Flekkefjordsløpet

04/07/2023

11/04/2023

Hei alle som er interessert i løping i Flekkefjord!

Nå begynner det å bli riktig fint å stikke ut en joggetur.

Det er en stund siden det har vært noe aktivitet her. Hvis noen har lyst til å finne på noe er det bare å ta initiativ!

Stjernemila arrangeres i september, https://www.stjernemila.no
Hvis noen kan bidra som frivillig eller bidra administrativ er det bare å sende en melding. Bli gjerne med å løpe for de som vil det.

I fjor høst ble Flekkefjord Idrettsforening gjenopprettet og hvis noen vil engasjere seg for å skape et større løpemiljø med fellesøkter, målrettet treningsprogram osv. er det fullt mulig.

Nå ser det ut til å bli en bedre løpebane på Uenes i 2025 så det gleder vi oss til.

Det er muligheter for å få til flere positive ting for løpere i Flekkefjord om man ønsker og trenger en organisasjon eller gruppe i ryggen.

Ta kontakt eller kommenter innlegget.

Stjernemila er mer enn et løp. På dagtid vil sentrum koke av liv og aktiviteter for store og små. Når mørket senker seg, kan vi friste med spennende menyer og konserter på byens mange utesteder. Det vil også bli arrangert byvandringer hvor du kan bli kjent med byen og alle de spennende gateku...

06/10/2022

Ekstraordinært årsmøte

Alle løpeinteresserte i Flekkefjord inviteres til ekstraordinært årsmøte i Flekkefjord Idrettsforening. Denne idrettsforeningen har ligget i dvale i noen år, men ønskes nå gjenopplivet. Utsiktene til at Uenes Stadion oppgraderes til en skikkelig løpebane med kunststoff (tartan) har nå motivert nok til at det nå er tid for at løperne i byen igjen forenes.

Den kortsiktige målsetningen er å jobbe med kommunen for å oppgradere løpebanen, samle alle gode krefter for å samarbeide bedre om Stjernemila og å samle de ulike løpegrupperingene i Flekkefjord.

Er du interessert i å være med i styret, være med i Flekkefjord Idrettsforening eller bare nysgjerrig, kan du sende en e-post til [email protected], så får du tilsendt innkalling og saksliste.

Vel møtt!

16/09/2022

⭐📱 STJERNEMILA HAR FÅTT SITT EGET SNAPCHAT-FILTER 📱⭐
Med dette kan minnene fra Stjernemila dokumenteres, lagres og deles på en fantastisk kul måte!

Flekkefjord Sparebank som er en av hovedsponsorene til Stjernemila står bak ideen til dette kule filteret, og har fått med seg AMV på laget.
Sammen gir de oss alle mulighet til å sette det lille ekstra gøye preget på bildene vi tar denne dagen. 🤩

Stjernemila snap-filteret kan brukes i hele området til Stjernemila løypa.
Det kan brukes hele dagen og kvelden i morgen 17.september. 📸⭐📸

⭐ Bruk det - vis det - lagre det - del det ⭐

Send gjerne dine beste bilder fra Stjernemila til
[email protected] ; om du har lyst å dele dem med oss 💛

Siste innspurt til påmelding i dag: https://www.stjernemila.no/

KOM ALLE SAMMEN BLI MEEEEEED ⭐💪

10/09/2022

20/08/2022

Det nærmer seg tid for sentrumsløp i Flekkefjord.

Nå er det en del oppdatert informasjon på https://www.stjernemila.no

Kan nevne at det er tilrettelagt for at flest mulig skal kunne få en kjekk løpeopplevelse:

Barn, ungdom, voksne (mosjonist/elite) og bedrifter (stafett).
I potten er det kule premier og mye moro for alle i byen.

Her er det bare å bli med!
Hvis man har lyst til å bidra som frivillig er det også mulig. Ta kontakt via flekkefjordsløpet på facebook eller på mail: [email protected].

19/08/2022

ALLE FANTASTISKE UNGDOMMER I FLEKKEFJORD OG OMEGN! 🤚✨ SE HER!
Har dere lyst å vinne noen KNALLBRA premier?En ny iphone 11?📱Nye løpesko fra Mizuno?👟 Eller 10.000 kr ?? 💰💰💰
DA må dere melde dere på Stjernemila! -for her er det stor vinnersjanse! 🏆
I kategorien 'Ungdom' alder 13-19 år, får dere også spesialpris for å delta.
Dere betaler kun 195 ,- (ordinærpris 495,-)
Bruk kode " Ungdom " ved påmelding her https://signup.eqtiming.com/?Event=stjernemila

Ta med venner og familie å bli med på på denne flotte opplevelsen, -og kanskje er det DU som går hjem med flunk ny telefon eller en fet pengepremie! 🤩🥳

05/08/2022

Meld på unger, bedriftslag og deg selv!

   STJERNEMILA 17. SEPTEMBER 2022– styrkeprøve og løpsfest!Løperne skal løpe i en stjerne ut fra vårt vakre sentrum. Sammen med våre samarbeidspartnere ønsker vi å skape en magisk ramme rundt Stjernemila. Harde motbakker og koselige bygater vil skape gode minner. Stjernemila er mer enn e...

04/08/2022

Månedsløp August.

Bli med å løp månedens segment "Flekkefjordsløpet."

Sjekk link til segmentet i kommentarfeltet.

Fra nå av er det kun heder og ære gjennom listene på Strava og ingen trekning. Meld dere gjerne inn i Stravagruppen "Flekkefjord Løpeklubb".

REGLER:
- Løp hele løpet slik det står beskrevet på bildet/linken unden. (Dersom du bruker Strava er det lurt å starte noen meter før det faktisk begynner og løpe godt forbi målstreken, slik at du får det automatisk registrert).
- Det er lov å invitere med hvem du vil både til løpet og Facebook-gruppen.
- Studér kartet nøye i forkant, slik at du er kjent med ruten. For at segmentet skal registreres i Strava, må det være så nøyaktig som mulig.
Du kan løpe så mange ganger du vil.

Lykke til! Mvh. oss i Flekkefjordsløpet

04/08/2022

Trekning Månedsløp Juli

Det var 4 stk som løp Halv stjerne og som ble med på trekning.

Månedens raskeste: Svein Tore!

Trekningens vinner ser dere i videoen.

Da er vi tomme for gavekort og det blir dermed heller ingen trekninger fremover.

30/06/2022

Månedsløp Juli.

Prøvesmak på Stjernemila denne måneden i varmen.

Bli med å løp månedens segment "Halv Stjerne". (3 etapper) Sjekk link til segmentet i kommentarfeltet. Det står masse info om løypa på www.stjernemila.no

Deltagelse nok til å bli med på trekningen av Flekkefjordskortet.

Bruk strava eller meld inn fullført løp på facebook.
REGLER:
- Løp hele løpet slik det står beskrevet på bildet/linken unden. (Dersom du bruker Strava er det lurt å starte noen meter før det faktisk begynner og løpe godt forbi målstreken, slik at du får det automatisk registrert).
- Alle må ha "liket" Facebook-gruppen vår for å delta i konkurransen.
- Tidtagning er ikke hovedprioritet, men vi samler opp de beste tidene og presenterer ved utgangen av måneden.
- Det er lov å invitere med hvem du vil både til løpet og Facebook-gruppen.
- Studér kartet nøye i forkant, slik at du er kjent med ruten. For at segmentet skal registreres i Strava, må det være så nøyaktig som mulig.
Du kan løpe så mange ganger du vil. Den beste tid vil registreres, men det øker ikke vinnersjansen.
Lykke til! Mvh. oss i Flekkefjordsløpet

   STJERNEMILA 17. SEPTEMBER 2022– styrkeprøve og løpsfest!Løperne skal løpe i en stjerne ut fra vårt vakre sentrum. Sammen med våre samarbeidspartnere ønsker vi å skape en magisk ramme rundt Stjernemila. Harde motbakker og koselige bygater vil skape gode minner. Stjernemila er mer enn e...

30/06/2022

Trekning Månedsløp Juni
Det var 16 stk som løp 3000m på Uenes stadio og som ble med på trekning. Usikker på hvor mange av disse som løp som viste om at det var månedens segment, men vi prøver å være litt runde i kantene!

Månedens raskeste: Thomas Abrahamsen og Sylvia Imhof!

Thomas ble eneste løper med 9 poeng og får dermed et gavekort utenom trekningen. Jeg varslet at det kunne bli ekstra spandering*. (siden kortene har varighet ut oktober).

Flest løp var utvilsomt Svein Tore Sinnes, og jeg gadd ikke telle hvor mange han har denne måneden, men kan melde at han har 34 i år.

Trekningens vinner ser dere i videoen. God sommer og meld dere på Stjernemila! Månedsløp for Juli kommer snart.

*Hvis noen mener at de er snytt for sjansen siden vi fremdeles er i Juni kan de som løper 3000 i kveld få en ekstra-trekning. Gi meg beskjed i kommentarfeltet.

24/06/2022

Gjør dere klar for tidenes løpsopplevelse i Flekkefjord!

Nå har Smaabyen, Flekkefjordsløpet, BRKLYN og Volleyballklubben jobbet et år med å få på plass et veldig spennende konsept. Med god hjelp fra kjempeflotte sponsorer blir det nå realisert allerede til høsten!

Nettsiden er akkurat blitt ferdig, og påmeldingen er åpen.

Jeg ser frem til å teste formen 17. september og håper at dere alle melder dere på og videresender til alle dere kjenner som kan ha glede av å se på, løpe bedriftsstafett, barneløp, hovedløp eller delta som frivillig.

Klikk dere rundt på nettsiden og kom gjerne med spørsmål enten i kommentarfeltet her eller gjennom "kontakt oss" siden på Sjernemila. Hvis dere oppdager noe som er greit å fikse på er det bare å gi beskjed så alt er på stell.

Link til nettsiden er lagt ved.

   STJERNEMILA 17. SEPTEMBER 2022– styrkeprøve og løpsfest!Løperne skal løpe i en stjerne ut fra vårt vakre sentrum. Sammen med våre samarbeidspartnere ønsker vi å skape en magisk ramme rundt Stjernemila. Harde motbakker og koselige bygater vil skape gode minner. Stjernemila er mer enn e...

01/06/2022

Trekning Månedsløp Mai
Det var 8 stk som løp Omvei til Bryggeparken og som ble med på trekning. Vinneren av gavekortet har hellet med seg.

Månedens raskeste: Svein Tore Sinnes og Ina Strømland!
Flest løp: Arvid Dankel med 3 løp

01/06/2022

Månedsløp Juni.

Denne måneden kommer en fysisk test med poeng.

Nå skal vi løpe 3000m på uenes stadion. Legger segmentet i kommentarfeltet. Merk at starten er ved tribunen. 7,5 runder x 400m.

Poengene er etter forsvarets model. Lastet opp bilde med poengene. Hvis noen synes at toppscore på 12 minutt er for lett kan jeg minne om Jakob Ingebrigtsens norgesrekord på 7.27. Lover premie til alle som slår den.

Ellers er deltagelse nok til å bli med på trekningen av Flekkefjordskortet. Det er mulig det blir noen ekstra premier denne måneden hvis mange deltar.

Bruk strava eller meld inn fullført løp på facebook.

REGLER:
- Løp hele løpet slik det står beskrevet på bildet/linken unden. (Dersom du bruker Strava er det lurt å starte noen meter før det faktisk begynner og løpe godt forbi målstreken, slik at du får det automatisk registrert).
- Alle må ha "liket" Facebook-gruppen vår for å delta i konkurransen.
- Tidtagning er ikke hovedprioritet, men vi samler opp de beste tidene og presenterer ved utgangen av måneden.
- Det er lov å invitere med hvem du vil både til løpet og Facebook-gruppen.
- Studér kartet nøye i forkant, slik at du er kjent med ruten. For at segmentet skal registreres i Strava, må det være så nøyaktig som mulig.
Du kan løpe så mange ganger du vil. Den beste tid vil registreres, men det øker ikke vinnersjansen.
Lykke til! Mvh. oss i Flekkefjordsløpet

02/05/2022

Trekning Månedsløp April
Det var 13 stk som løp Bystranda - Olsbys og som ble med på trekning.
Månedens raskeste: Bjørnar Stenberg og Nikolett Boda
Flest løp: Daniel Kvanvik med 2 løp

01/05/2022

Månedsløp Mai.

Bli med å løpe "Omvei til Bryggeparken".

Fra nå av og ut mai kan du være med å løpe segmentet som går fra Lundsen via Kleivan til Bryggeparken ved Tjørsvågsheimen Se kommentarfeltet for segment med kart på Strava.

Hvis du fullfører løpet før april er omme er du med i trekningen av et Flekkefjordskort med 200kr.

Vi oppfordrer alle til å bruke Strava (gratis) på mobil/klokke – der er løpet registrert som et segment. Se link i kommentarfeltet.

Hvis ikke holder det å sende oss et annet «bevis» på at løpet er gjennomført.

Husk refleks når det er mørkt – og vis hensyn i trafikken.

REGLER:
- Løp hele løpet slik det står beskrevet på bildet/linken unden. (Dersom du bruker Strava er det lurt å starte noen meter før det faktisk begynner og løpe godt forbi målstreken, slik at du får det automatisk registrert).
- Alle må ha "liket" Facebook-gruppen vår for å delta i konkurransen.
- Tidtagning er ikke hovedprioritet, men vi samler opp de beste tidene og presenterer ved utgangen av måneden.
- Det er lov å invitere med hvem du vil både til løpet og Facebook-gruppen.
- Studér kartet nøye i forkant, slik at du er kjent med ruten. For at segmentet skal registreres i Strava, må det være så nøyaktig som mulig.
Du kan løpe så mange ganger du vil. Den beste tid vil registreres, men det øker ikke vinnersjansen.
Lykke til! Mvh. oss i Flekkefjordsløpet

05/04/2022

Smaabyen med flere planlegger å arrangere et sentrømsløp denne høsten.

Det kommer til å bli behov for både løpere og frivillige for å få til et bra arrangement.

I denne gruppen er det mange som er interessert i løping så jeg satser på at det er noen som kan tenke seg å være med. Mer detaljer om løpet kommer etterhvert.

Hvis vi kan stille med en del frivillige vil Flekkefjordsløpet få midler som kan brukes til f.eks. månedsløp eller arrangere egne mindre løp i løpet av året.

Kan de som er interessert i å være med som frivillig sende melding til Flekkefjordsløpet her på facebook eller på mail?
Alle er velkommen til å være med som frivillig.

Noen mulige oppgaver: Rigging tidtakningsutstyr og startområde, trafikkvakt, registrere løpere og dele ut startnr.

01/04/2022

Trekning Månedsløp Mars

Det var 13 stk som løp UenesSpiralen og som ble med på trekning.

Månedens raskeste: Bjørnar Stenberg og Nikolett Boda
Flest løp: Utvilsomt Lars Frøsland med 4 fullførte segment. Han løp den også 2 ganger rett etterhverandre!

31/03/2022

Månedsløp April.

Bli med å løpe "Bystranda - Olsbys".

Fra nå av og ut april kan du være med å løpe segmentet som går fra Bystranda i Trelleskaret via grønnes og opp til Olsbys utsikt. Se kommentarfeltet for segment med kart på Strava.

Denne gangen kommer det en video som viser ruta. Gi gjerne en lyd om dette er nyttig eller unødvendig.

Hvis du fullfører løpet før april er omme er du med i trekningen av et Flekkefjordskort med 200kr.

Vi oppfordrer alle til å bruke Strava (gratis) på mobil/klokke – der er løpet registrert som et segment. Se link i kommentarfeltet.
Hvis ikke holder det å sende oss et annet «bevis» på at løpet er gjennomført.

Husk refleks når det er mørkt – og vis hensyn i trafikken.

REGLER:
- Løp hele løpet slik det står beskrevet på bildet/linken unden. (Dersom du bruker Strava er det lurt å starte noen meter før det faktisk begynner og løpe godt forbi målstreken, slik at du får det automatisk registrert).
- Alle må ha "liket" Facebook-gruppen vår for å delta i konkurransen.
- Tidtagning er ikke hovedprioritet, men vi samler opp de beste tidene og presenterer ved utgangen av måneden.
- Det er lov å invitere med hvem du vil både til løpet og Facebook-gruppen.
- Studér kartet nøye i forkant, slik at du er kjent med ruten. For at segmentet skal registreres i Strava, må det være så nøyaktig som mulig.
Du kan løpe så mange ganger du vil. Den beste tid vil registreres, men det øker ikke vinnersjansen.
Lykke til! Mvh. oss i Flekkefjordsløpet

17/03/2022

Gode sjanser for å vinne denne måneden! Fire løpere som har meldt seg på lykkehjulet til nå.

01/03/2022

Trekning Månedsløp Februar

Det var 11 stk som løp StangEid og som ble med på trekning.

Jeg har ikke tagget eller skrevet vinneren så man må rett og slett se videoen for å finne ut hvem som vant Flekkefjordskortet denne gangen. (Etter tips fra sist måneds vinner)

Månedens raskeste: Bjørnar Stenberg og Nikolett Boda
Flest løp i Januar: Pål Norli med 2 løp

01/03/2022

Månedsløp Mars.

Bli med å løpe "UenesSpiralen".

Fra nå av og ut mars kan du være med å løpe segmentet som går fra trolldalen og i noen snirklete sirkler oppover Uenes til man ender med en runde på Stadion. Se kommentarfeltet for segment med kart på Strava.

Det går mot lysere tider og jeg tenkte at det er på tide å øke vanskelighetsgraden litt. Det er viktig å sette seg nøye inn i løypa. Bruk fortau og fotgjengeroverganger der det er mulig, tenk sikkerhet først.

Hvis det skulle bli for lett med en runde i segmentet er det bare å løpe flere runder i UenesSpiralen!

Hvis du fullfører løpet før mars er omme er du med i trekningen av et Flekkefjordskort med 200kr.

Vi oppfordrer alle til å bruke Strava (gratis) på mobil/klokke – der er løpet registrert som et segment. Se link i kommentarfeltet.
Hvis ikke holder det å sende oss et annet «bevis» på at løpet er gjennomført.

Husk refleks når det er mørkt – og vis hensyn i trafikken.

REGLER:
- Løp hele løpet slik det står beskrevet på bildet/linken unden. (Dersom du bruker Strava er det lurt å starte noen meter før det faktisk begynner og løpe godt forbi målstreken, slik at du får det automatisk registrert).
- Alle må ha "liket" Facebook-gruppen vår for å delta i konkurransen.
- Tidtagning er ikke hovedprioritet, men vi samler opp de beste tidene og presenterer ved utgangen av måneden.
- Det er lov å invitere med hvem du vil både til løpet og Facebook-gruppen.
- Studér kartet nøye i forkant, slik at du er kjent med ruten. For at segmentet skal registreres i Strava, må det være så nøyaktig som mulig.
Du kan løpe så mange ganger du vil. Den beste tid vil registreres, men det øker ikke vinnersjansen.
Lykke til! Mvh. oss i Flekkefjordsløpet

01/02/2022

Trekning Månedsløp Januar
Det var 16 stk som løp Lilleparken til Trøngsla og som ble med på trekning.

Denne gangen ble det Bjørnar Stenberg som vant. Grattis!

Månedens raskeste: Bjørnar Stenberg og Nikolett Boda
Flest løp i Januar: Ronny Birkeland med 3 løp

01/02/2022

Månedsløp Februar.

Bli med å løpe "StangEid".

Fra nå av og ut februar kan du være med å løpe segmentet som går fra stangsvingen via Årenesplatået, butikken på Drangeid og tilbake til stangsvingen . Se kommentarfeltet for segment med kart på Strava.

Hvis du fullfører løpet før Februar er omme er du med i trekningen av et Flekkefjordskort med 200kr.
Vi oppfordrer alle til å bruke Strava (gratis) på mobil/klokke – der er løpet registrert som et segment. Se link i kommentarfeltet.

Hvis ikke holder det å sende oss et annet «bevis» på at løpet er gjennomført.

Husk refleks når det er mørkt – og vis hensyn i trafikken.

REGLER:
- Løp hele løpet slik det står beskrevet på bildet/linken unden. (Dersom du bruker Strava er det lurt å starte noen meter før det faktisk begynner og løpe godt forbi målstreken, slik at du får det automatisk registrert).
- Alle må ha "liket" Facebook-gruppen vår for å delta i konkurransen.
- Tidtagning er ikke hovedprioritet, men vi samler opp de beste tidene og presenterer ved utgangen av måneden.
- Det er lov å invitere med hvem du vil både til løpet og Facebook-gruppen.
- Studér kartet nøye i forkant, slik at du er kjent med ruten. For at segmentet skal registreres i Strava, må det være så nøyaktig som mulig.
Du kan løpe så mange ganger du vil. Den beste tid vil registreres, men det øker ikke vinnersjansen.
Lykke til! Mvh. oss i Flekkefjordsløpet