Les bons ma'a du fenua

06/09/2024

Tama'a maitai !
Curry d'aibergines courgettes papayes et feuilles feuilles de moringa au lait de coco
Et pois cassés huile de sésame, poivre de Raiatea et roquette du jardin 😍

06/09/2024

Ia Ora Na !

Pour vendredi 6 Septembre , je vous propose :

Un curry de légumes (aubergines, courgettes, papayes vertes, oignons...) au lait de coco,
Accompagné de pois cassés à l'huile de sésame et de roquette fraîche et bio :)
😍

Commande en Mp

A vous de jouer ;)
Belle après-midi 🌺

30/08/2024

Merci pour votre fidélité, vos supers messages de régalade ! Et surtout merci pour la planète !
Aujourd'hui 75% des plats sont des vos tupp'♻️🌎💚 donc de moins en moins de déchets 🙏🏽🙌🏽🙌🏽
Ça fait plaisir 😍🙏🏽

28/08/2024

Ia Ora Na !

Pour vendredi 30 AOUT, régale-toi avec :

- Une poêlée de petits légumes (aubergines🍆, tomates 🍅 bio, oignons...) au tofu bio de Moorea, snacké au 🍯 de Raiatea et huile de sésame
- Accompagnée de riz🍚 bio au curcuma bio
🤩
Préparer avec Amour 💗

Contenu dans TA propre barquette ou dans une barquette compostable♻️🌎 💚

🚙Livré de Paopao (fontaine) 11h30
A Vaiare (camion du Le Ma'a dans le Bocal) 12h

1500F
Belle journée
A toi de jouer ;)
🌺

21/08/2024

Ia Ora Na 🥘

Vendredi 23 AOUT,
Régales toi avec :

- Du riz de bananes vertes à l'huile de noisette et aux graines de coriandre 🤩

- Avec une salade de lentilles, de la papaye verte, des radis et des oignons rouges et menthe fraîche 🌱😍
Yummy 🥗

Fait maison, frais, sain, savoureux ✨
Avec Beaucoup d'Amour 💖
Zéro produit chimique
Zéro déchet ♻️

👛1500F
🚙Entre Vaiare et Paopao (fontaine)

,

💚

Belle journée 🌺

15/08/2024

📣Ia ora na !
Tous les jours tu demandes ce que tu vas manger et c’est fiuuuuu!!!!

👉Alors ce message est pour toi !!

1 à 2 fois/semaine, tu as l'occasion de te régaler avec de 𝙗𝙤𝙣𝙨 𝙥𝙡𝙖𝙩𝙨, 𝙨𝙖𝙞𝙣, 𝙚𝙩 𝙁𝘼𝙄𝙏 𝙈𝘼𝙄𝙎𝙊𝙉

DEMAIN Vendredi 16 aout, savoure une 𝐝é𝐥𝐢𝐜𝐢𝐞𝐮se purée de petits pois 🫛à la menthe fraîche 🌱
Accompagnée d’un taboulé localisé 😍

Plats préparés avec des 𝒑𝒓𝒐𝒅𝒖𝒊𝒕𝒔 𝒇𝒓𝒂𝒊𝒔, 𝒃𝒊𝒐, sans emballage 𝒆𝒕 𝒍𝒐𝒄𝒂𝒖𝒙 𝒍𝒆 + 𝒑𝒐𝒔𝒔𝒊𝒃𝒍𝒆 ☺️

Sans additifs, conservateurs, glutamate, etc.
et avec beaucoup d'Amour 💖

les livraisons sont de Vaiare à Paopao

1 500 F
⚠️Quantités limitées,
📲 Commande maintenant en MP 📲

08/08/2024

Un grand MAURUURU 🙏🏽♻️🙏🏽🌎

👉🏽 Vous êtes vraiment de + en + nombreux à donner vos contenants pour limiter les déchets ♻️🌎💚

Car bien que les barquettes soient recyclables, ensemble on peut faire mieux ! !

👉🏽Cette semaine vous étiez 70% à avoir donner votre boîte et ça ça fait chaud au 💚

05/08/2024

Ia Orana les food lovers 🥘🥗

Pour vendredi 11 AOÛT
Régale toi d'un Curry de légumes pays (uru, tarua, papayes vertes, bananes vertes , mautini, ... selon dispo) au lait de coco,

Accompagné d'une salade de lentilles aux tomates séchées !

Plats préparés avec des 𝒑𝒓𝒐𝒅𝒖𝒊𝒕𝒔 𝒇𝒓𝒂𝒊𝒔, 𝒃𝒊𝒐, zéro dechet 𝒆𝒕 𝒍𝒐𝒄𝒂𝒖𝒙 𝒍𝒆 + 𝒑𝒐𝒔𝒔𝒊𝒃𝒍𝒆 ☺️

Sans additifs, conservateurs, glutamate, etc.
et avec beaucoup d'Amour 💖

DServos dans des emballages eco responsable et recyclable ♻️ et tu peux aussi donner ton propre contenant pour contribuer un peu plus au zéro déchet !

Les livraisons sont à :
🔵Centre Tumai 11h15
🟡Maharepa ( devant Moorea) 11h30
🟢Paopao (la fontaine) 11h45
🟠Vaiare ( camion du )

1 500 F
⚠️Quantités limitées,
📲 Commande maintenant en MP 📲

01/08/2024

📣Ia ora na !

🇫iu de manger toujours pareil !?

👉Alors ce message est pour toi !!

1 fois/semaine, tu as l'occasion de te régaler avec de 𝙗𝙤𝙣𝙨 𝙥𝙡𝙖𝙩𝙨, 𝙨𝙖𝙞𝙣, 𝙚𝙩 𝙁𝘼𝙄𝙏 𝙈𝘼𝙄𝙎𝙊𝙉

Vendredi 2 AOUT,
Régale toi avec un 𝐝é𝐥𝐢𝐜𝐢𝐞𝐮x gratin de mautini (potiron) aux 5 épices de Tahiti et poivre noir de Raiatea , crème de soja 😍

Accompagné d'un bon riz bio aux figues bio séchées et herbes fraîches !

Plats préparés avec des 𝒑𝒓𝒐𝒅𝒖𝒊𝒕𝒔 𝒇𝒓𝒂𝒊𝒔, 𝒃𝒊𝒐 𝒆𝒕 𝒍𝒐𝒄𝒂𝒖𝒙 𝒍𝒆 + 𝒑𝒐𝒔𝒔𝒊𝒃𝒍𝒆 ☺️

Sans additifs, conservateurs, ni glutamate, etc.
et avec beaucoup d'Amour 💖

Les livraisons sont à :
🔵Centre Tumai 11h15
🟡Maharepa ( devant Moorea) 11h30
🟢Paopao (la fontaine) 11h45
🟠Vaiare ( camion du ) 12h

1 500 F
⚠️Quantités limitées,
📲 Commande maintenant en MP 📲

24/07/2024

📣Ia ora na !

🇫iu de manger toujours pareil !?

👉Alors ce message est pour toi !!

1 fois/semaine, tu as l'occasion de te régaler avec de 𝙗𝙤𝙣𝙨 𝙥𝙡𝙖𝙩𝙨, 𝙨𝙖𝙞𝙣, 𝙚𝙩 𝙁𝘼𝙄𝙏 𝙈𝘼𝙄𝙎𝙊𝙉

Vendredi 26 juillet,
Régale toi avec une 𝐝é𝐥𝐢𝐜𝐢𝐞𝐮se salade de tarua à la mangue 🥭 et au concombre🥒 😍
👉🏽Fraîcheur et croquant assurés !!

Accompagnée d'une bonne purée de carottes 🥕 au cumin !

Plats préparés avec des 𝒑𝒓𝒐𝒅𝒖𝒊𝒕𝒔 𝒇𝒓𝒂𝒊𝒔, 𝒃𝒊𝒐 𝒆𝒕 𝒍𝒐𝒄𝒂𝒖𝒙 𝒍𝒆 + 𝒑𝒐𝒔𝒔𝒊𝒃𝒍𝒆 ☺️

Sans additifs, conservateurs, glutamate, etc.
et avec beaucoup d'Amour 💖

Les livraisons sont à :
🔵Centre Tumai 11h15
🟡Maharepa ( devant Moorea) 11h30
🟢Paopao (la fontaine) 11h45
🟠Vaiare ( camion du )

1 500 F
⚠️Quantités limitées,
📲 Commande maintenant en MP 📲

19/07/2024

Mauruuru à vous
Aujourd'hui près de la moitié de vos commandes était dans des plats non jetables !!!
💚👏🏾🙏🏽🙌🏽🙌🏽
Bien sûr j'ai oublié de prendre une photo 🤣🤣

16/07/2024

Ia Ora Na

MENU Pour vendredi 19 Juillet

Découvre une savoureuse bolognèse d'aubergines 🍆
Accompagnée d'un délicieux gratin de uru 🍈 au lait de coco 🥥🤩😍


👉🏽 Qu'est-ce qui rend les bons ma'a du fenua si délicieux ?

- Repas équilibré et sain

- Ingrédients locaux et bios le plus possible 💚 pas d'ajout de produit chimique, conservateur, additif,...

- Des associations de saveurs, textures et couleurs qui se marient bien ensemble

- De la fraîcheur et du Pep's en bouche avec des herbes fraîches et variées 🌱

Merci pour tous vos messages de remerciement et de régalade, votre soutien et votre fidélité 🥰

👛1500F
🚗Livré de Paopao (fontaine)
A Vaiare (camion du Le Ma'a dans le Bocal )

Servi dans un emballage recyclable, et tu peux aussi donner ton propre contenant ♻️

📲Info et résa en mp

À tout bientôt pour de savoureuses découvertes culinaires !

10/07/2024

Ia Orana les food lovers !

Pour vendredi 12 Juillet 🇮🇹 Viva Italia 🇮🇹

Savoure une délicieuse salade de pâtes a l'italienne 🍝🍅🫒
Accompagnée de salade mix (laitue, pota, roquette, moutarde...)

1500F
🚗 Livré de Paopao (fontaine) à Vaiare (précision en mp)

♻️Barquette recyclable ou direct' dans ton tupp :)

📲 Commande vite ton plat en mp

04/07/2024

Ia Ora Na
Voici le menu pour demain !

Salade de mangues🥭 , tomates🍅, concombres 🥒, feuilles (moutarde, pota) herbes fraîches
Accompagnée de purée de petit pois au coco frais 🥥!
Belle journée 🌺

28/06/2024

Tama'a maitai !
Mauruuru pour vos commandes
Et merci d'être de plus en plus nombreux à donner vos plats 🌎💚

25/06/2024

[NOUVEAUTE]

Ia Ora Na,

Cette semaine j'ai l'élan de te proposer plus de choix

Pour vendredi je te propose de composer ton menu parmis 3 propositions :) (les barquettes étant en deux parties)

1: Gratin de patate douce et papayes vertes avec crème de soja bio,

2: Salade de bananes vertes et crudités,

3: Purée de carottes 🥕

Tu peux, à ton goût, faire par exemple : 1&2 ou 1&3 ou 2&3.

Lors de la commande tu me précises juste tes choix et la quantité comme d'habitude, en MP

Je reviens ensuite vers toi mp pour ajuster le lieu et l' horaire de livraison.

J'espère que cette possibilité d'avoir plus de choix te plait autant qu'à moi !

PS : photo d'une cliente de leur pause lunch la semaine passée 🙏🏽🥰

Toujours à 1500 XPF

🚗Livraison incluse de Vaiare (camion du bocal face à a toa à Paopao (fontaine)

♻️Barquette biodégradable (Tes propres contenant sont les bienvenus aussi!)

17/06/2024

Coucou les amis , cette semaine je cuisine pour vous vendredi 21 juin

Au menu : La Salade 🧞‍♂️
-Pois chiches, Poivrons 🫑 marinés à l'huile d'olive,
Carottes 🥕 au cumin, Concombre 🥒 à la menthe,
figues bio séchées , Graines torréfiées

Accompagnement au choix !

- Semoule aux herbes fraîches
Ou
- Purée de pois cassés

Un grand merci à tous ceux, de + en + nombreux qui pensent à me donner leurs contenants ✨👏🏽🙌🏽

Un petit 👣 pour nous un geste de plus pour la planète 🌎 et les générations à venir 👶🏽💝

📲 A vos commandes , une explosion de saveurs vous attends 🤩😍

N'hésitez pas à en parler autour de vous bien sûr , à identifier les personnes à qui ces bons Ma’a frais et healthy pourraient plaire 😊


Mauruuru 🙏
Belle semaine 😘 🌺

12/06/2024

Elle est fraîche et dynamique et transmet un concentré d'info pour baisser sa glycémie (taux de sucre) et améliorer son bien-être mental !! Eh oui il y a des liens insoupçonnable entre notre Alimentation et notre Bien-être
Et c'est pour ça que est heureux de vous proposer des plats sain et SANS sucres ajoutés, ni autres produits chimiques d'ailleurs :)

12/06/2024

[GOOD NEWS]

Tu attendais le retour des bons ma’a du fenua , ça y est ils reviennent 😍🤩

Vendredi 14 Juin :

Déguste une rafraîchissante salade thaï
(papayes vertes, chou rouge, céleri, graines grillées et herbes fraîches)
avec sa délicieuse sauce cacahuète. Accompagné de houmous ou de riz , au choix !

1500F
Livré entre Temae et Paopao

Hâte de vous retrouvez !!

A vos commandes ! 📲

15/05/2024

Reprise des ma'a en juin !

02/05/2024

📣Ia ora na !

VENDREDI 3 MAI, Régales toi avec un 𝐝é𝐥𝐢𝐜𝐢𝐞𝐮x couscous revisité aux légumes pays 🍈🍠 🤩
Accompagné de semoule ou de riz , au choix !

Car oui si tu es 🇫iu de manger toujours pareil : il y a des Solutions !

👉 Abonnes toi à cette page pour rester informé du menu !!

1 fois/semaine, tu as l'occasion de te régaler avec de 𝙗𝙤𝙣𝙨 𝙥𝙡𝙖𝙩𝙨, 𝙨𝙖𝙞𝙣, 𝙚𝙩 𝙁𝘼𝙄𝙏 𝙈𝘼𝙄𝙎𝙊𝙉

Plats préparés avec des 𝒑𝒓𝒐𝒅𝒖𝒊𝒕𝒔 𝒇𝒓𝒂𝒊𝒔, 𝒃𝒊𝒐 𝒆𝒕 𝒍𝒐𝒄𝒂𝒖𝒙 𝒍𝒆 + 𝒑𝒐𝒔𝒔𝒊𝒃𝒍𝒆 ☺️

Sans additifs, conservateurs, glutamate, etc.
et avec beaucoup d'Amour 💖

Ce vendredi 3 Mai les livraisons sont de

🟡 PAOPAO (Fontaine faces aux écoles)11h30
A
🔵 VAIARE (camion du ma’a dans le bocal 12h

1 500 F
⚠️Quantités limitées
♻️ Barquettes compostable ou encore mieux déposés moi ton contenant 💚
📲 Commande maintenant en MP 📲

25/04/2024

📣Ia ora na !

VENDREDI 29 AVRIL Régales toi avec une 𝐝é𝐥𝐢𝐜𝐢𝐞𝐮se SALADE DE PAPAYES VERTES a la sauce cacahuètes 🥜 accompagnée de croquette de tarua à la poudre de noisette 🤩

Car oui si tu es 🇫iu de manger toujours pareil : il y a des Solutions !

👉 Abonnes toi à cette page pour rester informé du menu !!

1 fois/semaine, tu as l'occasion de te régaler avec de 𝙗𝙤𝙣𝙨 𝙥𝙡𝙖𝙩𝙨, 𝙨𝙖𝙞𝙣, 𝙚𝙩 𝙁𝘼𝙄𝙏 𝙈𝘼𝙄𝙎𝙊𝙉

Plats préparés avec des 𝒑𝒓𝒐𝒅𝒖𝒊𝒕𝒔 𝒇𝒓𝒂𝒊𝒔, 𝒃𝒊𝒐 𝒆𝒕 𝒍𝒐𝒄𝒂𝒖𝒙 𝒍𝒆 + 𝒑𝒐𝒔𝒔𝒊𝒃𝒍𝒆 ☺️

Sans additifs, conservateurs, glutamate, etc.
et avec beaucoup d'Amour 💖

Ce vendredi 27 avril, les livraisons sont de
🔵TEMAE (BP)
à
🟡 PAOPAO (Fontaine faces aux écoles)

1 500 F
⚠️Quantités limitées
♻️ Barquettes compostable ou encore mieux déposés moi ton contenant 💚
📲 Commande maintenant en MP 📲

18/04/2024

Et en plus vu qu'on mange 3X/j ça fait de la marge de manoeuvre 🥰
Ouiiii agissons , on le peut !
Nous sommes les acteurs du changement !!!💚

16/04/2024

📣Ia ora na !

DEMAIN MERCREDI 17Avril déguste une 𝐝é𝐥𝐢𝐜𝐢𝐞𝐮se SALADE DE PATES (tomates séchées🍅 , olives🫒, basilic 🌱 accompagnée de guacamole 🥑

Si tu es 🇫iu de manger toujours pareil !

👉Alors cette page est pour toi !!

1 à 2 fois/semaine, tu as l'occasion de te régaler avec de 𝙗𝙤𝙣𝙨 𝙥𝙡𝙖𝙩𝙨, 𝙨𝙖𝙞𝙣, 𝙚𝙩 𝙁𝘼𝙄𝙏 𝙈𝘼𝙄𝙎𝙊𝙉

Plats préparés avec des 𝒑𝒓𝒐𝒅𝒖𝒊𝒕𝒔 𝒇𝒓𝒂𝒊𝒔, 𝒃𝒊𝒐 𝒆𝒕 𝒍𝒐𝒄𝒂𝒖𝒙 𝒍𝒆 + 𝒑𝒐𝒔𝒔𝒊𝒃𝒍𝒆 ☺️

Sans additifs, conservateurs, glutamate, etc.
et avec beaucoup d'Amour 💖

Ce mercredi 17 avril, les livraisons sont de
🔵TEMAE (BP)
🟡 PAOPAO (Fontaine faces aux écoles)

1 500 F
⚠️Quantités limitées,
📲 Commande maintenant en MP 📲

09/04/2024

📅Vendredi 12 avril 🍽 DAHL DE LENTILLES CORAIL 🍽

Ia ora na tatau !
🇫iu de manger toujours pareil !?
👉Alors ce message est pour toi !!
1 à 2 fois/semaine, tu as l'occasion de te régaler avec de 𝙗𝙤𝙣𝙨 𝙥𝙡𝙖𝙩𝙨, 𝙨𝙖𝙞𝙣, 𝙚𝙩 𝙁𝘼𝙄𝙏 𝙈𝘼𝙄𝙎𝙊𝙉

VENDREDI 12 AVRIL déguste un 𝐝é𝐥𝐢𝐜𝐢𝐞𝐮x DAHL DE LENTILLES CORAIL au LAIT DE COCO FRAIS avec des TARUA et du Fafa (feuille de 🍠🥬, accompagnée de RIZ, ou de SLADE CRUDITES 🥕🥒

Plats préparés avec des 𝒑𝒓𝒐𝒅𝒖𝒊𝒕𝒔 𝒇𝒓𝒂𝒊𝒔, 𝒃𝒊𝒐 𝒆𝒕 𝒍𝒐𝒄𝒂𝒖𝒙 𝒍𝒆 + 𝒑𝒐𝒔𝒔𝒊𝒃𝒍𝒆 ☺️
Sans additifs, conservateurs, glutamate, etc.
et avec beaucoup d'Amour 💖
Ce vendredi 12 avril les livraisons sont de
🟠Vai’are (camion
🔵 Paopao (fontaine face aux écoles)

1 500 F
⚠️Quantités limitées,
📲 Commande maintenant en MP 📲

Retrouves des infos, tutos, recettes, partages d'expériences, soutien, ateliers et coaching perso,

03/04/2024

Ia Ora Na

La vente de plats Cuisine-Santé sur Moorea c’est avec !!

Pour vendredi 5AVRIL:

Savoure un bon Chili sin carne , accompagné de riz ou de salade (au choix) !

Fait maison, sains, frais, locaux et bio le plus possible 💚😍

et surtout sans produits chimiques (⛔️ additif, conservateur, glutamate, etc.)

Avec une fréquence moyenne d’un à deux plats par semaine,
que tu peux récupérer à Tia'ia ou te faire livrer entre Temae et Paopao.

Pour le midi et/ou à garder pour le soir !

N'hésite pas à partager 😇
et à me MP pour toutes questions !

Quantité limitée , commande vite ton plat 📲

🌺✨

30/03/2024

[TUTO - RECETTE] Ia ora na les food lovers !

Vous me demandez souvent mes recettes …. Alors j’ai crée un petit montage pour vous !
(Bon, Monteur- réalisateur de vidéos c’est vraiment un métier ! Et bien que j ai plusieurs casquettes celle-ci ci n’est clairement pas à ma taille 🤣🤣). Alors si vous avez des conseils je suis preneuse !

Ici vous trouvez la recette du Uru à la provençale (au menu la semaine dernière, très apprécié !)

Ingrédients pour 2
1 petit uru
1 belle courgette
2 moyennes aubergines
1 oignon
3 gousses d’ail
1 cc d’herbes de Provence
2 branchettes de romarin
1 cc d’origan
De l’huile d’olive
Une petites boîtes de tomates pelées bio
Sel et poivre

N’hésitez pas à partager la recette autour de vous si ça peut plaire à vos amis !

Je souhaite de tout cœur que vous allez vous inspirer et vous régaler !

Dites moi si vous faites la recette, comme telle ou avec modification, je serai heureuse de vous lire !!
😘💚

28/03/2024

📣Ia ora na !

🇫iu de manger toujours pareil !?

👉Alors ce message est pour toi !!

1 à 2 fois/semaine, tu as l'occasion de te régaler avec de 𝙗𝙤𝙣𝙨 𝙥𝙡𝙖𝙩𝙨, 𝙨𝙖𝙞𝙣, 𝙚𝙩 𝙁𝘼𝙄𝙏 𝙈𝘼𝙄𝙎𝙊𝙉

JEUDI 28 MARS SAVOURE une 𝐝é𝐥𝐢𝐜𝐢𝐞𝐮se SALADE DE LENTILLES BIO AUX TOMATES 🍅 SECHEES , ET POIVRONS MARINÉS , BASILIC 🌱…
accompagnée de RIZ JAUNE (rea tahiti/curcuma)

Plats préparés avec des 𝒑𝒓𝒐𝒅𝒖𝒊𝒕𝒔 𝒇𝒓𝒂𝒊𝒔, 𝒃𝒊𝒐, sans emballage 𝒆𝒕 𝒍𝒐𝒄𝒂𝒖𝒙 𝒍𝒆 + 𝒑𝒐𝒔𝒔𝒊𝒃𝒍𝒆 ☺️

Sans additifs, conservateurs, glutamate, etc.
et avec beaucoup d'Amour 💖

Ce jeudi 28 mars
les livraisons sont de Temae à Paopao
🔵Centre Tumai 11h30
🟡Maharepa (parking Socredo) 11h45

1 500 F
⚠️Quantités limitées,
📲 Commande maintenant en MP 📲