31/05/2021
SUNG MỸ - LOẠI QUẢ TỐT CHO NGƯỜI TRUNG NIÊN
Một vài năm gần đây, sung Mỹ trở thành một loại trái cây được trồng rộng rãi tại Việt Nam vì cho giá trị kinh tế cao (giá thị trường ~300.000đ/kg) và nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Khác với sung ta, sung mỹ cho quả to, khi chín dai bên trong chan chứa mật ngọt, có thể ăn tươi hoặc sấy khô.
Hãy cùng HTX Học Viện Nông Nghiệp VN khám phá 10 công dụng tuyệt vời của loại trái cây này nhé!
1. Tăng cường sức khỏe tiêu hóa với chất xơ dồi dào, giúp nhu động ruột khỏe mạnh, giảm táo bón.
2. Cải thiện sức khỏe tim mạch, giúp giảm mức chất béo trung tính trong máu, loại bỏ các gốc tự do trong cơ thể làm tắc nghẽn động mạch vành và gây ra bệnh tim mạch vành.
3. Ngăn ngừa ung thư ruột kết: Chất xơ trong quả sung giúp loại bỏ chất thải trong cơ thể một cách nhanh chóng, hạt trong quả sung chứa hàm lượng chất nhầy cao thu gom chất thải và niêm dịch trong ruột kết và xả chúng ra ngoài.
4. Chữa thiếu máu: Thiếu chất sắt trong cơ thể có thể gây thiếu máu do thiếu sắt. Quả sung khô có chứa sắt, là thành phần chính của Hemoglobin, giúp cải thiện nồng độ Hemoglobin trong máu.
5. Giảm lượng đường ở bệnh nhân tiểu đường: Theo một nghiên cứu, đưa lá sung vào chế độ ăn uống giúp kiểm soát sự gia tăng lượng đường trong máu sau bữa ăn ở bệnh nhân tiểu đường phụ thuộc Insulin.
6. Ngăn ngừa ung thư vú: Quả sung là một trong những loại trái cây chứa lượng chất xơ cao nhất. Hấp thụ nhiều chất xơ được cho là làm giảm 16% nguy cơ ung thư vú nói chung và giảm hơn 24 % nguy cơ ung thư vú trước khi bắt đầu mãn kinh.
7. Ngăn ngừa tăng huyết áp: sung mỹ rất giàu kali, giúp cân bằng lượng natri và kali trong cơ thể, phòng tránh bệnh tăng huyết áp.
8. Trị chứng mất ngủ: Sung mỹ có chứa acid amin Tryptophan giúp cơ thể bạn tạo ra Melatonin, gây buồn ngủ. Chất Tryptophan có trong quả sung giúp tổng hợp vitamin B3 trong cơ thể bạn, giúp điều trị chứng mất ngủ.
9. Tăng cường hệ thống miễn dịch: Quả sung tiêu diệt vi khuẩn, vi rút và giun đũa trong cơ thể bạn, đó là các tác nhân gây ra các vấn đề về sức khỏe. Sung chứa các chất dinh dưỡng như kali và mangan, cùng với các chất chống oxy hóa, tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn.
10. Cải thiện sức khỏe gan
Quả sung làm sạch các chất đọng ở trong gan, do đó tăng cường sức khỏe của nó.
Hiện nay giống cây sung Mỹ đã có mặt tại HTX Học Viện Nông Nghiệp VN, thích hợp với khí hậu Việt Nam và cho quả sau 6-8 tháng.
-------------------------
Để tìm hiểu thêm thông tin về các giống cây trồng mời quý vị vui lòng gửi tin nhắn hoặc để lại bình luận phía dưới bài viết.
CHI TIẾT XIN LIÊN HỆ: HỌC VIỆN NÔNG NGHIỆP VIỆT NAM
☎️Hotline: 0387.924.356
🏠Địa chỉ: TT Trâu Quỳ - Gia Lâm - Hà Nội
GIAO HÀNG TOÀN QUỐC - XEM HÀNG NHẬN HÀNG MỚI THANH TOÁN
