer speelde jarenlang bij Napoli.
Napels, de maffiastad!
S P O R T Q U I Z
Ronde: Het geluid!
Hoor jij welke sport dit is?
โฝ๏ธ๐ฅ๐พ๐๐ฅ๐ฅ
Dit jaar bestaat MOVE Vught 10 jaar! Dit kan niet ongemerkt voorbij gaan.
Onze feestweek start op vrijdagavond 2 juni met de enige echte Vughtse Sport Quiz.
In verschillende rondes wordt de kennis over sport op de proef gesteld. De avond wordt afgesloten door een band die er voor gaat zorgen dat er toch nog even (op de dansvloer) bewogen wordt.
Teams kunnen inschrijven met 4-6 deelnemers. Per team wordt er een bijdrage van 15 euro gevraagd.
Deze avond zal naast gezelligheid en sportiviteit in het teken staan van de Maarten van der Weijden Foundation. Een goed doel dat zich inzet voor onderzoek naar kanker. Maarten is Olympisch kampioen en zamelt geld in door buitengewone sportprestaties te leveren.
Inschrijven: https://www.vughtbeweegt.nl/activiteit/321795/move-sport-quiz
Houdt voor meer info de website en social media kanalen van MOVE in de gaten.
S P O R T Q U I Z
Ronde: Collectief geheugen!
Hoor jij welk FAN-TAS-TISCH sportmoment dit is?
โฝ๏ธ
Dit jaar bestaat MOVE Vught 10 jaar! Dit kan niet ongemerkt voorbij gaan.
Onze feestweek start op vrijdagavond 2 juni met de enige echte Vughtse Sport Quiz.
In verschillende rondes wordt de kennis over sport op de proef gesteld. De avond wordt afgesloten door een band die er voor gaat zorgen dat er toch nog even (op de dansvloer) bewogen wordt.
Teams kunnen inschrijven met 4-6 deelnemers. Per team wordt er een bijdrage van 15 euro gevraagd.
Deze avond zal naast gezelligheid en sportiviteit in het teken staan van de Maarten van der Weijden Foundation. Een goed doel dat zich inzet voor onderzoek naar kanker. Maarten is Olympisch kampioen en zamelt geld in door buitengewone sportprestaties te leveren.
Inschrijven:
https://www.vughtbeweegt.nl/activiteit/321795/move-sport-quiz
Houdt voor meer info de website en social media kanalen van MOVE in de gaten.
Wat een mooie afsluiting van 2022 vandaag bij de OLIEBOLLENVELDLOOP! 243 deelnemers stonden aan de start van de kidsrun, wandel- en hardloopparcours. Wat een gezellige sfeer, ondanks het grijze weer en wat een ontzettend mooie opbrengst voor de โSpecial Sport Dagโ op 24 juni 2023: โฌ5.000,-!
Een woord van dank aan onze mede-organisatoren, alle deelnemers, vrijwilligers en sponsoren!
#oliebollenveldloop #oudjaarsdag #2022 #iedereenkanmeedoen #goededoel #specialsportdag #unieksportenbrabant #unieksporten #vught
J A C H T S E I Z O E N
Onze laatste activiteiten van deze sportzomer zijn donderdag en vrijdag in Helvoirt en Vught.
Doe jij mee met het Jachtseizoen?
Schrijf je dan nu snel gratis in op www.vughtbeweegt.nl
#nietvoorbangerikken
#kommaaropalsjedurft
#sportzomer
#funzomer
#zoveellol
#move
#vught
#helvoirt
#cromvoirt
ME-MOVER
โ๏ธ Kom jij met ons meedoen?
Donderdagavond 4 aug om 19.00u en om 20.30u
Of
Vrijdagochtend 5 aug om 10.00u
Schrijf je nog in via www.vughtbeweegt.nl
#movesportzomer
#vught
#cromvoirt
#helvoirt
#memover
#gratisdeelname
๐
ข๐
๐
๐
ก๐
ฃ๐
ฉ๐
๐
๐
๐
ก โทโฟโทโถ
๐พ TENNIS ๐พ
Aanstaande dinsdag in Helvoirt bij de Helvoirtse Tennis Vereniging:
09.30u Jeugd (let op nog maar een paar plekken vrij)
10.45u Jongeren
12.00u Volwassenen en Senioren
Kom jij met ons meedoen?
Inschrijven kan via www.vughtbeweegt.nl
#movesportzomer #movevught #vught #helvoirt #cromvoirt #voorjongenoud #tennis
๐
ข๐
๐
๐
ก๐
ฃ๐
ฉ๐
๐
๐
๐
ก โทโฟโทโถ
๐ธNORDIC WALKING๐ธ
Op dinsdag 10 augustus staat onze Nordic Walking activiteit op het programma i.s.m. @phvught!
Vind jij het leuk om dit een keer uit te proberen en te ervaren? Schrijf je dan in via www.vughtbeweegt.nl
#movesportzomer #movevught #vught #helvoirt #cromvoirt #voorjongenoud #oldstars #volwassenen #senioren #wandelen #nordicwalking
๐
ข๐
๐
๐
ก๐
ฃ๐
ฉ๐
๐
๐
๐
ก โทโฟโทโถ
Woensdag 4 augustus: PADEL ๐พ
4 groepen die kennis gaan maken met Padel en er is nog 1 plekje vrij om 10.45u (jeugd en om 13.30u (jongeren/volwassenen).
Wie o wie?
Inschrijven via www.vughtbeweegt.nl
#movesportzomer #zoveelleuks #movevught #vught #helvoirt #cromvoirt #padel #voorjongenoud
๐
ข๐
๐
๐
ก๐
ฃ๐
ฉ๐
๐
๐
๐
ก โทโฟโทโถ
Hou jij ook niet van stilzitten in de vakantie?
Kom dan naar een van onze gave activiteiten.
Op dinsdag 10 augustus kun je bij ons komen voor een gave les
F R E E R U N
Wil jij ook een van deze gave tricks leren? Schrijf je dan snel in voor deze of een van onze andere gratis activiteiten op www.vughtbeweegt.nl ๐โ
Let op dat er bij sommige activiteiten maar een beperkt aantal plekken beschikbaar zijn.
#sportzomer
#zoveelleuks
#vooroudenjong
#move
#vught
#helvoirt
#cromvoirt
๐
ข๐
๐
๐
ก๐
ฃ๐
ฉ๐
๐
๐
๐
ก โทโฟโทโถ
We starten onze Sportzomer op dinsdag 27 juli met een hele gave sportieve activiteit!
M E - M O V E R
Wil jij een keer proberen hoe het is om een heerlijke training/work-out te ervaren op de me-mover?
Schrijf je dan snel in voor deze of een van onze andere gratis activiteiten op www.vughtbeweegt.nl ๐โ
Let op dat er bij sommige activiteiten maar een beperkt aantal plekken beschikbaar zijn.
#sportzomer
#zoveelleuks
#vooroudenjong
#move
#vught
#helvoirt
#cromvoirt
